logo

Mesti rūkyti nėštumo metu yra dovana, kurią mama gali padovanoti negimusiam kūdikiui. Rūkymas kenkia vaisiui, nes tai kelia pavojų nuo pirmalaikio gimimo ir apsigimimų iki augimo sutrikimų ir kvėpavimo problemų..

Rūkydama nėščia moteris kenkia savo kūdikiui

Kaip mesti rūkyti

Kaip mesti rūkyti nėštumo metu? Yra veiksmingų metodų, kiekviena mergaitė pati suranda sau tinkamą.

10 gudrybių mesti rūkyti:

  1. Nustatykite tabako metimo ir jo laikymosi datą.
  2. Atsikratykite namuose cigarečių, žiebtuvėlių ir peleninių.
  3. Informacijos palaikymas. Parašykite sau rūkymo trūkumų ir atsisakymo privalumų sąrašą, pakabinkite matomoje vietoje. Žiūrėkite vaizdo įrašus ir skaitykite straipsnius apie nikotino keliamą pavojų. Į savo išmanųjį telefoną įdiekite specialią programą, kuri padėtų kovoti su blogu įpročiu.
  4. Paprašykite kitų nerūkyti, ypač vaiko tėvo. Maloniai, bet tvirtai atmeskite kvietimus rūkyti. Papasakokite kitiems apie ketinimą sustoti, paprašykite palaikymo.

Svarbu! Nėra priežasties mesti rūkyti, jei ir toliau esate pasyvus rūkalius, žala vaikui išlieka.

  1. Pakeiskite kasdienį gyvenimą, kad būtų išvengta vietų ir situacijų, kuriose jie rūkė, pavyzdžiui, pirmą savaitę neišeiti į balkoną.
  2. Sugalvoti norą patenkinti rūkymą (pavyzdžiui, vaikščiojimas, rankų plovimas, nėščių moterų kvėpavimo pratimai). Skubus rūkymo poreikis trunka 3–5 minutes, reikia atsiriboti ir palaukti, kol praeis.
  3. Tokiomis akimirkomis padės stiklinė vandens, kramtoma guma, saldainiai ar kitas maistas. Laikykite po ranka šviežius vaisius ir daržoves, kad išvengtumėte pagundos cigaretes pakeisti kaloringu maistu.
  4. Jei norite pasakyti sau, kad pripratimas prie gyvenimo be tabako užtrunka, mėnesį ar daugiau, gali prireikti kelių bandymų. Verta atsikratyti kaltės jausmo sau ir savo vaikui.
  5. Po to, kai pavyko sustoti, neimkite cigarečių į rankas, net neimkite puffo - atkryčio rizika yra per didelė.
  6. Didžiuokitės pasiekimais ir drąsinkite save. Apskaičiuokite, kiek pinigų buvo sutaupyta, ir nusipirkite sau ir negimusiam kūdikiui to, ko jau seniai norėjote.

Pastaba! Elektroninės cigaretės nėra sveika tradicinių cigarečių alternatyva, nes jose taip pat yra nedidelių kiekių nikotino. Jie taip pat turi mažai tirtų medžiagų ir aromatų, kenksmingų asmens sveikatai ir vaisiui, mišinį..

Mesti staigiai arba palaipsniui

Atsisakykite cigarečių kartą ir visiems laikams

Tai yra dažna klaipėdiečių abejonė..

Išmeskite pakelį cigarečių ir nebegalima rūkyti - tai greitas ir nebrangus būdas. Tai akimirksniu daro teigiamą poveikį ir būsimai motinai, ir kūdikiui. Šio metodo trūkumas yra tas, kad reikia valios..

Psichologų rekomendacijos sumažina šį pasirinkimą - nėščios moterys turi didelę tikimybę mesti rūkyti akimirksniu, nes jos turi motyvaciją ir tikslą, kuriam lengva toleruoti mesti rūkyti.

Yra šio metodo priešininkų. Laipsniškas cigarečių dienos normos mažėjimas turi privalumų, tokių kaip abstinencijos simptomų ir streso padarinių sumažinimas kūnui, kurį jau jaudina nauja būklė - nėštumas. Problema ta, kad šis metodas reikalauja griežtos disciplinos ir atkaklumo.

Ar įmanoma staiga mesti rūkyti nėštumo metu, kiekvienas rūkalius pats išsprendžia problemą.

Jei nustosite rūkyti prieš nėštumą

Jau praėjus 24 valandoms po paskutinės cigaretės kraujospūdis ir širdies ritmas grįžta į normalią, per savaitę pasikeičia skonio pumpurai. Per tris mėnesius normalizuojama kraujotaka, pagerėja kvėpavimo sistema. Po devynių mėnesių išnyksta polinkis į bronchų ir plaučių patologijas, po metų širdies ligų grėsmė sumažėja iki niekada nerūkančių.

Todėl geriau atsisakyti įpročio rūkyti dar prieš planuodami pastoti.

Privalumai mesti tabaką prieš nėštumą:

  • Net jei motinai prireiks savaičių, kol organizmas vėl funkcionuos, vaiko sveikatai tai atrodys taip, lyg tėvas niekada nebūtų rūkęs.
  • Pliusas yra tai, kad galite vartoti narkotikus, net stiprius, kurie padeda atsikratyti priklausomybės nuo nikotino: Nicorette, Champix, Tabex, Ziban.
  • Galite išbandyti įvairias technikas, iki nėštumo dar yra daug laiko: hipnozė, masažas, akupunktūra, psichologo konsultacijos.

Ankstyvas nutraukimas

Nėštumas netikėtas. Ar galiu mesti rūkyti nėštumo metu? Tikrai taip. Kuo greičiau nutraukite rūkymą arba bent jau nedelsdami sumažinkite cigarečių skaičių.

Geriau vėliau negu niekada

Pirmasis nėštumo trimestras yra tie mėnesiai, kuriais susiformuoja organai ir nervų sistema, todėl geriau nelaikyti kūdikio kenksmingų ir kancerogeninių medžiagų. Kuo anksčiau atsisveikinsite su cigaretėmis, tuo mažiau žalos bus padaryta vaisiui.

Kokia yra riba, per kurią vaisiaus žala negrįžtama dėl cigarečių dūmų? Pasak gydytojų ir tyrėjų, ši riba laikoma penkioliktąja nėštumo savaite: jei moteris tokiu metu mesti rūkyti, vaiko sveikata yra panaši į nerūkančios motinos vaiko būklę..

Tačiau negalima daryti klaidingų išvadų: atidėti metimą rūkyti negalima atidėti iki penkioliktos savaitės. Tie, kurie nesustojo pirmąjį trimestrą, nebūtinai pagimdo vaiką, turintį problemų.

Yra duomenų, kad pagerėjo moterys, kurios mesti rūkyti vėlai. Net jei mergaitė maitinimo laikotarpiu metė rūkyti, tai turi apčiuopiamą naudą abiem.

Nėščių moterų įpročių psichologija

Įpročius sunku sulaužyti. Nėščios mergaitės patiria fizinius ir psichinius pokyčius. Psichologinių pokyčių laipsnis yra individualus ir priklauso nuo gyvenimo patirties, santykių su motina, su partneriu, asmeninių baimių, neišspręstų vidinių problemų ir daug daugiau. Kai kurios moterys nepatiria problemų norėdamos mesti rūkyti iškart po nėštumo, pašalinti alkoholį ir kofeiną, pereiti prie sveikos mitybos ir išsiugdyti kitus sveikus įpročius. Jiems padeda nėštumas, nauja emocinė ir psichofizinė būsena..

