logo

Klausimas, ar įmanoma į racioną įtraukti naujus produktus, kai kuriuos tėvus pradeda nerimauti nuo trijų mėnesių amžiaus. Jei kūdikis maitinamas krūtimi, gerai priauga svorio, tada papildomą maistą reikia atidėti iki 6 mėnesių pradžios. Kitais atvejais susipažinti su produktais leidžiama anksčiau. Jei papildomas maistas pradedamas vartoti po trijų mėnesių, reikia daugiau dėmesio skirti tam, ką valgys kūdikis..

Pristatome maisto naujoves

Natūraliai krūtimi maitinamas vaikas pagal specialias indikacijas gali skirti papildomą maistą praėjus 3 mėnesiams. Tai apima lėtą svorio augimą, motinos pieno trūkumą ar tam tikras kūdikio ligas, tokias kaip anemija.

Yra tam tikros taisyklės ir reglamentai, kurių laikytis tiesiog būtina, kai maisto produktai į dietą pradedami anksti..

Išsami schema padės suprasti, kaip vyksta pažintis su naujais produktais..

Produkto pavadinimas1 diena2 diena4 diena5 diena7 diena30 diena
Košė¼ šaukštelio½ šaukštelioŠiek tiek mažiau nei visas šaukštelis1 šaukštelis35 gramai55 gramai
SultysPora lašų½ šaukštelio1 šaukštelis15 ml35 ml55 ml
Bulvių košėKeli lašai1/4 šaukštelio½ šaukštelioŠiek tiek mažiau nei šaukštelis15 g45 g

Maitinamiems vaikams, neturintiems problemų dėl svorio, rekomenduojama pradėti vartoti papildomus maisto produktus su sultimis. Geriau pradėti duoti gerti obuolių ar kriaušių. Pirmą kartą užtenka kelių lašų. Sultys negali būti teikiamos gryna forma, jas rekomenduojama praskiesti vandeniu santykiu 1: 1. Jei kūnas išgėrė pirmąją dozę, tada galite pridėti porciją per kitas dienas.

Jei kūdikis turi antsvorio, papildomą maistą galima pradėti ruošti iš daržovių ar vaisių tyrių.

Pirmenybė teikiama produktams, kurių spalva yra niūri. Iš daržovių pirmiausia turėtų būti patiekiamos cukinijos, žiediniai kopūstai, brokoliai. Nuo vaisių geriau pradėti nuo žalių obuolių ir kriaušių.

Prieš gamindami daržoves, jas reikia nuplauti, nuplikyti verdančiu vandeniu, nulupti ir saulėgrąžų sėklas, supjaustyti mažais griežinėliais. Virinama vandenyje, kol suminkštės. Nepilkite druskos ir cukraus. Po to, kai daržovės yra virtos, jas reikia pjaustyti. Iki savaitės pabaigos vaisių ar daržovių tyrės tūris turėtų būti 50–55 gramai.

Javus rekomenduojama įtraukti į tų vaikų, kurie lėtai prideda vertingų gramų, meniu. Galite duoti javų, kurie savo sudėtyje neturi glitimo baltymų. Šis komponentas sukelia plonosios žarnos ligą (celiakija) ir išsivysto polinkis į alergiją. Grikiai arba ryžių kruopos yra idealus pasirinkimas. Ant vandens reikia virti košę.

Jei kūdikis linkęs į vidurių užkietėjimą, neduokite jam patiekalų su ryžiais per dažnai, nes šie grūdai turi fiksacinį poveikį.

Tai yra apytikslė trijų mėnesių kūdikio, maitinamo krūtimi, meniu diagrama.

  1. Rytas turi prasidėti nuo motinos pieno. Kūdikis turėtų išsiurbti apie 200 ml. Pirmieji pusryčiai yra 6 ryto.
  2. Pietūs maždaug 10 valandą. Vaikas yra maitinamas motinos pienu (180 ml) ir siūlo sultis (20 ml)..
  3. Pietūs 14 valandą turėtų būti sotūs, todėl galite įtraukti daržovių košę - apie 55 g, sultis - 20 ml, motinos pieno - 120 ml.
  4. Vakarienei galite pasiūlyti vaisių tyrės - apie 30 ml, o motinos pieno - 170 ml.
  5. Prieš eidami miegoti (22 val.), Būtinai turite paguldyti kūdikį prie krūtinės. Šiuo paros metu kūdikio maitinti nereikia nieko, išskyrus motinos pieną.

3 mėnesių kūdikį gali tekti maitinti daugiau nei penkis kartus per dieną, ypač tą, kuris maitinamas krūtimi. Beveik visi kūdikiai atsibunda maitinti naktį ir ne kartą.

Tokio amžiaus kūdikiui, kuris maitinamas krūtimi, sunku priprasti prie suaugusiųjų maisto. Visus produktus jis lygina su motinos pienu. Negalite priversti jo valgyti ar iš karto atsisakyti nesėkmės.

Pavyzdžiui, pirmąją dieną galite duoti lašą sulčių. Antrąją dieną sulčių kiekį galite padidinti iki dviejų lašų. Trečią dieną maistas taps pažįstamas, ir bus mažiau tikėtina, kad kūdikis jį atmes. Jei taip neatsitiks, galite duoti keletą lašų dar kelias dienas.

Patarimai:

Ankstesnis maisto papildų pateikimas klasifikuojamas kaip ankstyvas. Jūs pats nieko negalite nuspręsti. Gydytojas pasakys, ar jums reikia susipažinti su suaugusiųjų maistu. Be to, jis jums pasakys, kokiu produktu pradėti maitinti kūdikį, kuris maitinamas krūtimi. Gydytojas mano:

  • kūdikio amžius (jam turėtų būti 3 mėnesiai);
  • šėrimo tipas (dirbtinis arba natūralus);
  • vaiko susidomėjimas maistu, kuris yra lėkštėje suaugusiesiems;
  • kūdikis neatmeta šaukšto, jei atneši jam į burną;
  • po žindymo sotumas neatsiranda, o kūdikis nori papildų;
  • kūdikio sveikata.

Žindymas neturėtų būti pakeliui. Motinos pieno nereikėtų išmesti, net jei jo nepakanka. Norėdami nustatyti laktaciją, turite dėti visas pastangas..

Mama turėtų žindyti kuo ilgiau. Motinos piene yra visos maistinės medžiagos, reikalingos pilnaverčiam kūdikio vystymuisi, ir antikūnai, kurie apsaugo jo organizmą nuo įvairių infekcijų.

Įvesdamos papildomus maisto produktus, mama turėtų atsižvelgti į kai kuriuos dalykus.

  • Po produkto pristatymo turite stebėti vaiko būklę. Reakcija gali pasireikšti ne tik pirmąją dieną, bet ir trečiąją, kai padidėja produkto tūris..
  • Pirmasis kursas turi būti vieno komponento. Negalite maitinti keliais naujais produktais tuo pačiu metu..
  • Susipažinti su nauju produktu vidutiniškai reikia nuo 7-10 dienų iki viso mėnesio..
  • Indo konsistencija turėtų būti kuo artimesnė motinos pienui.
  • Reikia maitinti šaukštu. Jis neturėtų būti metalinis ir mažas. Toks maitinimas užtikrins kramtymo ir rijimo įgūdžių lavinimą..
  • Negalite įvesti papildomo maisto, jei kūdikis serga, neklaužada ar paskiepytas.
  • Susipažinimas su nauju gaminiu turėtų būti atliekamas ryte, kad būtų daugiau galimybių stebėti vaiko elgesį ir būklę..

Draudžiama duoti vaikui 3 mėnesių jūros gėrybes, ryškios spalvos daržoves ir vaisius, ypač raudonus (pomidorus, avietes, raudonus obuolius). Neduokite karvės ir ožkos pieno, taip pat vištienos ar putpelių kiaušinių.

Virškinimo sistemai sunkiai suvokiami bus ir tokie produktai kaip mėsa, varškės sūris ir kiti pieno produktai.

Nepageidaujama vaiko kūno reakcija gali pasireikšti taip:

  • nusiminusi išmatos;
  • uždegiminės virškinimo sistemos ligos;
  • bėrimo atsiradimas;
  • dažnas, gausus regurgitacija;
  • vaikas gali patirti dieglius ir padidėjusį dujų susidarymą pilve;
  • sumažėja imunitetas ir padidėja jautrumas infekcinėms ligoms;
  • polinkis į alergines reakcijas vyresniame amžiuje;
  • netinkamo šėrimo metodo nesilaikymas gali sukelti kūdikį užspringimą ar užspringimą;
  • papildantys maisto produktai sumažina apetitą.

