logo

Kai kurias vaistažoles ir produktus žindančios moterys ilgą laiką naudojo kaip pieno produktus, kad išsaugotų ir padidintų pieno kiekį. Apsvarstykite laktacijai skatinti dažniausiai naudojamas žoleles ir maisto produktus..

Pakalbėkime apie dozę, žindyvių žolelių kitokį naudojimą žolelėms, taip pat apie atsargumo priemones, į kurias būtina atsižvelgti vartojant šias laktogonijas. Šią informaciją medicinos specialistai gali naudoti kaip bendrąsias rekomendacijas patardami maitinančioms motinoms, kurios norėtų išbandyti ar jau vartoja vaistažolių papildus ir vartoja pieną stiprinantį maistą..

Trumpai paminime alternatyvius receptinius laktogoniškumus. Mes išvardijame išteklius, kuriuose galite rasti duomenų apie nereceptinius laktacijos stimuliatorius. Ši informacija bus naudinga vietos bendruomenei, klinikoms, ligoninėms ir kitoms sveikatos priežiūros įstaigoms, kuriose teikiamos konsultacijos maitinančioms motinoms. Naudodamiesi šia informacija medicinos specialistai galės patarti motinoms apie augalinius papildus ir produktus, kurie skatina pieno gamybą. *

Anksčiau tinkama pieno gamyba naujagimiams ir kūdikiams buvo lemiama jų išgyvenimui. Istoriškai akivaizdu, kad tarp tautų, kultūrų ir genčių buvo plėtojamos tradicijos išlaikyti ir didinti pieno gamybą, remiantis vaistažolių ir maisto produktų naudojimu. Motinos visada nerimauja dėl nepakankamo pieno pagaminimo. Daugelis jų bandys padidinti pieno gamybą naudodami žoleles ir maistą, susijusį su vadinamaisiais laktogais. Šios medžiagos skatina pieno ar oksitocino, kuris yra atsakingas už motinos pieno išsiskyrimą, gamybą.

Dažniausiai pasitaikančių žolelių ir laktogoninio efekto produktų yra daugybė ir įvairių, įskaitant migdolus, anyžius, šparagus, boružę, kmynus, Abraomo medį, vištienos sriubą, kalendrą, kokosą, kalendrą, kmynus, kiaulpienes, krapus, pankolį, paprikas, česnaką., ženšenis, apyniai, salotos, zefyro šaknis, soros, grybai, dilgėlės, avižos, papajos, moliūgai, raudonųjų dobilų avietės, ryžiai, sorgas, jūros dumblių sriuba, sezamo sėklos, saulėgrąžų sėklos, artišokas ir vervena. **

Farmacijos mokslas ir pažangūs tyrimai parodė, kad kai kurie vaistai turi neįprastą šalutinį poveikį: jie inicijuoja arba padidina pieno gamybą padidindami prolaktino ir (arba) oksitocino gamybą.

Deja, dėl kitų rimtesnių šalutinių poveikių jų negalima vartoti kaip laktogonikos. Šie vaistai apima chlorpromaziną, rezerpiną, sulpiridą, trifluoperaziną ir trioridaziną..

Du receptiniai vaistai naudojami kaip laktogoniniai vaistai, nes jų šalutinis poveikis nėra toks stiprus. Vienas iš jų, metoklopramidas, nors peržengia kraujo ir smegenų barjerą ir ilgą laiką gali sukelti motinos depresiją ar vėlyvą diskineziją (nevalingus, pakartotinius judesius)..

Antrasis vaistas yra domperidonas, kuris neperžengia kraujo-smegenų barjero. Domperidono vartojimą ribojanti aplinkybė yra tai, kad jo negalima įsigyti nereceptinėse JAV vaistinėse. (Rusijoje domperidonas parduodamas vaistinėse be recepto - redakcijos pastaba)

Kitas vaistas, turintis galimą laktogoninį poveikį, yra metforminas. Jis parodė padidėjusią pieno gamybą moterims, turinčioms policistinių kiaušidžių sindromą..

Visi trys labai maži vaistai patenka į motinos pieną ir dažniausiai yra suderinami su žindymu..

Žindančios moterys, be receptinių vaistų, įvairiems negalavimams gydyti ir geros sveikatos palaikymui naudoja nereceptinius vaistus, įskaitant vaistažoles. Vaistažolių vartojimas yra įprastas maitinančioms moterims, taip pat tarp kitų, kurios nemaitina krūties. Gydymas vaistažolėmis leidžia atsisakyti receptinių ir nereceptinių vaistų vartojimo.

Daugelį jų žindančios motinos naudoja kaip pieno produktus ir rekomenduoja tiek žindymo konsultantai, tiek medicinos specialistai (Rusijoje žindymo konsultantai paprastai nerekomenduoja vaistažolių - redakcijos pastaba). Labiausiai paplitę laktogonai, naudojami kaip atskiras produktas, yra garbanotasis erškėtis, Abraomo medis, pankoliai, plekšnės, česnakai, vaistinės ožkos ir pienelis. Mažiau populiarūs ir dažnai naudojami kolekcijoje yra liucerna, anyžius, boružė, kmynai, kalendra, kiaulpienė, krapai, apyniai, pankoliai, zefyro šaknys, dilgėlės, avižos, raudonieji dobilai, avietė ir vervainas. **

Pagrindinė informacija apie vaistažolių naudojimą laktacijos metu ir galimas šalutinis poveikis, atsirandantis vartojant įvairiausias vaistažoles, buvo gauta sistemingai atliekant tyrimus Vokietijoje (pavyzdžiui, Vokietijos Komisijos E monografijos, išverstas į anglų kalbą). Taip pat radome keletą leidinių, kuriuose pateikiama naudingos informacijos apie žolelių naudojimą žindymo metu. Įskaitant maitinančios motinos vaistažolę, 3 vaistus ir motinos pieną, 8 ir nereceptinius vaistus žindyvei..

Mes teikiame duomenis apie specifinį žolelių šalutinį poveikį, tačiau nėra standartų, apibūdinančių tokį šalutinį poveikį. Kaip ir vartodama bet kokius vaistus, moteris, maitinanti krūtimi, turėtų įsitikinti, kad vartojami žoleliai. Išskyrus pirmiau nurodytus šaltinius, daugeliu atvejų nėra pakankamai mokslinių įrodymų apie tam tikrų žolelių, kaip laktogonikų, naudojimą ir saugumą. Vaistažolių reklamą ir platinimą nereglamentuoja FDA, todėl gamintojai neprivalo pateikti tyrimų duomenų. Norminių priemonių trūkumo tikslas yra leisti vartotojui pačiam priimti sprendimus dėl sveikatos be vyriausybės įsikišimo. Taigi, būtina informuoti vartotojus, taip pat suteikti medicinos personalui visus įmanomus duomenis, reikalingus rekomenduojant vaistažoles.

Sveikatos priežiūros darbuotojai turėtų būti pasirengę padėti vartotojams raštingiau vartoti vaistažoles. Jie turėtų apsvarstyti ir ištirti visas galimybes: istorines, kultūrines ir moksliškai įrodytas. Informacija apie laktogoninių vaistų vartojimą, gauta iš turimų išteklių, gali būti pagrindinė pamatinė žinda motinoms. Žemiau pateiktas sąrašas nėra išsamus, tačiau jame yra dažniausiai naudojami nereceptiniai laktogoniniai elementai JAV. Sąrašą gali naudoti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, norėdami geriau susipažinti su laktogonika, kuria gali naudotis motinos arba tiesiog nori kreiptis..

Žindymo stiprikliai **

Liucerna (liucernos sėja - Medicago sativa).

Dozė: iki 60 g per dieną (1–2 kapsulės 4 kartus per dieną).

Taip pat vartojami: diuretikai ir vidurius laisvinantys vaistai.