Nėščios moters psichologinė būklė labai skiriasi nuo įprastos

Kiti, priešingai, patiria dar didesnių sunkumų vien dėl nėštumo. Jiems sunku mesti rūkyti, jei tai padeda nusiraminti.

Iš anksto neįmanoma žinoti, kaip psichika reaguos į nėštumą, todėl šis faktas vertinamas kaip dar viena priežastis atsikratyti priklausomybės prieš pastojimą..

Kaip pasiekti rezultatą

Gydytojas padės. Jei jums reikalingi vaistai, skirti pakeisti nikotiną, pavyzdžiui, pleistrai, kramtomosios gumos, čiulpiamosios tabletės, inhaliatoriai ir kiti vaistai, turėtumėte daugiau sužinoti apie juos iš savo gydytojo.

Svarbu! Nėščioms moterims pleistrai nerekomenduojami, nes kompozicija bus vartojama nuolat. Geriau pasirinkti kitus vaistus. Atminkite, kad antruoju atveju reikia kreiptis į medicinos pagalbą, nes poveikis vaisiui dar nebuvo ištirtas.

Kreipkitės į ekspertus, hipnozės ekspertus. Šis metodas pasirodė esąs efektyvus kovojant su blogais įpročiais. Hipnozė sukelia ramybę ir proto aiškumą. Pacientas sugeba pažadinti paslėptą energiją, vidinius išteklius ir priimti naują elgesį.

Taip pat padeda individualios kognityvinės-elgesio terapijos sesijos. Psichologai dirba prie motyvacijos ir kitų trijų aspektų: požiūrio į rūkymą, asmeninio veiksmingumo ir tabako vartojimo nutraukimo strategijų (per vengimą, pakeitimą ir kt.). Daugiausia dėmesio skiriama pasitikėjimui rezultatu. Žmonės, kurie mano, kad turi noro ir žinių mesti rūkyti, labiau linkę į sėkmę..

Kiti nefarmakologiniai metodai yra akupunktūra, tam tikrų taškų masažas, ajurveda ar kinų medicina. Prieš pradedant gydymą, reikia gydytojo patarimo.

Gydytojas visada padės kovoje su blogu įpročiu

Kaip galų gale mesti rūkyti nėščią mergaitę? Pasikliaukite pasiteisinusiu metodu ir palaikykite stiprią motyvaciją. Praktikoje kiekvienas randa metodo, motyvacijos ir pasiekimo būdų derinį.

Koks rūkymas sukelia vėlyvą nėštumą?

Nėštumas reiškia vieną iš pavojingų laikotarpių, keliančių pavojų motinos ir vaiko gyvybei ir sveikatai.

Atsižvelgiant į tai, kad cigaretėse yra daug kenksmingų ir toksiškų elementų, iš kurių ypač pavojinga anglies monoksidas ir nikotinas, tabako gaminių vartojimas nėštumo metu padidina vaiko vystymosi anomalijų tikimybę..

Motinos neatsakingas požiūris į rūkymo įtaką vaiko raidai nepraeina be pėdsakų:

  • vaisiui trūksta deguonies, o tai lemia jo atskirų organų ir sistemų neišsivystymą;
  • Kancerogeniniai junginiai, iš kurių susidaro cigaretės, per kraują patenka į visus organus, padidindami vėžio riziką, sukeldami ląstelių mutacijas.

Iš straipsnio sužinosite

Rūkymo pasekmės vėliau nėščiai moteriai

Tabako vartojimo pasekmės trečiąjį nėštumo trimestrą, kuris, remiantis medicinine statistika, stebimas daugeliu klinikinių atvejų, ginekologai apima:

  • Ankstyvas placentos senėjimas, kai ji įgyja netaisyklingą formą, sumažėja jos storis. Tai, savo ruožtu, gali sukelti vaisiaus mirtį ar išprovokuoti priešlaikinį gimdymą.
  • Rūkymas paskutinį nėštumo mėnesį sukelia gestozę arba vėlyvą toksikozę, kuri išsivysto paūmėjus hipertenzijai, todėl išprovokuoja kraujo apytakos pažeidimą ir padidina placentos atsiskyrimo riziką bei priešlaikinio gimdymo tikimybę. Placentos atsiskyrimas sukelia ūmią vaisiaus hipoksiją ir motinos sunkų kraujavimą, kurį sustabdyti galima tik operacija..
  • Padidėjęs galvos svaigimo epizodų, problemų, susijusių su varikoze ir virškinimo sistema, sukeliančios išmatų sutrikimus.
  • Jei rūkote iki gimdymo (38-39 savaitės), riebalų kiekis sumažėja, o žindymo metu išskiriamo pieno kiekis mažėja. To pasekmė yra vaikų vystymosi pažeidimas, poreikis anksti pereiti prie dirbtinio maitinimo, o tai savo ruožtu neužtikrina stiprios imuninės sistemos sukūrimo kūdikiui, gautam nėštumo ir žindymo laikotarpiu..
  • Padidėjęs moters širdies ir kraujagyslių sistemos krūvis sąlygoja imuniteto susilpnėjimą, išėjimą į nėščios moters lėtinių ligų ūminę fazę ir naujų patologijų atsiradimą..
  • Dėl vitamino C trūkumo ir imuninės sistemos pablogėjimo, metabolizmo motinos kūne dėl didelio nikotino kiekio organizme, depresinių simptomų atsiradimo ir nukrypimų nuo baltymų maisto komponentų įsisavinimo proceso.

Taigi, laiku nutraukęs rūkymą planuojant nėštumą, ne tik užtikrinama laiminga motinystė, bet ir padaroma minimali žala vaisiui ir išsekusiam motinos organizmui..

Su cigarete trečiąjį trimestrą: koks pavojus vaisiui?

Be daugybės neigiamo įpročio paskutiniame trimestre padarinių motinai, ekspertai pabrėžia įvairiapusę žalą besivystančiam vaisiui. Tarp dažniausiai pasitaikančių pasekmių ginekologai įvardija:

  • Rūkymas per keletą cigarečių per dieną 27–29 nėštumo savaitėmis pažeidžia formuojančius kūdikio vidaus organus, užtikrina nikotino įsiskverbimą per ploną placentos sluoksnį. Kai rūkoma motinos kūne, padidėja anglies monoksido, kuris suriša deguonį, kiekis ir atsiranda jo trūkumas.
  • Nikotino veikimas susiaurina kraujagysles, perveriančias virkštelę, sumažindamas jau taip mažą deguonies kiekį, kuris išprovokuoja hipoksiją. Dėl to gimsta vaikai su silpnais, nesugebančiais savarankiškai kvėpuoti plaučiais, o tai savo ruožtu padidina mirštamumą pirmosiomis vaiko gyvenimo savaitėmis.
  • Atrodo, kad vaisiaus fizinis vystymasis ir nėštumo amžius nesutampa, kai atsiranda kraujagyslių spazmas, mažinantis gimdos kraujo tiekimą, dėl kurio vaiko kūnas negauna vystymuisi reikalingų maistinių medžiagų..

