logo

Devynių mėnesių vaikas jau išbandė daugybę produktų, kuriuos rūpestingi tėvai jam ruošia kasdien, keičia skonius ir eksperimentuoja su vaikų receptais. Pažvelkime, kokie kūdikio meniu pokyčiai įvyksta per 9 mėnesius ir kaip tinkamai sudaryti dietą vaikams šiame amžiuje.

9 mėnesių kūdikio dietos ypatybės

  1. Tokio amžiaus kūdikiui jau reikia mažiau motinos pieno ar pritaikyto mišinio, tačiau gydytojai nerekomenduoja jo atšaukti. Leiskite kūdikiui toliau maitinti krūtimi anksti ryte ir prieš miegą, taip pat plaukite motinos pienu. Dirbtiniam vaikui rekomenduojama ir toliau duoti mišinį pabudus ir naktį.
  2. Produktų, įtrauktų į kūdikį, maitinamą krūtimi ir dirbtiniu kūdikiu, 9 mėnesių amžiaus, sąrašas tapo toks pats. Skirtumas yra tik kai kurių patiekalų tūryje. Jų kūdikiai gauna daugiau dirbtinio maitinimo, nes anksčiau pradėtas papildomas maitinimas ir padidėja mineralų bei vitaminų poreikis. Mes kalbame apie bulvių košę ir vaisių sultis, varškę, trynį ir rūgštaus pieno gėrimus..

Kokius maisto produktus galite įtraukti į savo racioną??

Vaikai, kurie buvo maitinami pagal „Komarovsky“ schemą, pradeda valgyti taip pat, kaip ir kiti. Dirbtinai maitinami kūdikiai ar vaikai, kurie dėl rimtos priežasties buvo pradėti maitinti dar nesulaukę 6 mėnesių amžiaus, 9 mėnesių neįvedami nauji produktai, jie tik padidina produktų skaičių ir padaro maistą įvairesnį dėl naujų produktų derinių.

Bet kūdikis, kuriam iki šešių mėnesių buvo maitinamas tik motinos pienas, yra įvedamas 9 mėnesių amžiaus, tokių naujų produktų:

  1. Trynys. Paprastai jis duodamas antrą kartą maitinant kartu su koše..
  2. Varškė. Jis dedamas ketvirtą kartą maitinant vaisių tyrėmis..
  3. Rūgštaus pieno gėrimai. Jie taip pat duodami ketvirtą patiekalą kartu su vaisiais, varškės sūriu ir kūdikių sausainiais, tokiu būdu formuojant popietinį užkandį.
  4. Karvės pienas. Ant jo virta košė.

Kiek turi valgyti kūdikis?

Norėdami nustatyti bendrą dienos devynių mėnesių kūdikio maisto kiekį, turite žinoti kūdikio svorį. Padaliję žemės riešuto svorį iš 8 arba 9, sužinosite, kiek maždaug tokio amžiaus vaikas turėtų suvalgyti per dieną..

Papildomų maisto produktų rekomendacijos:

Produktas

Maksimalus suvartojimas per 9 mėnesius

Žindymas

Dirbtinis maitinimas

Pieno be pieno arba košės

Dieta

Devynių mėnesių kūdikiui, kaip ir anksčiau, 7 ar 8 mėnesiams, dieta apima penkis valgymus per dieną. Jie yra tolygiai paskirstomi per dieną kas 3 - 4 valandas..

Pvz., Jei kūdikis atsibunda pirmą kartą maitindamas 6 rytą, tada kiti valgiai bus apie 10 ryto, 14, 18, o paskutinis - 22. Jei vaikas pusryčiauja 8 val., Tada antrasis valgis bus apie 11–12 val., Pietūs 15–16 val., Ketvirtasis valgis 18–19 val., Ir maitinimas naktį 22–23 val..

Meniu pavyzdys

Kūdikiui, kuris yra maitinamas tik krūtimi iki 6 mėnesių amžiaus, 9 mėnesių meniu meniu atrodys taip:

Valgymas

Maistas ir indai

Košė be pieno arba ant pieno iki 200 g, sviesto iki 5 g, vaisių tyrė 30 g, ketvirtadalis trynio

Daržovių tyrė arba sriuba iki 180 g, augalinis aliejus iki 5 g, mėsos tyrė iki 50 g, gabaliukas kvietinės duonos, vaisių sultys iki 50 ml

Vaisių tyrė 40 g, varškė iki 30 g, sausainiai ar krekeriai, kefyras ar jogurtas iki 150 ml

Devynių mėnesių kūdikis, kurio pažintis su papildomu maistu įvyko 4-5 mėnesių amžiaus dėl nepakankamo motinos pieno pieno, dienos metu turės šį meniu:

Valgymas

Maistas ir indai

Košė su pienu iki 200 g, sviestas iki 5 g, pusė vištienos trynio, vaisių tyrė 40 g

Daržovių tyrė iki 180 g, augalinis aliejus iki 5 g, mėsos tyrė iki 50 g, gabaliukas kvietinės duonos, vaisių sultys iki 70 ml

Vaisių tyrė iki 40 g, varškė iki 40 g, kūdikių sausainiai ar krekeriai, rauginto pieno gėrimas iki 200 ml

Dirbtiniu maitinimu kūdikiui dienos devynių mėnesių meniu atrodys taip:

Valgymas

Maistas ir indai

Košė su pienu iki 200 g, sviestas iki 5 g, pusė vištienos trynio, vaisių tyrė 40 g

Daržovių tyrė iki 180 g, augalinis aliejus iki 5 g, mėsos tyrė iki 50 g, gabaliukas kvietinės duonos, vaisių sultys iki 70 ml

Vaisių tyrė iki 40 g, varškė iki 40 g, kūdikių sausainiai ar krekeriai, rauginto pieno gėrimas iki 200 ml

Patarimai

Būkite atsargūs su naujais produktais. Nors kūdikis jau yra sutikęs labai daug naujų patiekalų, visada kyla reakcija į maisto produktą. Pradėkite duoti visko naujo su nedideliu kiekiu ryto pašaro ir įvertinkite reakciją vakare. Jei trupiniai yra gerai su oda ir virškinimu, galite padidinti porciją.

Apsvarstykite šiuos niuansus:

  • Palaipsniui įpratinkite vaiką valgyti ne tik homogenizuotą maistą, bet ir smulkiai malti. Pvz., Rečiau siūlo trupinius daržovių tyrės, pakeisdami jas sriubomis, kuriose daržovės tik sutrintos šakute.
  • Ketvirtajam šėrimui galite duoti viso tyrime nurodyto amžiaus vaisių tyrės, sumaišydami ją su varške, tačiau dažniau kai kurie vaisiai dedami į antrą šėrimą (į košę)..
  • Maitinkite kūdikį visada šviežiu maistu. Jei perkate gatavą kūdikių maistą trupiniams, laikykitės tinkamumo terminų, nurodytų ant pakuotės, taip pat laikykitės laikymo sąlygų.
  • Jūs neturėtumėte reikalauti, jei kūdikis prieštarauja naujam produktui. Sugalvokite naujų kombinacijų, kurios trupiniams patiks, ir jos meniu taps įvairus ir skanus..

Ar manote, kad tokio amžiaus kūdikiams verta duoti vitaminų? Atsakymą į šį klausimą sužinosite iš mūsų straipsnio..

Vaiko dirbtinio maitinimo meniu kiekvieną mėnesį

Šiuolaikinės motinos ne visada pasitiki „senosios mokyklos“ močiučių ir pediatrų rekomendacijomis, nes kūdikių maisto pramonė pastaraisiais dešimtmečiais nuėjo taip toli, o pediatrijos srities tyrimai rodo, kad prieš pusę amžiaus populiarios kūdikių maitinimo organizavimo metodikos yra neteisingos ir nesaugios kūdikiui..

