logo

Vaistažolių vonios yra labai naudingos, jos stiprina nervų sistemą, pakelia viso kūno tonusą, stiprina plaukus, teigiamai veikia odą. Gulėdami žolelių vonioje, turite sušlapinti plaukus, leisti juos prisotinti žolelių nuoviru, o po to masažuoti galvos odą ir masažuoti rankas bei sąnarius. Prieš naudodamiesi šiomis voniomis, nusiprauskite po dušu. Po vonios nereikia skalauti vandeniu ir ypač naudoti muilo.
Vonios gerina kraujotaką, plečia poras, sudarydamos sąlygas lengviau prasiskverbti pro odą veikliosioms medžiagoms, kurios daro poveikį ne tik vietiniam, bet ir visam organizmui. Vonios gali būti naudojamos tiek higieniniais, tiek terapiniais tikslais..
Atminkite, kad voniai su augalų infuzija paruošti tinka tik emalio vonia..

Vonios greitam gijimui ir odos atsinaujinimui

Vonia su kaliamu įprasta

Paruošimas: 5 šaukštus susmulkintų calamus šakniastiebių užpilama 1 litru verdančio vandens, 30 minučių reikalaujama termoso, po to filtruojama ir supilama į vonią. Susmulkintą šakniastiebį galite sudėti į marlės maišą ir panardinti tiesiai į vonią.
Terapinis vonios poveikis: ši vonia gaivina, ramina, skatina žaizdų gijimą.

Vonia su beržo pumpurais

Paruošimas: 200–250 g žaliavos supilama į 1 litrą verdančio vandens ir reikalaujama 1 dieną. Infuzija įpilama į vonią 10 ml 1 litrui vandens.
Vonios poveikis: tokia vonia mažina nuovargį, pakelia kūno tonusą, pašalina odos uždegiminius procesus, išlygina ir drėkina sausą odą..

Vonios stresui, nuovargiui ir stresui malšinti

Valerijono vaistinė vonia

Paruošimas: užpilkite valerijono šaknies paketą 1 litru verdančio vandens, virkite ant silpnos ugnies 15 minučių, tada reikalaukite 3–4 valandas sandariame inde. Prieš naudojimą filtruokite ir supilkite į vonią, kurios vandens temperatūra yra 36–37 ° C. Taip pat galite naudoti vaistinės alkoholio infuziją iš valerijono (2 buteliai 1 voniai). Vonios trukmė yra 10–15 minučių.
Vonios poveikis: vonia gerai nuramina nervų sistemą.

Vonia su Hypericum perforatum

Paruošimas: Į vonią įpilkite litro jonažolės užpilo.
Poveikis ir vonia: Vonia su šia užpilu gerai veikia liekną odą, padeda nuo pervargimo, stiprina nervų sistemą. Vonios trukmė 15-20 minučių.

Vonia su liepų širdimi

Paruošimas: 100 g liepų žiedų supilama į 2 litrus šalto vandens ir paliekama 5–10 minučių, po to virinama 5 minutes, dar 10 minučių reikalaujama, filtruojama ir dedama į vonią. Tokios vonios geriamos kartą per savaitę. Trukmė - iki 20 minučių. Vandens temperatūra - 37 ° C.
Vonios poveikis: Vonia padeda nuo nemigos, ramina nervų sistemą, mažina stresą, atpalaiduoja.

Kadagio vonia

Paruošimas: 1 sauja kadagio vaisių užpilama 3 litrais vandens, virinama 30 minučių, po to filtruojama ir supilama į vonią. Vonia ramina nervų sistemą..
Vonios poveikis: Tokį patį poveikį daro vonia su citrinų balzamo žolelių nuoviru.

Vonios nuo per didelio prakaitavimo

Vonia su ąžuolo žieve

Paruošimas: 500 g susmulkintos žaliavos supilama į 4 l vandens, virinama 30 minučių, po to filtruojama.
Vonios poveikis: vonia padeda prakaituoti.

Balto gluosnio vonia

Paruošimas: 5 arbatinius šaukštelius miltelių gluosnio žievės užpilkite 2 litrais šalto vandens, užpilkite 8 valandas, po to filtrinkite ir supilkite į vonią.
Vonios poveikis: vonia gerai padeda esant gausiam prakaitavimui.

Kraujažolių vonia

Paruošimas: 1 kg kraujažolių žolelių užpilama 3 litrais vandens, reikalaujama 10 minučių, virinama 5 minutes, reikalaujama dar 10 minučių, filtruojama. Užpilas užpilamas vonios vandeniu arba nušluostomas kempine, sudrėkinta infuzija..
Vonios poveikis: vonia padeda nuo pervargimo. Jis taip pat naudojamas sausai, krekingo ar sauskelnių išbėrimo odai švelninti..

Paruošimas: 1 kg smulkiai pjaustytų šalavijų lapų pilamas į 3–4 litrus šalto vandens, reikalaujama 5–10 minučių, virinama 5 minutes, dar 10 minučių reikalaujama, filtruojamas ir pilamas į vonią.
Vonios priėmimas ir poveikis: Vonios trukmė yra 20–30 minučių. Kartą per savaitę išsimaudykite, gausiai prakaituodami kūną.

Paruošimas: 1 kg smulkiai pjaustytų šalavijų lapų pilamas į 3–4 litrus šalto vandens, reikalaujama 5–10 minučių, virinama 5 minutes, dar 10 minučių reikalaujama, filtruojamas ir pilamas į vonią. Vonios trukmė 20-30 minučių.
Vonios poveikis: Vonia geriama kartą per savaitę, gausiai prakaituojant kūnui.