Jei po gimimo yra tokia problema, vaikas turi mažą ūgį ir svorį, reikia jį paguldyti į specialų intensyvios terapijos skyrių. Tačiau ši priemonė nepateikia visiško problemos sprendimo, nes vaikai, sergantys darbo hipotrofija tolesnio vystymosi procese, yra jautrūs įvairių ligų atsiradimui, blogai įgyja raumenų ir kaulų masę ir jiems reikalinga papildoma priežiūra.

  • Su hipotrofija yra didelė tikimybė, kad bus atidėtas atskirų vaiko organų ir sistemų vystymasis. Dažniausiai nukrypimai yra susiję su inkstų, kepenų ir smegenų vystymosi atsilikimu, vidaus organų, galūnių ir veido bruožų vystymosi patologijomis. Tabako vartojimas per paskutines 13 nėštumo savaičių padidina apsigimimų, pvz., Gomurio ar lūpų, tikimybę..
  • Sistemingas rūkymas 32–37 nėštumo savaitėmis blokuoja savarankišką kūdikio kūno insulino gamybą, sukelia kūdikio vidaus organų disfunkciją ir užtikrina įgimtų patologijų susidarymą..
  • Vaiko psichinio vystymosi pažeidimų komplekso atsiradimas, emocinės sferos patologija, nepakankamas realybės suvokimas, gebėjimo suvokti informaciją ir atmintį pablogėjimas. Tokiems vaikams būdingas sudėtingesnis socialinės adaptacijos procesas, dažnai registruojamas vaikų neurologo, logopedo ir psichologo..
  • Viena iš blogo motinos įpročio nėštumo metu pasekmių yra staigios vaikų mirties sindromas. Nepaisant įrodytos koreliacijos tarp motinos rūkymo ir netikėto kūdikių mirštamumo, ekspertai teigia, kad ji egzistuoja aukščiau išvardytų pasekmių, kurias vaiko kūnas nustato motinai rūkant trečiąjį nėštumo trimestrą, lygio..
  • Neigiamų pasekmių derinys priverčia daugumą motinų atsisakyti priklausomybės. Nepaisant to, yra tam tikras procentas moterų, kurios neatsisako vartoti tabako gaminių, net rizikuodamos vaisiaus gyvybe ir savo sveikata..

    Ką daryti, jei nėštumo metu norite rūkyti?

    Norėdami sumažinti neigiamą poveikį nėščios moters ir vaiko sveikatai, ekspertai rekomenduoja laikytis keleto taisyklių, įskaitant:

    • Jei moteris iki pastojimo neatsisakė rūkymo, ekspertai nerekomenduoja staigiai atsisakyti blogo įpročio, nes dėl patiriamo streso kyla spontaniškas nėštumo nutraukimas..
    • Rekomenduojama mesti rūkyti palaipsniui, per 3 savaites sumažinant suvartojamų cigarečių skaičių. Vykdykite mūsų rekomendacijas ir pamiršite, kad kartą rūkėte.
    • Nerekomenduojama rūkyti visos cigaretės, tereikia paimti kelis pūkelius, vieną cigaretę ištempti 3–4 kartus, nedidinant pertraukų skaičiaus. Patartina kiekvieną kartą sumažinti pylimų skaičių, kiekvieną kartą paliekant vis didesnę dalį rūkytos cigaretės..
    • Patartina pereiti prie lieknų medžiagų, nes jose nikotino yra mažiau ir jos trunka sunkiau, todėl į moters organizmą patenka mažiau kenksmingų medžiagų..
    • Rekomenduojama vengti rūkalių kompanijos ir atsisakyti buvimo rūkymo vietose, nes antriniai rūkymas nėščiajai daro dar didesnę žalą..
    • Būtina neįtraukti arba kuo mažiau sumažinti situacijų, kurios sukelia nervinį stresą, provokuodamos norą rūkyti.

    Idealiu atveju turėtumėte atsisakyti rūkymo likus metams iki planuojamo nėštumo, tačiau jei taip neatsitiko, stenkitės sumažinti riziką savo sveikatai ir vaisiaus gyvybei, vadovaudamiesi aukščiau aprašytais patarimais..

    Daugiau apie rūkymą nėštumo metu skaitykite straipsnyje..

    Rūkymas nėštumo metu - kaip tai veikia motiną ir kūdikį?

    Turbūt niekas nesiginčys, kad rūkymas yra žalingas bet kuriai jaunai moteriai. Kai jis yra savo vietoje, nikotino padaryta žala neišmatuojamai padidėja. Iš tiesų negimę vaikai labiausiai kenčia nuo įpūtimo.

    Visos toksinės medžiagos prasiskverbia į kūdikį per placentą. Be to, nei patirtis, nei rūkytų cigarečių skaičius nevaidina ypatingo vaidmens - tam pakanka vieno pučo. Iš tikrųjų vaisius rūko kartu su motina. Padaryta žala nėra palyginama: visų šių medžiagų koncentracija vaiko kūne yra daug didesnė nei motinos kraujyje! Beje, cigaretėje yra apie 2500 cheminių medžiagų: nikotinas, dervos, anglies monoksidas, benzapirenas ir net kai kurios radioaktyviosios medžiagos tiesiog užmuša kylantį kūną.

    Rūkymo pasekmės nėštumo metu

    Kas nutinka tuo metu, kai mama tempiasi, galima įsivaizduoti: vaisiaus aplinka tampa dūmais, o ne įprasta permatoma, vaikas pradeda kosėti ir uždusti. Prasideda kraujagyslių spazmai, atsiranda deguonies badas. Tai lemia tai, kad moterims, kurios rūko dažniau nei kitos, neišnešioti kūdikiai gimsta mažiau nei 2500 g kūno svorio, taip pat esant mažesniems kitiems parametrams (ilgas kūno, galvos ir krūtinės apimtis). Dėl šios priežasties jie dažnai suserga ir lėtai vystosi..

    Yra nuomonė, kad mesti rūkyti nėštumo metu neįmanoma, nes organizmo valymas praeina per vaisius, o tai jam dar blogiau. Gydytojai tokiais atvejais pataria sumažinti iki minimumo cigarečių rūkymą. Tačiau tyrimai įrodė, kad tai vis tiek nesukuria nikotino sumažėjimo moters kūne. Taip pat yra skirtingos informacijos apie tai, kaip ilgai rūkymas daro didžiausią žalą. Šiame kontekste galima pasakyti tik vieną dalyką: rūkymas yra nepaprastai žalingas ir pavojingas jums ir negimusiam vaikui! Nepaisant termino ir kitų veiksnių, mylinti tinkama motina tiesiog privalo atsisakyti šio įpročio!

    Ką daryti, jei nežinojai, kad esi nėščia ir toliau rūkai? Nenusiminkite. Mesti niekada nevėlu. Tyrimai parodė, kad moterys, kurios mesti rūkyti pirmaisiais nėštumo mėnesiais, sumažino riziką susilaukti sergančio vaiko iki minimumo. Mesti rūkyti net per pastarąjį mėnesį gali labai padėti kūdikiui tiekti pakankamai deguonies..

    Taigi, sveiko vaiko gimimas yra įmanomas tik tuo atveju, jei jis nerūko su mama. Ir tai, ar galite atsisakyti įpročio, kuris žudo jį ir jus, priklausys tik nuo to, kiek jums įdomu pagimdyti sveiką kūdikį. Ar supranti, kad esi atsakingas už kažkieno kito gyvenimą?

