logo

Taigi atėjo 36-oji nėštumo savaitė pagal akušerių kalendorių. Kai kurios mamos domisi, kiek mėnesių? Tai yra 8 pilni kalendoriniai mėnesiai, iki pristatymo liko 4 savaitės. Iki to laiko mama jau buvo surinkusi visus ligoninei reikalingus daiktus, dabar pagrindinė užduotis yra laiku apsilankyti pas ginekologą. Šiuo laikotarpiu būsimoji mama turėtų būti ypač atidi savo sveikatai, nes gimdymas 36 nėštumo savaitę nėra toks retas atvejis..

Kūdikio vystymasis

36 nėštumo savaitės jau vyksta, kas nutiks kūdikiui šiuo laikotarpiu? Kūdikis toliau auga, jo augimas jau siekia 47 centimetrus, kūno svoris artėja prie trijų kilogramų. Jo kūnas buvo apvalus, oda buvo rausva ir elastinga, poodinis riebalų sluoksnis buvo gerai išvystytas. Kaukolės kaulai yra minkšti, tai palengvins jos praeitį per gimdymo kanalą.

Vaisius 36 nėštumo savaitę jau yra pasirengęs savarankiškam egzistavimui, visi jo organai funkcionuoja. Vaisiaus vystymasis 36 savaites tęsiasi, vyksta visų kūno sistemų koregavimas - toliau vystosi endokrininė, nervų ir kitos sistemos. Čiulpimo refleksas gerai veikia vaiką, jis čiulpia pirštus. Nors motinos skrandis jam jau yra ankštas, jis ir toliau plekšnėja.

Vaikas kelis kartus per valandą apie save primena. Būtinai atkreipkite dėmesį į kūdikio drebulį. Jei vaikas yra per daug aktyvus, tai gali reikšti deguonies badą, mamai nepatogią padėtį. Jei keletą valandų negirdite judesių, tai yra proga nedelsiant kreiptis į gydytoją. Netrukus prieš gimdymą, kai kūdikis užims teisingą padėtį, žemyn galva, jo judėjimas bus mažesnis.

Naudingi patarimai

Moteriai labai svarbu laikytis dienos režimo, valgyti teisingai, tiesiog atsipalaiduoti. Daugelis moterų kenčia nuo nemigos, jos negali rasti patogios miego padėties. Prieš miegą gryname ore būtinai pasivaikščiokite, išvėdinkite kambarį, skirkite laiko miegui dienos metu. Speciali nėščiųjų pagalvė daugeliui padeda, ji pravers vėliau maitinant kūdikį.

Atkreipkite dėmesį į makšties išskyras, esant mažiausiam įtarimui, pasitarkite su gydytoju. Apribokite skysčių vartojimą, ypač naktį. Tai padės sumažinti patinimą 36 nėštumo savaitę. Būtinai stebėkite kraujospūdį. Valgykite sveiką, natūralų ir šviežią maistą, nepamirškite apie pieno produktus, daržoves ir vaisius. Jei skrandis ir žarnynas jus vargina, į savo racioną įtraukite virtus burokėlius ir slyvas - maisto produktus, kurie naudingi virškinimui. Nevalgykite saldžių gėrimų, riebaus, rūkyto ir konservuoto maisto. Ribinė druska.

Venkite neigiamų emocijų, nežiūrėkite naujienų, ypač prieš miegą. Dažniau apima ramią melodiją, geriau klasikinę muziką. Tai bus naudinga ir jums, ir jūsų kūdikiui. Šiame etape gimdymas gali prasidėti be perspėjimo, nepageidautina palikti nemažą atstumą nuo namo. Visada su savimi turėkite mainų kortelę ir dokumentus. Paruoškite visus dalykus ligoninei. Venkite staigių judesių, nekelkite nieko sunkaus. Pratimai, kuriuos rekomendavo gydytojas.

Mamos sveikata

Būsimos motinos kūnas ruošiasi gimdymui. Daugelis motinų pradeda intensyviai ruošti namų ruošos darbus ir prasideda „lizdo“ sindromas. Svarbiausia nepersistengti, dažniau ilsėtis. Kuo artimesnis gimimo laikas, tuo labiau jaudinasi mama, daugelis tikrai patiria paniką. Nepamirškite, kad gimdymas yra natūralus procesas, medicinos personalas suteiks jums visą reikiamą pagalbą. Kadangi jau prasideda 36-oji nėštumo savaitė, motinos svoris gali padidėti 15 kg, palyginti su svoriu prieš nėštumą, o kartais ir daugiau. Moteris jaučiasi labai nepatogiai, didžiulis pilvas tikrai nenusilenkia ir kažką daro. Nesijaudink dėl to, visa tai laikina. Tiesiog būkite labai atsargūs.