Atsargiai: liucerna gali sukelti laisvas išmatas ir (arba) jautrumą šviesai; negalima vartoti, jei yra alergija žemės riešutams ir (arba) kitiems ankštiniams augalams; negalima skirti pacientams, sergantiems sistemine raudonąja vilklige.

Anyžiai (Anis vaisiai - Anisi fructus).

Dozė: 3,5–7 g tinktūros ar arbatos pavidalu, 5–6 kartus per dieną.

Taip pat naudojamas: nerimui ir kaip raminamiesiems.

Perspėjimai: anyžius gali sukelti alergines reakcijas.

Garbanotasis erškėtis („Knickus“ vaistinės žolė - Cnici benedicti herba).

Dozė: iki 2 g kapsulių per parą.

Taip pat naudojamas: gali padidinti apetitą, padeda esant virškinimo sutrikimams.

Perspėjimai: garbanotas vilkas gali sukelti alergines reakcijas.

Boružė (boružės vaistinė - „Borago officinalis“).

Dozė: 1–2 g per dieną kapsulėmis arba tinktūros pavidalu.

Taip pat naudojamas: nerimui malšinti ir kaip diuretikas..

Perspėjimai: boružė gali sukelti laisvas išmatas ir (arba) nedidelį virškinimo trakto sutrikimą, dėl galimo antitrombozinio poveikio reikia vengti didelių kiekių..

Kmynai (kmynai - Carvi fructus).

Dozė: 1,5 - 6 g per dieną tinktūros, arbatos ar eterinio aliejaus pavidalu.

Taip pat naudojamas: nerimui ar kaip raminamiesiems.

Įspėjimai: venkite didelių eterinio aliejaus dozių (gali dirginti gleivinę).

Abraomo medis, Prutnyak vaisius, Vitex (paprastojo Prutnik vaisiai - Agni casti fructus)

Dozė: 30–40 g per dieną alkoholio ekstrakto pavidalu (50–70% alkoholio).

Taip pat naudojamas: krūtinės skausmui su dismenorėja gydyti.

Atsargiai: žolė gali sukelti bėrimą; ekstrakte yra didelė alkoholio koncentracija, nors paros dozė yra labai maža.

Koriandras, kalendra (Koriandro vaisiai - Coriandri fructus).

Dozė: 3 g per dieną kaip arbata.

Taip pat naudojamas: raminantis, diuretikas ir lengvas antidiabetinis poveikis.

Perspėjimai: žolė retai gali sukelti fotojautrumą, venkite žolelių nuo alergijos salotų salierams; Venkite naudoti daug žolės.

Kiaulpienė (kiaulpienių žolė - Taraxaci herba).

Dozė: 5 g per dieną kapsulių, tinktūrų ar arbatos pavidalu tris kartus per dieną.

Taip pat naudojamas: antidiabetinis, diuretikų poveikis.

Perspėjimai: kiaulpienė retai gali sukelti kontaktinį dermatitą; draudžiama tulžies latakų užsikimšimui, tulžies pūslės problemoms, žarnyno nepraeinamumui.

Krapai (pankoliai - Anethi fructus).

Dozė: 3 g per dieną kaip tinktūra ar arbata.

Taip pat naudojamas: raminamasis ir diuretikas.

Pankolis (pankolio vaisiai - Foeniculi fructus).

Dozė: 0,1–0,6 ml aliejaus (atitinkančio 100–600 mg) per parą.

Taip pat naudojamas: esant virškinimo trakto sutrikimams, kaip atsikosėjimą mažinantis vaistas.

Perspėjimai: pankoliai gali sukelti alergines reakcijas ir dermatitą.

Fenugreek (Fenugreek sėklos - Foenugraeci sperma).

Dozė: po 6 g kapsulėse per dieną; išoriškai uždegimui gydyti - 50 g 8 uncijų vandens (226,4 g - apytiksliai) vandens

Taip pat naudojamas: apetitui skatinti, išoriškai uždegimui gydyti.

Perspėjimai: vaisiakūniai gali sukelti pykinimą ir vėmimą motinoms bei viduriavimą kūdikiui; gali padidėti astmos simptomai ir sumažėti motinos cukraus kiekis kraujyje; vartojant išoriškai, gali sukelti odos reakcijas (venkite tepti spenelių srityje); gali sukelti „klevų sirupo“ kvapą motinos ir (arba) vaiko šlapime ir (arba) prakaitavimą; draudžiama alergija žemės riešutams ar kitiems ankštiniams augalams.

Česnakai (svogūnų česnakų svogūnėliai - Allii sativi bulbus).

Dozė: 4–9 g kapsulių per parą.

Taip pat naudojamas: galimas teigiamas poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai ir (arba) imuniteto stimuliavimas.

Perspėjimai: Česnakai gali pailginti šėrimo laiką, nes pienas gali įgyti česnako kvapą arba sutrumpinti maitinimo laiką, jei vaikui šis kvapas nepatinka.

Ožekšnė (žolė ožragė - Galegae officinalis herba).

Dozė: 1–2 ml tinktūros 2–3 kartus per dieną.

Taip pat naudojamas: mažinant cukraus kiekį kraujyje.

Apyniai (paprastųjų apynių kūgiai - Lupuli strobulus).

Dozė: 500 mg sauso ekstrakto per parą, 1-2 puodeliai arbatos per dieną, 1 butelis stipraus alaus per dieną.

Taip pat vartojamas: nuo nerimo, nemigos.

Perspėjimai: ne, tačiau draudžiama sergant depresija.

Althea šaknis (Althea officinalis šaknis - Althaeae radix).

Dozė: 2 kapsulės po 500 mg 3 kartus per dieną; arba 60 g per dieną kaip tinktūra ar arbata.

Taip pat naudojamas: diuretikų poveikis.

Perspėjimai: Althea šaknis retai gali sukelti alergines reakcijas..

Pieninis usnis (taškinis pienelis - Cardui mariae herba).

Dozė: 12-15 g per parą infuzijos būdu (atitinka 200-400 mg silibinino)..

Taip pat naudojamas: galimas apsauginis poveikis kepenims.

Perspėjimai: pieno usnis gali turėti vidurius laisvinantį poveikį ir (arba) sukelti alergines reakcijas.

Avižų šiaudai, avižos (sėjos avižos - Avenae stramentum).

Dozė: 100 g per parą.

Taip pat naudojamas: diuretikų poveikis, naudojamas nerimui ir depresijai gydyti.

Atsargiai: negalima vartoti pacientams, sergantiems celiakija.

Aviečių raudona (paprastas aviečių lapų - Rubi idaei folium).

Dozė: 2,7 g arba 3 300 mg kapsulės 3 kartus per dieną arba per dieną kaip tinktūra ar arbata.

Taip pat taikoma: maisto produktas.

Perspėjimai: avietės retai gali sukelti laisvas išmatas ir (arba) pykinimą; gali sumažinti pieno gamybą, jei jis naudojamas ilgiau nei dvi savaites.

Raudonasis dobilas (pievos dobilas - Trifolium pretenzija).

Dozė: 40–80 g per dieną kaip tinktūra ar arbata.

Taip pat naudojamas: pasižymi estrogeninėmis savybėmis, yra naudojamas kaip atsikosėjimą lengvinantis vaistas..

Perspėjimai: neviršykite rekomenduojamų dozių; nenaudokite fermentuotų raudonųjų dobilų; draudžiama vartoti pacientams, vartojantiems antikoaguliantus ir (arba) aspiriną ​​(sudėtyje yra kumarino, antikoaguliantų)..

Dilgėlės (dilgėlinė ir dilgėlinė - Urtica dioica ir Urtica urens).