    Ar įmanoma staiga mesti rūkyti nėštumo metu??

    # 1 ne medunica

    # 2 ne Morozko

    Apdovanojimai

    • Elena Mereshchak, Anna Pitaleva ir Alexandra Chekhova vartotojams tai patinka

    # 3 ne Jelena Mereshchak

  • Vyriausieji administratoriai
  • 21 460 žinučių
    • Aš esu „Instagram“
    • Vaikai: „Dima“, 2007 07 15 5:55 49/2900, „Daša“, 2014 06 18 10:05 51/2900
    • Vieta: Barnaulas, centras (gegužės diena)


    ♥ Su vėju sieloje, su saule širdyje, su žvaigždžių kibirkštimis mano akyse, su mėnuliu virš galvos! ♥

    # 4 „Ella_Panina“

    # 5 Ne Elena Mereshchak

  • Vyriausieji administratoriai
  • 21 460 žinučių
    • Aš esu „Instagram“
    • Vaikai: „Dima“, 2007 07 15 5:55 49/2900, „Daša“, 2014 06 18 10:05 51/2900
    • Vieta: Barnaulas, centras (gegužės diena)

    Nereikia pradėti rūkyti. Ko tada nereikėtų mesti. Gimdymo namuose stebėjau nuotrauką, kaip suimtos moterys rūkė už kampo. Kaip aš galiu, nesuprantu, sąmoningai nuodyti savo vaikus.


    ♥ Su vėju sieloje, su saule širdyje, su žvaigždžių kibirkštimis mano akyse, su mėnuliu virš galvos! ♥

    # 6 ne Morozko

    Apdovanojimai

    # 7 ne Yulyasova

    # 8 Ne Lipokas

    Forumo garbės gyventojas

  • Vartotojai
  • 11 479 įrašai
    • Vaikai: dukra Vasilisa Rasprekrasnaya 2009 03 22, sūnus Dėdė Fiodoras 2011 12 12.
    • Vieta: „Aviator“

    Apdovanojimai

    Perskaičiau temos pavadinimą. ir prisiekinėdamas galvojo apie tave. Atsiprašau.
    O tada gimsta ir prasideda sergantis vaikas. suteikti žmonėms giminaičius gydymui ((((

    Jūs pats turite nuspręsti mesti rūkyti ar ne, tačiau griežtai draudžiama rūkyti ar vartoti alkoholį! Tai yra viso nėštumo ir HB tabu!

    Pakeista: Lipokas, 2015 m. Lapkričio 23 d. - 07:46

    • Olga Korkina ir Anna Pitaleva vartotojams tai patinka

    Eilutė: Sūnaus Fiodoras Evgenievich))) Gimtadienis gruodžio 1 d.

    nuotrauka su statybinės technikos vaizdu padangų fone.

    Kaip mesti rūkyti nėštumo metu

    Mesti rūkyti nėštumo metu ir sumažinti neigiamas pasekmes sau ir kūdikiui sunku rūkaliui. Jie ištveria nėštumo periodą daug sunkiau ir skausmingiau nei nerūkančios mergaitės.

    Yra didžiulė ir nepateisinama rizika pakenkti negimusiam kūdikiui.

    Ar yra kokia problema? Reikia daugiau informacijos? Įveskite formą ir paspauskite Enter!

    Kaip mesti rūkyti nėštumo metu

    Kaip mesti rūkyti nėščią moterį? Ekspertai nepataria staiga mesti rūkyti nėščioms moterims. Teisingai ištempkite rūkymo procesą 3 savaites.

    Kiekviena savaitė yra atskiras etapas:

    1. Pirmą savaitę patariama bent perpus sumažinti rūkytų tabako gaminių skaičių, pereiti prie cigarečių, kuriose mažiau nikotino ir deguto.
    2. Antrame etape rūkykite dar mažiau tabako. Pabandykite parūkyti perpus mažiau nei 3 ketvirtadaliai pradinio kiekio. Stenkitės nebaigti cigarečių iki galo, sumažinkite įpūtimų skaičių.
    3. Trečią savaitę rūkykite tokiais atvejais, kai jaučiate fizinius negalavimus dėl nikotino trūkumo organizme. Iki scenos pabaigos dings didelis noras parūkyti.

    Jei rūkymo istorija trumpa, moteris staiga pastoja ir nėra kontraindikacijų staiga mesti rūkyti, galite pabandyti mesti „Allen Carr“ metodą arba naudoti akupunktūros kodavimą ar lazerį..

    • Medicinos kodavimas - neigiamai paveiks būsimos motinos savijautą ir taps papildomu stresu;
    • Naudokite vaistus kovai su rūkymu - gali pakenkti vaisiui;
    • Hipnozės kodavimas ir patariamasis metodas - blogai veikia psichinę moters būklę ir sukelia papildomų fobijų.

    Rūkalių testas

    Datos, kiek ar kiek laiko iki nėštumo

    Kiek reikia mesti rūkyti prieš nėštumą? Moteris turėtų nustoti rūkyti sužinojusi apie nėštumą. Pašalinkite bet kokį kontaktą su tabaku ilgai prieš nėštumą, kai moteris nusprendžia tapti motina.

    Nusprendę mesti rūkyti likus metams iki galimo nėštumo, galite naudoti pagalbines priemones, kurias draudžiama naudoti nešiojant vaisius.

    Data nustatoma pagal tai, kiek ilgai trunka kūno valymas:

    • Inkstai nikotino perteklių pašalina nuo 2 iki kelių valandų, atsižvelgiant į vartojamų tabako gaminių stiprumą;
    • Bronchų kvėpavimo sistemos atstatymas ir išvalymas reikalauja nuo šešių mėnesių iki 3 metų;
    • Visiškas toksinų kūno valymas įvyks per 3 mėnesius;
    • Širdies ritmo sutrikimai bus pašalinti po 5 metų;
    • Vidaus organų funkcija bus atkurta per metus.
    ↑ Atlikite rūkymo testą

    Patarimai merginai ar moteriai, nusprendusiai tapti mama

    Idealiu atveju, atsižvelgiant į tai, kiek laiko reikia kūnui atkurti, moteris turėtų mesti rūkyti likus 3 metams iki pastojimo, tačiau kadangi nedaugelis moterų planuoja nėštumą taip anksti, mesti rūkyti bent metus.

    Norint pagreitinti organizmo valymo procesą, patariama:

    • Gerkite daugiau vandens ir pieno;
    • Dažnai vaikščiokite grynu oru;
    • Eik į vonią;
    • Gerti vitaminų kursą;
    • Pradėkite sveiką gyvenseną.

    Kodėl negali staigiai atsisakyti įpročio

    Padėtis kupina rimtų sveikatos komplikacijų..

    Staiga mesti rūkyti nėščia yra dvigubai pavojinga, nes ji kelia pavojų jos ir negimusio kūdikio sveikatai.

    Nėščiosioms, kurios mesti rūkyti, dėl sumažėjusių širdies susitraukimų raumenys pradeda smarkiai susitraukinėti, gali įvykti persileidimas. Bendras negalavimas gali trukti iki kelių mėnesių.

    Papildomas veiksnys, turintis įtakos būsimos motinos ir vaiko gerovei, yra abstinencijos sindromas.

    Ryškiai atsisakydamos rūkyti, nėščios moterys neturėtų vartoti vaistų, kurių sudėtyje yra nikotino, palengvinti simptomus ar sukelti pasibjaurėjimą tabako gaminiais.