Vonios gerina kraujotaką, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus

Kaštonų vonia

Paruošimas: 500 g šviežių kaštono lapų užpilami 1 litru verdančio vandens, 30 minučių reikalaujama dubenyje su uždarytu dangčiu, po to filtruojami. Taip pat galima naudoti kaštonų sėklas. Norėdami tai padaryti, 1 puodelis sėklų virinamas 1 litre vandens 20 minučių.
Vonios poveikis: vonia pagerina kraujotaką, padidina odos kapiliarų sienelių stabilumą.

Vonia su kirmėlėmis

Paruošimas: 1 kg šviežių smulkiai supjaustytų sliekų žolelių užpilama 3–4 litrais šalto vandens ir paliekama 5–10 minučių, po to virinama 5 minutes ir sultinys užpilamas dar 10 minučių. Filtruokite ir įpilkite į vandenį, paruoštą voniai. Galite naudoti sliekų infuziją. Norėdami tai padaryti, 250 g džiovintos žolės užpilama verdančiu vandeniu ir 30 minučių reikalaujama po dangčiu.
Vonių poveikis ir trukmė: Tokias vonias rekomenduojama gerti kartą per savaitę 2 valandas po vakarienės ir 1–1,5 valandos prieš miegą. Procedūros trukmė yra 20-30 minučių. Vandens temperatūra - 36-37 ° C. Vonia gerai pagerina kraujotaką, turi tonizuojantį poveikį (ypač naudinga greitai kietėjantiems žmonėms), be to, yra gera priemonė nuo odos atsikosėjimo..

Vonia su šieno purvu (džiovintų pievų žolių tara)

Paruošimas: vienai voniai reikia 500–600 g dulkių.
Vonios poveikis: Ši vonia turi atkuriamąjį poveikį ir stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus.

Paruošimas: paimkite ramunėlių vaistinės žolę, alpinizmo paukščio žolę, arklio žolę, šakniastiebius su valerijono šaknimis, čiobrelių žolę šliaužkite vienodai, tik 250–300 g ir sumaišykite su tokiu pat kiekiu šieno dulkių, primygtinai reikalaukite..
Vonios poveikis: Ši vonia turi atkuriamąjį poveikį ir stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus.

Vonios sausai, šiurkščiai odai

Vonia su linų sėmenų ir ramunėlių žiedų nuovirais

Paruošimas: į vonią įpilkite 100 ml kiekvieno komponento nuoviro (linų sėmenų ir ramunėlių).
Vonios poveikis: padeda esant per sausai ir šiurkščiai kūno odai. Vonios trukmė yra 10–15 minučių.

Vonia pridedant paprastosios linų žolės ir ramunėlių žiedų

Paruošimas: Infuzija ruošiama remiantis 100 g kiekvieno komponento.
Vonios poveikis: Vonios trukmė yra 10–15 minučių. Rekomenduojama per sausai odai..

Vonia su medumi, pienu ir migdolų aliejumi (Kleopatros vonia)

Paruošimas: 1 litras pieno kaitinamas nevirinant, o kitame inde (vandens vonioje) - puodelis medaus. Ištirpinkite medų piene, įpilkite 2 šaukštus migdolų aliejaus ir supilkite mišinį į maudyklą.
Vonios poveikis: tokia vonia daro odą švelnią ir glotnią.

Migdolų vonia

Paruošimas: 300 g migdolų sėlenų supilama į marlės maišą ir panardinama į karštą vandenį. Vienas maišas trunka 2–3 kartus. Galite gaminti sėlenų užpilą: į 4–6 l labai karšto vandens įpilkite 1–2 kg migdolų sėlenų, po to filtruokite ir tirpalas pilamas į vonią.
Vonios poveikis: Vonia ramina skaudančią odą, pašalina sudirginimą, pašalina odos sausumą ir šiurkštumą, sustabdo niežėjimą..

Vonia su sėjamosiomis avižomis

Paruošimas: 2-3 šaukštus avižų sėlenų dedama į medvilninio audinio ar marlės maišą, po to dedama į vonią arba pakabinama po čiaupu, kad vanduo praeitų per sėlenas. Vienas maišas trunka 2–3 kartus. Vandens temperatūra - 35–36 ° C.
Vonios poveikis: Vonia ramina skaudančią odą, pašalina niežėjimą, sudirginimą ir sausą odą.

Vonia su citrina

Paruošimas: Šviežiai supjaustytą citrinos žievelę užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalaukite, kol atvės. Jei pilamas šaltas vanduo, tada reikia reikalauti 2 dienas.
Vonia turi balinimo efektą..

Vonios nuo nemigos

Paruošimas: Sumaišykite 2 saujas ramunėlių žiedų su 2 sauja liepų žiedų, užpilkite 1 litru verdančio vandens, virkite ant silpnos ugnies 15-20 minučių, reikalaukite 3–4 valandas, po to filtrinkite..
Maudymasis ir poveikis: Vandens temperatūra - 36–37 ° C.

Vonia naudojama nuo nemigos, odos sudirginimo.

Paruošimas: 1 kg žolės iš eilės užpilama 3–4 l šalto vandens, užpilama 5–10 minučių, virinama 15 minučių, dar 10 minučių reikalaujama ir filtruojama. Gautas sultinys pilamas į vonią, užpildytą vandeniu iki pusės.
Vonios priėmimas ir poveikis: Vonios trukmė yra 20–30 minučių. Gerkite 3–4 kartus per savaitę prieš miegą. Vonia naudojama nuo nemigos.

Up