Pavyzdžiui, masalas, daugelį metų iš eilės populiarus dirbant 4 mėnesių vaikus dirbtiniu šėrimu, dabar laikomas visai nenaudingu vaikui, jis neigiamai veikia jo virškinimą ir bendrą sveikatą, o tai patvirtina ir moksliniai tyrimai: problemos galimos ne tik su virškinimo traktu. žarnyne, bet taip pat ir susijusiose su alerginėmis apraiškomis. Tokiais pat pavojingais mitais pasirodė teiginiai, kad obuolių sultys turėtų būti pirmasis masalas, kad mėsa ir vištienos kiaušiniai gali būti duodami jau sulaukus 6 mėnesių, ir, be abejo, pagrindine senų pasakų apie papildomą maistą klastote galima laikyti teiginį, kad manų kruopos naudingiausias.

Todėl šiuolaikinės mamos vis dažniau patarimų ieško internete, kur informacijos yra tikrai labai daug. Tai tik realiame gyvenime, dažnai tai nėra taikoma. Daugelyje internetinių šaltinių tėvams siūlomos išsamios papildomo maisto pateikimo instrukcijos, kuriose kiekvieno produkto svoris nurodomas gramais (geriausiu atveju - šaukšteliais), tačiau tik nedaugelis pagalvoja apie šios informacijos naudojimo patogumą: galų gale, nebūdami profesionalūs dietologai, tėvai, ypač mažiems ir dar nepatyrusiems, sunku susikurti tokį valgiaraštį kūdikiui savarankiškai, kad jis idealiai tiktų augimui ir vystymuisi, leidžia teisingai sudaryti gaminius, kuriuos pediatrai rekomenduoja pristatyti, ir tuo pačiu buvo skanu, ir ne tik naudingi. Be to, nedaug žmonių pasakoja, kaip tiksliai pristatomi nauji maisto produktai, kada geriausia juos pakeisti maitinimu ir kaip tiksliai kūdikis pereina iš pieno mišinio į pusryčius, priešpiečius ir vakarienę..

Dirbtinio šėrimo meniu lentelė

Laikas5-6 mėnesiai6–7 mėnesiai7–8 mėnesiai9-10 mėnesių11–12 mėnesių
6.00-7.00Pieno mišinysPieno mišinysPieno mišinysPieno mišinysPieno mišinys
9.00–11.00Daržovių tyrę, vaisių sultis ir išmaišykiteKošė su sviestu, vaisių sultysKošė su sviestu, tryniu, vaisių sultimisKošė su sviestu, tryniu, vaisių tyrėmis ir (arba) sultimisKošė su sviestu, tryniu, vaisių tyrėmis ir sultimis
12.00–14.00Pieno mišinysDaržovių tyrė su augaliniu aliejumi, vaisių kompotasDaržovių tyrė su augaliniu aliejumi, mėsos tyrė, vaisių kompotas ar sultysDaržovių sriuba arba bulvių košė su augaliniu aliejumi, mėsos tyrėmis, vaisių kompotu ar sultimisDaržovių sriuba, bulvių košė arba vermišeliai su augaliniu aliejumi, mėsos ar žuvies tyrėmis ar kotletais, vaisių kompotu ar sultimis
17.00–19.00 valPieno mišinysVaisių tyrė arba kefyras, sausainiai kūdikiams ir jų mišinysPochlebca ar varškė, kūdikių sausainiai ir kefyrasPochlebca ar varškė, kūdikių sausainiai ir kefyrasBulvių košė, varškė, kūdikių sausainiai, kefyras
21.00–23.00Pieno mišinysPieno mišinysPieno mišinysPieno mišinysPieno mišinys

Pieno formulės pakeitimo papildomais maisto produktais principas

Papildomų maisto produktų gaminimo paslaptys

Jei maisto gaminimas nėra stipriausia jūsų pusė arba esate tik ribotas laikas, nupirktas maistas taps jūsų gyvenimo būdu, tačiau jei labiau mėgstate maistą gaminti savo rankomis, laikykitės kelių paprastų taisyklių:

  1. vaikas turėtų turėti atskirus, atskirus indus - ne tik specialius vaikiškus guminius saugius šaukštus ir lėkštes, bet ir puodelius (geriau, jei košės, bulvių košės ir kompoto jų yra 2–3);
  2. Vaikų indus galima skalbti tik specialiais kūdikiams skirtais indų plovikliais (tai visada nurodoma ant pakuotės);
  3. nepridedame druskos, cukraus ir prieskonių šio amžiaus (iki metų) kūdikiams, galimybė jam išmokti pajusti natūralių produktų skonį (mes patys to nejaučiame vien todėl, kad pažeisti mūsų mitybos įpročiai);
  4. maitinkite vaiką tik šviežiais produktais, niekada nepalikdami patiekalo „rytojui“, nesvarbu, koks jis atrodo apetitiškai, ir nesvarbu, kiek jo liko;
  5. vanduo kūdikių maistui turėtų būti specialus išpilstytas į butelius arba iš filtro, o ne iš čiaupo;
  6. Norėdami pradėti, mes paimame tik šiek tiek produkto ir virkite jį, kol visiškai suminkštės, po to mes jį nušluostome per sietą arba sumalkite trintuvu, kai porcijos padidės. Praskieskite tyrę iki pusiau skystos konsistencijos su vandeniu, kuriame virė produktas (daržovių sultiniu), arba su pieno mišiniu.

Na, dabar pagulėkime išsamiai kiekvieną mėnesį, kad į viską atsižvelgtume, nieko nepamirškime, nesupainiok ir nepraleisk: kada ir kokius produktus pasiūlyti, kokį kiekį ir kaip derinti patiekalus tarpusavyje?

5 mėnesių kūdikio meniu, dirbtinai maitinamas

Po 5 mėnesių vaikui reikia daugiau kalorijų, taip pat vitaminų ir mineralų, todėl laikas tėvams pasiūlyti savo vaikams naują maistą, o tai reiškia, kad laikas sudaryti 5 mėnesių kūdikio meniu, dirbtinai maitinant..

Penkių mėnesių kūdikiai vis dar nežino, kaip sėdėti, todėl paimkite jį ant pusiau gulimos rankenos - masalas neturėtų būti suteikiamas, kai kūdikis guli ant nugaros, tai yra pavojinga: jis gali užspringti, nesusitvarkydamas su neįprastos tirštos konsistencijos rijimo procesu..

Pirmasis papildomas maitinimas pradedamas penktą mėnesį naudojant daržovių tyrę - ją lengviausiai toleruoja vaiko skrandis, daržovės neturi rūgščių, kaip vaisiai (tie patys obuoliai), o daržovės nesudaro stabilių skonio nuostatų, kaip nutinka vaisiams: daugelis kūdikių atsisako valgyti. „Šviežios“, nors naudingos ir būtinos, daržovės po vaisiais, turinčiomis ryškų skonį.

Jei jūsų kūdikiui trūksta svorio, jis yra nusilpęs, skausmingas ir anemiškas, tada pirmasis jo masalas bus be glitimo grūdai (grikiai ar ryžiai), kurie padės greičiau augti ir vystytis (apie košę kalbėsime šiek tiek vėliau, kai aptarsime mane su šešių mėnesių kūdikiais)..

Bulvių košei rinkitės neutraliausias, nealergizuojančias minkštos spalvos daržoves: cukinijas, moliūgą, žiedinius kopūstus, brokolius. Jei maitinimo pradžia yra žiemą ar pavasarį, kai dar nėra šviežių daržovių, naudokite šaldytas šaldiklyje (idealu, jei daržoves šaldote, kol dar laukiatės kūdikio). Daržovių košę galite pasigaminti patys arba galite naudoti paruoštus gamyklinius papildomus maisto produktus indeliuose, gaminamuose naudojant sudėtingas technologijas pagal patikrintus receptus, griežtai laikantis sanitarijos..

