Vasara jau eina, saulė aktyviai kepa, ir daugelis iš mūsų jau spėjo sugerti pirmuosius karštus spindulius. Natūralu, kad įsivaizduoti vasaros atostogas be įdegio yra labai sunku. Todėl nėščios moterys taip pat nenori atsisakyti „savo vietos po saule“. Tai kaip saugu ir ar nėščios moterys negali degintis - klausimas, kuris jaudina daugelį. Negalvokime, o tik išsiaiškinkime šiuo klausimu, pasverdami visus privalumus ir trūkumus.
Pirmiausia gydytojai neprieštarauja būdami besilaukiančių motinų saulėje. Be to, jų nuomone, nėščios moterys naudos tik įdegį, nes buvimas saulėje skatina tokio anti-rachito faktoriaus, kaip vitaminas D-3, susidarymą. O kadangi pirmąjį nėštumo trimestrą būsimojo kūdikio skeletas klojamas, tada saulės poveikis užtikrins pakankamą kalcio ir fosforo kiekį. Taigi, saulės spinduliai nėštumo metu yra tiesiog būtini motinos ir kūdikio sveikatai. Vis dėlto, jei manote, kad nėščios moterys gali praleisti visą dieną gulėdamos ant saulės gulties ir išsimaudydamos saulės vonias, tuomet jūs klystate. Apie tai, kaip įdeginti nėščią, kalbėsime toliau.
Būsimos motinos yra labai atgrasomos nuo deginimosi tiesioginiuose saulės spinduliuose. Geriausias sveiko įdegio laikas yra ryte nuo 11 iki 12 dienų ir vakare nuo 18.00. Paprasčiau tariant, saulėje nėščios moterys yra griežtai draudžiamos. Galų gale, mes visi žinome, kad saulės spinduliai yra šiluminė ir ultravioletinė radiacija, galinti sukelti nudegimus. Todėl kenksminga ultravioletinė šviesa, prasiskverbianti per viršutinius odos sluoksnius, sunaikina kolageną ir pagreitina odos senėjimą. Be to, būtent ultravioletiniai spinduliai sukelia odos pigmentaciją..
Daugelis moterų laukia vasaros, kad galėtų sušilti po švelniais saulės spinduliais ir tapti gražaus auksinio įdegio savininke. Be to, saulės vonios yra puiki priemonė nuo blužnies, o gulintys paplūdimyje mėgėjai retai skundžiasi bloga nuotaika..
Kai kurios moterys, sužinojusios apie savo nėštumą, pradeda vengti saulės, nuo ryto iki vakaro sėdėti užkimštame bute. Tai yra didelė klaida, nes įdegis nėštumo metu būsimai motinai suteiks daug teigiamų emocijų. O kūdikis, kuris jaučia motinos nuotaiką, ramiai ir teisingai vystysis.
Be to, pagal vasaros saulės spindulius padidėja apsauginės kūno savybės, kurios ypač reikalingos nėštumo ir artėjančios žindymo metu. Todėl įdegis nėštumo metu yra ne tik įmanomas, bet ir būtinas.
Kiekviena nėščia moteris turėtų žinoti, kad saulės nudegimas gali sukelti rimtų komplikacijų. Kai būsimos motinos kūnas perkaista, atsipalaiduoja lygieji gimdos raumenys, kurie gali išprovokuoti gimdos kraujavimą, alpimą. Moterys, sergančios varikoze, neturėtų degintis, nes patologija progresuoja veikiant ultravioletiniams spinduliams..
Norėdami gauti naudingą ultravioletinių spindulių dozę, būsimoji motina turi laikytis šių taisyklių:
Nesunku išsirinkti apsauginį kremą nuo saulės. Pakanka vadovautis šiais kriterijais:
1 tipas - „alabastro“ oda, plaukai ir akys yra šviesios. Šio tipo moterims įdegis neveikia, nes oda iškart dega, parausta ir atsiranda pūslių.
2 tipas - švelnūs plaukai ir akys, oda su šiltu aukso atspalviu. Laikantis sveiko įdegio taisyklių, antrojo tipo atstovai gauna gražų įdegį.
3 tipas - tamsi oda, tamsios akys ir plaukai. Įdegio, sklandžiai ir gražiai.
4 tipas - tamsiaplaukės ir tamsiomis akimis tamsios odos merginos. Pasibaigus paplūdimio sezonui jie niekada nedegina ir nešviečia šokolado..
Taigi, kuo šviesesnė oda, tuo didesnis apsaugos nuo saulės kremas. Tačiau reikia atsiminti, kad nėštumo metu negalima vartoti mažiau kaip 20 SPF..
Restruktūrizavimas būsimos motinos kūne dažnai suaktyvina hormoną, kuris sukelia pigmentaciją. Dėl to nėščios moters oda yra padengta įvairių formų ir dydžių dėmėmis, o jų skaičius yra tiesiogiai proporcingas laiko praleidimui atviroje saulėje. Ypač dažnai kenčia veidas, rankos, dekolte zona.