Tris mėnesius turite laikytis papildomų maisto produktų įtraukimo į kūdikių racioną taisyklių. Jos virškinimo sistema nėra pilnai suformuota, joje trūksta reikiamų fermentų, kurie skaidytų maistą. Mama turi stengtis, kad viskas vyktų sklandžiai..

3 mėnesių maitinimas krūtimi: bulvių košė, grūdinės kultūros ir sultys

Šis straipsnis buvo skaitomas 9 minutes..

Visi tėvai nori, kad jų vaikai užaugtų sveiki. Ir todėl jie domisi, kada reikia pradėti, be motinos pieno, maitinti juos kitu maistu, kad pamažu priprastų kūdikio organizmą prie virškinimui reikalingų medžiagų susidarymo. Koks papildomas maistas praėjus 3 mėnesiams, jau tinka kūdikiui?

Kas yra kūdikių maistas

Maitinimas yra laipsniškas maitinančio kūdikio raciono pakeitimas. Pradėkite jį nuo trijų mėnesių turėtų rekomenduoti tik gydytojas. Jis gali būti paskirtas tam tikroms indikacijoms. To priežastis dažniausiai yra kūdikio, maitinančio ar maitinančio kūdikį, svorio trūkumas.

Tačiau yra normų, kurias priėmė Pasaulio sveikatos organizacija, įskaitant amžiaus, nuo kurio pradedama maitinti. Tačiau tai nereiškia, kad jų reikia laikytis aklai ir griežtai. Juk vaikai visi skirtingi. Kai kurie kūdikiai gimsta sverdami daugiau nei 4,5 kg, o kiti vos netraukia 2,5. Ir jie taip pat priauga svorio kartais gana skirtingai.

Tai taip pat taikoma virškinimo organų vystymuisi ir jų funkcinei veiklai. Ir nieko keisto tuo, kad kai kuriems kūdikiams bus normalu pradėti papildomą maistą 3 mėnesių maitinimo krūtimi metu..

Todėl būtina atidžiai stebėti bendrą vaiko būklę ir raidą. Jei jis neturi nė menkiausių sveikatos problemų ir nuostabaus imuniteto, kuris greičiausiai yra paveldimas veiksnys, ir virškinimo sistema beveik baigė formuotis, tuomet galite pradėti pripratinti kūdikį prie suaugusiųjų maisto. Tam tikrai reikės specialisto leidimo, geriau nedalyvauti mėgėjų pasirodymuose ir juo labiau neklausyti daugybės skirtingų patarėjų..

Kaip kūdikiai virškina maistą sulaukę 3 mėnesių

Norėdami suprasti, kuo gydytojai vadovaujasi skirdami kūdikiams papildomą maistą, tėvai turėtų bent jau suprasti bendrą fiziologines kūdikio kūno savybes. Kalbant apie tai išsamiau, reikėtų paminėti šiuos dalykus..

  1. Kūdikio skrandyje dar tik pradedamas gaminti druskos rūgštis, kuri yra virškinimo sulčių dalis. Tai stimuliuoja virškinimo fermentų darbą..
  2. Vaiko virškinimo trakto organai nėra visiškai suformuoti ir neveikia taip, kaip suaugusio žmogaus.
  3. Žarnynas nesugeba virškinti jokio maisto. Jo sienos gali lengvai praleisti daug molekulių, net labai didelių. Ir tai kupina alerginės reakcijos išsivystymo.
  4. Vaiko rijimo mechanizmas nėra pakankamai išvystytas. Nes jis sugeba gerai nuryti tik skystą maistą.
  5. Kūną sauganti imuninė sistema taip pat vis dar yra kūdikystėje. Ir negali visiškai apsaugoti kūdikio kūno.

Šie kūdikių organizmo fiziologijos bruožai toli gražu nėra išsamūs. Bet net ir jų pagrindu galima įsivaizduoti, kad per ankstyvas maitinimas gali sukelti rimtų sutrikimų.

Ne tik skrandis ir žarnos, bet ir inkstai bei kepenys patiria per didelę apkrovą, kurios dar nesugeba susitvarkyti. Jų normalus vystymasis yra atidėtas, jie yra lėtesni ir blogiau prisitaiko prie suaugusiųjų maisto. Vėliau vaikui gali pasireikšti žarnyno sutrikimai, dažnas vėmimas, virškinimo organų gleivinių uždegiminiai procesai, ūmus pilvo skausmas..

Kūdikių mitybos pokyčiai

Po pripratimo prie naujo nepažįstamo maisto, motinos pieno jam reikia mažiau, ypač jei jis greitai pradeda jaustis pilnas. Šiame amžiuje nėra geresnio maisto nei motinos pienas, tik jis gali visiškai aprūpinti kūdikio kūną viskuo, ko reikia.

Be to, sotumas nėra pakankamo maisto gavimo rodiklis. O vaikui gali trūkti svorio. Be to, pradėjęs maitinti, kūdikis gali pradėti vartoti motinos pieną blogiau arba jo visai atsisakyti. O motina gamins daug mažiau, o netrukus laktacija visai nutrūks.

Tačiau taip pat įmanoma, kad papildomas maistas vaikui tampa būtinas nuo ankstyvo amžiaus. Jei gydytojas paskiria, tada jis turi rimtą priežastį..

Sovietų Sąjungoje lygiai trijų mėnesių kūdikiams buvo skiriami papildomi maisto produktai. Todėl mūsų dienomis daugelis močiučių reikalauja šio metodo teisingumo. Tačiau kartais jauna mama išgirsta daugybę patarimų, dažnai visiškai priešingų. Ir nuspręsti, kurie iš jų yra teisingi, o kurie ne, jai gali padėti tik specialistas..

Žindymas po 3 mėnesių

Šiais laikais gydytojai rekomenduoja pradėti maitinti krūtimi kūdikius, gaunančius motinos pieną nuo šešių mėnesių amžiaus. Geras vadovas tai yra pirmųjų dantų pasirodymas ir kūdikio noras sėdėti savarankiškai.

Iki šio amžiaus virškinamasis traktas yra pakankamai išvystytas, kad virškinamas suaugusiųjų maistas. Kepenys, inkstai, skrandis, žarnos jau yra pastebimai suformuotos. Taip pat pradeda veikti virškinimo fermentų gamyba. Todėl produktai yra geriau įsisavinami ir organizmas sugeba sunaudoti juose esančias maistines medžiagas. Be abejo, tai netaikoma visiems vaikams, nes negalima neįvertinti individualių kūno savybių.

Kartais dėl medicininių priežasčių nuo 3 mėnesių žindymo laikotarpis taip pat gali būti paskirtas papildomas maistas. To priežastys gali būti nepakankamas augimas ir svorio padidėjimas, motinos pieno trūkumas. Taip pat neišnešiotiems kūdikiams gali būti skiriami papildomi maisto produktai tokiame ankstyvame amžiuje. Tai tampa būtina būtinybe, kurios negalima atsisakyti. Tačiau griebtis vien tik nepriimtina, tai tikrai turi nuspręsti gydytojas, stebėjęs kūdikį nuo gimimo.

Maitinamas dirbtiniu šėrimu nuo 3 mėnesių

Kalbant apie dirbtinai maitinamus vaikus, čia yra kitokia padėtis. Galų gale nė vienas kūdikių mišinys kūdikiams negali būti lyginamas su motinos pienu, kuris yra idealus kūdikio kūnui. Ir todėl neįprastą maistą jis suvokia skirtingai. Be to, mišiniai, net patys geriausi, negali suteikti organizmui visų reikalingų medžiagų. Ir papildomus maisto produktus turite pradėti vartoti nuo 3 ar 4 vaiko gyvenimo mėnesių.

Papildomų maisto produktų pradžia: ką vartoti

Melas yra neabejotinai labai atsakingas žingsnis. Ir jums reikia pradėti tai atsakingai ir apgalvotai. Nuo to labai priklauso būsima vaiko sveikatos būklė..

Pagrindinė gairė pradedant maitinti yra svorio padidėjimas. Žinoma, geriau neskubėti į tai, kad vidaus organai būtų suformuoti taip, kaip reikia. Bet jei vis dėlto buvo nuspręsta tai pradėti dėl medicininių priežasčių, turėtumėte aiškiai suprasti, kaip tai padaryti teisingai. Visų pirma, jūs turite nuspręsti dėl gaminių pasirinkimo.

Kūdikių sultys

Ankstesniais laikais buvo manoma, kad geriausia pradėti duoti kūdikiams sultis nuo 3 mėnesių, įlašinant juos į dietą keliais lašais. Tačiau šiais laikais gydytojai nebelaiko to teisingu sprendimu. Galų gale galima stipri alerginė reakcija. Vaisių rūgštis kūdikio kūnas labai dažnai suvokia neigiamai..