Pirma savaitė. Pirmiausia mes siūlome kūdikiui laižyti naują, neįprasto kvapo ir struktūros maistą, tada duoti mažai maisto, kurio bendras kiekis pirmąją dieną neturėtų viršyti pusės šaukštelio. Per savaitę, palaipsniui didindami kiekį, pasiekiame optimalią produkto normą, būdami 5 mėnesių amžiaus - šiuo laikotarpiu jie suteikia daržovių tyrės iki 100 g. Mes siūlome tyrę kūdikiui antrą rytą maitinti taip, kad visą dieną praleistume stebėjimas, o kūdikis naktį neperkravo skilvelio. Po susitikimo su produktu maitiname kūdikį jam pažįstamu mišiniu.

Antroji savaitė. Per šią savaitę stebime, kaip kūdikis suvokia naują maistą: jei jis neturi alerginio bėrimo ar dėmių, žarnynas nesutrinka, tada produktas atsirado kūdikiui ir jis jį įvaldė, galite pereiti prie kitos daržovės (jei pradėjote su cukinijomis, tada galite pasiūlyti brokolių ar moliūgų). 5-7 dienas stebime kūdikį, atkreipiame dėmesį į jo kūno reakciją į kitą patiekalą. Ir jei viskas yra normalu, mes galime pradėti derinti šiuos produktus tarpusavyje. Porcijos, kurias valgo penkių mėnesių kūdikis, vis dar yra labai kuklios, todėl mes visada siūlome papildomą maitinimą po šėrimo mišiniu šiame amžiuje.

Trečia-ketvirta savaitė. Daržovės įvaldytos - atėjo laikas vaisiams. Mes galime juos pasiūlyti bulvių košės ar sulčių pavidalu, taip pat kaip kompotus. Rekomenduojame pradėti nuo bulių, ne raudonų veislių ir kriaušių, su likusiais vaisiais lauksime. Išimtis yra kūdikiai, kuriems trūksta svorio, kurių mityba turėtų būti kaloringesnė - mes jiems siūlome bananų tyrę - maistinga, saldu ir skanu, kaip taisyklė, visi kūdikiai tai mėgsta ir sutinka išbandyti be problemų. Galite pradėti nuo sulčių, o ketvirtą savaitę pridėti bulvių košės arba pagreitinti šį procesą, pasiūlydami kūdikiui bulvių koše, jei pažintis su obuolių ar kriaušių sultimis praėjo be problemų, trečios savaitės 4-5 dienomis, o ketvirtą - pereiti prie kito vaisiaus.

Jei duosite obuolių ar kriaušių sulčių, iš pradžių tai bus tik keli lašai be minkštimo, išspausti šaukštu šviežių vaisių arba paimti iš stiklainio su paruoštu maistu. Jei kepsite troškintus vaisius, obuolį tiesiog perpjaukite per pusę, o vėliau ir visai, ir virkite vaikų puode nepridedant cukraus. Na, o bulvių košei galite iškepti obuolį, o paskui pjaustyti minkštimą trintuvu arba sutarkuoti šviežius vaisius ant mažiausio trintuvo ir taip paįvairinti meniu. Mes taip pat „nuplauname“ vaisių tyrę pieno mišiniu.

6 mėnesių vaiko meniu dirbtiniu šėrimu

Šešių mėnesių kūdikis, kaip taisyklė, jau sėdi gerai, gali pradėti dygti jo pirmieji dantys, jis auga diena iš dienos, tampa aktyvesnis ir judresnis. Taigi, jo energijos poreikiai auga, todėl mums svarbu aprūpinti jį maistu, kuris padės augti ir vystytis. Būtent todėl košė pasirodo 6 mėnesių kūdikio, dirbtinai maitinamo, meniu.

Mes pradedame papildomus maisto produktus su be glitimo, lengviausiai virškinamomis ir saugiausiomis košėmis iš grikių ir ryžių. Puikus pasirinkimas būtų nusipirkti paruoštų grūdų (stebėkite ant pakuotės esančius ženklinimus ir įsitikinkite, kad sakoma, kad košė tinkama kūdikiams nuo 6 mėnesių maitinti). Bet dar geriau, jei košę iškepsite patys, sumaldami grikius ar ryžius ant kavos malūnėlio. Košė verdama ant filtruoto ar išpilstyto kūdikių vandens arba pieno mišinio, prie kurio kūdikis yra įpratęs. Į košę druskos ar cukraus nepridedama, tačiau dabar į košę galite įdėti 1–2 gramus (1–2 lašus) sviesto, o daržovių tyrėse - kelis lašus augalinio aliejaus.

Košė yra labai kaloringas ir patenkinamas produktas, todėl ji turėtų būti duodama ryte, tačiau dabar galite pradėti pasiūlyti daržovių tyrės priešpiečiams, tai yra kitą maitinimą (12–14 val.), Gerai, vaisiai siūlomi po pietų, 17–19 val.)..

Košės konsistencija yra pusiau skysta, o kai kūdikis jau priprato prie naujo patiekalo ir išmoksta jį gerai nuryti - tyrės.

Tiek pusryčius, tiek priešpiečius nuplauname vaisių sultimis ar kompotu. Užbaigus visas košės porcijas, jums nereikės papildomo maitinimo, tačiau pirmą savaitę, kol porcijos dar mažos, susipažinkite, pasiūlykite šešių mėnesių kūdikiui ir mišinį, kad jis neliktų alkanas..

Pirma savaitė. Mes pradedame pažintį su grikiais, per savaitę atnešdami porciją nuo 5 (1 šaukštelio) iki 50 gramų.

Antroji savaitė. Tokiu pat būdu mes įsisaviname ryžius, atsimindami, kad ryžiai turi fiksacinį poveikį, ir dažnai neverta jų duoti kūdikiams, linkusiems į vidurių užkietėjimą (ir atvirkščiai, tiems, kuriems laisvos išmatos, ryžiai padės juos normalizuoti)..

Trečioji ir ketvirtoji savaitės valandos yra skirtos pažįstamų košių vystymuisi, tačiau į racioną galime pridėti ir kūdikių kefyro, kurį siūlome skirti popietinei arbatai - maitinant po pietų (17–19.00 val.). Šiame amžiuje kūdikiui siūlome nuo 10 iki 30 g. produktas. Kefyras, skirtas kūdikių maistui, parduodamas specialiose kūdikių maisto parduotuvėse, tačiau jei norite gaminti jį iš pieno ir košės, atidžiai laikykitės higienos taisyklių ir visuomet siūlykite tik šviežius produktus..

Meniu 7 mėnesių kūdikis, dirbtinai maitinamas

Septyni mėnesiai yra laikas tyrinėti varškę. Šis produktas turi daug kalcio, kuris yra reikalingas greitam kūdikio skeleto augimui, taip pat jau pasirodžiusių gvazdikėlių sveikatai, todėl jis būtinai turi būti 7 mėnesių kūdikio meniu, dirbtinai maitinant..

Daugelis gamintojų siūlo varškės sūrį, kuris yra minkštos, tyrės konsistencijos, o sudėtyje nėra cukraus. Tačiau saldūs varškės patiekalai, kuriuos mėgsta 2-3 metų vaikai, netinka septynių mėnesių kūdikio valgiaraščiui. Taip pat galite pabandyti pasigaminti varškės sūrį patys iš pieno arba nusipirkti naminio varškės sūrio iš gerai žinomų, patikimų tiekėjų, kurių švara esate visiškai tikras.