Rudos dėmės išnyksta po gimdymo, bet ne visada. Norint apsisaugoti nuo pigmentacijos, geriausia vengti tiesioginių saulės spindulių, dėvėti skrybėlę su plačia kraštu ir nepalikti savo namų be apsaugos nuo saulės. Be to, kremą reikia tepti net debesuotu oru.
Dirbtinio įdegio mėgėjams geriau jo atsisakyti nėštumo metu, užkimšusį kabiną pakeiskite lempomis su grynu oru ir švelnia saule. Įrodyta, kad apsilankymas soliariume gali sukelti vėžį, pigmentaciją, nudegimus. O kadangi nėščios moters oda yra ypač jautri, galite sulaukti rimčiausių komplikacijų.
Vartojant saulės vonias nėštumo metu, reikėtų atsiminti, kad pasikeitus hormoniniam fonui, būsimos motinos kūnas daug greičiau įdegis. O kad nebūtų nudegimų ar šilumos smūgio, laikas, praleistas saulėje, turi būti ribotas.
Dėmesio! Bet kokius vaistus ir maisto papildus, taip pat bet kokius terapinius metodus galima naudoti tik gavus gydytojo leidimą..
Vasarą daugelis besilaukiančių motinų susiduria su svarbiu klausimu: ar įmanoma degintis ir maudytis? Ir tai yra natūralu, nes nėštumo metu moterys tampa labai atsargios, bijodamos pakenkti sau ir negimusiam kūdikiui. Pabandysime atsakyti į šį sunkų klausimą..
Bet kokiu atveju, prieš keliaudami prie jūros ir lankydamiesi paplūdimyje, turite pasitarti su gydytoju!
Norėčiau pradėti nuo to, kad nėštumas nėra liga, o esant įprastam nėštumui, saikingas buvimas saulėje bus naudingas ir būsimai mamai, ir jos kūdikiui. Saulės spinduliai suaktyvina vitamino D3, kuris yra pagrindinis kalcio absorbcijos proceso stimuliatorius, gamybos procesą. Net ir reguliariai vartojant kalcio preparatus daugeliui moterų, gimdant vaiką, plaukai retėja ir iškrenta, nagai pleiskanoja ir dantys blogėja - visa tai rodo, kad organizme trūksta kalcio ir vitamino D3. Todėl būti nėščia saulėje yra tiesiog būtina. Atsižvelgiant į tai, kad kūdikio skeletas susidaro ankstyvose nėštumo stadijose, o būsimų kūdikio dantų klojimas taip pat vyksta intrauterinės vystymosi stadijoje, tada per visą kūdikio nešiojimo laiką moteris turėtų būti gryname ore ir gauti gydomąsias saulės vonias. Yra toks terminas kaip „helioterapija“, išvertus iš graikų kalbos kaip saulės gydymas. Teigiamas saulės vonių poveikis buvo žinomas jau senovės Graikijoje, o XIX amžiuje pasirodė moksliniai straipsniai, apibūdinantys teigiamą saulės šviesos poveikį. Praėjusio amžiaus pradžioje Danijos kineziterapeutas N. Finsenas gavo Nobelio premiją už darbą, įrodantį „koncentruotos šviesos spinduliuotės“ naudojimą gydant tam tikras ligas, įskaitant vilkligę..
Mokslininkai ir gydytojai įrodė, kad saulės spinduliai yra puikus antidepresantas. Šypsena būsimos motinos veide bus naudinga mažam vyrui jos viduje. Ypač naudingas įdegis toms nėščiosioms, kurioms kasdieniame gyvenime trūksta saulės šviesos, pavyzdžiui, šiaurinio regiono gyventojams. Helioterapija bus naudinga tik tuo atveju, jei nėštumo metu trūksta imuninės sistemos.
Nėštumo metu įdegis guli daug greičiau - taip yra dėl pasikeitusio hormoninio fono. Organizme padidėja estrogeno lygis, dėl kurio intensyviau formuojasi pigmento melaninas. Pastaroji mūsų odai tiesiog suteikia šokolado atspalvį, kai mes mėgaujamės saulės voniomis. Vadinasi, būsimos motinos turi būti ypač atidios elgesio paplūdimyje taisyklėms, kad išvengtų galimų komplikacijų.