Dozė: 1,8 g, t.y. 1 kapsulė 600 mg 3 kartus per dieną, 1 puodelis arbatos 2–3 kartus per dieną, 2,5–5,0 ml tinktūros 3 kartus per dieną..

Taip pat vartojamas: lengvas diuretikas, vartojamas esant maisto virškinimo trakto sutrikimams.

Perspėjimai: dilgėlės gali šiek tiek padažninti šlapinimąsi ir (arba) šiek tiek sutrikdyti virškinimo traktą.

Verbena („Verbena Pharmaceutical“ - „Verbena officinalis“).

Dozė: 30-50 g per dieną kaip arbata.

Taip pat naudojamas: nerimui ir hipertenzijai gydyti.

Perspėjimai: Nenaudoti nėštumo metu (dėl oksitocino savybių).

Išvada

Žoleles vartojančios žoleles vartojančios moterys turėtų būti atsargios ir imtis atsargumo priemonių, jei vartoja narkotikus iš sąrašo, kurį reglamentuoja Maisto ir vaistų administracija (FDA). Tai, kad gamintojai skelbia savo gaminius „natūraliais“, ne visada reiškia, kad jų naudojimas paprastai yra saugus. Skirtingai nuo receptinių ir nereceptinių vaistų reikalavimų, FDA vienodai nereglamentuoja vaistažolių gamybos. Žolelių kompozicijas FDA reguliuoja naudodamas maisto standartus.

Vaistažolėse neturėtų būti teršalų. Žolelių etiketėse negali būti teiginių apie medicinines savybes, taip pat teiginių apie naudą sveikatai. Dėl šios priežasties veikliųjų ingredientų gali būti gaminiuose didesniais ar mažesniais kiekiais, nei nurodyta etiketėje. Yra nežinomų kenksmingų komponentų tikimybė. Žolelių ingredientų koncentracija gali skirtis priklausomai nuo to, kuris augalas ir kokia jo dalis buvo naudojama, taip pat kur, kada ir kokiomis sąlygomis buvo apdorota žolė. Šie prieštaravimai gali lemti veiksmingumo skirtumus ir galimą neigiamą poveikį laktogonui maitinant motiną ir (arba) jos kūdikį. (redakcinė atranka)

Vartotojai, ypač žindančios motinos, turėtų įsigyti žolelių iš gerbiamų gamintojų ir vaistinių, kur galima pasitarti su patyrusiais vaistininkais dėl tinkamo jų vartojimo..

* Šis 2011 m. Straipsnis pateiktas mūsų svetainėje kaip nuoroda, nes maitinančios motinos dažnai klausia mūsų, kokias žoleles gerti, kad padidintumėte pieno kiekį. Nuo to laiko atsirado daug naujų duomenų, ir šiuo metu nėra tyrimų, įrodančių šio ar to laktogono veiksmingumą..

Skaitykite daugiau šiuose straipsniuose:

Be to, ne vienas pagalbinis agentas, gerinantis laktaciją, nesvarbu, ar tai būtų vaistažolės, ar farmakologiniai laktacijos stimuliatoriai, galės padidinti pieno kiekį, kai žindymas organizuojamas netinkamai ir (arba) ar krūtys nepakankamai produktyvios žindant kūdikį ar siurbiant..

** Bet kuri žolė yra vaistas! Kiekvienas iš jų turi savo šalutinį poveikį ir kontraindikacijas..

Kokias raminančias žoleles leidžiama žindyti

Kaip palengvinti maitinančios motinos nervinę įtampą

Nervinė įtampa, susijusi su nėštumu ir gimdymu, o vėliau ir dėl nerimo dėl naujagimio, gali kauptis ir pasireikšti streso, susijaudinimo ir nervingumo pavidalu, ypač pirmosiomis savaitėmis. Jei žindote vaiką, griežtai draudžiama vartoti raminančio poveikio vaistus ir vaistus, nes juose yra pavojingų medžiagų, kurios yra draudžiamos žindymo metu..

Pabandykite pagerinti savo nuotaiką, pasivaikščiodami gryname ore, bendraudami su tais žmonėmis, kurie jums sukelia malonias emocijas, įkvepia jumyse optimizmui. Bet jei nuspręsite stabilizuoti savo emocinę būseną, gerkite žolelių arbatas ir užpilus, nerekomenduojama jų pasirinkti pačiam, vis tiek turite pasitarti su gydytoju. Raminamosios žolelės ir augaliniai preparatai taip pat jums padės, tačiau jie turėtų būti vartojami dozėmis ir griežtai laikantis gydytojo rekomendacijų..

Galite nuraminti nervus ir nudžiuginti masažu ir aromaterapija. Adatų, sandalmedžio ir pipirmėčių eteriniai aliejai malšina nervinę įtampą.

Liaudies gynimo priemonės maitinančiai motinai

Raminamąjį poveikį daro vaistiniai augalai ir žolelės, kurių sudėtyje yra alkaloidų ir eterinių aliejų. Tai apima: mėtą, moteriškes, valerijonus, aistrų gėles, citrinų balzamą, vaistinę verbeną.

Saugiausi iš jų yra valerijonas ir motininė skydinė. Tačiau vaistinėje geriau ne pirkti valerijono lašais ar tabletėmis, o tinktūrą paruošti patiems. Valerijono ir motinėlės užpilas paruošiamas identiškai: užpilkite 15 g sausų valerijono šaknų arba džiovintų motinėlės lapų stikline verdančio vandens ir palikite 15-20 minučių, tada atvėsinkite, nukoškite ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį. Net įkvėpti valerijono garų turi raminamąjį poveikį - 15 minučių pakaitomis įkvėpkite juos per tinktūros buteliuką..

Pirkdami žolelių arbatas, būtinai atkreipkite dėmesį į jų sudėtį ir patikrinkite visų jose esančių žolelių savybes.

Pipirmėtė taip pat gali palengvinti emocinį stresą, tačiau nerekomenduojama jo gerti žindant, nes tai gali sumažinti pieno kiekį, tačiau verbena, atvirkščiai, jį padidina, veikdama tuo pačiu metu kaip migdomosios tabletės ir raminamieji vaistai. Vaistažolių arbata su ramunėlių, dilgėlių ir citrinų balzamu, sumaišyta tokiomis pačiomis proporcijomis, padidins laktaciją ir nuramins sukrėstus nervus. Užvirinkite jį termose, po 1 arbatinį šaukštelį už 1 litrą vandens ir gerkite, užgerdami medumi.

Vaistažolės žindymo metu

Kai moteris žindo kūdikį, ji dažnai turi išgirsti: „Tai neleidžiama“, „Tai yra kenksminga“. Taigi išsiaiškinkime, kokias žoleles, kokį poveikį daro maitinančios motinos, motinos pienas ir kūdikis. Straipsnyje mes svarstome šias žoleles: erškėtuogių, ramunėlių, motininių žiedų, cikorijų, dilgėlių, mėtų, šalavijų, pankolių, saldymedžio, raudonėlio.

„Dogrose“

Erškėtuogės (šaknis, gėlės ir vaisiai) labai dažnai naudojamos vaistams. Žindydamas erškėtuogių sultinys teigiamai veikia maitinančios motinos kūną.

Naujagimiams laukinė rožė yra labai pavojinga. Sultinys turi diuretikų poveikį, naudingos medžiagos išplaunamos iš mažo kūno. Erškėtuogės taip pat gali sukelti alergiją vaikui. Taigi šuns rožė nėra geriausias būdas kūdikiui, tačiau motina, maitindama kūdikį, gali naudoti šios žolelės nuovirą..

Rožių klubuose gausu vitaminų, juose yra geležies, natrio, kalcio, magnio. Erškėtuogių nuovirą leidžiama vartoti po gimdymo, tai sulėtins kraujavimą, padės pašalinti skysčius iš organizmo, pagerins inkstų veiklą, padidins laktaciją..