Popietiniam maitinimui siūloma nuo 10 iki 30 g varškės (17–19.00 val.), Dažnai nuplaunama kefyru. Kai varškė bus sukurta (per savaitę), antrą ar trečią savaitę galite pradėti dėti į ją vaisių: bananą ar kriaušę, susmulkintą šakute arba obuolį, tarkuotą ant smulkios trintuvės..

Visus kitus produktus tiekiame ta pačia tvarka kaip ir anksčiau: košę (100 g) su sviestu ir vaisių sultimis (60 g) pusryčiams ir daržoves bulvių košės pavidalu (150–160 g) su augaliniu aliejumi (1–3) ml, t.y. 1–3 lašai) ir kompotas - priešpiečiams (12–14 val.).

Septynių mėnesių kūdikio meniu atsiranda naujų vaisių - persikų ar abrikosų, o ne sezono metu - bananų, bet iš daržovių - morkų. Košė taip pat pasipildė nauja išvaizda - iš kukurūzų kruopų.

Kūdikiui, turinčiam antsvorio ar sergantiems mažakraujyste, kartais rekomenduojama pradėti vartoti mėsą papildančius maisto produktus nuo 7 mėnesių, kad būtų galima pridėti kalorijų prie dietos, tačiau tik tuo atveju, jei virškinimas yra tinkamas (vis dėlto apie mėsą kalbėsime šiek tiek vėliau).

O nuo 7 mėnesių kūdikiams galite pradėti siūlyti sausainius, pradedant nuo 3 gramų (pusė sausainio). Tinkamai maitintiems septynių mėnesių kūdikiams geriau šiek tiek palaukti, kol jie pradės slinkti ir numesti svorio dėl aktyvaus judėjimo.

Meniu 8 mėnesių kūdikiui dirbtiniu šėrimu

Sulaukę aštuonių mėnesių, dauguma kūdikių bando nuskaityti, vadinasi, jiems reikės dar daugiau jėgų. Galite atsisakyti jų, įtraukdami mėsą į racioną.

Net jei tėvai laikosi vegetarizmo ar veganizmo, jie turi žinoti, kad harmoningam kūno augimui ir vystymuisi vaikams reikia mėsos. Gamta nesudarė žmonių nei plėšrūnų, nei žolėdžių, nes dėl mūsų virškinimo sistemos ypatumų ir dantų struktūros esame visaėdės būtybės, o mėsa tūkstantmečius buvo įtraukta į įprastą žmonių mitybą. Suaugusieji gali atsisakyti mėsos dėl moralinių ir etinių priežasčių, tačiau kūdikiui šios pasirinkimo problemos dar nėra. Kai jis užaugs, pats gamins ją, jei tik panorės. Tuo tarpu 8 mėnesių kūdikio, kuris maitinasi dirbtinai, valgiaraštyje turėtų būti reikalaujama mėsos.

Norėdami užaugti sveikas ir stiprus, kūdikis aštuntą mėnesį pradeda gauti mėsą kaip papildomą maistą, o pirmajam susipažinimui renkamės švelnios, neriebios dietos veisles: triušį, vištieną, kalakutieną. 8 mėnesių kūdikiui reikia gana nedaug mėsos, tik 10–30 g yra mažas kotletas (o norint pradėti pažintį su mėsa - pusė kotleto). Mėsą virti nesunku: kotletas, pagamintas iš iš anksto sumaltos mėsos, mėsmalėje virinamas, o po to trinamas per sietą arba kruopščiai minkomas šaukštu ar šakute. Jei perkate paruoštas konservuotas bulvių košes, atkreipkite dėmesį į amžiaus ženklinimą, nurodytą ant pakuotės. Tačiau šią tyrę lengva dozuoti, ir jūs galite būti tikri dėl visiško jos sterilumo, vienodumo ir saugumo.

Mes siūlome vaikui tyrę priešpiečiams 12–14 val. (Ryte tai per sunkus maistas, o vakare mėsa neturės laiko įsisavinti, nes naktį visi medžiagų apykaitos procesai sulėtėja). Taip pat per pietus galite pradėti siūlyti nedidelį duonos gabalėlį (iki 5 g).

Kitas naujas produktas aštuonių mėnesių kūdikiams yra vištienos trynys. Pirmiausia jie siūlo 1/4 trynį arba pusę putpelių kiaušinio trynio, o tai dar geriau, nes šie kiaušiniai mažiau sukelia alergiją. Trynys yra labai tankus, jį sunku valgyti vienodai, todėl jis pridedamas prie košės, kuri siūloma kūdikiui ryte.

Taip pat galite pradėti siūlyti jaunus žalius žirnelius iš daržovių, taip pat bulves, o jų pagrindu paruošti jau maistingus ir kaloringus daržovių patiekalus. Jau galite išbandyti ir glitimo grūdų dribsnius - avižinius dribsnius, sorą, miežius, dabar kūdikio kūnas yra jiems paruoštas.

Dedame visus kitus mums jau gerai žinomus produktus, kaip ir anksčiau: pusryčiams 9–11 val., Košę (150 g) su sviestu (4 g) ir vaisių sultimis (70 g); tada daržovių tyrė (160–170 g) su augaliniu aliejumi (4 ml) ir kompotas pietums (12–14 val.), o vakarienei, 17–19.00 val. - varškė (40 g), kefyras (50–100) g), vaisių tyrė (60–70 g), kūdikių sausainiai.

Meniu 9 mėnesių kūdikis, dirbtinai maitinamas

Devynių mėnesių kūdikis laikosi tos pačios dietos kaip aštuonių mėnesių kūdikis, tik porcijos tampa didesnės. Čia yra 9 mėnesių kūdikio, dirbtinai maitinamo, pavyzdinis meniu.

Pusryčiams 9–11 val. Devynių mėnesių vaikas gauna košės (180 g) su sviestu (4 g) ir vaisių sulčių (80 g); tada daržoves bulvių koše (170 g) su augaliniu aliejumi (4 ml) ir troškintais vaisiais - pietums (12–14 val.), o vakarienei - varškę (40 g), kefyrą (100 g), vaisius, sumaišytą su koše bulvių košė (80 g), kūdikių sausainiai.

Kaip matote, kiekvieno vaiko maitinimas jau gaunamas gana gausus patiekalų rinkinys, o jo racionas yra labai įvairus: jame yra daržovių, vaisių, rūgštaus pieno ir mėsos produktų, ir, žinoma, sveikų grūdų..

Valgiaraštis 10 mėnesių kūdikiui

10 mėnesių, kai kūdikio smegenys ypač aktyviai vystosi, jo racione turėtų būti žuvis. Jame esantis fosforas turės teigiamą poveikį kūdikio skeleto augimui, o jūra, esanti jūros žuvyje, padės jai augti protingai ir gebančiai, todėl dirbtinai maitinant žuvis būtinai bus kūdikio meniu 10 mėnesių amžiaus..

Mes renkamės neriebias žuvų rūšis, geriausia vandenynines (jūrų lydeka, menkė, plekšnė, jūros ešeriai). Tiesiog nepamirškite, kad šaldyta žuvis iš prekybos centrų visiškai netinka kūdikių maistui - nusipirkite gyvą arba atšaldytą.

Mes kruopščiai gaminame maistą, minkome žuvį ir pateikiame ją kaip nepriklausomą produktą išbandymui arba kartu su daržovių tyrėmis, kurią siūlome savo dešimties mėnesių kūdikiui maitinti priešpiečiams. Pirmą savaitę supažindiname vaiką su nauju produktu. Todėl siūlome gana daug žuvies, maždaug dešimties gramų, tada per mėnesį jos kiekį padidiname iki 30 g (viena nedidelė žuvies kotletė ar kotletas, kurį iš pradžių galima virti ir sutrinti, o po to duoti po truputį griežinėliais)..