Saugumo taisyklių nesilaikymas nėščios moters deginimosi metu gali sukelti rimtų komplikacijų. Per ilgas buvimas paplūdimyje po karščiojančia saule sukels kraujavimą iš gimdos, perkaitimą ir alpimą (padidėjęs širdies krūvis nėštumo metu), varikozines venas (progresuojančias veikiant saulės spinduliams) ir padidėjusias amžiaus dėmeles ant moters veido, atsirandančias nėštumo metu. Taip pat motinos kūno perkaitimas neigiamai veikia besivystančio vaisiaus sveikatą: pakilus moters vidaus organams, kūdikis gali pakilti. Motinos įsčiose esantis vaisius nesugeba reguliuoti savo kūno temperatūros, nes prakaito liaukos, priešingai nei suaugusieji, dar nėra suformuotos ir nefunkcionuoja. Pražūtingas perkaitimo rezultatas gali būti kūdikio ir smegenų nervų sistemos veiklos sutrikimai.
Jei idėja, ar įmanoma degintis nėščia, ateina į galvą daugeliui būsimų motinų, tada daugelis tiesiog negalvoja apie įdegio kremų pavojų ir juos naudoja be apribojimų. Šis neatsargumas gali sukelti nepageidaujamų padarinių. Faktas yra tas, kad poveikis, kuris susidaro savaiminio įdegio metu, yra pagrįstas dihidroksiacetono, kuris per odą prasiskverbia į odą, veikimu. Šiai medžiagai placentos barjeras nėra kliūtis ir ji lengvai patenka į vaisiaus kraujotakos sistemą. Galutiniai duomenys apie šio vaisto poveikį nėra žinomi, vykdomi tyrimai, tačiau daugelis gydytojų nepatvirtina tokio poveikio augančiam organizmui..
Plaukimo naudą nėštumo metu sunku pervertinti. Vandenyje būsimoji motina įgyja „prieš nėštumą“ lengvumo, vanduo malšina stresą ir nuovargį bei apsaugo nuo edemos susidarymo. Vandens procedūros puikiai palaiko tonusą, todėl jos labai naudingos sergantiems varikoze. Plaukimo metu mankštinamasi viso kūno raumenimis, įskaitant pilvo raumenis, o tai tikrai padės gimdant. Nepaisant visų šių pranašumų, nepamirškite pasitarti su savo ginekologu - kontraindikacijos gali būti siejamos ne tik su nėštumu, bet ir su bendrąja sveikata.
Šis punktas yra ne mažiau svarbus. Turėtumėte atidžiai apsvarstyti rezervuaro, kuriame ketinate plaukti, pasirinkimą. Pirmiausia atkreipkite dėmesį į jo švarą. Ne paslaptis, kad per odą užmezgamas ryšys tarp kūno ir aplinkos. Kitaip tariant, tiek naudingos, tiek kenksmingos medžiagos, esančios vandenyje, gali patekti į kūną per odą. Taigi, maudantis vietose, kurių nepatvirtina epidemiologai, yra tikimybė „pasiimti“ vidurių šiltinę, dizenteriją, skrandžio gripą, virusinį hepatitą A, cholerą ir kt., Be to, yra galimybė užsikrėsti oda, gerklės, ausų, nosies gleivinėmis, akis. Atminkite, kad būsimos motinos imunitetas yra susilpnėjęs, todėl lengviausia užsikrėsti. Mes patariame nesimaudyti rezervuaruose su tekančiu vandeniu - ežeruose, tvenkiniuose. Bet maudytis baseine nebus kenksminga.
Mes taip pat turėtume kalbėti apie jūrą. Kas suabejotų, kad maudytis jūroje nėra pavojinga. Taip kaip yra. Jūros vandenyje esančios druskos ir mikroelementai prasiskverbia į kūną ir turi tonizuojantį bei atkuriamąjį poveikį. Įrodyta: jūros vanduo, palyginti su gėlu vandeniu, pagerina odos metabolinę funkciją daugiau nei 25%. Purškiant jūros bangomis, kaip malonią premiją gausite minkštą viso kūno masažą. Ir vis dėlto apsvarstykite plaukimo konkrečioje vietoje specifiką. Jei jūros dugnas yra uolėtas arba padengtas koralais, nusipirkite specialius batus, kad išvengtumėte trinčių ir įbrėžimų. Iš anksto sužinokite apie jūrų faunos ypatybes: susitikimas su medūzomis ir kai kuriomis nuodingomis žuvimis gali sukelti daug nemalonumų. Prieš panardindami į vandenį, palaukite, kol užvirs karštis, ir būtinai pasivaikščiokite paplūdimiu. Jūros oras teigiamai veikia redokso procesus, kraujospūdį ir cirkuliuojančio kraujo tūrį. O bangų garsas, žvirgždas, jūros spalva nuramins ir teigiamai paveiks gerovę..
Skirtingai nuo praėjusių amžių grožio standartų, kai odos blyškumas buvo laikomas aristokratijos ženklu, gražus, lygus įdegis daro šiuolaikinę moterį patrauklesnę. Ar norite prižiūrėti save ir būsimą motiną, ypač jei galima degintis saulėtoje jūros pakrantėje? Bet ar nėštumo metu leidžiama degintis? Ar kenksminga lankytis soliariume??