Kūdikių tyrė

Dabar jie rekomenduoja pradėti vilioti daržovių koše. Tai gali būti moliūgai, cukinijos, kartais rekomenduojama naudoti žiedinius kopūstus, nors ne visi pediatrai palaiko jo naudojimo tinkamumą..

Jei rinksitės iš vaisių ir uogų, turite žinoti, kad jie praktiškai nealergizuoja, pavyzdžiui, persikai, kriaušės, žali obuoliai, taip pat baltosios vyšnios, baltieji serbentai. Galima naudoti ir džiovintas slyvas. Ypač kūdikio vidurių užkietėjimas, kuris dažnai būna vaikų dailininkų tarpe. Tai padės atpalaiduoti pilvą..

Naudojant vaisių tyrę šerti, reikia atsiminti, kad vėliau jis gali atsisakyti daržovių tyrės ir grūdų. Nors, žinoma, šis momentas labai priklauso nuo individualių vaiko kūno ypatybių, į šią galimybę reikia atsižvelgti.

Kūdikių košė nuo 3 mėnesių

Kūdikių tyrės skyrimas nuo 3 mėnesių yra teisingas sprendimas pradėti gaminti papildomus maisto produktus. Arba išbandykite kūdikių kruopas nuo 3 mėnesių (skystą maistą be glitimo iš grikių, ryžių, avižų, kukurūzų) vandenyje. Košė bus geriausias pasirinkimas, jei vaikas pastebimas per mažai.

Juos galite įsigyti parduotuvėje arba patys pasigaminti, naudodami aukštos kokybės produktus. Smulkiai supjaustytas daržoves reikia išvirti ir sumalti naudojant sietą arba trintuvą. Jei vaikas atsisakė kokio nors produkto, jo daugiau neduokite. Pirmoji dozė turėtų būti maždaug ketvirtadalis šaukštelio. Ir per 6-7 dienas jis turėtų šiek tiek padidėti.

Nesant alergijos ar kitų neigiamų reakcijų, galime daryti išvadą, kad produktas tinka kūdikiui. Be to, jis išmoks nuryti storesnius maisto produktus. Ir tik po to, kai jis priprato prie šio produkto, leidžiama pradėti bandyti kitą, taip pat pradedant nuo labai mažų dozių. Tai paaiškins, kuriems produktams vaikas nėra alergiškas..

Kaip dažnai pirmaisiais mėnesiais duoti papildomo maisto

Pirmosiomis dienomis kūdikis maitinamas tik kartą per dieną. Jis turėtų būti duodamas prieš pat pagrindinį šėrimą. Per maždaug 2 savaites dozė turėtų būti padidinta iki 2 šaukštų. Ir vienas papildomas šėrimas pamažu pakeis vieną pilną šėrimą..

Trijų mėnesių kūdikį būtina maitinti 5 ar 6 kartus per dieną. Šiuo laikotarpiu masalas pateikiamas kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Neleidžiama to daryti daugiau nei vieną kartą per dieną. Be to, labai nepageidautina, kad mūsų regione būtų naudojami egzotiniai vaisiai. Numatyti, kaip kūdikio kūnas į juos reaguos, beveik neįmanoma.

Pradėti papildomą maistą leidžiama tik tada, kai kūdikis yra visiškai sveikas. Ir būtinai kruopščiai stebėkite jo būklę. Mažais pokyčiais išmatose reikėtų nutraukti papildomo maisto vartojimą. Na, o esant alerginei reakcijai, be to, turėtumėte nedelsdami kreiptis į pediatrą.

Maitinamas kūdikis sulaukęs 3 mėnesių. Papildomą maistą galite įvesti per 3 mėnesius?

Ar įmanoma pristatyti papildomus maisto produktus per 3 mėnesius?

Jei motina krūtimi maitina kūdikį, tada visos reikiamo kiekio maistinės medžiagos patenka į jo kūną, ir nereikia įsikišti į šį procesą. Šiuo laikotarpiu kūdikio skrandyje susidaro nedaug druskos rūgšties, nėra virškinimo fermentų. Vaikas galės kramtyti ir imti maistą iš šaukšto tik nuo 4 ar 5 mėnesių. Todėl papildomas maistas praėjus 3 mėnesiams gali tik pakenkti.

Ankstyvas maitinimas gali sukelti kūdikio virškinamojo trakto problemų. 3 mėnesių amžiaus kūdikis vis dar gali sirgti diegliais, nes žarnynas tik vystosi. Jei į tai pridėsime maisto, tada tėvai rizikuoja trupinių sveikata.

3 mėnesių kūdikio virškinimo sistemos fiziologinės savybės

Norėdami suprasti, ar papildomas maistas yra būtinas nuo 3 mėnesių, taip pat kaip tai daro įtaką kūdikio sveikatai, turėtumėte suprasti fiziologinius kūdikio kūno procesus:

  1. Virškinimo trakto disfunkcija. Tai pasireiškia žarnyno diegliais, ūminiu pilvo skausmu, regurgitacija ir netgi vėmimu. Taip pat galimas virškinimo sutrikimas. Šie simptomai dažniausiai būna trumpalaikiai, tačiau tuo pat metu emocinis trupinių fonas kelias valandas destabilizuojasi. Virškinimo disfunkcija taip pat gali būti nuolatinė, o tai reiškia jos darbo sutrikimą ir ją reikia rimtai gydyti prižiūrint medicinos įstaigos specialistams..
  2. Alergija. Vaiko imuninė sistema dar nėra visiškai sustiprinta, o žarnyno sienelės yra pralaidžios ankstyvame amžiuje. Trapios kūno reakcija gali būti alergija bėrimo, lupimo, paraudimo forma. Gali atsirasti ir rimtesnių pasekmių, pavyzdžiui, bronchinė astma, atopinis dermatitas. Tokiose situacijose kūdikio imunitetas yra veikiamas specialios apkrovos. Alergijos gali sukelti fizinio vystymosi problemų, nes visa augančio organizmo energija bus nukreipta kovai su neigiamais veiksniais. Ateityje tai gali sukelti padidėjusį vaiko skausmą, adaptacijos problemas, jautrumą bakterinėms infekcijoms ir alergijos progresavimą..
  3. Kitų vidaus organų darbo problemos. 3 mėnesių maitinimas gali sukelti didelę apkrovą ne tik virškinimo sistemai, bet ir sukelti inkstų, jūsų kepenų veikimo sutrikimus. Visa tai žymiai susilpnina vaiko kūną, sulėtina jo vystymąsi ir trukdo jam pasiruošti rimtesniems krūviams, pavyzdžiui, virškinti ir įsisavinti sunkesnį maistą. Todėl mokyklinio amžiaus kūdikis gali skųstis pilvo skausmais, pykinimu ir vėmimu. Praeis šiek tiek daugiau laiko, o vidaus organų problemos taps lėtinės: diegliai, gastroduodenitas.
  4. Žindymo problemos. Kai kūdikis valgo motinos pieną, jo kūnas gauna viską, kas reikalinga tolesniam vystymuisi ir augimui. Žindymas jam tampa vieninteliu ir pagrindiniu produktu, todėl papildomų kūdikių nereikia. Tuo pačiu metu kai kurie tėvai apeliuoja į didesnį kalorijų kiekį maisto produktuose iš papildomų maisto produktų kategorijos, tačiau pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikui nereikia papildomų kalorijų. Kūdikiui reikia vitaminų, mineralų ir kitų svarbių medžiagų, kad jis vystytųsi visiškai. Būtent motinos pienas yra tinkamiausia kūdikio mityba, apjungianti visus naudingus junginius, leidžiančius kūdikiui jaustis puikiai. Patyrusi mama turėtų žinoti, kad kuo rečiau ji tepsi trupinius krūtimis, tuo mažiau pieno gamins jos kūnas. Be to, praeis labai mažai laiko ir laktacija gali visai nutrūkti.

Visa tai leidžia manyti, kad jei nėra medicininių indikacijų, neturėtumėte savarankiškai pristatyti kūdikiui papildomo maisto po 3 mėnesių. Virškinimo sistema paprasčiausiai dar nesugeba visiškai įsisavinti suaugusiųjų maisto, kad ir koks kokybiškas ir paruoštas pagal taisykles. Tačiau taip pat yra situacijų, kai papildomi maisto produktai nuo 3 mėnesių yra būtina priemonė.

Kai papildomo maisto reikia nuo 3 mėnesių

Anot pediatrų, optimalus laikas papildomam maistui duoti kūdikiui yra šeši mėnesiai. Prieš šį laikotarpį vaikas turi būti maitinamas motinos pienu arba dirbtiniais mišiniais. Tačiau iš tikrųjų yra situacijų, kai pirmasis masalas parodomas praėjus 3 mėnesiams.