Šio amžiaus porcijos yra tokios: pusryčiams 9–11 val. Dešimties mėnesių vaikas gauna košės (180 g) su sviestu (5 g) ir vaisių sulčių (90 g); tada daržovių tyrė (180 g) su augaliniu aliejumi (5 ml) ir kompotas - pietums (12–14 val.), o vakarienei - varškė (50 g), kefyras (150 g), vaisių tyrė (90 g) ), kūdikių sausainiai.

11–12 mėnesių amžiaus vaiko dirbtinio maitinimo meniu

11–12 mėnesių yra tas pats amžius, kai kūdikiai pradeda vaikščioti. Atitinkamai, kalorijų poreikis smarkiai padidėja. Iš šio straipsnio pradžioje pateiktos lentelės aiškiai matyti, kad iki metų dirbtinai maitinamas kūdikis jau visiškai valgo beveik kaip suaugęs. Jei pradėjome pirmąjį kūdikių maitinimą su įvadine funkcija, dabar jis beveik visiškai pakeičia visus dienos mišinius, o dirbtinis maitinimas išlieka tik ryte ir vakare, taip pat naktį paprašius..

Vienintelis naujas patiekalas, pasirodęs šiame amžiuje, yra sūris. Gausus baltymų ir fosforo, augančiam organizmui reikia daug sūrio. 11–2 mėnesiais (kartais anksčiau, jei kūdikis nepriauga svorio, nuo 10 mėnesių) siūlome jam minkštą varškės sūrį, šiek tiek sūdytą sūrį, pavyzdžiui, „Adygei“, gerai, po metų jį apdorokite mažais klasikinių veislių kietojo sūrio gabalėliais (olandų, rusų k.)., Šveicariškai - natūraliai, pasirinkdami veisles be pelėsių ir įvairių priedų). Be to, kiaušinių baltymai atsiranda tik vyresnio nei 1 metų vaiko racione.

Iš esmės keičiasi porcijos ir patiekalų konsistencija: lėkštėje yra vis daugiau maisto, o jo turinys tampa įvairesnis: vietoj mėsos ar žuvies košės dabar galite pasiūlyti (po gabalą) kotletus, vietoj vienalytės konservuotos ar sumaišytos naminės daržovių ar vaisių tyrės - tarkuotos arba vienetų. Atminkite: kuo ilgiau šlifuojate ir maliate kūdikį, tuo sunkiau jam bus priprasti prie įprasto suaugusiųjų maisto - homogeninė patiekalų struktūra taps įpročiu, su juo sunku susitvarkyti..

11–12 mėnesių kūdikio maisto porcijos yra šios: pusryčiams 9–11 val. Dešimties mėnesių kūdikis gauna košės (200 g) su sviestu (6 g) ir vaisių sultimis (100–150 g); tada daržovių tyrė (190–200 g) su augaliniu aliejumi (6 ml) ir kompotas pietums (12–14 val.), o vakarienei, 17–19.00 val. - varškė (50 g), kefyras (200–300) g), vaisių tyrė (90–100 g), kūdikių sausainiai.

Na, o visa tai yra išmintis - sudaryti meniu dirbtiniu maitinimu vaikui nuo penkių mėnesių iki metų. Tikimės, kad mūsų rekomendacijos padės jums auginti vaikus sveikus ir stiprius. Sėkmės!

Mityba 9 mėnesių kūdikiui

9 mėnesių kūdikis jau yra susipažinęs su daugybe produktų, todėl šio amžiaus vaiko mityba jau yra gana įvairi. Svarbu teisinga dieta, nes produktai, kuriuos vartoja kūdikis, suteikia jo kūnui būtinų vystymosi elementų. Ypač reikia atidžiai stebėti vaiko, maitinamo krūtimi, mitybą, nes tokiu atveju kūdikis negauna visų naudingų medžiagų, kurių yra motinos piene..

9 mėnesių kūdikio maitinimas dirbtiniu šėrimu: meniu

Kūdikio meniu 9 mėnesių amžiaus turėtų būti sveikas maistas, kuriame būtų pakankamai vitaminų ir mineralų. Tuo pačiu metu turite užtikrinti, kad produktai nebūtų kartojami visą dieną, o dieta būtų įvairi. Be to, atsižvelkite į vaiko skonio nuostatas, maistas kūdikiui turėtų būti ne tik sveikas, bet ir skanus. Prieš įvedant naują ingredientą, rekomenduojama pasitarti su pediatru, nes mažo organizmo reakcija į tam tikrą produktą gali būti nepageidaujama (pavyzdžiui, alergija ar virškinimo problemos). Taip pat rekomenduojama laikytis trupmeninės mitybos principų, duoti kūdikiui maisto mažomis porcijomis, bet dažnai, bent jau 5-6 kartus per dieną.

Dienos vaiko pavyzdinis meniu:

  1. Pirmojo valgio metu kūdikiui gali būti pasiūlytas dirbtinis produktas, kuris pakeičia motinos pieną.
  2. Į antrus pusryčius įeina nedidelė pieno košės (pavyzdžiui, avižinių dribsnių), šviežių vaisių tyrės, sulčių porcija.
  3. Pietums vaikui siūlomas daržovių sultinys, mėsos, žuvies suflė ar daržovių tyrė, kompotas.
  4. Į popietinį užkandį įeina varškė ar kitas rūgštaus pieno produktas, kai kurie vaikų sausainiai, vaisių gėrimai ar sultys.
  5. Vakarienei, prieš miegą, galite pasiūlyti ir kūdikiui dirbtinę maitinimo formulę..

Į 9 mėnesių vaiko mitybą taip pat turėtų būti įtraukti vištienos kiaušiniai, augalinis aliejus, duonos gaminiai, subproduktai.

9 mėnesių kūdikio maitinimo dirbtiniu būdu ypatumai

Dirbtinis produktas - pieno mišinys, jo sudėtyje nėra visų kūdikiui reikalingų elementų. Todėl normaliam trupinių vystymuisi dirbtinio maitinimo metu būtina atidžiai stebėti jo racioną, atidžiai apgalvoti meniu, atsižvelgiant į visas šio amžiaus vaiko maitinimo ypatybes..

  1. Laikykitės šėrimo grafiko, duokite kūdikiui maisto tuo pačiu metu (pirmasis maitinimas paprastai vyksta 6 val. Ryto, paskutinis - 22 valandą, intervalai tarp valgymų yra 4 valandos)..
  2. Jei kūdikis priauga svorio, rekomenduojama jį atskirti nuo naktinių užkandžių, nes toks režimas kenkia vaiko virškinimo sistemai, nesuteikdamas jai tinkamo poilsio.
  3. Dienos metu dirbtinai maitinamas vaikas turėtų vartoti švarų geriamąjį vandenį, skysčio kiekis per dieną nustatomas individualiai.
  4. Sulaukę 9 mėnesių, kūdikiui pristatomi nauji produktai. Bet jums reikia tai padaryti teisingai. Naujas ingredientas trupiniams siūlomas nedideliu kiekiu (ne daugiau kaip 2 šaukšteliai vienu metu). Jūs neturėtumėte pristatyti naujų produktų, jei kūdikis serga, nesijaučia gerai. Turėtumėte stebėti trupinių kūno reakciją, o jei atsiranda alergija, geriau atsisakyti naujo patiekalo vartojimo.

Kai kurie tėvai tvarko maisto dienoraštį, kuriame užrašo produktus, kuriuos vaikas naudoja dirbtiniam šėrimui. Tokiame dienoraštyje daromi užrašai apie indus, jų kiekį, vaiko kūno reakciją, ar kūdikiui patiko patiekalas, ar ne.

Autorius-ekspertas: Andrejus Gennadyjevičius Smirnenko,

pediatras, medicinos mokslų kandidatas, homeopatas

Ar jums patiko straipsnis? Tiesiog spustelėkite socialinės žiniasklaidos mygtukus ir pasidalykite su draugais.!