Maitinant kūdikį, prieš maitinimą rekomenduojama kurį laiką gerti rožių klubų nuovirą, tada padaugėja pieno. O su pienu maitinančioji mama perduoda kūdikiui vitaminus, kurie į jos organizmą pateko su erškėtuogių sultiniu. Taip pat toks nuoviras padeda stiprinti imunitetą, gerina medžiagų apykaitą ir tonizuoja..

Ramunėlės

Yra prieštaringų nuomonių apie ramunėlių nuoviro vartojimo naudą.

Ramunėlės gali būti geriausias vaistas maitinančiai motinai. Bet vis tiek būtina gydytojo konsultacija. Gydymas vaistažolėmis neturėtų trukti ilgiau kaip dvi savaites.

Ramunėlių valanda laikoma geriausiu būdu padidinti laktaciją. Tačiau taip pat yra nuomonių, kad naudojant stiprų nuovirą, laktacija, atvirkščiai, sumažėja.

Taigi maitinančiai motinai ramunėlės yra naudingos:

  • kaip gargalis, douching, inhaliacijos ir tt;
  • arbatos pavidalu nakčiai (silpna).

    Motinėlė

    Maitinančios motinos gyvenime kartais tereikia nusiraminti, išsimiegoti, sumažinti kraujospūdį - tada motinos motina ateina į pagalbą. Maitinanti motina turi būti atsargi dėl to, ko ji vartoja. Ar tai viskas? tai, kas patenka į jos kūną, kūdikiui perduodama su pienu.

    Ir šiuo atveju motinos pieną reikia gerti tabletėmis arba vaistažolių nuoviru, nes užpilas turi tam tikrą kiekį alkoholio, kurio kūdikiui visai nereikia..

    Perdozavus motinos motinos, maitinančiai motinai gali atsirasti galvos skausmas, per didelis mieguistumas, pykinimas, padidėjęs troškulys ir galvos svaigimas. Jei šie simptomai aptinkami savyje, turite nutraukti motinos pienelio vartojimą ir būti apžiūrėtas gydytojo.

    Kūdikiams, priimtiems motinos pienu, priimtinos mažos dozės per motinos pieną (nevartojant alkoholio infuzijos) arba, jei kūdikio motinos hiperaktyvumas yra ramus, galima įpilti į vonią. Kitu atveju draudžiama naudoti infuziją naujagimiui.

    Cikorijos

    Kava yra mėgstamas daugelio moterų gėrimas, tačiau, jei maitinate motina, turite jos atsisakyti. Tada kavos pakaitalas yra cikorija. Cikorijos skonis beveik toks pat kaip kavos, bet be kofeino. Todėl galite gerti cikoriją maitinančiai motinai, nes jis neturi neigiamos įtakos kūdikiui, bet tik tuo atveju, jei nėra gydytojo kontraindikacijų.

    Cikorijos pranašumas yra tas, kad joje esantys mikroelementai prisideda prie antiseptinio, priešuždegiminio, raminančio ir tonizuojančio poveikio, jos vartojimas pagerina virškinimą ir apetitą..

    Gydytojai skiriasi dėl maitinančios motinos cikorijos. Griežtos dietos šalininkai kategoriškai prieš cikorijos vartojimą, nors šiuolaikiniame pasaulyje tokie apribojimai praktiškai netaikomi. Tačiau piktnaudžiauti gėrimu taip pat nerekomenduojama, nes jis, kaip ir bet kuri kita žolė, gali sukelti alergiją, tokiu atveju būtina gydytojo pagalba.

    Cikorijos poveikis laktacijai dar nebuvo ištirtas šiuolaikinėje medicinoje, todėl prieš pradėdama vartoti šį gėrimą, maitinanti motina turėtų pagalvoti apie galimas pasekmes.

    Dilgėlė

    Maitinančiai motinai būtina gera laktacija, tačiau ją ištaisyti gali būti labai sunku. Norėdami padidinti laktaciją, gydytojai dažnai rekomenduoja naudoti jaunų dilgėlių nuovirą. Džiovintų dilgėlių galite nusipirkti vaistinėje. Derinkite dozes ir kursą su gydytoju..

    Be teigiamo poveikio pieno gamybai, dilgėlės turi ir kitų naudingų savybių. Dilgėlių sultinys yra geras vaistas nuo edemos, vidurių užkietėjimo ir pogimdyminio kraujavimo. Po gimdymo hemoglobinas dažnai patenka į maitinančią motiną, todėl tokiu atveju į pagalbą ateina dilgėlių sultinys. Kitą sultinį galima gerti esant nuovargiui ir miego trūkumui.

    Dilgėlėje yra daug naudingų medžiagų ir vitaminų, kurie teigiamai veikia kūdikį. Kartu su pienu vaikas pasisavina vitaminus A, K, E, taip pat kalcį, geležį, medų, magnį. Dilgėlių sultinys puikiai sutvirtina motinos ir kūdikio kūną, padidėja jo atsparumas bakterijoms.

    Mėtų arbata turi raminančią poveikį, daugelis negali atsispirti jos kvapui. Bet maitinančiai motinai griežtai draudžiama piktnaudžiauti mėtomis. Augalas sumažina laktaciją. Jei jūsų laktacija dar nesusitvarko, tuomet net negalvoti apie mėtų negalite, tačiau tik didžiulės mentolio dozės gali „sulaikyti“ nusistovėjusią per didelę laktaciją. Mes kalbame apie mėtas ne tik kaip žolę, bet ir apie pipirmėčių saldainius, imbierinius sausainius, vaistus, kurių sudėtyje yra mėtų.

    Naujagimiui mentolis yra labai pavojingas. Vartojant didelį kiekį medžiagos, vaikas gali patirti vėmimą, traukulius.

    Taip atsitinka, kad maitinančiai motinai kyla nenugalimas noras išgerti puodelį žolelių arbatos, tokiu atveju gydytojai rekomenduoja pirmenybę teikti ramunėlėms. Ramunėlės, kaip ir mėtos, turi raminančią poveikį, tačiau neigiamai nedaro įtakos laktacijai.

    Na, o jei tikrai norite pajusti mėtų skonį, tiesiog kelioms minutėms pridėkite porą šviežių lapų prie žaliosios arbatos. Tokiu atveju arbatoje nebus daug mentolio, tačiau malonus aromatas išliks.

    Šalavijas

    Šalavijas yra veiksmingas daugelio moterų problemų sprendimas. Kiekvienos motinos žindymo stadijos trukmė yra skirtinga. Vienas laukia, kol motinos pienas išnyks, o kitas lėtai bando nujunkyti kūdikį nuo krūties. Tada jai reikia atsikratyti pieno. Šalavijų sultinys puikiai tinka..

    Šalavijas sumažina hormono prolaktino, kuris yra atsakingas už motinos pieno gamybą, lygį ir taip sustabdo laktaciją. Gydytojai rekomenduoja keletą dienų vartoti žolelių šalavijų nuovirą, kad motina nesustabdytų laktacijos. Jei tai sukelia skausmą, deginimą ar gabalus krūtinėje, kreipkitės į gydytoją.

    Pankolis

    Daugiametis pankolio augalas atrodo kaip krapai, o jo vaisiai yra labai saldaus skonio. Ilgą laiką pankoliai buvo pradėti vartoti kaip vaistas.

    Naudingos pankolio savybės:

  • turi choleretic efektą;
  • yra antispazminis;
  • pasižymi antibakteriniu poveikiu;
  • skatina virškinimą;
  • teigiamai veikia nervų sistemą.

    Naudingosios augalo savybės teigiamai veikia maitinančią motiną, tačiau nepiktnaudžiauja pankoliu, nes padidina žindymą. Taip pat negalima vartoti pankolio, jei yra asmeninių kontraindikacijų.