3 mėnesių amžiaus kūdikis neturi virškinimo fermentų, todėl jo organizmas gerai priima tik motinos pieną ar pritaikytą mišinį. Ankstyvieji eksperimentai su kūdikio mityba neigiamai veikia jo sveikatą. Ankstyvas šėrimas gali sukelti išmatų sutrikimą, alerginę reakciją ar dieglius..

Pediatras gali rekomenduoti papildomą maitinimą nuo 3 mėnesių dėl šių priežasčių:

  • stiprus svorio kritimas;
  • žindymo problemos, taip pat nesugebėjimas nusipirkti kokybiškų papildų kūdikiui.

Žindymo problemos gali būti staigus pieno gamybos nutraukimas arba jo trūkumas. Taip pat dėl ​​tam tikrų priežasčių motinos piene gali trūkti būtinų mikroelementų. Pirmasis papildomas maistas skiriamas praėjus 3 mėnesiams ir dirbtinai maitinant, kai kūdikis valgo labai prastai. Neišnešioti kūdikiai dažnai praranda svorį ir ūgį net su motinos pienu, todėl jiems gali būti parodytas papildomas maistas praėjus 3 mėnesiams..

Bet kad ir kokia būtų priežastis, tėvai neturėtų savarankiškai švirkšti papildomo maisto nuo 3 mėnesių. Būtinai pasitarkite su pediatru.

Kaip pristatyti papildomus maisto produktus per 3 mėnesius

Sovietmečiu gydytojai rekomendavo kūdikį pradėti maitinti keliais lašais sulčių. Šiandien pediatrai kaip pirmąjį maistą rekomenduoja grūdus be glitimo. Jie turi būti skysti, paruošti su vandeniu arba motinos pienu..

Jei motina ir toliau maitina krūtimi, prieš pradedant maitinti krūtimi, reikia duoti papildomo maisto, nes kūdikis gali būti sotus su pienu ir atsisakyti siūlomo produkto..

Bet koks maistas pirmajam maitinimui turėtų būti mechaniškai apdorotas, nes vaikas fiziškai negali jo paimti. Pradėkite maitinti nuo 3 mėnesių turėtų būti ketvirtadalis šaukštelio. Geriau iškart priprasti prie maitinimo šaukštu.

Negalite duoti kūdikiui kelių produktų tuo pačiu metu, nes jis turėtų priprasti ar atsisakyti kiekvieno iš jų. Maitinimas gali būti pakeistas per kelias dienas. Jei tėvai duoda kūdikiui trupinių sulčių, tada ją reikia praskiesti vandeniu. Įvedus papildomus maisto produktus, atsižvelgiama į išmatų būklę ir kūdikio savijautą.

Negalite pradėti papildomo maisto ar pristatyti naujo produkto tuo metu, kai kūdikis serga, arba prieš numatytą vakcinaciją.

Kas tinka kaip papildomas maistas per 3 mėnesius

Neišnešiotam kūdikiui, turinčiam polinkį į rahitą, ideali pirmoji masalas yra nealergizuojanti daržovė, tokia kaip žiediniai kopūstai ar cukinijos. Jei mama pati keps tyrę, tuomet daržoves reikia sumalti ir virti vandenyje. Daržovė turi tapti labai minkšta.

Į bulvių košę galite įpilti motinos pieno. Jei vaikas yra dirbtinai maitinamas, tada augalinis aliejus. Maišytuve arba per sietą išvirtos daržovės turi būti susmulkintos iki tyrės.

Vaisių sultyse yra daug vaisių rūgščių, kurios neigiamai veikia skrandžio gleivinę, todėl šis produktas netinka pirmam maitinimui.

Jūs turėtumėte pradėti maitinti savo kūdikį nuo 3 mėnesių vienos rūšies daržovėmis, pakeisti ją kita galite tik po kelių dienų. Per tą laiką mama galės suprasti, ar nėra alerginės reakcijos į ją. Jei kūdikis neatpažįsta produkto, tada nepriverskite jo valgyti.

Pasitarę su pediatru, galite pridėti vaisių tyrės prie kūdikio dietos iki 3 mėnesių pabaigos. Kriaušė, žalias obuolys, persikas, balti serbentai ir baltoji vyšnia retai sukelia alergines reakcijas ir problemų su išmatomis. Vaikui, linkusiam į vidurių užkietėjimą, tinka slyvų tyrė.

Renkantis vaisių tyrę, skirtą šerti 3 mėnesius, neturėtumėte teikti pirmenybės egzotiškiems vaisiams.

Jei tėvai pasirinko košę kaip pirmąjį vaiko maistą, tada javai jo paruošimui neturėtų būti glitimo. Tai yra ryžiai, grikiai, avižos ir kukurūzai. Paruoštos košės konsistencija turėtų būti labai skysta.

Maistinių medžiagų įvedimo schema

Produktas pasirenkamas pirmą kartą maitinant individualiai. Jei kūdikis nepriauga svorio, tada pirmas produktas yra pieniniai be glitimo grūdai. Masažas pristatomas pagal šią schemą:

  1. 1 diena - 1 šaukštelis;
  2. 2 dienos - 2 šaukšteliai;
  3. 3 dienos - 3 šaukšteliai;
  4. 4 dienos - 4 šaukšteliai;
  5. 5 dienos - 10 šaukštelių;
  6. 6 dienos - 100 gramų;
  7. 7 diena - 150 gramų.

Pagal šią schemą grūdai ir bulvių košė gali būti įtraukti į kūdikio racioną. Svarbiausia yra laipsniškas įėjimas. Tokiu atveju reikia atsižvelgti į vieno šėrimo tūrio amžiaus normą.

Per savaitę galite duoti tik vieną produktą, su kuriuo kūdikis dar nėra susipažinęs.

Taigi galima suprasti, kad kūdikis prisitaikė prie pristatytų produktų. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į vaiko išmatas - jei ji pasikeitė, tada šis produktas jam dar netinka.

3 mėnesių kūdikio dieta

Jei šiame amžiuje kūdikis maitinamas mišiniu, pertraukos tarp maitinimo turėtų būti bent 3,5 valandos. Toks ilgas laikotarpis susijęs su tuo, kad pritaikytas mišinys absorbuojamas ilgiau nei motinos pienas.

Jei kūdikis maitinamas tik krūtimi, rekomenduojamas šerti 6-7 kartus per dieną. Bet tuo pačiu metu, jei atsiranda poreikis, tada kūdikis gali valgyti dažniau.

Pagal normas vaikas, sulaukęs 3 mėnesių, per dieną turėtų suvalgyti maždaug šeštadalį savo svorio. Šis maisto kiekis padalijamas iš pašarų skaičiaus per dieną, taigi gaunamas vienos porcijos dydis.

Ankstyvo maitinimo pasekmės

Mažo vaiko kūnas nėra paruoštas suaugusiųjų maistui, todėl tėvų iniciatyva gali sukelti įvairių padarinių kūdikiui. Pavojingiausios papildomo maisto pasekmės per 3 mėnesius:

  • diegliai, sutrikusios išmatos, pilvo skausmas, vėmimas, stiprus regurgitacija;
  • virškinimo sistemos sutrikimas, kurį reikia sutvarkyti ligoninėje;
  • alerginės reakcijos, susijusios su nesubrendusiu imunitetu ir dideliu žarnyno pralaidumu (atopinis dermatitas, astma, lupimasis, paraudimas ir odos išbėrimas, uždelstas imuninės sistemos vystymasis);
  • vidaus organų veikimo sutrikimai, nes yra labai didelis krūvis virškinimo traktui, kepenims ir inkstams, jie vėliau pasireikš dažnu pilvo skausmu, kolito ar gastroduodenito išsivystymu, nuolatiniais išmatų sutrikimais, lėtiniu žarnyno ir skrandžio gleivinių uždegimu;
  • gerai maitinamuose trupiniuose sumažėja motinos pieno poreikis, o tai neigiamai veikia jo gaminamą kiekį, dėl to kūdikis gali susidurti su maistinių medžiagų trūkumu organizme.

Nuo pirmojo maitinimo priklauso vaiko sveikata ir tolesnis vystymasis, todėl į jį reikia žiūrėti rimtai ir atsakingai. Ar pradėti vaiką maitinti sulaukus 3 mėnesių, turėtų spręsti jo tėvai kartu su pediatru. Tai padės pašalinti bet kokį pavojų kūdikio sveikatai. Jei šiame amžiuje neįmanoma išsiversti neįdiegus papildomų maisto produktų, rizika pateisinama.