9 mėnesių kūdikio dietos ir meniu pavyzdžiai

Vaiko svorio normos po 9 mėnesių

PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) duomenimis, vaiko svoris svyruoja nuo 6,5 iki 11 kg. Namų pediatrų praktika rodo, kad ši sistema yra šiek tiek siauresnė: nuo 7,5 iki 10,5 kg. Kartu verta atsižvelgti ir į vaiko lytį, nes normos jiems šiek tiek skiriasi.

Kiek turėtų sverti berniukai ir mergaitės (lentelė iš namų pediatrų)

Vaiko svoris (kg) / lytisBerniukaiMerginos
Apatinė eilutė7.97.5
Viršutinė riba10.59.7

Mitybos rekomendacijos

Žindydama ar dirbtinai maitindama kiekviena mama turėtų žinoti, kada ir kiek maitinti kūdikį. Maitinimo laikas parenkamas individualiai.

Jei kūdikis valgydavo sėdėdamas ant tėvų kelių, laikas jį perkelti į aukštą kėdę.

Rekomenduojama duoti jam duonos gabalėlį ar šaukštą delne, kad vaikas suprastų, kaip valgyti duoną ir dirbti su šaukštu. Tuo pačiu metu maistas neturėtų būti žiaurus.

Taip pat laikas pasiūlyti atsigerti puodelio, bet geriau atsisakyti butelio su žinduku.

Kūdikio dieta: kada ir kiek kartų reikia valgyti ir gerti

  • 9 mėnesių kūdikis turi būti maitinamas 5 kartus per dieną, o ryte ir vakare maitinamas krūtimi arba jo pienu.
  • Kūdikio meniu žindymo ir dirbtinio maitinimo metu nėra jokių ypatingų skirtumų, išskyrus pirmąjį ir paskutinįjį valgymą. Pirmuoju atveju jūs suteikiate kūdikiui ryto ir nakties motinos pieno, antruoju - mišinį.
  • Jei kūdikis dienos metu valgo pavydėtiną apetitą ir jo svoris yra normalus, pabandykite jį atjunkyti nuo tokio amžiaus, kai reikia valgyti naktį..
  • Yra keletas dietų pagal laikrodį standartų. Jie yra čia.
    LaikasValgymas
    6.00pirmieji pusryčiai
    10.00 valpriešpiečiai
    14:00vakarienė
    18:00vakarienė
    10 val.vėlyva vakarienė
  • Atminkite, kad jūs galite savarankiškai susikurti savo kūdikio maitinimo režimą 9 mėnesių bėgyje, atsižvelgdami į savo mažylio ypatumus, nes jei kūdikis atsibunda 7 ryto, vargu ar verta jį pažadinti po 6 ir įpilti į jį pieno ar mišinio..
  • Kiek vaikas turėtų valgyti po 9 mėnesių? Jei imsime vidurkius, tai dienos masės suvartojimas yra ⅛-1/9 vaiko svorio. Detalesni gramų duomenys yra pateikiami žemiau esančiuose skyriuose..
  • Geriamųjų trupinių gali būti tiek, kiek jam reikia, su sąlyga, kad jie yra išgryninti ir paruošti kūdikių maitinimui skirtu vandeniu. Kitų gėrimų masė yra reguliuojama.


Kuo daugiau galimybių savarankiškai maitintis suteiksite savo vaikui, tuo greičiau jis išmoks papildomo maisto.

Vaikas ruošiasi suaugusiųjų maistui

Taigi atėjo momentas, kai vaiką reikia pamažu priprasti prie suaugusiųjų maisto. Šie žodžiai reiškia maisto konsistenciją. Iki šio laiko žemės riešutai valgė visus patiekalus tik bulvių košės pavidalu ir net vienalytę. Ir atėjo laikas pereiti prie kieto maisto.

Tai turėtų būti daroma palaipsniui. Nedėkite pjaustytų vaisių iškart. Kūdikis vis dar nežino, kaip kramtyti, kaip turėtų, ir jūs rizikuojate, kad kūdikis tiesiog užspringtų.

Kaip aš dariau, iš pradžių pradėjau virti tirštesnę, bet vis tiek vienalytę tyrę. Tuomet nusprendžiau vietoj trintuvo naudoti įprastą šakutę ir tiesiog nuploviau kūdikį daržovėmis. Tiesą sakant, tai gali būti laikoma tyrė, bet ne tokia vienalytė. Po truputį nusprendžiau iškepti sūnui kotletus. Ir šiek tiek sutrinkite juos šakute, kol, taip sakant, susidarė gabalėliai. Taigi, aš išmokiau sūnų pereiti prie kieto maisto, o jo kramtymo įgūdžiai tobulėjo..

Taip pat galite pasiūlyti savo kūdikiui duonos plutos, dietinių sausainių. Pirmiausia tegul žemės riešutai juos užuodžia, o po to šiek tiek atšildę, jie lengvai atsikrato ir patenka į burną. Bet iš pradžių būtina būti šalia vaiko ir kontroliuoti šį procesą. Nes gali būti, kad pirmą kartą kūdikis nesusitvarkys ir neužduss. Bet jums reikia eiti šiuo keliu ir išmokti kramtyti yra absoliučiai būtina.

Dieta po 9 mėnesių: kokie maisto produktai turėtų būti meniu

Kadangi 9 mėnesių kūdikio mityba yra labiau išplėsta, labai svarbu griežtai stebėti sveikatos būklę. Savaitės meniu yra tokie produktai ir patiekalai:

  • koše, naudojant beveik visas daržoves,
  • tarkuota košė (kukurūzai, grikiai, ryžiai, avižos),
  • kiaušinio trynys,
  • pjaustytą mėsą,
  • triušio ar vištienos mėsa,
  • blauzdų kepenys,
  • neriebi žuvies sriuba,
  • pieno produktai (varškė, kefyras),
  • krekeriai, sausainiai,
  • vaisių sultys ir puodai koše stiklainiuose.

Nėra garantijos, kad trupiniai mielai valgys kepenis ar gers kefyrą, tačiau varškė jam gali labai patikti ir jis bus pasirengęs valgyti kiekvieną dieną. Štai kodėl rekomenduojama sudaryti meniu atskirai, atsižvelgiant į pediatro patarimus.

Nebūtina priversti maitinti, geriau laukti alkanos pauzės, tada greitai atsiras apetitas.

Kaip teisingai maitinti kūdikį: su kuo derinti dienos metu

  • Nepamirškite, kad maitinimas ryte ir vakare turėtų būti kuo lengvesnis..
  • Varškė turėtų būti ryte arba vakare.
  • Pietums geriau duoti mėsos.


Paėmę šaukštelį iš kūdikio, nesuteikite jam pagrindinio dalyko - yra galimybė žaidimo forma mokytis savarankiškai.

  • Sultys, krekeriai ir vaisių tyrės turėtų būti racione, nepriklausomai nuo režimo, ir geriami tarp valgymų.
  • Nepamirškite saugoti kūdikio dienoraščio, nes jis bet kada gali padėti.
  • Maitinimas 6:00 ir 22:00 valandos išlieka motinos pieno pavidalu arba pritaikyta pieno forma.
  • Garsus gydytojas Komarovsky rekomenduoja šiek tiek kitokią dietą. Jis pataria pieno produktų duoti ryte, o javų vakare ar naktį. Maisto schemą gali pasirinkti mama.

    Kūdikio dirbtinio maitinimo pavyzdinis meniu

    9 mėnesių kūdikio meniu, kurį maitina dirbtinai, turėtų sudaryti sveiki produktai. Geriau, kad patiekalai nebūtų kartojami visą dieną. Kuriant meniu, turite sutelkti dėmesį į kūdikio skonio ypatybes. Jei vaikas turi virškinimo trakto problemų, dėl dietos ruošimo geriausia pasitarti su pediatru, dietologu.