Gydytojai nedraudžia besilaukiančioms motinoms miegoti saulėje. Be to, už pagrįstą kiekį įdegio nėštumas bus naudingas tik:
Apie įdegio naudą verta kalbėti tik esant saikingai nėščios moters saulei. Piktnaudžiavimas saulės voniomis gali pakenkti būsimos motinos ir vaiko kūnui:
Kai kuriose situacijose nėščia moteris draudžiama degintis:
Be to, būtina atsisakyti deginimosi, jei nėštumas tęsiasi su komplikacijomis, yra persileidimo ar priešlaikinio gimdymo grėsmė.
Geriausias įdegio laikas yra antrasis trimestras. Ankstyvuoju ir vėlyvuoju periodais geriau kiek įmanoma riboti atviros saulės spindulių poveikį. Pirmajame trimestre klojami visi vaisiaus organai ir sistemos, moters hormoninis fonas kardinaliai pasikeičia, todėl reakcija į saulės spindulius gali būti nenuspėjama. Vėlesniais nėštumo etapais moteris dažnai vargina slėgio padidėjimas, patinimas - perkaitimas gali pabloginti jos būklę, o tiesiog vartoti saulės vonias dažnai būna sunku..
Pagrindinis buvimo saulėje būsimos motinos principas yra saikingas elgesys. Būtinai laikykitės šių rekomendacijų:
Kai kurios moterys reguliariai lankosi soliariume (tai yra natūralaus įdegio alternatyva, kuri ne visada prieinama, taip pat ruošia odą paplūdimio sezonui), tačiau nėra tikri, ar tai leidžiama nėštumo metu..
Ši procedūra turi tuos pačius privalumus kaip ir natūralios saulės vonios. Be to, nėra jokio pavojaus, kad oda nudegs (nes tai gali būti paplūdimyje), žinoma, jei teisingai parinkta sesijų trukmė ir reguliarumas. Deginantis deginimosi lovoje praktiškai nėra jokios rizikos nudegti odą
„Dirbtinė saulė“ skleidžia tik A ir B tipo spindulius, o ten nėra kenksmingos ultravioletinės šviesos (C tipo spinduliai, pasižymintys aukščiausiu radiacijos lygiu, gamtoje beveik visiškai absorbuojami ozono sluoksnio)..
Kalbant apie galimą įdegio lovos pavojų nėščiai moteriai, rizika yra tokia pati kaip ir veikiant saulei (odos pigmentacija, perkaitimas, drėgmės praradimas). Taip pat reikia nepamiršti, kad dirbtinis ultravioletinis spindulys labiau išdžiovina odą ir pagreitina jos odos procesą. Daugelio gydytojų teigimu, dažni apsilankymai įdegio studijoje taip pat padidina melanomos (odos vėžio) išsivystymo riziką..
Kontraindikacijos lankytis soliariume yra tokios pačios kaip buvimas atviroje saulėje. Tai daryti leidžiama antrąjį trimestrą, jei, žinoma, vaiko guolis praeina be komplikacijų. Be to, dirbtinis įdegis yra labai kenksmingas moterims su pirmuoju fonotipu - natūraliomis blondinėmis ir raudonplaukėmis, turinčiomis labai dailią ir ploną odą. Moterims nerekomenduojama lankytis soliariumuose, kai yra pirmojo tipo oda - šviesiaplaukės blondinės ir raudonplaukės.
Lankantis įdomių vietų deginimosi studijoje, reikėtų atsižvelgti į šiuos niuansus:
Aš nuėjau į paplūdimį, bet kaip kitaip - aš gyvenu prie jūros. Bet 11 metu jau buvo namie. Aš negaliu jo kepti nuo 11, bet jau iki 12 jau galima perdegti. Jei nesėdite saulėje, tada nebus pigmentacijos.
Lesja
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/beremennost_i_zagar_1405364604/
Gydytojas man pasakė, kad tai net būtina, bet tik iki 11 ir po 17.
Clubни4к @
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/beremennost_i_zagar_1405364604/
Aš vieną dieną 3 mėnesius saulėkaitoje ir vis tiek sugebėjau maudytis šaltame ežere. Dėl to įstrigęs įdegis neišėjo į gimdymą. Veido kremas su UV spinduliais ir akiniai ant veido pusės - aš praėjau likusią vasarą. Bijojau visokių dėmių.
Zyzy
http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3891961/
Vienintelis saulės nudegimo pavojus B. metu yra pigmentacija. Aš saulėkaitoje visą pavasarį, vasarą ir ankstyvą rudenį, kai buvau nėščia. Viskas buvo puiku.