    Bus pridėta neišvengiamų su nėštumu susijusių negalavimų:

    Kosulys gali neigiamai paveikti nėštumo eigą, būti papildomais raumenų susitraukimais ir apkrauti bronchų ir plaučių sistemą..

    Naudingas vaizdo įrašas šia tema

    Ar įmanoma pradėti rūkyti vėliau?

    Vėlyvose nėštumo stadijose dėl aukščiau nurodytų priežasčių staigiai mesti rūkyti neįmanoma.

    Įvairūs būdai, kaip sumažinti jau rūkytų cigarečių žalą pradiniame nėštumo etape:

    1. Kitoje konsultacijoje su specialistu patarsite užsiimti rūkymu. Gydytojas parinks tinkamą dietą ir vitaminus, kad sumažintų abstinencijos simptomus ir kitus nemalonius simptomus..
    2. Vartokite didelius kiekius vitamino C. Tai pagreitina medžiagų apykaitą, pašalina toksinus iš organizmo ir valo kraują. Tyrimai parodė, kad vitaminas C, vartojamas 500 mg / dl dozėmis, sumažina neigiamą nikotino ir toksinų poveikį vaisiaus bronchų ir plaučių sistemos raidai..
    3. Gerkite narkotikus ir rinkitės maisto produktus, kuriuose yra daug geležies. Tai normalizuos kraujo kiekį..
    4. Venkite maisto su kofeinu:
      1. Šokolado gaminiai;
      2. Juodosios arbatos;
      3. „Coca-Cola“, „Pepsi Cola“;
      4. Kavos gėrimai.
    5. Dietoje turėtų būti skaidulų. Pirmenybę teikite vaisių ir daržovių dietai bei šviežioms sultims.
    6. Norėdami greičiausiai išvalyti organizmą, dažnai gerkite:
      1. Pieno gėrimai;
      2. Kefyras;
      3. Mineralas be dujų;
      4. Daug žaliosios arbatos.
    7. Eikite pasivaikščioti grynu oru 3–4 valandas per dieną.
    8. Venkite naudotų rūkymų - rūkymas ir rūkymo zonos.

    Įtaka ankstyvajam vaisiaus vystymuisi

    Tabako rūkymas ankstyvosiose stadijose, iki 12 savaičių, sukelia persileidimus ir kraujavimą iš gimdos. Pirmasis trimestras - vaisiaus formavimosi laikotarpis.

    Pradžioje, nuo septintos iki keturioliktos dienos, tabako rūkymas kenkia vaisiaus kaulų čiulpui. Po gimdymo gali prireikti transplantacijos..

    Antruoju nėštumo mėnesiu susiformuoja:

    • Vidaus organai;
    • Smegenys;
    • Klausos ir uoslės organai;
    • Galūnės.

    Penkta savaitė pasižymi smegenų formavimu, širdies susitraukimais, inkstų ir kepenų veikla. Labiausiai tikėtina embriono apsinuodijimo ir mirties galimybė.

    Šeštoji savaitė - kraujo apytakos pradžios momentas. Tabakas šiuo laikotarpiu sukelia širdies ir kraujagyslių patologijas kūdikiui.

    Dangus formuojasi šeštąją – aštuntąją savaites. Tabako rūkymas šiuo laikotarpiu sukelia deformacijas (pvz., „Lūpos plyšį“), o besiformuojančių smegenų badas deguonimi lemia Dauno sindromo vystymąsi.

    Trečią mėnesį formuojami:

    • Genitalijos
    • Balso blokas

    Didelis anglies monoksido kiekis vaisiaus kraujyje sukelia deguonies badą.

    • Nepakankamas naujagimio kūno svoris;
    • Ankstyvas gimimas, neišnešiotumas;
    • Plaučių sienelių retinimas naujagimiui;
    • Prastai susiformavusi silpna kvėpavimo sistema;
    • Neišsivysčiusi nervų sistema;
    • Smegenų ląstelių ir vidaus organų mirtis;
    • Kirkšnies išvarža;
    • Galūnių vystymosi patologija;
    • Dangaus vystymosi patologija („gomurio skiltis“, „lūpos plyšys“) 6–8 savaites;
    • Dauno sindromas.

    Vėliau tokie vaikai labiau serga SARS, yra labiau linkę į astmą ir sunkias plaučių ligas. Yra loginio mąstymo trūkumų, dažnai pastebimas lėtas protinis vystymasis.

    Kaip rūkymas veikia vaisiaus vystymąsi

    Rūkymas vėlesniuose nėštumo etapuose padidina priešlaikinio gimdymo riziką. Iki 30% neišnešiotų kūdikių miršta gimdami.

    Vaisiaus širdies ritmas padidėja 90 dūžių. Dėl to vaisiaus membrana gali atsiriboti, o tai yra pagrindinė kraujavimo ir persileidimo priežastis..

    Regėjimo ir klausos organai formuojasi aštuonioliktą savaitę. Apsinuodijimas nikotinu išsivysto į lėtinę.

    Dvidešimt pirmą – dvidešimt trečią savaitę vaisius treniruojasi kvėpuodamas, paveikdamas tolimesnę kvėpavimo sistemos funkciją. Kiekviena cigaretė sustabdo procesą pusvalandžiui.

    Nuo trisdešimtos savaitės rūkymas kupinas nervų struktūrų, endokrininės sistemos ir vėlesnių vaiko psichinių sutrikimų..

    Dėl praėjusio mėnesio tabako gali atsirasti cezario pjūvis, atsiskyrus placentai..

    Vidutiniškai rūkančių moterų vaikų kūno svoris yra 300 gramų, o ūgis - 1,2 cm.

    Sumažinkite nikotino žalą nėščios moters ir kūdikio sveikatai

    Jei nėštumo metu neįmanoma pradėti rūkyti, pabandykite sumažinti kenksmingą nikotino ir toksinų poveikį vaisiui:

    1. Ekspertai pataria stipriai gerti. Skystis valo organizmą per inkstus, sumažina neigiamą tabako poveikį būsimos motinos šlapimo pūslės darbui.
    2. Neužbaikite tabako gaminio iki galo, užgesinkite viduryje. Prieš filtrą padidėja kenksmingų medžiagų koncentracija, todėl 2 cigaretės pusės yra „naudingesnės“ nei viena.
    3. Perjunkite į prekės ženklą, kuriame naudojami anglies filtrai. Anglis absorbuoja daugiau kaip 30% toksiškų medžiagų, esančių tabako gaminyje.
    4. Stenkitės dažniau išimti tabako gaminį iš burnos, kad sumažintumėte gleivinių, gerklės sudirgimą ir tikimybę, kad produktai patektų į skrandį..
    5. Pereikite prie brangesnių cigarečių. Kaina yra tabako ir popieriaus kruopštaus valymo rodiklis. Po tinkamo valymo kenksmingų medžiagų kiekis sumažėja.
    6. Pirmenybę teikite vidutinio sunkumo mankštai, pavyzdžiui, ilgiems pasivaikščiojimams gryname ore. Aktyvus sportas nerekomenduojamas nėščioms ar rūkantiems. Nerūkyti iškart po neišvengiamo fizinio krūvio (pvz., Lipti laiptais).
    7. Mentolis cigaretėse sustiprina toksinų poveikį, todėl susilaikykite nuo rūkymo tabako gaminių, turinčių mentolio.
    8. Pereiti prie juodo tabako. Tai mažiau kenksminga, nes gaminant nenaudokite papildomų balinamųjų ir kvapiųjų medžiagų.
    9. Venkite rūkyti prieš valgį, valgio metu ir kartu su kramtomąja guma. Tai sumažins kenksmingą tabako poveikį virškinamajam traktui, išsekintą toksikozės..
    10. Neužimkite per gilių pūkų, kad uždegti tabako gaminį. Tai sumažins įkvepiamo anglies monoksido kiekį 30%..
    11. Rūkykite lauke.
    12. Lėtai rūkyti, per giliai įlįsti.
    13. Praleiskite laiką lauke ir dažniau nusiprauskite po dušu, kad pagerintumėte bronchų ir plaučių funkciją bei kraujotaką.
    14. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių. Duokite pirmenybę:
      1. Česnakai;
      2. Apelsinai
      3. Ropė;
      4. Morkos.
    15. Gerkite daugiau skysčių. Nikotinas gerai pašalinamas ir sumažina jo poveikį organizmui:
      1. Pienas;
      2. Kefyras;
      3. Negazuotas mineralinis vanduo;
      4. Žalioji arbata.
    16. Gerkite vitaminų kursą. Reikėtų sutelkti dėmesį į:
      1. Vitaminas C - pagreitina medžiagų apykaitą, pašalina toksinus iš organizmo ir valo kraują;
      2. Vitaminas A;
      3. Vitaminas E;
      4. Selenas.
    17. Valgykite daugiau žuvies ir jūros gėrybių.
    18. Susilaikyti nuo:
      1. Riebus;
      2. Alkoholiniai gėrimai
      3. Rūkyta;
      4. Produktai su kofeinu.
    Dalykitės su draugais arba išsaugokite save!

    Rūkymas nėštumo metu: gydytojų nuomonė

    Nėštumas yra puikus laikas kiekvienai moteriai, tačiau ji tikrai susiduria su daugybe draudimų. Visų pirma, tai taikoma rūkymui ir alkoholio vartojimui. Nepaisant to, kai kurios būsimos motinos leidžia sau ir viena, ir kita, manydamos, kad tokie įpročiai nepadarys daug žalos. Ar nėštumo metu leidžiama rūkyti? Mes spręsime šį klausimą..

    Rūkymas nėštumo metu: pasekmės

    Deja, nėščia moteris su cigarete yra dažnas reiškinys. To priežastys vadinamos skirtingomis: kažkas negalėjo mesti, kažkas nelaikė to kenksmingu, o kažkas leido gydytojui. Tačiau būsimoji motina su cigarete rankoje atrodo atstumianti.

    Rūkymas yra kenksmingas. Kiekvienas rūkalius apie tai žino. Bet pasiduoti šiai priklausomybei ar ne, kiekvieno reikalas, nes kalbama apie konkretaus žmogaus sveikatą. Su nėštumu viskas yra šiek tiek kitaip, nes mama nuodija ne tik save, bet ir vaiką, kuris yra jos įsčiose.

    Žinoma, teisingas būdas yra įsitraukti į blogą įprotį dar ilgai iki pastojimo, kraštutiniais atvejais - per kelis mėnesius. Tai ne visada įmanoma, todėl būsimoji motina turėtų mesti rūkyti iškart patvirtinusi įdomią situaciją: tai sumažina vaisiaus apsigimimų riziką..

    Rūkymas pavojingiausias yra pirmąjį nėštumo trimestrą, kai kūdikis tik formuojasi: gali įvykti persileidimas, vaisius mirs, atsiras kitų patologijų. Antruoju ir trečiuoju vaiko trimestrais placenta apsaugo, tačiau tai nereiškia, kad rūkymas nėštumo metu jam nepakenkia. Todėl nepasiduokite priklausomybei visus 9 mėnesius.

    Moters, rūkančios nėštumo metu, vaikas gali išsivystyti:

    Dėl cigarečių dūmų vaisiui sutrinka kraujotaka ir atsiranda deguonies badas. Tai turi rimtų pasekmių, ypač hipoksijos gimdymo metu, dėl kurių dažnai sutrinka psichinė raida.

    Nikotinas veikia kraujo ląsteles: sveikas pakeičia pacientai arba jie negali visiškai išsivystyti. Dėl to mažas vaikas gali susirgti kraujo vėžiu..

    • Psichikos raidos sutrikimas.

    Įrodyta, kad rūkymas sukelia įvairių rūšių neurologines problemas.

    • Sutrikęs protinis vystymasis.

    Rūkančios motinos vaikai dažnai kenčia dėl kalbos vėlavimo, nesugebėjimo susikaupti, negali aiškiai išsakyti minčių, atsilieka nuo bendraamžių..

    • Kvėpavimo sistemos ligos.

    Kūdikiai, kurių motinos nėštumo metu piktnaudžiavo nikotinu, dažnai serga astma, bronchitu ir pneumonija..

    Taip pat dėl ​​rūkymo gresia placentos atmetimas ar plyšimas, priešlaikinis gimdymas, kraujavimas gimdant, maistinių medžiagų trūkumas kūdikiui ir kitos problemos.

    Taigi tampa aišku, kad motinos rūkymas bet kokiu atveju yra žalingas jai ir kūdikiui. Net jei kūdikis gimsta sveikas, blogo įpročio pasekmės gali atsirasti vėliau.

    Gydytojai pastebi, kad vaikai, kurių motinos visą nėštumo laiką rūkė, gimsta jaučiant nikotino vartojimą, nes jie įpratę kasdien gauti tam tikrą dozę. Įsivaizduokite, kad mažas žmogus kenčia neturėdamas laiko iš tikrųjų pamatyti šį pasaulį...

    Kai kurie gydytojai leidžia savo pacientams rūkyti, nurodydami, kad staigus nikotino atmetimas pakenks vaisiui daugiau nei vidutinis rūkymas. Tačiau daugelis mano, kad ši nuomonė yra klaidinga, nes vaiko ugdymas nikotino aplinkoje niekaip negali būti vadinamas naudingu..

    Išvada akivaizdi: rūkymas nėštumo metu yra nepriimtinas. Todėl įsitikinkite, kad šis įprotis netrukdo normaliam vaiko vystymuisi..

    Rūkymas nėštumo metu: kaip mesti rūkyti

    Taigi, jūs sužinojote, kad esate nėščia, tačiau ir toliau rūkote. Tai pažįstama daugeliui moterų. Kai kurie įsitikinę, kad kai tik sužinos apie nėštumą, noras apsinuodyti nikotinu iškart praeis, tačiau tai ne visada įvyksta. Dėl to nėščia moteris ir toliau rūko, patiria nuoskaudą ir nustato daugybę priežasčių, kad neprisirištų prie blogo įpročio..

    Nuotrauka: Dmitrijus Kucheris

    Kartais nutinka taip, kad būsimoji motina pereina prie elektroninių cigarečių ar kaljano. Žinoma, to negalima vadinti visišku mesti rūkyti ir naudingesne galimybe, nes visi dūmų šaltiniai laikomi kenksmingais. Nors elektroninė cigaretė su skysčiu be nikotino yra geresnė už įprastą cigaretę. Bet geriau vengti tokių metodų: nežinoma, kaip jie paveiks vaiką.