    Naujagimiui pankoliai nėra pavojingi vaistažolių nuoviru, vaistais, kurių pagrindinė sudėtinė dalis yra pankolių eterinis aliejus, ir „krapų vandeniu“. Derinkite su gydytoju..

    Jei tepant ant kūdikio kūno atsiranda bėrimas, augalas yra draudžiamas, jo vartojimą reikia nutraukti ir kreiptis pagalbos į gydytoją. Tačiau tokios alerginės reakcijos pankoliai sukelia labai retai..

    Iš esmės naujagimiai gerai toleruoja vaistinį augalą, jis dažnai naudojamas praeinant dujas naujagimiams.

    Saldymedis

    Saldymedžio šaknis daugelį metų naudojama medicinoje.

    Saldymedis turi antihistamininį, antialerginį, priešuždegiminį poveikį, augalas atkuria vandens balansą žmogaus organizme. Tai daro teigiamą poveikį stiprinant imuninę ir nervų sistemas, gerai tonizuoja. Tai puikus vaistas nuo gerklės skausmo..

    Žindyti draudžiama. Savo veikimu šis vaistinis augalas, kaip šalavijas, sustabdo laktaciją..

    Vyresniems kaip dvejų metų saldymedžio šaknis sirupo pavidalu yra puikus vaistas nuo kosulio, tačiau naujagimiui šis vaistas draudžiamas..

    Raudonėlis

    Daugiametis mairūnas savo nuostabiu aromatu pritraukia daugelio moterų dėmesį. Raudonėlis naudojamas tiek maistui, tiek medicinos reikmėms.

    Augalas turi priešuždegiminį, analgetiką, raminamąjį, viduriavimą mažinantį, diuretikų poveikį. Raudonėlio preparatai naudojami kaip antispazminiai vaistai, atsikosėjimą skatinantys vaistai, siekiant sustabdyti kraujavimą ir stabilizuoti virškinimą.

    Tačiau žindymo stadijoje draudžiama naudoti augalų nuovirus ir užpilus. Naujagimiai - taip pat kontraindikuotini.

    Rūpinkitės savo ir kūdikio sveikata. Atminkite: ne visos žolelių užpilai yra saugūs žindymo metu..

    Kokius žalumynus galite maitinti krūtimi??

    Žalumynai yra naudingi kūdikiui ir žindančiai moteriai, nes jame yra daug naudingų medžiagų. Pavyzdžiui, bazilikas HS yra geležies, kalcio ir vitaminų šaltinis. Nepaisant maistinės vertės, dideliais kiekiais žalumynai gali pakenkti mamai ir kūdikiui.

    Ar įmanoma mamą maitinti krūtimi?

    Anot pediatrų, žalumynus, vartojamus maitinant krūtimi, į motinų racioną galima įtraukti nuo pirmųjų dienų po gimdymo. Tai natūralus vitaminų šaltinis, gerina virškinimą, padeda atkurti hormonų pusiausvyrą ir stiprina imuninę sistemą..

    Tačiau dauguma motinų vis dar abejoja, ar galima žįsti šviežias žoleles. Kūdikio virškinimo sistema nėra tobula, o gausybė skaidulų gali jam pakenkti.

    Dėmesio! Per 3 mėnesius po gimimo augalinius produktus reikia termiškai apdoroti. Jų ruošimo metu į sriubas, sultinius, pagrindinius patiekalus rekomenduojama dėti žalumynų.

    Atsakymas į klausimą, ar žindyvei galima duoti šviežių žalumynų, sulaukus trijų mėnesių amžiaus naujagimių, sprendžiamas vienareikšmiškai: leidžiama valgyti mažais kiekiais. Per šį laikotarpį kūdikio virškinimo traktas stabilizuojasi, diegliai išnyksta, virškinimas nustatomas.

    Žindymo petražolės

    Augale gausu B, K, A, C grupių vitaminų, geležies, kalio ir magnio, todėl jis būtinas motinoms, sergančioms mažakraujyste po gimdymo. Tai stiprina imuninę sistemą, užkerta kelią peršalimo ir virusinių ligų išsivystymui. Tačiau pagrindinė petražolių vertė yra ta, kad jos pagerina laktaciją ir padeda išlaikyti liekną figūrą.

    Produkto galima dėti į sriubas, sultinius, troškinius, grūdus. Tačiau naudingiau gerti petražolių užpilą. Tai padidina pieno tekėjimą, atgaivina odą ir pašalina patinimą. Norėdami jį paruošti, paimkite 2 šaukštus. šviežių kapotų petražolių ir užpilkite 1 valg. verdantis vanduo. Palaukite pusvalandį ir gerkite užpilą mažais gurkšneliais visą dieną. Galite nuvalyti jais veidą arba užšaldyti ir paruošti kosmetinį ledą.

    Krapai žindymui

    Tai yra vienas iš naudingiausių maisto produktų laktacijai. Tai palengvina mamos ir naujagimio vidurių pūtimą, stiprina imuninę sistemą, pašalina skreplius, normalizuoja kraujospūdį ir stiprina miegą..

    Šviežių krapų leidžiama suvalgyti iki 50 g per dieną. Norėdami pagerinti virškinimą, iš augalų sėklų paruoškite krapų užpilas. Norėdami tai padaryti, supilkite 3 g žaliavos į 1 šaukštą. verdančio vandens ir palaukite 1 valandą. Nukoškite ir gerkite prieš valgį.

    Krapų infuziją kūdikiams rekomenduojama duoti praėjus 1–2 savaitėms po gimdymo po gimdymo. prieš maitinimą. Žolelių arbata palengvina dujų išsiskyrimą iš žarnyno, normalizuoja virškinamąjį traktą.

    Salierai GV

    Salierų sultys gerina virškinimą ir padeda numesti svorio. Žalumynai stiprina imuninę sistemą, gerina skydliaukės veiklą, atjaunina organizmą, padeda susidoroti su depresija, pagreitina medžiagų apykaitą žindymo metu..

    Tačiau salierai sukelia kūdikiams dieglius ir virškinimo sutrikimus. Šiuo atžvilgiu žalumynus galite valgyti praėjus 3 mėnesiams po gimimo. Valgykite ne daugiau kaip 5 g produkto per dieną. Troškinti arba virti salierus. Valgykite šviežius žalumynus, kai vaikui yra šeši mėnesiai. Produktas gerai tinka su įvairiais patiekalais, tinkamais gaminti kokteilius.

    Žali svogūnai laktacijai

    Šis augalas yra žinomas kaip virusų ir peršalimo ligų gydymo ir prevencijos priemonė. Svogūnai yra natūralus antiseptikas dėl jo sudėtyje esančių fitoncidų ir vitamino C. Žalia augalo plunksna yra naudinga šalinant vidurių užkietėjimą, stiprinant indus, dantenas.

    Tačiau gydytojai nerekomenduoja valgyti šviežių žolelių nuo kepenų ir tulžies pūslės ligų, hipertenzijos. Per didelis jo vartojimas keičia pieno skonį, sukelia pykinimą ir rėmuo kūdikiui.

    Salotų lapai

    Lapinės salotos yra mažai kaloringas, daug vitaminų turintis produktas. Jis stiprina imuninę sistemą, normalizuoja virškinimą, yra lengvai absorbuojamas ir neišprovokuoja alergijos..

    Mėnesį po gimdymo galite valgyti šviežias mamos salotas. Įtraukite jį į dietą palaipsniui, valgydami iš pradžių 2-3 lapus. Tačiau dėl oksalo rūgšties gausos augalu negalima piktnaudžiauti. Lapinės salotos taip pat draudžiamos esant kepenų ir šlapimo takų patologijoms..