Ju_lia
https://www.babyblog.ru/community/post/living/3098479
Apie tai taip pat kalbėjau su gydytoju. Jie mane atgrasė! Atrodo nenuspėjama pigmentacija. Nepageidautina degintis saulėje, tačiau apie soliariumą negali būti nė kalbos.
Marija
https://www.babyblog.ru/user/Karapulia/169694
Man nebuvo leista pastoti soliariume. Tai buvo 2007 m., Oi ir aš buvau tada - dabar aš nieko neisiu.
svečias
http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4432673/
Nėštumas nėra priežastis apsisaugoti nuo visko, taip pat ir nuo saulės. Saikingas deginimasis, taip pat ir soliariume, būsimai motinai duos tik naudos. Svarbiausia yra laikytis svarbių rekomendacijų ir įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų degintis.
Ar nėščios moterys gali degintis? Klausimas, kuris domina būsimas motinas, kurių nėštumas sumažėjo paplūdimio sezono įkarštyje. Pažvelkime į šią problemą, išsiaiškinkime, ar nėštumo metu galima degintis, kokių atsargumo priemonių reikia laikytis, ko bijoti ir kaip apsaugoti būsimą kūdikį nuo besiskverbiančios saulės.
Nėštumo metu moterys elgiasi labai atsargiai, nes net geriausi įpročiai ir, atrodo, nekenksmingos procedūros gali pakenkti negimusiam kūdikiui. Vasaros viduryje būsimų motinų akivaizdus klausimas, ar nėščios moterys gali degintis. Arba nėštumo metu turėsite pamiršti poilsį paplūdimyje, degintis ir maudytis tvenkiniuose?
Pirmas dalykas, kuris nerimą kelia nėščiai moteriai vasarą, yra gandai apie ultravioletinių spindulių, kurių gausu saulės spinduliuose, pavojų. Bet tai nėra priežastis atsisakyti galimybės degintis nėštumo metu. Mokslininkai įrodė, kad saulės radiacija gali padėti išgydyti daugelį ligų, tai yra, saulė veikia kaip gydytojas.
Įdegis nėštumo metu bus naudingas toms motinoms, kurioms trūksta saulės. Mes kalbame apie šiaurinių, šaltų regionų gyventojus. Be to, deginimasis nėštumo metu padės susidoroti su imuniniais konfliktais..
Rauginti nėštumo metu leidžiama, tačiau reikia atsargiai. Pirmas dalykas, kurį turite žinoti, yra tai, kad nėštumo metu deginimasis vyksta daug greičiau. Taip yra dėl pasikeitusio hormoninio fono: pakyla estrogeno lygis, dėl to intensyviai formuojasi pigmento melaninas. Dėl to oda įgyja šokoladinį, raugintą atspalvį. Būsimos motinos turėtų atsargiai degintis saulėje, nes tai gali sukelti neigiamų pasekmių.
Rauginimas nėštumo metu ir saugos taisyklės:
Atminkite, kad deginimosi saugos taisyklių nesilaikymas nėštumo metu gali sukelti daugybę komplikacijų. Ilgas buvimas saulėje gali sukelti kraujavimą iš gimdos, alpimą, šilumos smūgį ir sukelti amžiaus dėmeles ant nėščios moters kūno ir veido..
Įdegis ankstyvose nėštumo stadijose yra įmanomas, tačiau, kaip ir antrąjį bei trečiąjį trimestrą, būtina laikytis saugaus įdegio taisyklių..
Raugindami ankstyvosiose nėštumo stadijose, turite:
Nesėdėkite po saule, nes įdegis ankstyvose nėštumo stadijose gali sukelti šilumos smūgį. Jei vis tiek ištiko šilumos smūgis, tada gausus gėrimas, lovos poilsis ir konsultacija su ginekologu padės atsikratyti simptomų ir nepakenkti būsimam kūdikiui..
Daugelis motinų nėštumo metu naudoja momentinį įdegį ir nesijaudina dėl pasekmių. Bet ar nėštumo metu galima naudoti momentinį įdegį, ar tai gali pakenkti negimusio kūdikio sveikatai?
Greitam įdegiui naudokite savaiminio įdegio kremą, kuris suteikia odai aukso, įdegusios spalvos, kaip ir natūralus, natūralus įdegis. Reikalas tas, kad naudodami kremą greitam įdegiui, jūs atidarote odą dihidroksiacetono, kuris prasiskverbia per odą į kraujotakos sistemą, veikimui. Šio kremo vartojimas nėštumo metu teoriškai kelia pavojų kūdikiui, nes placentos barjeras nėra kliūtis kenksmingoms medžiagoms patekti į kūdikį per kraujotakos sistemą..
Tikslių duomenų apie greito įdegio poveikį nėštumui nėra. Kadangi dar nebuvo atlikti tyrimai, kurie patvirtintų įdegio žalą augančiam organizmui. Atminkite, kad daugelis gydytojų nepritaria momentinio įdegio naudojimui nėštumo metu. Todėl prieš pradėdami galimą pavojų negimusiam kūdikiui, gerai pagalvokite..