    Bet vis tiek, kaip mesti rūkyti nėščią moterį? Yra keletas variantų:

    • Psichologinis poveikis.

    Jei neturite stipraus potraukio nikotinui, galite pabandyti pakoreguoti save psichologiškai. Įsivaizduokite, kaip vaikas užduso su kiekvienu paimtu tušu, kokią traumą jūs jam padarote.

    Perskaitykite apie rūkymo pavojų kūdikiui, žiūrėkite vaizdo įrašą - galbūt noras nuodyti vaiką išnyks savaime. Taip pat nėščioms moterims galite rekomenduoti skaityti specialias knygas, kurios motyvuoja mesti rūkyti..

    Kitas tikras būdas - pabandykite susisiekti su psichologu. Galbūt jis galės pasirinkti jums tinkamiausią kelią, padėsiantį mesti rūkyti..

    • Duok sau tris savaites.

    Jei sunku staiga mesti rūkyti, skirkite sau tris savaites šiam procesui užbaigti. Pirmą savaitę perpus sumažinkite surūkytų cigarečių skaičių. Antrąją savaitę rūkykite kas antrą dieną arba visiškai nerūkykite cigaretės: paimkite tik keletą pūkų. Trečią savaitę leiskite sau rūkyti tik patirdami stresą ar pajutę nikotino bado požymius.

    Dauguma merginų pažymi, kad šis metodas veikia, nes per tris savaites kūnas atstatomas, o potraukis nikotinui sumažėja, o po to visai išnyksta..

    • Naudokite cigarečių pakaitalus.

    Kai kurie nėščioms moterims rekomenduoja cigaretes pakeisti nikotino pleistrais ar kramtomąja guma. Šis metodas taip pat veikia, tačiau būtina atsižvelgti į visą riziką ir pasitarti su gydytoju..

    • Pakeiskite ritualus.

    Pabandykite eiti į vietas, kur negalima rūkyti, užsiimkite joga ar maudytis, suplanuokite savo dieną taip, kad nebūtų laiko rūkyti. Atsisakykite įprastų ritualų, susijusių su cigarete (pavyzdžiui, gerdami rytinę kavą), neikite į vietas, kur paprastai rūkote..

    • Naudokite netradicinius metodus.

    Jie sako, kad mesti rūkyti padeda akupunktūra, ajurvedos praktika, akupresūra. Jei norite išbandyti šiuos metodus, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes nėštumo metu ne visi jie yra leidžiami..

    Svarbu, kad sprendimas mesti rūkyti būtų tvirtas ir galutinis. Pasinaudokite savo vyro ir šeimos palaikymu, surinkite savo valią į kumštį ir atsisveikinkite su priklausomybe. Ar vaiko sveikata nėra brangesnė už cigarečių pakelį??

    Rūkymas, kurio žala neabejotina, visada kenkia, tačiau nėštumo metu yra visiškai nepriimtinas. Todėl patariame iš anksto pasirūpinti kūdikio sveikata ir, jei jis nepadeda, kuo greičiau susieti jį su nikotinu..

    Dėmesio! Medžiaga yra tik orientacinė. Negalėtumėte griebtis jame aprašytų metodų prieš tai nepasitarę su gydytoju.

    Autorius: Anna Ivanovna Tikhomirova, medicinos mokslų kandidatė

    Recenzentas: medicinos mokslų kandidatas, profesorius Ivanas Georgievich Maksakov

    Rūkymas vėlyvuoju nėštumu: 8 pavojingos pasekmės

    Nėštumas kiekvienai moteriai yra ypatingas laikotarpis. Devynis mėnesius kruopščiai rūpindamasi savo kūdikio sveikata būsimoji mama visiškai valgo, reguliariai lankosi pas gydytojus, daug vaikšto, vartoja vitaminus. Tačiau išsiskyrimas su cigarete bauginančiam nėščių moterų skaičiui netampa prioritetu. Tai apima rūkymą vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu, nes kai kurios būsimos motinos klaidingai mano, kad šiuo laikotarpiu rūkyta cigaretė nekelia pavojaus vaikui..

    Labai dažnai nėščios moterys negali mesti rūkyti net esant įvairioms nėštumo eigos patologijoms ar plausto vystymuisi. O mesti cigaretes net paskutinį nėštumo mėnesio mėnesį rimtai sumažina riziką susirgti daugybe komplikacijų. Šiame straipsnyje pristatomi pagrindiniai pavojai, kuriuos rūkymas sukelia nėštumo metu vėlesniuose etapuose, ir galimos pasekmės kūdikiui.

    Rūkymas nėštumo metu

    Žinoma, idealiausias variantas yra situacija, kai mergaitė prieš nėštumą net nepradėjo rūkyti. Tačiau kai toks įprotis egzistuoja, reikia jo atsisakyti bent metus prieš tikėtiną suplanuotą sumanymą. Būtent šis laikotarpis reikalingas visiškai nikotinui pašalinti iš moters kūno.

    Net jei nėščia moteris valgo tinkamai, geria vitaminų kompleksą, sportuoja, bet tuo pačiu ir rūko, šis įprotis tikrai turės įtakos vaiko sveikatai. Nesvarbu, koks sveikas rūkalių gyvenimo būdas, vystymosi metu kūdikis vis tiek gaus gana didelę nikotino dozę. Manoma, kad, priešingai nei priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholio, nikotinas yra gana silpnas. Svarbiausia, kad be kompromisų reikia žengti pirmąjį žingsnį link supratimo, kad rūkymas vėlyvose nėštumo stadijose yra žalingas, todėl reikia jo atsisakyti.

    Kodėl rūkymas yra pavojingas nėštumo metu?

    Cigarečių dūmuose yra daugiau nei keturi tūkstančiai cheminių medžiagų, įskaitant cianidą, šviną, kelias dešimtis kancerogeninių junginių. Rūkydami jie visi patenka į nėščios mergaitės kraują. Motinos kraujas yra vienintelis tiesioginis deguonies, įvairių maistinių medžiagų kūdikiui, šaltinis. Tai yra, būsimoji motina, rūkydama, tiesiogine to žodžio prasme nuodija savo kūdikį, nes ne viena medžiaga, patenkanti į cigarečių dūmus, yra jam naudinga. O du - anglies monoksidas ir nikotinas - paprastai yra ypač pavojingi.

    Būtent ši medžiagų pora patenka į organizmą rūkant nėštumo metu vėlesniuose etapuose, ir tai gali sukelti komplikacijų, tokių kaip mažas gimimo svoris, priešlaikinis gimdymas, negyvas gimdymas. Tai įvyksta dėl nepakankamo kūdikio aprūpinimo deguonimi. Be to, nikotinas labai susiaurina kraujagysles, įskaitant tas, kurios yra virkštelėje, todėl besivystantis vaikas yra priverstas kvėpuoti per ploną vamzdelį, o tai dar labiau sumažina turimą deguonies kiekį.

    Rūkymas antroje nėštumo dalyje

    Svarbiausias vaidmuo antroje nėštumo laikotarpio pusėje skiriamas placentai. Ji atsakinga už aprūpinimą kūdikiu maistinėmis medžiagomis, deguonimi. Kai rūkymas vėlesniais nėštumo etapais yra normalus moteriai, besiruošiančiai tapti motina, šis fiziologinis procesas yra sutrikdytas. Nepakankamas deguonies kiekis patenka į besivystančio vaiko kūną, dėl kurio jis gali patirti ūminio deguonies trūkumo sindromą.