Vis dažniau pasitaiko melagingų susitraukimų, jie lengvai painiojami su tikraisiais. Dažnos kelionės į tualetą erzina, gimda vis labiau spaudžia šlapimo pūslę. Dažnai moteris pastebi, kad tapo lengviau kvėpuoti.

Taip yra dėl to, kad vaisius užėmė teisingą padėtį aukštyn kojomis ir nuleistas.

Tai gali nutikti 15-20 dienų prieš gimdymą, kai kuriems tai įvyksta atgal prieš gimdymą. Būsimoji mama labai lengvai pavargsta, jaučia silpnumą, pykinimą ir galvos svaigimą, labai svarbu daryti pertraukas namų ruošoje ir atsipalaiduoti. Kai kuriems gali padidėti plaukų augimas dėl hormoninių sąlygų pokyčių. Praėjus keliems mėnesiams po gimimo, viskas normalu.

Daugeliui moterų labai sunku miegoti, o nemiga pradeda jas kankinti. Didelis pilvas sunkiai užima patogią poziciją, pabandykite organizuoti snaudulį. Kartais galūnėse atsiranda mėšlungis, taip yra dėl to, kad vaikas pasiėmė dalį kalcio iš moters kūno. Jei reikia, pasitarkite su gydytoju, gaukite kalcio papildų. Dažnai skauda klubus. 36 nėštumo savaitė pasižymi aktyviu relaksino pasireiškimu, šis hormonas sukelia sąnarių minkštėjimą, kad dar labiau palengvintų kūdikio judėjimą per gimdymo kanalą. Moteris patiria diskomfortą apatinėje pilvo dalyje, gaktos srityje. Taip yra dėl to, kad šiuo metu gimdos kaklelis yra išlygintas ir sutrumpėjęs.

Apatinės nugaros dalies pilvo skausmas

Pilvas 36 nėštumo savaitę išaugo iki pakankamai didelio dydžio, nes kūdikis kiekvieną dieną priauga svorio. Patartina nešioti prenatalinę tvarsliavą, ji sumažina stuburo apkrovą, skrandžio oda nėra tiek ištempta. Nepamirškite jo sutepti anti-strijomis iš nėščių moterų kosmetikos serijos. Gimdos apačia yra 15 centimetrų virš bambos. Šiuo metu daugelis moterų patiria melagingus susitraukimus, vadinamuosius Braxton Hicks susitraukimus. Galite atskirti tikras kovas nuo treniruočių - „Braxton Hicks“ kovas. Šie susitraukimai trunka vieną ar dvi minutes ir staiga nutrūksta. Šiuo metu geriau daryti kvėpavimo pratimus, tai yra geras pasiruošimas gimdymui. Šie susitraukimai nėra lydimi stipraus skausmo, skrandis nėra labai skaudus, jie staiga prasideda ir lygiai taip pat staiga sustoja.

Jei apatinė pilvo dalis traukiama 36 savaites, tai gali būti gimdos hipertoniškumo simptomas, kuris gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Ir nors 36 savaičių kūdikis gimsta pilnavertis ir gyvybingas, geriau jį informuoti apie nustatytas 4 savaites. Anot vienos moters, „dėl hipertoniškumo jie mane paguldė į ligoninę prieš 36 savaites, atliko reikiamą terapiją, pagimdėu laiku“. Yra 36 nėštumo savaitės, skrandis akmenuotas, tai gali sukelti įvairios priežastys. Kartais tai yra didelio vaisiaus svorio pasekmė. Bet jei skauda apatinę pilvo dalį, atsiranda nugaros traukimo skausmas apatinėje nugaros dalyje, kurią lydi taškymasis - tai gali reikšti gimdymo pradžią. Tai yra rimta priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją..

Galimos problemos

Šiuo laikotarpiu moters laukia keli pavojai:

  1. Atkreipkite dėmesį į pasirinkimą. Su pienligė ar kolpitu jie gali būti balti. Jei išskyros yra raudonos, tai gali būti signalas, kad prasidėjo pasiruošimas gimdymui. Paprastai išsiskyrimas turėtų būti nedidelis, skaidrus, bekvapis. Bet kurio iškrovos atveju seksas 36 nėštumo savaitėms yra draudžiamas. Tai gali pagreitinti gimdymo pradžią. Bet kokie uždegiminiai procesai turi būti išgydyti, kad kūdikis neužkrėstų gimdymo metu.
  2. Daugelis moterų bijo edemos. Jie signalizuoja apie polihidramnijus, tai pastebima, jei amniono skystyje yra 3–5 litrai, o ne 1 litras. Paprastai tai paveikia moteris, turinčias inkstų, kraujagyslių problemų, diabetą, nėštumo toksikozę, ir dvynukus. Moteris turėtų būti stebima ligoninėje.
  3. Nedaugeliui moterų trūksta vandens, tai lemia, kad gimdos sienelės yra labai tvirtai pritvirtintos prie vaisiaus. Mažas vandens kiekis gali sukelti hipoksiją ir netinkamą mitybą kūdikiams, didelius vystymosi anomalijas, gimdos sužalojimus.
  4. Neignoruokite aukšto kraujospūdžio, baltymų buvimo šlapime.