Optimalus šėrimo laikotarpis

Kadangi papildomas maistas po 3 mėnesių nėra tinkamas sprendimas, geriau kantrybės ir palaukite, kol trupiniai taps stipresni ir imlesni naujovėms. Kokie yra požymiai, kad motina gali suprasti, kad laikas paįvairinti savo kūdikio racioną?

  1. Jei kūdikis sėkmingai vystosi ir sėdi tobulai.
  2. Kai jis ramiai reaguoja į tirštesnį maistą ir jo neišstumia iš burnos.
  3. Jei jis nuoširdžiai domisi tuo, kas yra likusios šeimos lėkštėse.
  4. Kai jis priaugo svorio, o dabar jo rodikliai yra dvigubai didesni nei gimus kūdikiui.
  5. Jei jo prisirišimai prie krūtinės yra ne maisto poreikio pobūdis, o komunikacinis aspektas. Verta paminėti, kad auginant kūdikius, vis dažniau reikalingas maitinimas krūtimi, norint palaikyti glaudų kontaktą su motina ir nuraminti. Tuo pačiu metu, kai naujagimiai yra labiau patenkinti savo instinktais.

Dažniausiai tokios apraiškos ir todėl pasirengimas maitinti motinas pastebi, kai jų kūdikis sulaukia šešių mėnesių amžiaus. Bet jums reikia pasiūlyti naują maistą palaipsniui ir neskubant.

Papildomų maisto produktų įvedimas nuo 3 mėnesių su žindymu: ar būtina šio amžiaus kūdikį maitinti?

Dauguma besilaukiančių motinų žino, kad papildomo maisto vartojimo pradžia yra šeši mėnesiai. Kūdikis ir jo kūnas jau yra pakankamai stiprūs ir pasirengę priimti naujų rūšių maistą. Tai šiuolaikiškas požiūris į problemą, tačiau anksčiau jis nebuvo skirtingas - sultis ir vaisių tyrę buvo rekomenduota pristatyti jau po 2 mėnesių. Būtent šie neatitikimai iki šiol kelia daug klausimų tėvų galvose. Atrodo, kad nenoriu maitinti anksčiau nustatyto laiko, bet, kita vertus, aš jau noriu su mylimuoju vaiku elgtis su kuo nors skaniu. Sprendimas skirti papildomą maistą nuo 3 mėnesių amžiaus gali sukelti rimtų pasekmių, kurias turėtų žinoti motinos..

Anksčiau papildomus maisto produktus su vaisių tyrėmis buvo rekomenduojama pradėti vartoti beveik po 2 mėnesių.

Fiziologijos ypatybės

Įtraukus į darbotvarkę suaugusiųjų mitybos įvedimo klausimą nuo trijų mėnesių, iš pradžių verta išsamiai išstudijuoti šio amžiaus vaiko fiziologijos klausimą. Mes išvardijame pagrindinius procesus, apibūdinančius šį laikotarpį:

  • virškinimo organai vis dar yra formavimo stadijoje;
  • skrandis išmoksta gaminti druskos rūgštį, kuri yra būtina sėkmingam virškinimo procesui (tai stimuliuoja fermentų, kurie skaido maistą, darbą);
  • vaikų žarnynas nėra subrendęs perdirbti suaugusiųjų maistą - net didelės maisto molekulės lengvai praeina per žarnyno sieneles, o tai reiškia, kad tai kelia grėsmę nesėkmėms darbe ir alergijoms
  • formuojasi vietinis imunitetas, visi jo aktyvūs apsauginiai gebėjimai pradės pilnavertį darbą arčiau nei 5 mėnesius;
  • vaikas negalės nuryti tiršto maisto dėl nesuformuoto virškinimo trakto.

Vaiko kūno fiziologijos požiūriu tai tik nedidelė dalis procesų, vykstančių mažame žemės riešuto kūne, tačiau net jie suteikia mintį, kad dar per anksti duoti papildomo maisto. Silpnas ir nepilnai suformuotas virškinimo traktas nėra pasirengęs priimti naują suaugusiųjų maistą. Jokie virimo būdai ir aukštos kokybės produktai šios situacijos nepakeis. Čia pateikiami pavyzdžiai situacijų, kai papildomas maistas ankstyvame amžiuje pradedamas vartoti dėl rimtų priežasčių (rekomenduojame perskaityti: lentelė, kurioje kūdikiui patiekiami papildomi maisto produktai pagal žindymo mėnesius)..

Trijų mėnesių kūdikio kūnas tiesiog nėra pasirengęs virškinti sunkesnio maisto

Ankstyvas jaukų leidimas

Kiekvienas iš tėvų supranta, kad jo paties vaiko vystymasis eina individualiu keliu. Pavyzdžiui, kitiems, gimimo svoris buvo mažesnis nei 3 kg, o jūsų herojus gimė sverdamas šiek tiek mažiau nei 5 kg. Visi šie pavyzdžiai yra normalūs variantai. Savybės gali būti skirtingos virškinimo atžvilgiu. Visi aukščiau pateikti faktai atspindi vidutinį 3 mėnesių trupinių vaizdą, tačiau yra ir tokių, kuriems tai netaikoma..

Ankstyvo maitinimo priežastys

Papildomą maistą galite pradėti vartoti nuo 3 mėnesių, jei:

  1. Vaikas jau yra visiškai suformavęs virškinimo sistemą. Dažnai galite išgirsti draugų ir pažįstamų pasakojimus, kad jie vaikui davė suaugusiųjų maistą būdami 3 mėnesių amžiaus (taip pat žiūrėkite: ką galima duoti kaip papildomą maistą 3 mėnesių vaikui). Neigiamų pasekmių nebuvimas neturėtų įkvėpti priimti panašių sprendimų. Suaugusiųjų maisto mėginys turėtų būti pradedamas tik pasitarus su pediatru. Gydytojas, savo ruožtu, įvertins kūdikio sveikatą, imunitetą ir virškinamojo trakto pasirengimą, po kurio jis nuspręs dėl ankstyvo maitinimo galimybės ar negalėjimo..
  2. Vaikui dėl medicininių priežasčių reikia labiau tenkinančio maisto. Pagrindinės priežastys šiuo atveju: neišnešiotas kūdikis ar mažo svorio kūdikis, taip pat motinos pieno trūkumas motinai. Bet kokiu atveju ši priemonė yra priversta, todėl sąmoningai jos siekti neverta. Geriau net negalvoti, kaip patiems išspręsti šią svarbią problemą.
Maistingesnį maistą galima duoti neišnešiotam kūdikiui, kuriam reikia greitai priaugti svorio

Priimant sprendimą pradėti ankstyvą maitinimą, svarbu apie tai pranešti pediatrui, kuris gali reguliuoti ir stebėti jūsų kūdikio sveikatos būklę..

Pati pirmoji dozė yra ketvirtadalis šaukštelio. Pirmą savaitę įveskite tik vieną produktą, kad įsitikintumėte, jog jam nėra alergijos. Tokiu atveju dozę galima palaipsniui didinti. Dar kartą pabrėžiame, kad dauguma gydytojų ankstyvą maitinimą vertina ypač neigiamai..

Koks papildomo maisto pavojus per 3 mėnesius??

Atsižvelgiant į tai, buvo priimtas sprendimas dėl papildomo maisto vartojimo negalėjimo praėjus 3 mėnesiams (rekomenduojame perskaityti: kūdikio vystymasis ir papildomas maitinimas po 3 mėnesių)? Kuo vadovaujasi gydytojai, nes jų kolegos prieš kelis dešimtmečius buvo visiškai kitokios nuomonės ir patarė kūdikiams maitinti vaisių sultis ir bulvių koše nuo tokio jauno amžiaus? Ankstyvojo maitinimo priešininkai nurodo šiuos argumentus:

  • Remiantis PSO rekomendacijomis, vaikai turėtų būti šeriami tik motinos pienu ar pritaikytu mišiniu iki 5-6 mėnesių amžiaus.
  • Gedimai virškinimo trakte. Kūdikį gali pradėti varginti diegliai, ūmus skausmas, sutrikti išmatos ir vemti. Šie reiškiniai gali būti laikini arba gali trukti ilgiau, jei virškinimo sistemos sutrikimas buvo per stiprus. Tokiam kūdikiui galima padėti tik ligoninėje.

Kada pradėti maitinti kūdikį?

Laikykitės atsargumo, kai kūdikiui skiriate papildomą maistą 4 gyvenimo mėnesius. Atminkite, kad šiuolaikinių gydytojų požiūris kyla iš minties, kad to nereikėtų daryti..