    Rūkymas nėštumo metu taip pat gali sukelti per ankstyvą placentos subrendimą. Tokia sena placenta funkcionuoja daug blogiau, o tai galiausiai gali sukelti staigų priešlaikinį gimdymą. Kai placentai būdinga netaisyklinga forma (nustatoma ultragarsu) ir ji tampa ypač plona, ​​staiga padidėja intrauterinės kūdikio mirties tikimybė..

    Rūkančios nėščios moterys, įskaitant tas, kurios aktyviai rūkė prieš savo nėštumą, rimtai padidina riziką pagimdyti negyvus kūdikius ir neišnešiotus. Rūkančių moterų tarpe negyvi kūdikiai gimsta apie 20% dažniau. Kai nėščia moteris rūko daugiau nei pakelį cigarečių kasdien, ši rizika yra 35 proc..

    Rūkymo pasekmės nėštumo metu

    1. Neišnešioto kūdikio gimimas

    Tokie kūdikiai, kaip taisyklė, gimsta labai silpni, dažniausiai jų plaučiai praktiškai nėra pritaikyti kvėpuoti be aparatų. Todėl per pirmąsias šių naujagimių gyvenimo savaites yra gana didelis mirtingumo procentas.

    2. Hipotrofija

    Paprastai tai pasireiškia fizinio išsivystymo parametrų neatitikimu nėštumo amžiumi. Tarp netinkamos mitybos priežasčių yra kraujagyslių spazmas, dėl kurio sumažėja kraujo tekėjimas į gimdą, ribojamas vaiko aprūpinimas būtinomis maistinėmis medžiagomis. Anglies monoksidas, kuris patenka į motinos kūną kartu su tabako dūmais, blokuoja deguonį ir sukelia kūdikio deguonies badą.

    Rūkymas vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu laikomas pagrindine tam tikrų organų vystymosi sulėtėjimo priežastimi. Pvz., Yra kepenų, inkstų ar smegenų vystymosi atsilikimas, o likusieji organai ir sistemos vystosi atsižvelgiant į tikrąjį nėštumo amžių.

    Naujagimiai, turintys netinkamą mitybą, yra mažo svorio ir ūgio, dažnai po gimimo jiems reikia keletą savaičių būti specializuotame intensyvios terapijos skyriuje. Tokiems vaikams ateityje reikalinga ypatinga priežiūra, jie priauga svorio labai blogai, yra imlesni ligoms.

    3. Gimimas

    Rūkančioms moterims vaisiaus mirties rizika yra labai didelė. Daugybinis nėštumas, didelis suvartotų cigarečių skaičius, tėvo rūkymas taip pat rimtai padidina naujagimių mirtingumo tikimybę..

    4. Gestozė (vėlyva toksikozė)

    Šios komplikacijos išsivystymo rizika žymiai padidėja rūkant vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu. Gestozė pavojinga ne tik besivystančiam vaikui, bet ir sveikatai, net pačios nėščiosios gyvybei. Sunkiausia jo forma - eklampsija - gali sukelti kūdikio ir motinos mirtį.

    Esant gestozei, sutrinka kraujo apytaka placentos induose, tai yra priežastis, dėl kurios uždelsiama intrauterinė vaiko raida. Be to, ūminė gestozė sugeba išprovokuoti placentos sulipimą, priešlaikinį gimdymą. Tokioms komplikacijoms daugeliu atvejų reikalinga chirurginė intervencija, lydima didelės negimusio kūdikio mirties tikimybės.

    5. Sunkumai maitinant

    Moterims, kurios rūkė nėštumo metu, pienui būdingas mažas riebalų kiekis. Todėl tokioms motinoms iš karto kyla sunkumų dėl aktyvaus pieno gaminimo, todėl jos priverstos anksti perkelti kūdikį į dirbtinį maitinimą.

    6. Protinis vystymasis

    Statistiškai, aktyviai rūkančių moterų vaikai dažnai kenčia nuo sutrikusio dėmesio, atminties, emocinio vystymosi ir suvokimo. Tokius vaikus galima registruoti pas logopedą, vaikų psichologą, neurologą. Jiems labai sunku prisitaikyti, priprasti prie darželio, mokyklos.

    7. Staigaus kūdikių mirtingumo sindromas

    Kūdikis gali mirti be aiškios priežasties, daugeliu atvejų tai atsitinka sapne. Iki šiol tikslios šio sindromo priežastys nebuvo nustatytos, tačiau ekspertai įrodė, kad tarp rizikos veiksnių yra būsimos motinos rūkymas nėštumo metu ir įvairių su rūkymu susijusių komplikacijų buvimas: priešlaikinis gimimas, gestozė, netinkama mityba, vystymosi vėlavimas ir kt..

    8. Priklausomybė nuo rūkymo

    Kūdikiai iš šeimų, kuriose motinos rūkė nėštumo metu, taip pat ir toliau rūko po to, labai dažnai pradeda rūkyti. Paprastai tai atsitinka ankstyvame amžiuje..

    Pasyvus rūkymas nėštumo metu

    Kai nėščia moteris tampa pasyvia rūkaliu, tai yra, priešingai nei jos pačios valia, yra priversta įkvėpti cigarečių dūmų, tai labai kenkia kūdikio formavimuisi. Toks pasyvus rūkymas vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu žymiai padidina persileidimo riziką.

    Būsimos motinos, veikiamos antrinių rūkymų:

    • 13% didesnė tikimybė susilaukti kūdikio su įvairiais apsigimimais;
    • 23% didesnė negyvagimių rizika;
    • 39% didesnė savaiminio persileidimo rizika.

    Kiekviena nėščia moteris turėtų stengtis kiek įmanoma labiau apsisaugoti nuo aktyvių rūkalių, kad netaptų pasyviu cigarečių namų vartotoju. Būsimos motinos, kuri valandą būna rūkomame kambaryje, kūnas gaus tokį kiekį kenksmingų medžiagų, kokį žmogus gauna rūkant vieną cigaretę. Ir tai, kaip minėta aukščiau, daugiau nei keturi tūkstančiai skirtingų išskirtinai kenksmingų medžiagų, kurios prisideda prie neigiamų organizmo procesų vystymosi.

    Laiminga motinystė

    Kruopštus būsimo nėštumo planavimas yra nuostabi priežastis atsikratyti įvairių žalingų priklausomybių. Tačiau gana dažnai žinia apie motinystės pradžią moteriai ateina netikėtai. Todėl šią akimirką moteris turi suvokti visą atsakomybės už jos viduje atsiradusį gyvenimą mastą. Rūkymas vėlesniais nėštumo etapais daro tik žalą, kuri gali sunaikinti negimusio kūdikio gyvenimą. Verta rimtai pagalvoti, ar sugebėsite gana ramiai ir be ypatingų emocijų išgyventi sužeisto, sergančio kūdikio gimimą ar jo mirtį, gerai žinodami, kad esate dėl to kaltas?

    Sveiko vaiko gimimas yra ryškiausias įvykis gyvybingame kiekvienos moters gyvenime. Kelyje į laimingiausią motinystę pirmas žingsnis turėtų būti kategoriškas esamų blogų įpročių, ypač tų, kurie rūko, atmetimas..

    Up