Kremas nuo įdegio nėštumo metu padeda apsaugoti kūną ir negimusį kūdikį nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio. Eidami į paplūdimį, nepamirškite pasirinkti tinkamo apsaugos nuo saulės. Geras įdegio kremas turėtų įdegti, tačiau sulaiko kenksmingą saulės spinduliuotę. Nėščioms moterims apsauga nuo saulės turėtų būti užtikrinta aukščiausiu lygiu..
Kremai nuo saulės nudegimo yra lengvai nuplaunami vandeniu, todėl nepamirškite priemonės tepti po vonios. Beje, prieš einant į paplūdimį kremas stovi, tepamas 20 minučių prieš saulės vonių pradžią. Renkantis ir perkant apsauginius kremus nuo saulės, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas SPF indeksui. SPF yra apsaugos nuo saulės radiacijos veiksnys. SPF pasirinkimas priklauso nuo odos tipo ir vietos, kurioje planuojate degintis. Atminkite, kad SPF parodo, kiek kartų galite prailginti laiką saulėje naudodami purškalą ar apsauginį kremą nuo saulės.
Nėščios moterys turėtų žinoti, kad prieš tepdami kremą nuo saulės, turite atlikti odos tyrimą. Dėl hormoninių pokyčių nėščios moters kūne alerginė reakcija gali atsirasti net ir tam produktui, kurį organizmas gerai absorbuoja prieš nėštumą. Nepamirškite, kad naudodamiesi apsaugos nuo saulės priemonėmis, po ilgo saulės poveikio, patepkite kremu nuo saulės. Po saulės vonių ant odos galite užfiksuoti gražų šokolado įdegį ir užkirsti kelią amžiaus dėmių atsiradimui..
Rauginimas nėštumo metu soliariume yra dar viena galimybė greitai įdeginti odą, naudojant dirbtinę ultravioletinę spinduliuotę. Raugindami deginimosi lovoje nėštumo metu, turėtumėte atsiminti, kad dar nebuvo atlikti tyrimai, kurie įrodytų deginimosi lovų žalą ar naudą kūnui ir negimusiam kūdikiui..
Gydytojai negali tiksliai atsakyti į klausimą, ar nėštumo metu galima degintis soliariume, tačiau nerekomenduoja šios procedūros. Dirbtinis įdegis yra saugesnis nei natūralus įdegis, nes jis neleidžia perkaisti, tačiau tai neatmeta daugelio kitų problemų ir komplikacijų..
Rauginimas nėštumo metu deginimosi lovoje turi keletą taisyklių:
Rauginimas nėštumo metu deginimosi lovoje gali sukelti amžiaus dėmeles dėl hormoninių pokyčių organizme. Be to, nėštumo metu deginimosi lovoje lengva perkaisti, todėl kontroliuojate savo buvimo saulėje laiką, jei vis dėlto nėštumo metu nusprendėte pasidaryti dirbtinį įdegį..
Prieš priimdamos sprendimą dėl greito įdegio nėštumo metu, kiekviena mama turėtų perskaityti tų, kurie nusprendė šią procedūrą, apžvalgas.
Nėštumo metu sunku gauti greitą įdegį, nes kyla komplikacijų ir ligų vystymosi rizika. Įdegis gali sukelti abortą, ty persileidimą, išprovokuoti kraujavimą arba tapti grėsme priešlaikiniam amniono skysčio išsiskyrimui..
Greitas įdegis nėštumo metu, būsimų motinų atsiliepimai:
Olga, 24 m. - „Greitas deginimasis, šauni procedūra, kuri per kelias minutes suteikia odai spalvą mėnesio poilsio jūroje po saule“.
Prieš nėštumą naudojau greito įdegio paslaugas, eidavau į soliariumą ir degindavausi kremais. Išbandžiau procedūrą nėštumo metu. Vienintelis trūkumas buvo tas, kad aš turėjau palaukti 8 valandas po procedūros prieš skalbimą, nes jie salone įspėjo, kad įdegis gali išbristi.
Irina, 32 m. - „Momentinis įdegis yra netinkamiausia procedūra nėštumo metu“.
Neradau greito įdegio pranašumų, nes iškart po procedūros visas dirbtinis įdegis buvo ant mano drabužių. Be to, įdegis atsirado netolygiai. Tik įsivaizduokite, nugara yra balta, o rankos ir kulkšnys įdegusios. Dar kartą įsitikinau, kad nėštumas nėra laikas eksperimentams.
Tatjana, 40 m. - „Aš bijojau, bet vis tiek nusprendžiau“.