Ar verta pristatyti suaugusiųjų maistą, matydamas, kad tai lems tokius liūdnus rezultatus? Skirkite vaiko kūnui laiko sustiprėti ir pasiruošti nepažįstamam maistui. Du ar trys mėnesiai laukimo, ir jūsų kūdikis bus labiau pasiruošęs:

  • įsitikinęs sėdėjimas;
Kai kūdikis sėdi užtikrintai, galime kalbėti apie netiesioginį pasirengimo maitinti ženklą
  • nereikia atmesti storo maisto;
  • kūdikis rodo susidomėjimą tėvų plokštele;
  • svoris padidėjo dvigubai, palyginti su rodikliais gimimo dieną (neišnešioti kūdikiai turėtų priaugti dar daugiau);
  • vakcinacijos stoka paskutinėmis dienomis, sveika būklė;
  • gali pareikšti pritarimą ar nepasitenkinimą produktu, nusisukdamas nuo plokštės;
  • krūtys čiulpiamos dėl malonumo, o ne tik dėl sotumo (mama pastebės, kad žindymo metu atsiranda jaudulys ir džiaugsmas).

Visi minėti simptomai labiau būdingi 5-6 mėnesių vaikams. 3 mėnesių amžiaus tinkamesnis yra motinos pienas arba geras mišinys..

Lentelė

Surasti lentelę, atspindinčią papildomo maisto kiekį 3 mėnesių amžiaus, maitinant krūtimi, yra gana sunku.

Žemiau yra lentelė su naujausiais PSO duomenimis apie papildomus maisto produktus. Visos rekomendacijos priklauso nuo amžiaus..

Papildomo maisto pateikimo dirbtiniu šėrimu po 3 mėnesių ypatybės

3 mėnesių maitinimas dirbtiniu šėrimu skiriasi naujo maisto pateikimo laiku ir jo sudėtimi. Dirbtiniu būdu maitinamas kūdikis negauna visų naudingų medžiagų iš pieno mišinio, kaip kūdikis, maitinamas krūtimi. Taip yra dėl to, kad iš dirbtinio mišinio netenkama svarbių maisto elementų, kurie padidina vaiko imunitetą ir sudaro naudingą mikroflorą žarnyne.

Kūdikis turėtų gauti visus reikalingus komponentus iš papildomo maitinimo šaltinio, kuris yra papildomas maistas iš vaisių ir daržovių mišinių, kiaušinių, sulčių ir grūdų.

Kaip pristatyti papildomus maisto produktus

Žindymas krūtimi skiriamas, kai 3 mėnesiai. Šiuo metu mažylis pradeda nesielgti, nes jam trūksta aktyviam augimui reikalingų maistinių medžiagų. Jis dažnai atsibunda, verkia ir lūpomis ieško meškos. Laikas perkelti vaiką į papildomą maitinimą, be pieno. Kaip tai padaryti?

Jei norite, kad pirmasis papildomas maistas per tris mėnesius būtų sėkmingas, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

  1. Kūdikis turėtų būti sveikas ir gerai išsimiegoti.
  2. Naujojo patiekalo konsistencija turėtų panašėti į skystas bulvių košes..
  3. Naujas maistas turi būti vienkomponentis.
  4. Pradėti naują masalą praėjus 3 mėnesiams reikėtų su vienu kavos šaukštu.
  5. Papildomi maisto produktai turėtų papildyti, o ne pašalinti pieno mišinį.
  6. Nerekomenduojama pristatyti naujos rūšies maisto pirmąjį ir paskutinįjį kūdikio maitinimą.
  7. Neduokite naujų maisto papildų du kartus per dieną.
  8. Jei spuogų atsirado ant naujagimio ar nusiminusios išmatos, maitinimą reikia laikinai nutraukti..

Mama turėtų suprasti, kad pažintis su nauju patiekalu vaikui yra visas įvykis. Jam gali nepatikti produkto skonis ar kvapas, taip pat nauji pojūčiai valgant nepažįstamą maistą. Todėl blogo nuotaikos arba sveikstančiam vaikui neturėtų būti siūlomas naujas maistas.

Viskas, kas nauja kūdikiui, kelia ypatingą susidomėjimą ir ilgam įsimenama. Jei per tris mėnesius susidaro neigiamas nepažįstamo maisto įspūdis, tai jo atmintyje išliks kaip neigiama atmintis. Vėliau motina turės problemų maitindama kūdikį.

Naujojo patiekalo konsistencija turėtų būti panaši į pieno mišinį, kad vaikas nesukeltų atstūmimo ar išgąsčio (kai kuriais atvejais). Kai kūdikiams pasireiškia danties simptomai, maisto konsistencija turėtų būti tankesnė, kad būtų skatinamas kramtymas.

Svorio padidėjimas ir papildoma mityba

Dirbtinai maitinami kūdikiai geriau tinka maistui, nei maitinami krūtimi. Todėl kūdikis, maitinantis motinos pienu, mokomas naujos dietos vėliau nei dirbtinis.

Jei dirbtinai maitinamas kūdikis nepriauga svorio, pediatrai skiria papildomą mitybą per tris gyvenimo mėnesius. Ankstyvas maitinimas skiriamas, jei kūdikis aktyviai auga ir neturi pakankamai pieno pieno mišinio. Pagal vaiko elgesį motina supras, kad laikas pieno mišinį papildyti virinto trynio ar bananų tyrėmis. Kai kuriais atvejais košė įvedama į masalą..

Kaip nustatyti vaiko svorį? Kiekvieno apsilankymo metu gydytojas pasveria kūdikį, o pediatras gali nustatyti svorio trūkumą (ar jo krūtinę)..

Jei trūksta, kūdikiui skiriamos kruopos, atrankos atveju - daržovių tyrės.

Pirmus 6 mėnesius kūdikis prideda 800 gramų svorio. Po šešių mėnesių - 400 gramų per mėnesį.

Jei kūdikis priauga mažai svorio, tačiau yra aktyvus ir linksmas, tada su juo viskas tvarkoje! Pagrindinės taisyklingo kūdikio kūno vystymosi gairės:

  • gera nuotaika;
  • ligos nebuvimas;
  • geras apetitas;
  • gilus miegas.

Labai judrūs kūdikiai praleidžia daug energijos judėdami ir gali netilpti į nustatytą svorio augimo sistemą ištisus mėnesius.

Nereikėtų panikuoti, jei vaiko svorio padidėjimas neatitinka visuotinai priimtos sistemos. Nedidelius nukrypimus gali sukelti genetinės ar individualios kūno struktūros savybės..

Vaisių sultys ir bulvių košė

Jei kūdikis vystosi normaliai, gerai maitinasi ir naktimis nebebunda iš bado, po trijų mėnesių jie pradeda maitintis vaisių sultimis ir tyrėmis. Kai kurios motinos pradeda duoti kūdikiui virtą tarkuotą trynį, praskiestą pieno mišiniu.

Kaip suteikti papildomos mitybos - prieš ar po pagrindinio maitinimo? Vaisių tyrė geriama prieš geriant pieno mišinį, sultys - po valgio.

Kokias sultis gali gerti kūdikis per tris mėnesius? Pediatrai rekomenduoja pradėti nuo paaiškintų žalių obuolių sulčių. Vaikas pirmiausia turi priprasti prie filtruotų sulčių, ir tik tada galite pereiti prie nektarų su minkštimu.

Ar galima duoti daugiakomponentių sulčių? Pirmiausia kūdikis yra įpratęs prie obuolių sulčių (3–5 lašeliai iš pipetės), tada jos įvedamos į kriaušių, slyvų, persikų ar vyšnių sultis. Po to galite pereiti prie mišrių sulčių..

Kokią bulvių košę turėčiau duoti kūdikiui sulaukus trijų mėnesių? Pradėkite maitinti obuoliu ir bananu. Vaisiai trinami ant smulkios (ne metalinės) trintuvės ir šaukštu apdorojami kūdikiui. Tada galite supažindinti vaiką su bulvių koše iš:

Jei sultys yra labai rūgščios ant gomurio, jas galite praskiesti per pusę geriamuoju vandeniu. Atminkite, kad sultys yra visavertis kūdikio maistas dirbtinai maitinant, jos neturėtų būti naudojamos dideliais kiekiais troškuliui numalšinti..

Norėdami kontroliuoti kūdikio savijautą ir nesipainioti su naujo maisto įvedimo laiku, turite turėti specialų dienoraštį. Jame motina turėtų pažymėti naujo tipo maisto pateikimo datą ir kūdikio kūno reakciją į naują maisto produktą.

Daržovių tyrė

Pediatrai nėra vieningos nuomonės, kada geriau maitinti vaiką daržovėmis - po trijų ar keturių mėnesių. Iki trečio mėnesio pabaigos dirbtinai maitinamas kūdikis gali išmokti skystos konsistencijos daržovių tyrės. Tačiau geriau pradėti nuo vaisių.