    Cilantro mamai žindyti

    Cilantro yra neįprasto skonio žolelė, kurioje gausu eterinių aliejų. Tai pagerina apetitą, normalizuoja inkstų veiklą, valo toksinus ir toksinus, slopina patogeninę mikroflorą, šalina uždegiminius procesus. Cilantro sudėtyje yra vertingo elemento - folio rūgšties, reikalingos vaiko nervų sistemai vystytis.

    Tačiau dėl esterių gausos cilantro yra stiprus alergenas. Galite naudoti jos mamą tik po šešių mėnesių po gimdymo. Žolė draudžiama sergant širdies ligomis, cukriniu diabetu, polinkiu formuotis kraujo krešuliams.

    Žindymo bazilikas

    Bazilikas yra naudingas žindymui dėl jame esančio didelio geležies kiekio. Be to, žalumynuose yra daug P, K grupės vitaminų, kalcio. Bazilikas padeda normalizuoti miegą, palengvina depresiją, skatina apetitą.

    Tačiau tai, ar žindyvė gali valgyti bazilikų, priklauso nuo suvartotų žalumynų kiekio. Produktą leidžiama valgyti laktacijos metu mažomis porcijomis. Dėl žolės sumažėja pieno gamyba, todėl gydytojai pataria gerti sultinį kartu su juo maitinimo pabaigoje.

    Norėdami sustiprinti imuninę sistemą, galite gaminti arbatą iš baziliko, užpilkite 15 g džiovintos žolės 1 valgomasis šaukštas. verdantis vanduo. Gerkite jį praėjus 4-5 mėnesiams po gimimo, kai laktacija stabilizuojasi, ir įsitikinsite, kad kūdikiui nėra alergijos.

    Sorbas GV

    Augale gausu vitamino C, stiprina imuninę sistemą, gerina virškinimą. Pediatrai pataria maitinančioms motinoms vartoti jį vietoj kopūstų, dedant į sriubas, salotas. Faktas yra tas, kad kopūstai provokuoja dujų susidarymą kūdikiams, o rūgštynės šios savybės neturi.

    Nepaisant to, kad produktas beveik neturi neigiamų aspektų, juo negalima piktnaudžiauti. Augale yra oksalo rūgšties, kuri dirgina virškinamąjį traktą ir pablogina inkstų darbą. Valgykite tik šviežias žoleles: rūgštynės, kurios 2-3 dienas gulėjo šaldytuve, kaupia rūgštis ir tampa kenksmingos organizmui. Norėdami neutralizuoti pavojingus junginius, galite gerti patiekalus su augaliniu jogurtu ar kefyru.

    Špinatai žindymo metu

    Kaip šernas, špinatai gali pakeisti baltuosius kopūstus. Tai tonizuoja kūną, suteikia energijos, yra lengvai absorbuojamas ir nesukelia virškinimo sutrikimų. Špinatai stiprina kaulus ir užkerta kelią kūdikių rachitoms, apsaugo nuo vėžinių navikų augimo.

    Kaip ir rūgštynės, augalas yra pavojingas motinų ir naujagimių sveikatai, jei jo yra dideliais kiekiais. Produkto sudėtyje yra oksalo rūgšties. Maitinant kūdikį, jis gali būti vartojamas nuo antro gyvenimo mėnesio.

    Raudonėlis laktacijai

    Šis augalas retai dedamas į maistą. Iš jo ruošiamos užpilai ar nuovirai, kurie padeda nuo kosulio ir peršalimo, stiprina imunitetą, mažina skausmą, ramina ir normalizuoja virškinimą.

    Raudonėlio arbatą galima gerti 4-5 vaiko gyvenimo mėnesius kartą per savaitę. Tačiau žolė turi vieną trūkumą: ji padidina gimdos tonusą. Jei moteris yra nėščia arba turi problemų su reprodukcine sistema, nepageidautina naudoti raudonėlio infuziją.

    Mėtų, šalavijų ir citrinų balzamas su HS

    Šios žolelės yra naudojamos raminančioms ir gydomosioms arbatoms gaminti. Tačiau žindymo metu mėtos ir šalavijai yra draudžiami. Jie mažina kraujo spaudimą ir slopina pieno gamybą..

    Mėtų poveikis kūnui yra jo sudėtyje esančio mentolio, kuris ramina, bet tuo pat metu pašalina iš organizmo skysčius. Šalavijuose yra fitohormonų, kurie lėtina laktaciją. Tačiau augalas naudingas tuo, kad atjaunina, slopina patogeninę mikroflorą sergant ENT ligomis, aktyvina smegenis..

    Melisa, skirtingai nuo ankstesnių dviejų augalų, leidžiama naudoti HS ir skatina pieno gamybą. Bet jūs negalite ja piktnaudžiauti: tai gali sukelti alergiją. Norėdami pasigaminti citrinų balzamo arbatos, užpilkite 1 šaukšteliu. žolelių 1 valgomasis šaukštas. verdantis vanduo. Po 15 minučių padermė. Išgerkite gėrimo porą valandų prieš miegą ne daugiau kaip 1 valgomasis šaukštas. per dieną.

    Svarbu! Nedidelį kiekį naudokite mėtų, citrinų balzamo ir šalavijų užpilas, tada jie nepadarys žalos sveikatai. Gerkite nuovirus naktį: jie turi raminantį poveikį.

    Galima žala žindyvei ir maitinančiai motinai bei kūdikiui

    Nepaisant didžiulės naudos, kurią suteikia žalumynų vartojimas, žindymo laikotarpiu su ja reikia elgtis atsargiai. Tam yra keletas priežasčių:

    1. Alergijų rizika. Augalinis maistas dažnai sukelia bėrimus kūdikiams. Jei pasireiškia neigiama organizmo reakcija, žalumynus išmeskite.
    2. Virškinimo problemos. Nemažai produktų sukelia dieglius, viduriavimą, vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą. Pilvo pūtimas išprovokuoja skaidulą. Po to, kai mama suvartoja daug žalumynų, kūdikis gali sugadinti išmatą.
    3. Apsinuodijimas. Jei žalumynai blogai nuplaunami ar apdorojami chemikalais, moterys gali sukelti apsinuodijimą maistu. Liga perduodama kūdikiui, todėl pirkdami produktus rinkitės atsargiai.
    4. Gimdos susitraukimas. Daugybė augalų padidina moters lytinių organų tonusą. Padėtis pavojinga, jei motina po gimimo turi problemų su gimda.
    5. Mažina laktaciją. Kai kurie maisto produktai sumažina gaminamo pieno kiekį..

    Būkite atsargūs rinkdamiesi žalumynus. Įtraukite jį į lėkštes po truputį, atidžiai stebėdami vaiko kūno reakciją.

    Kada įvesti žalumynus žindymo metu ir ar tai galima padaryti pirmąjį mėnesį?

    Praėjus kelioms savaitėms po gimimo, gydytojai rekomenduoja valgyti tik neutralius žalumynus - krapus ir salotas. Likusios žolelės geriausiai dedamos į maistą ne anksčiau kaip tada, kai kūdikis sulaukia trijų mėnesių amžiaus. Augalai, turintys stiprų aromatą, ir esteriai, tokie kaip bazilikas, svogūnai, kalendra, į dietą patenka ne anksčiau kaip po 5–6 mėnesių nuo gimimo.

    Prisiminti! Didžiausia žolelių paros dozė yra 100 g.

    Pradėkite maisto produktus į racioną įtraukti palaipsniui, po 1–2 žiupsnelius. Jei kūdikis reaguoja normaliai, padidinkite garsą. Pirmaisiais mėnesiais augalus šildykite, kad apsaugotumėte kūdikį nuo virškinimo problemų..