Trečio nėštumo metu nusprendžiau įdegti, nesigailėjau. Įdegis tęsėsi tolygiai, nepaisant to, kad turiu gana kaprizingą odą, o natūralus įdegis trunka ne ilgiau kaip dvi tris dienas. Esu patenkinta procedūra, vienintelis trūkumas yra tai, kad kaina skausmingai įkando.
Alexandra, 19 m. - „Saugus būdas būti gražiam nėštumo metu“.
Kai tik sužinojo, kad yra nėščia, ji nusprendė atsargiai pasirūpinti savimi. Antrame trimestre aš eidavau į soliariumą. Atlikau 4 procedūras 15 minučių, iš principo esu patenkinta rezultatu. Vienintelis trūkumas, po paskutinės procedūros, visas rezultatas liko ant lapų. Gydytojas tai paaiškino hormonų sutrikimais.
27 metų Zhenya - „Dirbtinis įdegis nėštumo metu yra pinigų švaistymas“
Mergaitės, būsimos motinos, nerizikuokite savo sveikata! Prieš naujus metus, penktą nėštumo mėnesį, ji nusprendė tapti mulatė, nusipirko purškalą įdegiui ir labai gailėjosi. Purškė draugę, kuri dirba kosmetike. Po įdegio visame mano kūne atsirado nedidelis raudonas bėrimas, kuris siaubingai niežėjo. Rezultatas buvo baisiai bauginantis, nes nežinojau, kaip gydyti šią alergiją, turėjau plauti savo kūną ramunėlių losjonais. Tai padėjo atsikratyti niežėjimo, ir dažai pamažu išbluko..
Ar nėštumo metu galima degintis saulėje - priklauso nuo jūsų. Tačiau atminkite, kad nesate apsaugoti nuo poveikio, kurį gali sukelti dirbtinis įdegis ar saulės poveikis. Saugokite savo ir kūdikio sveikatą, nes visada turite laiko degintis!
Ilgai laukta vasara atėjo, o atostogų sezonas prasidėjo. Galiausiai galite atsipalaiduoti nuo šalčio ir gauti puikų bronzos įdegį, besišlapindami švelniais saulės spinduliais. Visi apie tai svajoja. Ir būsimos motinos, laukdamos savo vaiko pasirodymo, nėra išimtis.
Todėl daugelis moterų galvoja apie tai, ar nėščios moterys gali degintis. Ar tai naudinga? Kokios savybės yra skirtinguose nėštumo etapuose? Kokios yra deginimosi taisyklės nėštumo metu?
Visa informacija apie tai žemiau.!
Būsimoms motinoms saulė yra puikus gyvybingumo ir energijos šaltinis. Tačiau nėščiosioms rizikinga ilgai būti saulėje. Ypatinga saulė daro įtaką padėtyje esančių moterų kūnui. Kodėl nėščios moterys neturėtų ilgai degintis?
Prieš deginimąsi nėščios moterys turėtų pasitarti su gydytoju! ir tik po jo sutikimo degintis!
Jei yra kontraindikacijų ir gydytojo draudimas, degintis yra griežtai draudžiama.!
Dauguma ekspertų teigia, kad rauginimas turi kontraindikacijų nėščioms moterims. Jie tai paaiškina taip:
Nors degintis yra naudinga, tačiau vis tiek yra pavojus kūdikiui ir jo motinai:
Prieš apsilankydami paplūdimyje, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju ir prieš degindamiesi saulėje bei paplūdimyje laikytis visų saugos priemonių.
Sąlyginai nėštumą sudaro trys trimestrai. Todėl kiekvienam iš jų įdegio procedūra nėštumo metu turi savo ypatybes ir savo taisykles..
Ar galima degintis ankstyvosiose nėštumo stadijose - tai yra pirmąjį trimestrą? Ankstyvosiose nėštumo stadijose leidžiama laisvai mėgautis ryškia saulės spinduliais. Atsargumo priemonės nėra tokios griežtos kaip paskutiniais nėštumo etapais:
Nėščioms moterims, kenčiančioms nuo širdies ligų ir kraujotakos sutrikimų, nerekomenduojama ilgiau nei 10 minučių būti atviroje saulėje.
Kontroliuokite laiką saulėje ir naudokite apsauginius kremus.
Dabar jūs žinote, ar įmanoma degintis pirmąjį nėštumo trimestrą. Tačiau nepamirškite būti atsargiems ir pasirūpinti savimi paplūdimyje.!
Ar galiu degintis antrą nėštumo trimestrą? Galima, bet būtina laikytis taisyklių:
Net sėdėdama šešėlyje nėščia moteris gali gerai įdegti.
Jei lauko oro temperatūra viršija 30 ° C, geriau neiti į paplūdimį.