Kodėl kūdikiui pirmenybė teikiama vaisiams, o ne daržovėms? Žali vaisiai yra lengvai pasisavinami organizmo, nes jie virškinami skrandyje patys. Ši taisyklė galioja visiems neapdorotiems maisto produktams: juose yra medžiagų, kurios skatina maisto virškinimą skrandyje..

Galima duoti daržovių tyrės vaikui dirbtinai maitinant arčiau ketvirtojo gyvenimo mėnesio, kai jam pasidaro patogu su vaisiais. Kokias daržoves pasirinkti papildomai mitybai? Tik žalia! Raudonos ir oranžinės daržovės gali sukelti alergiją. Todėl kūdikiams tinkamos cukinijos, brokoliai, žiediniai kopūstai ir cukinijų tyrės yra idealios.

Norėdami pagerinti skonį, daržovių tyrę pirmiausia galima praskiesti pieno mišiniu, o po to įpilti lašą alyvuogių aliejaus.

Parduotuvių daržovės netinka kūdikio maitinimui dėl didelio chemikalų kiekio, kuriuos jie apdulkina auginimo ar laikymo metu. Geriau nusipirkite gamyklinių kūdikių maisto skardinių.

Būtina maisto porcija

Susipažinimas su nauju maistu turėtų būti laipsniškas. Jie suteikia kūdikiui galimybę išbandyti kelis lašus sulčių arba iš šaukšto laižyti vaisių tyrę. Dienos norma: 5-30 gramų. Tai yra, turėtumėte pradėti nuo vieno kavos šaukšto, palaipsniui pritraukdami porciją į vieną šaukštą.

Tai yra apytikslis porcija gramais. Tačiau tikslią papildomo maisto masę galima nustatyti atsižvelgiant į vaiko svorį. Ji yra septintoji kūdikio kūno masės dalis. Kai kuriems vaikams patinka valgyti du šaukštus gėrybių.

Mama turėtų stebėti kūdikio gėrimo režimą ir pažymėti dienoraštyje suvartoto skysčio kiekį. Į bendrą dienos skysčių kiekį įeina degtinės ir sulčių gėrimas.

Teisingas skysčio tūris apskaičiuojamas pagal formulę: gyvenimo mėnesių skaičius padaugintas iš 50 ml. Galite paįvairinti savo gėrimo režimą vaisių kompotais: jie verdami iš šviežių vaisių ir sausi.

Jei kūdikis neklaužada

Ką daryti, jei kūdikis išspjauna naują maistą? Nereikia niekinti: ne visi vaisiai ar sultys skonis kaip vaikai. Vaikas turėtų priprasti prie naujo, todėl nuolatos pasiūlykite jam naujo maisto. Tik jėgos neturėtų būti.

Kiek dienų reikia pasiūlyti naujo tipo maistą kūdikiui mišriai maitinant? Jei nesėkmingai pasiūlėte kūdikiui 9 ar 10 dienų iš eilės tyrės, nustokite bandyti. Matyt, skonis jam labai nepatiko..

Atidžiai stebėkite kūdikio sveikatą. Jei kūdikio virškinimo sistema yra blogai suformuota, naujo tipo mityba gali sukelti jam skausmingų pojūčių:

Tokiu atveju kūdikį reikia skubiai parodyti pediatrui ir nutraukti maitinimą.

Neigiama reakcija į naujo tipo maistą gali būti kūdikiams tiek dirbtinai, tiek mišriai maitinant, jei nesilaikysite papildomo maisto porcijos dydžio. Taip pat sutrikimas gali būti staigus perėjimas nuo konservuotų prie naminių. Būk atsargus.

Pirmojo maitinimo schema dirbtinio šėrimo metu: nuo 3 iki 10 mėnesių

Motinos pienas visada buvo ir tebėra idealus maistas naujagimiui, tačiau, deja, kai kuriems vaikams laikinai arba visam laikui netenkama žindyti..

Neįmanoma, jei motina sunkiai serga ir vartoja vaistus, kurie gali pakenkti vaikų organizmui (tai visų pirma taikoma antibiotikams). Motina dėl aplinkybių ilgą laiką gali būti atskirta nuo vaiko. Galiausiai, kai kurios moterys neturi pieno arba jo pagaminama nepakankamai. Dabar donorų pieną naudoti draudžia įstatymai, ir visais šiais atvejais vienintelė išeitis yra dirbtinis šėrimas.

Šiuolaikiniai mišiniai, skirti kūdikiams maitinti, gali aprūpinti kūdikį gana visaverčia mityba, tačiau jų sudėtis nėra tokia pati kaip motinos pieno. Juose nėra motinos imuninės sistemos gaminamų antikūnų, o vaikui imunitetui stiprinti reikia daugiau vitaminų, mineralų.

Tokių vaikų maitinimas organizuojamas šiek tiek kitaip, visų pirma, pirmasis papildomas maitinimas dirbtiniu šėrimu pradedamas ankstesniame amžiuje nei maitinant krūtimi..

Jei natūraliai maitindamiesi jie šešis mėnesius įpranta prie paprasto maisto, tada su „dirbtiniu“ rekomenduojama tai daryti maždaug keturis mėnesius ar net sulaukus trijų mėnesių..

Papildomo šėrimo dirbtinio šėrimo metu taisyklės

Prieš įvedant papildomus maisto produktus, būtina pasitarti su pediatru ir visapusiškai sekti jo patarimais, sudarant pirmąjį dirbtiniam pašarui skirtų maisto papildų schemą..

Susipažinimas su nauju maistu yra šokas savaime, ir jo nereikia kurti, jei vaikas jau yra stresinės būsenos ar patiria diskomfortą:

  • dantis;
  • liga;
  • ilgas atsiskyrimas nuo motinos;
  • labai karštas oras;
  • prisitaikymas prie naujos aplinkos.

Tokiomis aplinkybėmis suvilioti geriau atidėti. Ateityje panašiai kaip ir įvedant kiekvieną naują produktą.

Pirmasis maistas, kurį kūdikis supažindina, yra obuolių sultys, po to - nuskustas obuolys, kurį netrukus pakeis obuolių padažas. Po kurio laiko įvedama tyrė iš kitų vaisių, o tada daržovė.

Šiame etape neturėtumėte duoti mišrių sulčių ir bulvių košės, nes alergiją nustatyti bus sunku. Jei atsirado jos požymių, nebereikėtų maitinti kūdikio produktu, kuris ją sukėlė, patartina kreiptis į vaikų gydytoją. Norėdami stebėti reakciją į kažką naujo, produktai skiriami po vieną, nuo trijų dienų iki savaitės..

Pradiniame etape kūdikis naudos namuose paruoštą maistą, nepridedant cukraus, druskos ar kitų prieskonių. Būtina termiškai apdoroti (produktai turi būti troškinti arba virti, bet nekepti). Ateityje galite nusipirkti paruoštas bulvių košes stiklainiuose, tačiau griežtai laikydamiesi amžiaus ir labai atidžiai nurodydami tinkamumo laiką..

Nauji patiekalai duodami nedideliais kiekiais, ne daugiau kaip arbatiniu šaukšteliu (geriausia per pusę), o ateityje kasdien pridedama po 10 g, pamažu pasiekiant amžiaus normą. Mažiausiems vaikams reikalingas skystas maistas, tačiau pamažu jo konsistencija tampa tankesnė.

Papildomų maisto produktų pateikimas dirbtiniu šėrimu praėjus 4 mėnesiams nereiškia greito mišinio atmetimo. Iš pradžių ji išlieka mitybos pagrindu, ateityje jie ir toliau ją teikia, palaipsniui mažindami ir didindami įprasto maisto kiekį.

Iš pradžių galite pridėti šiek tiek bulvių košės ar kitų patiekalų, kurie sukelia vaiko atmetimą, mišinio: pajutęs pažįstamą skonį, jis mieliau sutiktų suvalgyti ką nors naujo. Bet kiekvienas maitinimas prasideda papildomu maistu, kol kūdikis yra alkanas. Prisotintas mišiniu, jis atsisakys kitų patiekalų.

Mokydami savo vaiką apie įprastą maistą, smurtas netoleruojamas.

Vaiko, kuris atsisako išbandyti patiekalą, nereikia priversti valgyti. Geriau palaukti savaitę ar dvi, galbūt tada reakcija bus kitokia. Lygiai taip pat nereikėtų fanatiškai laikytis ir kiekybinių normų, verčiant vaiką valgyti visą porciją iki galo: jei kūdikis nenori valgyti daugiau, tada jam to pakanka. Galite pasiūlyti valgyti vėliau, bet, vėlgi, nereikia reikalauti.