    Patarimai, kaip vartoti žalumynus HB metu

    Kad žalumynai nesukeltų neigiamos kūdikio kūno reakcijos, gydytojai rekomenduoja motinoms laikytis paprastų taisyklių:

    1. Pradėkite nuo neutralių žolelių, pavyzdžiui, petražolių, salotų, krapų.
    2. Pirmaisiais mėnesiais po truputį įpilkite augalų į sriubas ar pagrindinius patiekalus, prieš tai juos termiškai apdoroję.
    3. Į meniu įtraukite šviežių žolelių praėjus 3-4 mėnesiams po gimimo. Įpilkite jį į salotas, pagardintas augaliniu aliejumi arba kefyru.
    4. Šalavijas ir pipirmėtė laktacijos metu visiškai išsiskiria.
    5. Nemaišykite kelių rūšių žalumynų. Jei kūdikiui pasireiškė neigiama reakcija, bus lengviau nustatyti, kas sukėlė alergiją.
    6. Prieš patiekdami į patiekalus, atsargiai rinkitės žoleles.
    7. Gerkite žoleles ir užpilus atsargiai: jie turi stipresnį poveikį nei šviežias produktas.

    Termiškai apdorodami žoleles virimo metu, jų nevirškinkite, kitaip žalumynai praras didžiąją dalį maistinių medžiagų.

    Receptai su žolelėmis motinoms

    Be žolelių užpilų ir nuovirų, mama gali paruošti ir kitų skanių patiekalų su žolelėmis:

    1. Varškė. Virimui paimkite 1 litrą kefyro ir 0,5 litro grietinės. Sumaišykite produktus. Išklokite kiaurasamtį su 4 sluoksniais sulankstyta marle. Į jį supilkite pieno produktų mišinį, suriškite ir suspensiją išrūgoms nusausinkite 8–12 valandų. Gautą grietinėlės sūrį pasūdykite ir suberkite į jį šviežias kapotas petražoles ir krapus..
    2. Salierų kokteilis Virimui paimkite 1 litrą kefyro, 4 augalų stiebus ir 1 šaukštą. vandens. Visus ingredientus sumaišykite trintuve ir sumalkite.
    3. Petražolės odai. Norėdami pagerinti veido išvaizdą, išspauskite sultis iš šviežių žolelių ir sumaišykite su grietine. Ketvirtį valandos užtepkite veido kaukę ir nuplaukite.

    Žalieji yra naudingi mamai ir kūdikiui. Sudėtyje yra daug vitaminų ir gerai atkuria organizmą po gimdymo. Bet jūs turite jį naudoti atsargiai, palaipsniui įtraukdami į dietą. Šiluminis gydymas ir griežtas pediatrų rekomendacijų laikymasis padės sumažinti alergijos tikimybę..

    Augalinis vaistas žindymo metu

    Kiekvienai jaunai motinai kyla labai opus klausimas, kaip gydyti ligą žindymo metu. Daugelis vaistų ne veltui yra nerekomenduojami vartoti maitinant krūtimi: jie turi įvairių šalutinių poveikių, kurie perduodami su motinos pienu ir neigiamai veikia vaiko sveikatą. Siekdamos išvengti šalutinio sintetinių vaistų poveikio, moterys dažniausiai griebiasi tradicinės medicinos metodų, užuot vartojusios vaistinius vaistus, naudodamos naminius receptus, naudodamos maistą ir žoleles.

    Bet čia reikia pažymėti, kad ne visi tradicinės medicinos ir vaistažolių receptai yra tokie nekenksmingi. Tiek maistas, tiek vaistinės žolelės gali neigiamai paveikti pieno kokybę, padaryti jį kartaus (kirminų) ar nemaloniai kvepiančio (česnaku), išprovokuoti alergiją vaikui (citrusiniai vaisiai, juodoji šeivamedžio uogienė) ar žarnyno sutrikimą (vidurius laisvinančius vaistus). Todėl prieš naudojant šį ar tą tradicinės medicinos metodą žindymo laikotarpiu verta kreiptis į gydytoją ar žolininką.

    Dažniausiai moterys turi kovoti su peršalimu (įskaitant virusines ligas), atsirandančiomis dėl sumažėjusio imuniteto po gimdymo. Tai lėtinis tonzilitas ir pūlingas tonzilitas, sinusito paūmėjimas ir bronchitas, taip pat herpeso priepuoliai..

    Naudodamiesi šiuo ar kitu receptu kaip ligos gydymą, tikimės sulaukti imunostimuliuojančio, antivirusinio, antimikrobinio, priešuždegiminio ir karščiavimą mažinančio poveikio. Kartkartėmis gali prireikti antispazminių vaistų: galvos skausmui ar periodiniam moterų skausmui. Mes norime kuo greičiau pasveikti patys, neturėdami laiko užkrėsti vaiko infekcija, išvengti šalutinio vaistų poveikio ir vis tiek palaikyti laktaciją.

    Taigi, kokios yra įprastos tradicinės medicinos priemonės, produktus ir vaistažoles galima saugiai naudoti maitinant krūtimi, o kurias šiuo metu geriau atsisakyti?

    Citrina. Būtent citriną mes visada dedame į arbatą bet kokiam peršalimui, todėl joje esantis vitaminas C padeda greitai suaktyvinti imuninę sistemą ir susidoroti su infekcija. Šį pažįstamą metodą galite naudoti maitinančioms motinoms, jei vaikas nėra linkęs į alergiją ir diatezę. Priešingu atveju citriną reikia pakeisti serbentų uogomis (galite užšaldyti), supilti jas į karštą arbatą arba pasigaminti vaisių gėrimų, užpilų, pridedant hipoalerginio medaus (tai bus aptarta žemiau) arba cukraus. Įrodyta, kad serbentai vitamino C kiekiu gerokai lenkia citriną. Ypač naudinga kasdieninei arbatai ir serbentų lapams. Bet kurio tipo serbentų (ypač juodųjų) vaisiai ir lapai pagerina pieno kokybę ir yra saugūs vaikui.

    Medus. Jis taip pat laikomas alergizuojančiu produktu, todėl, gydant peršalimą žindymo laikotarpiu, jie neturėtų atsikratyti. Ypač didelė yra alerginių reakcijų rizika kūdikiui dėl poliflorinių veislių medaus (pvz., „Forbs“). Žindymo metu rekomenduoju naudoti saugų hipoalerginį medų iš baltųjų akacijų gėlių, kuris renkamas Kaukazo papėdžių bitėse.

    Aviečių uogienė ar avietės, tarkuotos su cukrumi, kaip prakaituojančios ir karščiavimą mažinančios, yra tikrai geros ir nekenksmingos, tačiau jei vaikas linkęs į alergiją, valgant avietes, gali kilti stipri reakcija. Aviečių vaisius geriausia pakeisti aviečių lapais ir liepų žiedais užpilo ar arbatos pavidalu (maža koncentracija: pakanka 1 valgomojo šaukšto žolelių 0,5 l verdančio vandens), jei reikia sulaukti prakaituojančio ir karščiavimą mažinančio poveikio, tokią arbatą geriau gerti naktį..

    Ežiuolė purpurea yra ideali priemonė skubiam imunitetui virusinių ir infekcinių ligų metu. Žindymo laikotarpiu jį galima ir reikia gydyti esant bet kokiems peršalimo ir gripo simptomams: 1 arbatinį šaukštelį susmulkintos ežiuolės žolelės užvirinti 200 ml verdančio vandens, virti 2–3 minutes, reikalauti 20 minučių ir gerti per dieną, padalijant į 3-4 dozes.

    Žolelių arbata ir mokesčiai.

    Nereikėtų nedelsiant pašalinti visų nuodingų augalų (baltųjų varnalėšų, celandinų, japonų Sophora), taip pat stipraus kartumo (sliekų, erškėtrožės)..