Ar nėščios moterys gali degintis vėlyvoje stadijoje - tai yra trečiąjį trimestrą? Tai įmanoma, tačiau paskutiniais nėštumo etapais reikėtų žymiai sustiprinti saugos priemonių, skirtų buvimui saulėje, laikymąsi. Negalite galvoti, kad jei vaisius nebebus mažas, niekas jam negrasina. Reikia būti budriems.
kai reikia degintis, visada reikia uždengti skrandį.
Kaip teisingai ir saugiai įdeginti nėščias moteris? Turėtumėte stebėti savo savijautą ir laikytis šių taisyklių:
1. Jums reikia degintis tik saugiomis valandomis! Griežtai draudžiama būti paplūdimyje ar ilgai būti saulėje po 10 iki 16 metų!
2. Geriau būti po medžių šešėliu ar skėčiu, rauginti tiesioginiais spinduliais draudžiama. Šiame straipsnyje yra išsami informacija apie deginimąsi šešėlyje..
3. Išeiti saulėje tik su galvos apdangalu! Geriau, jei tai yra plačiabriaunė skrybėlė, gerai apsauganti galvą..
4. Negalite būti saulėje ilgiau nei pusvalandį.
Ilgas įdegis nėštumo metu yra draudžiamas..
5. Saulėje gerkite daug paprasto, gryno vandens! Dehidracija nepriimtina.
6. Gulėti tik ant denio kėdės ar hamako! Negalite gulėti ant smėlio paplūdimio ir žvirgždo.
7. Dėvėkite maudymosi kostiumėlį, pagamintą iš natūralių audinių, ir uždenkite skrandį.
Yra specialių nėščiųjų maudymosi kostiumėlių, teikite pirmenybę joms
8. Naudokite tik aukštos kokybės ir saugius kremus nuo saulės! Plačiau apie tai žemiau..
Geriausia nėščių moterų apsauga nuo saulės spindulių poveikio yra apsauginių kremų nuo saulės naudojimas. Bet kokia priemonė įdegti bus saugi nėščioms moterims?
1. Pasirinkite geros kokybės, natūralios sudėties apsauginį kremą nuo saulės. Turėtumėte atidžiai ištirti kremo sudedamąsias dalis, kad nepakenktumėte vaikui.
2. Būsimoms motinoms rekomenduojamas kremas, kurio sudėtyje yra tokių komponentų kaip krakmolas, titano dioksidas, cinko oksidas. Šie komponentai yra skydas nuo ultravioletinių spindulių poveikio. Kai tik kremas patenka ant odos, tuoj pat susidaro plėvelė, kuri gali atspindėti ultravioletinę šviesą.
3. Aukštos kokybės apsaugos nuo saulės priemonėse turėtų būti natūralių ingredientų: įvairių žolelių ingredientų (pavyzdžiui, alavijo, žaliosios arbatos), įvairių natūralių aliejų, vitamino E, C, mineralų..
4. Nerekomenduojama naudoti kremo, kuriame yra daug sintetinių, agresyvių medžiagų, turinčių dažančių medžiagų, kvapiųjų medžiagų, alkoholio.
5. Nepamirškite pasirinkti kremo pagal savo fototipą. Yra šie fototipai:
Baigdami galime padaryti išvadą. Nėščioms moterims leidžiama degintis. Svarbiausia - laikytis visų būtinų atsargumo priemonių. Nepiktnaudžiaukite būdami saulėje. Jei nėščia moteris yra geros sveikatos, nėra kontraindikacijų, tada atostogos paplūdimyje bus tik naudingos.
Dabar jūs žinote, ar nėštumo metu galima degintis ir kaip tai daryti teisingai. Nepamirškite laikytis nėščių moterų saugaus įdegio taisyklių, įsiklausyti į savo kūną ir laikytis visų gydytojo rekomendacijų!
Jei susergate ir nosis nustoja kvėpuoti, turite nedelsdami pradėti gydymą. Vienas saugiausių natūralių rinito vaistų yra burokėliai. Jis naudojamas vaikų, nėščių moterų ir suaugusiųjų gydymui, nėra priklausomas ir greitai palengvina kvėpavimą..
Kaip suprasti, kad kūdikis yra paruoštas maitinti?PSO ekspertai pataria įvesti papildomą maistą vaikui nuo šešių mėnesių amžiaus. Bet iš tikrųjų maitinimo pradžia yra grynai individualus klausimas, priklausantis tik nuo vaiko noro ir tėvų sprendimo.
Paprastai tėvai jaudinasi, kai pirmą kartą galvoja apie naujagimio maudymąsi? Kaip padaryti vandenį patogų? Kaip kūdikis suvokia savo pirmąjį kontaktą su vandeniu?
Kiekviena mergina tam tikru savo gyvenimo momentu pradeda domėtis tokia liga kaip nėštumas. Taip yra dėl noro susilaukti kūdikio ir dėl neplanuoto nėštumo baimės. Vienas populiariausių daugelio merginų klausimų - ar įmanoma pastoti kritinėmis dienomis?