Dirbtinis maitinimas: lentelė

Indai4 mėnesiai5 mėnesiai6 mėnesiai7 mėnesiai8-9 mėnesiai10–12 mėnesių
Vaisių sultys5-30 ml40-50 ml50–60 ml60 ml70–80 ml90–100 ml
Vaisių tyrė5-30 g40-50 g50–60 g60 g70–80 g90–100 g
Daržovių tyrė5-30 g10–100 g150 g150–160 g170–180 g200 g
Košė be pieno10–100 g10–100 g
Pieno košė50–100 g150 g150–180 g200 g
Sviestas1-4 g4 g5 g6 g
Daržovių aliejus1-3 g 3 g3 g3 g5 g6 g
Kiaušinio trynys¼ vnt.¼ vnt.½ vnt.½-1 vnt.
Varškė10–30 g40 g40 g50 g
Kefyras10–30 ml50–100 ml100-200 ml300–400 ml
Žuvies tyrė10–30 g30–60 g
Mėsos tyrė10–30 g50 g60–70 g
Slapukai vaikams3–5 g5 g10–15 g

Papildomo maisto pristatymas ištisus mėnesius dirbtiniu šėrimu

3 mėnesiai

Pradėti maitinti vaiką dirbtiniu būdu nuo trijų mėnesių amžiaus leidžiama tik gavus pediatro leidimą ir nesiginčyti su gydytoju, kuris nepataria skubėti. Iki šio laiko ne visi vaikai nutraukė mėšlungį, o jei jie tęsis, virškinimas, kuris jau yra nestabilus, gali būti rimtai sutrikęs dėl nepažįstamo maisto.

Žalių obuolių sultys filtruojamos, kad neliktų minkštimo, ir praskiedžiamos vandeniu santykiu 1: 1. Jis skiriamas šiltas, bet ne karštas, dozė padidėja nuo pusės šaukštelio iki dviejų šaukštų kiekvieną dieną. Kai priprantate prie obuolių sulčių, paeiliui pridedama kriaušių, abrikosų ir persikų sulčių.

4 mėnesiai

4 mėnesių maitinimas dirbtiniu šėrimu taip pat prasideda sultimis. Jei vaikas jau spėjo prie jų priprasti, duokite bulvių koše iš obuolių, o tada iš kriaušių, bananų ir kitų vaisių. Bet kurį iš jų reikia išvirti, nušluostyti ir praskiesti to paties vaisiaus ar vandens nuoviru.

Draudžiama turėti vaisių, turinčių stiprų alergeninį poveikį: mango, arbūzo, kivio.

Daržovių tyrės seka vaisines, o pirmosios yra lengvai virškinamos, moliūgai, tada kitos daržovės dedamos po vieną:

Vaikams iki vienerių metų paprastai neduodami agurkai, pomidorai, baklažanai, raudonieji kopūstai ir balti kopūstai, burokėliai.

Keturių mėnesių kūdikio racione atsiranda dar vienas naujas patiekalas - košė. Jis virinamas vandenyje iš grikių ar ryžių kruopų, prieš tai sumaldamas. Reikėtų pažymėti, kad ryžiai turi fiksacinį poveikį ir kenkia vaikams, linkusiems į vidurių užkietėjimą. Po grikių ir ryžių įvedami kukurūzai.

Šio amžiaus suaugusiesiems maistas duodamas ryte (9.00 val.) Ir vakare (17.00–19.00 val.), Likusį laiką vaikas vis tiek valgo mišinį.

5 mėnesiai

Puodų ir bulvių košės 5 mėnesių kūdikiui nebereikia gaminti skystai, jie šiek tiek pagardinami augaliniu aliejumi. Kartu su sultimis įvedamas iš džiovintų vaisių paruoštas kompotas. Tai ne tik pagerina virškinimą, bet ir turi kalio, kuris yra geras širdžiai. Iš pradžių šis gėrimas taip pat skiedžiamas vandeniu, pamažu pripratinant kūdikį prie jo.

6 mėnesiai

Šešerių metų vaikui grūdai virinami piene, tačiau pirmiausia jie praskiedžiami vandeniu santykiu 1: 1, tada palaipsniui mažinama vandens dalis, dedant į nenugriebtą pieną. Kitas naujas produktas yra vištienos kiaušiniai, iš kurių imamas tik trynys. Baltymai nėra skiriami iki vienerių metų amžiaus, nes yra stiprus alergenas.

Jei kūdikis anksčiau buvo alergiškas kitiems produktams, geriau pradėti ne nuo vištienos kiaušinių, bet nuo putpelių kiaušinių, jie mažiau linkę išprovokuoti.

Tuo pačiu metu vaikas pamažu pradeda duoti rūgštaus pieno produktų - kefyro, varškės. Kai kurie gydytojai net teigia, kad jie turėtų būti pirmieji, nes pienas yra arčiausiai pieno, tačiau šis požiūris yra prieštaringas, dažniausiai gydytojai mano, kad pieno produktai netinka pradėti maitinti dirbtiniu šėrimu..

7 mėnesiai

Vaikas pamažu valgo bulvių košę iš vištienos, neriebios jautienos, triušienos. Virta mėsa, supjaustyta mažais gabaliukais per pluoštus, plakta daržovių sultiniu, naudojant trintuvą. Neįmanoma veisti bulvių košės su mėsos sultiniu, taip pat apskritai duoti prieš 2 metus.

8 mėnesiai

Meniu pasirodo košė iš naujų rūšių javų:

Manų kruopų košė kadaise buvo laikoma idealiu maistu vaikams, tačiau šiuolaikiniai pediatrai nemano, kad tai naudinga: ji yra per daug kalorijų, sunki virškinimui ir dažnai provokuoja alergiją. Maži kotletai gaminami iš mėsos, o per pietus vaikas valgo daržovių sriubą (kai ji virta, daržovės smulkiai supjaustomos).

9 mėnesiai

Įpilkite bulvių koše iš virtos žuvies filė. Pradėkite nuo neriebių veislių - menkių, jūrų lydekų ar ešerių.

Negalima duoti bulvių košės tą pačią dieną kaip mėsos tyrė: mėsa keičiama žuvimi kartą per savaitę, vėliau - du kartus.

Vaikų dienos meniu galima planuoti taip:

Maitinimo laikasMeniu
4-5 mėnesiai6–7 mėnesiai8-9 mėnesiai
6.00-7.00Pieno formulė dirbtiniam šėrimui
9.00–11.00100 ml košės iš kukurūzų ar ryžių ant vandens, grikiai, 30–50 ml vaisių sulčių, mišinys.100-150 ml ryžių, grikių arba kukurūzų košės piene, pagardinta sviestu, ketvirtadaliu kiaušinio trynio, 60 ml vaisių sulčių150-200 g pieno košės su sviestu, puse kiaušinio trynio, 40 g vaisių tyrės.
12.00–14.00Mišinys150 g bulvių košės, pagardintos saulėgrąžų aliejumi, 10–30 g bulvių košės, mišinys150-200 g daržovių sultinio ar sriubos, 50 g virtos mėsos, 170–180 g daržovių tyrės su saulėgrąžų aliejumi
17.00–19.00 val50–100 g daržovių ar vaisių tyrės, mišinys60 g vaisių tyrės, 10–30 g varškės, 50–100 ml kefyro, 3–5 g vaikų sausainių40 g vaisių tyrės ir varškės, 150-200 ml kefyro, 5 g kūdikių sausainių.
21.00–22.00Dirbtinio šėrimo formulė

Nuo 10 mėnesių iki metų dirbtinio šėrimo įpročiai turi būti pakeisti, norint padidinti porcijų kiekį. Prieš miegą galite duoti kefyro, mišinys pamažu išstumiamas iš dietos. Dažnai vaikai patys to atsisako, priprato prie paprasto maisto.

Apskritai tai yra laipsniškas papildomų maisto produktų įvedimas dirbtinio šėrimo metu. Kiekvienam vaikui šis procesas vyksta individualiai ir ne visada vyksta sklandžiai. Iš tėvų jis reikalauja kantrybės ir rūpesčio. Būtina atidžiai stebėti kūdikio reakciją: ar ant odos neatsiranda paraudimo, rodančio alerginę reakciją, ar nėra virškinimo sutrikimų (laisvos išmatos ar vidurių užkietėjimas).

Jokiu būdu neturėtumėte priversti kūdikio valgyti, kai jis nenori: dėl smurto gali susiformuoti neigiamas požiūris į tam tikrus maisto produktus, o jų atmetimas išliks ilgai.

Up