    Labai selektyviai būtina vartoti vaistažoles, kurių cheminė sudėtis turi augalų hormonų, nes jos atrodo nekenksmingos ir nekenkia kūdikio sveikatai dėl motinos pieno, jos gali tiesiogiai veikti hormoninius procesus motinos kūne ir sukelti tinkamo kiekio sumažėjimą. pienas. Tokioms žolelėms priskiriami vaistiniai šalavijai, calamus pelkė, aukštasis elecampane, pipirmėčių, paprastieji apyniai, graikinių riešutų lapai, kurie dažnai naudojami sergant tonzilitu, spazmais, nemiga..

    Saugu kūdikiui ir nedaro įtakos pieno gamybai (o kai kurie netgi padidina jo kiekį) šių žolelių, kurios gali būti naudojamos gydant krūtimi maitinančias motinas:

    - Islandijos samanos (islandinė cetraria) gydo plaučių ligas, kosulį, bronchitą, virškinimo trakto uždegimines ligas;

    - vaistinės kalendros gėlės turi stiprų antimikrobinį poveikį, kai vartojamos per burną ir išoriškai (pavyzdžiui, garbanoti su angina);

    - apvalūs eukalipto lapai - mano mėgstamiausias fitoncidinis vaistas nuo bet kokios infekcijos, uždegimo, peršalimo, kosulio, gerklės skausmo ir kt., naudoti viduje ir išorėje;

    - Kalgano šaknys (stačios cinquefoil) turi sutraukiamąjį, baktericidinį, priešuždegiminį ir hemostatinį poveikį faringitui, stomatitui, gingivitui, tonzilitui (šaknies sultinys naudojamas burnos ertmei skalauti), taip pat cinquefoil šaknų nuoviras geriamas geriant virškinamojo trakto uždegimus, esant kepenų problemoms. ir inkstai;

    - vaistinės žolelių ir ramunėlių žiedai turi stiprų priešuždegiminį poveikį, jie turi būti naudojami šalčiui atspariuose rinkiniuose (arbatose) kartu su antivirusinėmis, karščiavimą mažinančiomis ir imunostimuliuojančiomis žolelėmis;

    - dvinarių dilgėlių lapuose yra daug vitaminų, jie padeda stiprinti imunitetą, didina hemoglobino kiekį kraujyje, sergant anemija, silpnumu, stiprumo praradimu, be to, teigiamai veikia motinos pieno gamybą ir sudėtį..

    - raudonųjų dobilų gėlės arbatos pavidalu padės pagerinti kraujagyslių būklę, tai yra saugi priemonė nuo galvos skausmo, kartu su mėšlungiu..

    - krapų, anyžių, pankolių vaisiai bus naudingi tiek motinai, tiek vaikui, kai skauda skrandį ir žarnyną, dieglius, mėšlungį..

    Išoriškai bet kokiam peršalimui vaikai, nėščios moterys ir maitinančios motinos gali naudoti jonažolės-eukalipto tepalą. Norėdami jį paruošti, supjaustytas žoleles reikia išlydyti vandens vonioje su bet kokia riebalų baze (kokosų aliejumi, vazelinu, vidaus riebalais - gali naudoti bet kas), naudodamiesi 100 gramų žaliavos 200 gramų riebalų, tada tamsinkite 15–30 minučių, nukoškite per 2–3 sluoksnius marlės. šiltai, atšaldykite ir laikykite šaldytuve. Plaukus nuo krūtinės ir nugaros patepkite kosuliu, o sinusus - su sloga ir sinusitu, raumenis - nuo bet kokio skausmo..

    Žindymo metu reikia suvartoti pakankamą kiekį skysčio, ypač svarbu gerti daugiau infekcinių ligų laikotarpiais. Užvirinkite ir gerkite saugią gydomąją žolelių arbatą, ne laukdami ligos, o užkirsdami jai kelią! Leiskite jiems tapti būtinu jūsų sveikos gyvensenos raciono komponentu ir jūsų vaiko sveikatos garantija.

    Žolelių arbata, maitinama krūtimi: nauda ir žala mamai ir kūdikiui

    Žindymo metu motina turėtų atidžiai spręsti mitybos problemas. Galų gale, kai kurie produktai gali sukelti alergiją kūdikiui, padidinti dujų susidarymą ir persistengti. Tas pats pasakytina apie gėrimus.

    Klasikinėse arbatose yra daug kofeino ir jos gali paveikti kūdikių savijautą. Todėl motinos galvoja apie vaistažolių arbatas. Kokias žolelių užpilas galima gerti maitinančiai motinai? O kurias geriau naudoti atsargiai?

    Ramunėlės
    Ramunėlių arbata yra labai sveika. Tai pagerina žarnyno judrumą, o tai labai svarbu po gimdymo, skatina žaizdų gijimą, stiprina imuninę sistemą, ramina. Ramunėlių arbata teigiamai veikia motinos ir kūdikio būklę.
    Kaip gerti? Ramunėlių arbata nėra daug geriama, ypač jei yra problemų dėl žindymo, tokiu atveju jūsų didžiausia dozė yra 1 puodelis per dieną. Jei ramunėlės anksčiau nebuvo įtrauktos į jūsų racioną, tada pirmiausia pabandykite išgerti tik vieną šaukštelį, kad patikrintumėte save ir savo kūdikį dėl alergijos. Viskas gerai? Dozę didinkite palaipsniui.

    Monetų kalykla
    Pipirmėtė yra labai sveika žolė. Be to, kad padeda nuraminti nervų sistemą, jis normalizuoja žarnyną ir apsaugo nuo migrenos vystymosi. Tačiau mėta turi šalutinį poveikį laktacijai - ją sumažina. Todėl arba reikia jos gerti labai mažais kiekiais, arba visiškai atsisakyti šios arbatos.

    Liepa
    Užpiluose iš liepų yra vitaminų A ir C, jie stiprina kūdikio ir motinos imunitetą. Lipa yra laikoma mažai alergiška ir saugi tiek mamai, tiek kūdikiui. SARS metu maitinančiai motinai rekomenduojama vartoti nuovirą po 1–2 puodelius per dieną. Su motinos gerove - 2–3 puodeliai per savaitę.

    Melisa
    Melisa yra labai „moteriška“ žolė. Tai teigiamai veikia moters hormoninį foną. Tai pagerina miegą ir žarnyno judrumą, ramina. Jis turi vitaminų C ir B grupės vitaminų, kurie padidina motinos ir kūdikio imunitetą. Jis gali būti naudojamas HB metu, tačiau saikingai. Pakaks vienos puodelio per dieną. Melisa taip pat padeda sumažinti depresiją po gimdymo. Melisa virinama ne verdančiu, o karštu vandeniu, kurio temperatūra apie 90 laipsnių. Jis į mitybos racioną įtraukiamas pamažu, tikrinant kūdikio reakciją į arbatą.

    Kmynai
    Nuo senų senovės kmynai buvo gaminami ir duodami kūdikiams nuo kolikų. Tačiau ne mažiau naudinga sėklų infuzija mamai žindymo metu. Savo sudėtyje rasite vitaminų E, B, C ir A grupių. Tai pagerina virškinimą, skatina dujų pašalinimą iš stemplės, padidina hemoglobino kiekį, padidina laktaciją..
    Norėdami paruošti infuziją, 30 g žaliavos užpilkite 300 ml virinto vandens. Žaliavos 15 valandų laikomos termose. Užpilą reikia filtruoti. Galite gerti po 2,5 šaukšto. l 6 kartus per dieną. Nereikėtų naudoti kmynų sėklų, jei sergate cukriniu diabetu, individualiu augalų komponentų netoleravimu, gastritu su dideliu rūgštingumu, skrandžio opa, širdies ir kraujagyslių ligomis, cholecistitu ir tulžies akmenlige..

    Taip pat bus įdomu sužinoti maitinančios motinos meniu: 10 geriausių produktų.

  • Up