    9 mėnesių kūdikio meniu dirbtiniu šėrimu prie stalo:

    MaitinimasIndai devynių mėnesių kūdikiui
    Pirmieji pusryčiaipieno mišinys
    Pietūsavižiniai dribsniai, vaisių tyrė, sultys
    Vakarienėdaržovių sultinys, mėsos suflė, kompotas
    Vakarienėvarškė, sausainių sausainiai, vaisių gėrimas
    Užkandis prieš miegąpieno mišinys

    Specialistai teikia tokias rekomendacijas, kaip maitinti devynių mėnesių vaikus:

    • pietūs turėtų būti maistingi;
    • pietums verta duoti mėsos ar žuvies;
    • indai turėtų atrodyti patraukliai (ypač jei jie duoti vaikui pirmą kartą);
    • jei kūdikis nori saldainių, tuomet reikia jam pasiūlyti vaisių, uogų.

    Kasdieniniame kūdikio racione turi būti vaisių, daržovių, grūdų, mėsos (žuvies) patiekalai.

    9 mėnesių meniu su gramais maisto

    Visi patiekalai iš 9 mėnesių kūdikio meniu bus geresni ir teisingesni. Tuomet būsite tikri, ar laikomasi virimo technologijos ir ar visi produktai yra švieži. Kaip dienos meniu pavyzdį galite naudoti šiuos dalykus.

    Dienos maitinimo schema

    Maitinimo laikaiMeniu
    18:00motinos pienas arba 200 g mišinys
    10 val.košės 170 g + sultys 30 g arba arbata 50 g
    14:00maltos mėsos / tyrės 50 g + daržovių tyrės 180 + 1/2 virto kiaušinio trynio + sulčių 30 g
    18:00vaisių tyrė sumaišyta 1: 1 su varške 100 g + motinos pienas arba kefyras 100 g + sausainiai 5 g
    10 val.motinos pienas arba 200 g mišinys

    Jei jums reikia išsamesnių duomenų, galite naudoti kitą užuominų lentelę. Jame nurodyta dieta nurodoma 6 kartus, tačiau tai netrukdo kūdikiui valgyti antrojo ir trečiojo patiekalų komplekso vienu metu.

    Savaitės raciono pavyzdys (lentelė)

    Jei jūsų kūdikis nėra susipažinęs su kai kuriais produktais, padės lentelė, kurioje pateikiami nauji produktai į vaiko racioną.

    Iki 1 metų kūdikio maitinimo schema

    Tai yra valgiaraščio rekomendacijos, pagrindinį dalyką, kurį turėtumėte padaryti savarankiškai pasitarę su savo pediatru. Bet kuriuo metu galite atlikti pakeitimus, kuriuos lems individualios savybės..

    Vaizdo įrašas: Rusijos pediatrų sąjungos nuomonė apie 9–12 mėnesių vaiko mitybą

    Menininkai ir kūdikiai

    Kaip matote, nėra jokių ryškių skirtumų maitinant vaikus dirbtiniu ir maitinant krūtimi. Taip yra dėl to, kad kūdikis jau yra pakankamai stiprus, kad virškintų naujų rūšių produktus. Motinos pienas jūsų trupinių meniu, kaip ir pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, neša didžiulį gydomųjų vitaminų ir mineralų srautą. Žindymą rekomenduojama palaikyti mažiausiai iki 1 metų amžiaus.


    Jei negalima maitinti krūtimi, gera alternatyva yra mišinys. 9 mėnesių kūdikio mitybos racione dirbtinai maitindami, galite saugiai pakeisti vieną ar du pašarus kefyru.

    Savaitės meniu

    Norėdami palengvinti motinų gyvenimą, pateikiame apytikslę savaitės kūdikio maitinimo schemą.

    • Pirmadienis
    1. 6:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    2. 10:00 - avižiniai dribsniai + aviečių želė
    3. 14:00 - Virtos moliūgų kotletai + mėsos suflė (veršiena, kalakutiena)
    4. 18:00 - Morkų sultys + bananas ir kriaušių tyrė
    5. 22:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    • Antradienis
    1. 6:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    2. 10:00 - Ryžių košė + ½ trynio
    3. 14:00 - Suflė iš lydekos + žiediniai kopūstai (bulvių košė)
    4. 18:00 - varškė + sausainiai
    5. 22:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    • Trečiadienis
    1. 6:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    2. 10:00 - Grikių košė + vaisių gėrimas iš uogų
    3. 14:00 - Sriuba su vištienos krūtinėlė ir brokoliais + duona
    4. 18:00 - Keptas obuolys
    5. 22:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    • Ketvirtadienis
    1. 6:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    2. 10:00 - Manų kruopos košė + obuolių padažas
    3. 14:00 - Cukinijos ir troškintos morkos + veršienos filė
    4. 18:00 - varškės sūris + kriaušių tyrė
    5. 22:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    • Penktadienis
    1. 6:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    2. 10:00 - soros košė + sausainiai
    3. 14:00 - morkų ir moliūgų sriuba ir + žuvies kotletai
    4. 18:00 - Bananų ir obuolių tyrė + džiovinimas
    5. 22:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    • Šeštadienis
    1. 6:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    2. 10:00 - Kukurūzų košė + obuolių padažas
    3. 14:00 - kalakutienos kotletai + bulvių košė
    4. 18:00 - varškės sūris + bananų tyrė + sausainiai
    5. 22:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    • Sekmadienis
    1. 6:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną
    2. 10:00 - avižiniai dribsniai + morkų sultys
    3. 14:00 - Virtos vištienos kotletai + daržovių tyrė
    4. 18:00 - daržovių tyrė + braškių želė
    5. 22:00 - Sumaišykite / kefyrą arba motinos pieną

    Kaip matote, gaunama gana įvairi ir maistinga dieta. Žinoma, jūs galite skirtis nuo gaminių. Susikoncentruokite į pavyzdinį meniu, ir jums visada bus lengviau išsiaiškinti, kuo maitinti kūdikį.

    Kokius patiekalus virti trupinius per 9 mėnesius: receptai

    Kadangi sveikiausią maistą kūdikiui gamina pati mama, bus naudingi nesudėtingų ir sveikų patiekalų 9 mėnesių kūdikiui receptai..

    Daržovių vištienos sriuba

    • vištienos filė - 50 g;
    • maža bulvė - 1 vnt.;
    • morkos - 30 g;
    • pusė mažo svogūno.


    Vėlesniame amžiuje kūdikis negali taip kruopščiai sumalti sriubos ingredientų

    1. Įdėkite filė į keptuvę su vandeniu, leiskite užvirti ir virkite dar apie valandą. Geriau nedėti druskos.Smulkiai supjaustykite paruoštą filė.
    2. Kol filė kepa, į kitą puodą su verdančiu vandeniu sudėkite tarkuotas morkas ir pjaustytus svogūnus. Vanduo turi būti 1 cm aukštesnis už supjaustytas daržoves.Virkite 20 minučių, tada nuskinkite smulkiai supjaustytas bulves ir virkite dar 20 minučių..
    3. Įmeskite susmulkintą filė į daržoves, virkite gautą mišinį dar 5 minutes.
    4. Supilkite gautą sriubą į trintuvą. Sumalkite kompoziciją iki visiškai vienalytės.
    5. Gautas bulvių koše užvirkite ir uždėkite ant lėkštės, įpildami truputį daržovių ar sviesto (žr. Normas aukščiau pateiktose lentelėse)..

    Ryžių košė su obuoliu

    • ryžiai - 3 šaukštai. l.,
    • vanduo - stiklinė (250 ml),
    • sviestas - ½ šaukštelio.,
    • mažas žalias obuolys.
    1. Ryžius užpilkite vandeniu.
    2. Sudėkite nuluptą ir susmulkintą obuolį.
    3. Virkite košę 15 minučių, tada sumalkite trintuve iki vientisos masės ir įpilkite aliejaus (nebūtina).

    Įpilkite šiek tiek motinos pieno ar mišinio, jei reikia..

    9 mėnesių kūdikio meniu, dirbtinai maitinamas

    Kaip sudaryti savaitės meniu ir ką virti kiekvieną dieną? Kaip apskaičiuoti papildomo maisto taisykles ir pristatyti naujus produktus? Atsakymai į visus šiuos klausimus pateikiami šiame straipsnyje. Pagrindiniai 9 mėnesių kūdikio meniu komponentai dirbtinai maitinant turėtų būti produktai, kurie šiame amžiuje lengvai virškinami.

    Kokį maistą galima duoti 9 mėnesių kūdikiui dirbtinai maitinant

    Javų neturintys grūdai, daržovių košė, mėsa, vaisiai ir uogos, sultys, pieno produktai ir, žinoma, pieno mišinys. Galite naudoti tiek paruoštas kūdikių bulvių košes iš stiklainių, tiek pasigaminti patys.

    Svarbu! Rinkdamiesi kūdikių maistą, būtinai patikrinkite tinkamumo laiką, sudėtį ir rekomenduojamą amžių. Kompozicijoje neturėtų būti dažiklių ir emulsiklių, cukraus.

    Produktai 9 mėnesių kūdikio meniu:

    • daržovės (cukinijos, žiediniai kopūstai, moliūgai, bulvės, morkos, žalieji žirneliai, šparaginės pupelės);
    • vaisiai ir uogos (obuoliai, kriaušės, persikai, abrikosai, slyvos, serbentai, vynuogės, kiviai, bananai, avokadai);
    • mėsa ir žuvis (veršiena, paukštiena, triušiena, ėrienos mėsa, jūrų lydeka, pollakas);
    • pieno produktai (kefyras, jogurtas, varškė);
    • augaliniai ir gyvuliniai riebalai;
    • kiaušinio trynys.

    Nuo 9 mėnesių vienkomponentės tyrės pavidalu įvedami runkeliai. Jis turėtų būti atsargiai siūlomas vaikams su nestabiliomis išmatomis dėl stipraus vidurius laisvinančio daržovės poveikio. Vaisiams ir uogoms leidžiama beveik viskas, tačiau pageidautina, kad jie būtų vietiniai, o ne importuojami. Palaipsniui pradėkite įberti žuvies tyrės iš liesos žuvies, jos kiekis - 30 gramų per savaitę.

    9 mėnesių dirbtinės savaitės meniu pavyzdys ir dieta, lentelė

    Jei pradėjote maitinti kūdikį nuo 4–5 mėnesių, 9 mėnesių kūdikio maitinimo krūtimi arba dirbtinio maitinimo meniu gali būti kažkas tokio:

    LaikasPirmadienisAntradienisTrečiadienisKetvirtadienisPenktadienisŠeštadienisSekmadienis
    6:00 -
    ankstyvieji pusryčiai
    Pieno mišinys - 200 gr.
    10:00 -
    pusryčiai
    Grikių košė su sviestu - 175 gr.

    Obuolių ir kriaušių tyrė - 30 gr.

    Ryžių košė su persikais - 200 gr.

    Aliejus - 1 šaukštelis.

    Kukurūzų košė su sviestu - 170 gr.

    Abrikosų tyrė - 30 gr.

    Trynys - 0,5 vnt..

    Grikių dribsniai su aliejumi - 175 gr.

    Bananų tyrė - 30 gr.

    Ryžių ir morkų troškinys su tryniu ir sviestu - 215 gr.Kukurūzų dribsniai - 170 gr.
    Karvės sviestas - 1 šaukštelis.
    Tarkuoti serbentai - 30 gr.
    Grikių košė - 170 gr.
    Sviestas - 1 šaukštelis.
    Kivių tyrė - 30 gr.
    14:00 -
    vakarienė
    Bulvių košė su žiediniais kopūstais ir tryniais - 200 gr.

    Veršienos tyrė - 50 gr.
    Morkų sultys - 20 gr.

    Sriuba su kalakutienos kotletais - 235 gr.
    Obuolių-slyvų sultys - 20 gr.
    Daržovių troškinys su ėrienos mėsa - 235 gr.
    Kriaušių sultys - 20 gr.
    Bulvių košė su špinatais ir tryniu - 185 gr.
    Triušio tyrė - 50 gr.
    Obuolių sultys - 20 gr.
    Daržovių tyrė su augaliniu aliejumi - 185 gr.
    Mėsos sultinys - 65 gr.
    Abrikosų sultys - 20 gr.
    Troškinta pollock - 50 gr.
    Bulvių košė su alyvuogių aliejumi - 185 gr.
    Obuolių ir morkų sultys - 20 gr.
    Virtos vištienos kotletai - 50 gr.
    Daržovių tyrė su tryniu ir alyvuogių aliejumi - 185 gr.
    Persikų sultys - 20 gr.
    18:00 -
    vakarienė
    Jogurto-varškės mišinys su persiko riekelėmis - 100 gr.Varškės užkepėlė su obuoliu ir tryniu - 110 gr.

    Pieno mišinys - 100 gr.

    Bananų varškės mišinys - 100 gr.

    Jogurtas - 100 gr.

    Varškės-serbentų mišinys - 100 gr.

    Mišinys kūdikių maistui - 100 gr.

    Abrikosų varškės mišinys - 100 gr.
    Bio-kefyras - 100 gr.
    Varškė su morkomis ir tryniu - 110 g.
    Rūgštaus pieno mišinys - 100 gr.
    Varškės sūris - 50 gr.
    Keptas obuolys - 50 gr.
    Kefyras - 100 gr.
    22:00 -
    vėlyva vakarienė
    Mišinys vaikams ožkos piene - 200 gr.

    Dienos maisto kiekis 9 mėnesių vaikams. yra 1000 ml, o vienas - 180–210 ml. Natūralu, kad visi vaikai yra skirtingi, todėl normą reikia pasirinkti, individualiai stebint kūdikio elgesį ir savijautą, taip pat atsižvelgiant į vaiko ūgį ir svorį..

    Šiame amžiuje kūdikis išmoksta judinti liežuvį iš vienos pusės į kitą, norėdamas perkelti maistą į burną, ir pradeda jį minkyti liežuviu apie gomurį. Galite savarankiškai valgyti maistą, kurį lengva paimti į rankas. Pradeda laikyti puoduką savarankiškai.

    Kaip pristatyti naujus produktus

    Pristatydami naujus produktus, turite atidžiai stebėti kūdikio išmatą. Alergija nebūtinai pasireiškia odos bėrimais ar paraudimais. Pirmieji alerginės reakcijos požymiai yra per laisvos ar kietos išmatos ir apskritai jos staigus pasikeitimas.
    Jei po pasiūlytos naujos daržovės ar vaisiaus vaikas negali ištuštinti ar, atvirkščiai, nuolat, tai šį produktą reikia atidėti vyresniam amžiui. Pavyzdžiui, pabandykite per mėnesį ar du.

    Nauji tyrimai pediatrijos srityje parodė, kad nenugriebtą pieną geriau duoti, kai vaikas yra vienerių metų, o geriausia - pusantrų. Faktas yra tas, kad pieno baltymai nėra lengvas krūvis kūdikio inkstams, bet ir yra stiprus alergenas daugumai vaikų. Tai taip pat taikoma maisto produktams, kuriuose yra glitimo, pavyzdžiui, kviečiams, avižoms, miežiams..

    Up