Gimdymo židiniai

Su sveikata viskas tvarkoje, darbo terminas dar neatėjo. Tačiau esant daugiavaisiam nėštumui moterys nelaukia 40 savaičių. Yra 36 nėštumo savaitės, daugiavaikėms motinoms ir motinoms, nešiojančioms dvynukus, jau įmanoma gimdyti:

  • gleivinės kamščio išmetimas iš gimdos kaklelio;
  • pilvo prolapsas;
  • skrandžio sutrikimas;
  • kruvini klausimai.

Visi šie simptomai gali pasireikšti 2–3 savaites prieš gimdymą. Tai nereiškia, kad gimdymas jau prasidėjo, tačiau mama turi būti atsargi ir neiti toli nuo namų.

Yra keletas priežasčių, kodėl moteris gali pagimdyti po 36 savaitės:

  1. Reprodukcinės sistemos defektai - tiek įgyti, tiek įgimti.
  2. Ankstesnė šių organų operacija.
  3. Neteisingas placentos išdėstymas.
  4. Ne nėščios lėtinės motinos ligos.
  5. Infekcinės būsimos motinos ligos.
  6. Per jaunas ir per brangus būsimos motinos amžius.
  7. Gausus mankšta, traumos, lėtinis stresas, vitaminų trūkumas.

Šią savaitę gimęs kūdikis galės savarankiškai kvėpuoti, čiulpti, tačiau galimos tam tikros problemos, pavyzdžiui, naujagimio gelta, plaučių uždegimas. Motinos gali turėti problemų su laktacija.

Gimdymo pradžios požymiai:

  1. Amniono skystis gali ištekėti.
  2. Reguliarūs ir intensyvūs susitraukimai. Tarpai tarp jų nuolat mažėja.
  3. Kruvini klausimai.

Esant visiems šiems simptomams, turite nedelsdami vykti į ligoninę, daugeliu atvejų nėštumą galima išsaugoti dar keletą savaičių.

Medicininiai tyrimai

Tyrimų ir apžiūrų sąrašas priklauso nuo moters sveikatos būklės. Ultragarsas nėra atliekamas 36 nėštumo savaitę. Paprastai matuojamas moters kūno svoris, pilvo apimtis, gimdos dugno aukštis. Žinoma, reikalingas klinikinis šlapimo tyrimas. Jei šlapime aptinkama baltymų, bus paskirti papildomi tyrimai, siekiant pašalinti gestozės riziką. Jei aptinkama mikroorganizmų iš makšties tepinėlio, jums bus paskirti vaistai, kurie yra saugūs kūdikiui.

Gydytojas gali paskirti kitą ultragarsą, jei yra pavojus susižeisti virkštelę, placentos patologija. Placenta turėtų būti antrojo brandumo, jos storis yra maždaug 36 mm. Esant bet kokiems nukrypimams, jie gali atlikti virkštelės kraujagyslių Doplerio tyrimą. Ultragarso metu įvertinama vaisiaus masė, ar ji atitinka būsimos motinos dubens dydį. Jei reikia, aptarkite cezario pjūvio problemą. Įvertinkite kūdikio sukibimo su virkštele laipsnį. Atlikdamas šį ultragarsą, gydytojas gali įvertinti gimdymo eigą.

Būsimai mamai atėjo paskutinis devynių mėnesių kūdikio nešiojimo etapas. Vaikas beveik visiškai suformuotas, intensyviai ruošiasi gimdymui. Mamos užduotis yra aprūpinti jį visomis naudingomis medžiagomis. Turite būti labai atidūs savo būklei, jausmams, daugybė požymių ir skausmų 36 nėštumo savaitę gali reikšti, kad gimdymas artimas. Ir labai greitai saugiai ir lengvai gimdanti motina prispaus savo lobį prie krūtinės.

36 nėštumo savaitė

36 savaitės po pastojimo arba 38 akušerijos

36 nėštumo savaičių laikotarpis yra 38 akušeriai. Labai svarbus punktas. Dabar nėštumas laikomas absoliučiai visu laikotarpiu. Galite laukti jo gimimo, nebijodami vaiko sveikatos. Tai gali nutikti bet kurią dieną per kitas 4 savaites..

Kas turi galimybę pagimdyti anksčiau?

1. Jei diagnozuota ICI, ant gimdos kaklelio yra siūlų ir (arba) yra pessaras. Tai yra, moterys su priešlaikinio gimdymo grėsme. Jų kaklas silpnas, sutrumpėjęs, kai kurie net laisvi. Paprastai šiai kategorijai pakanka nedidelės provokacijos, kai atšaukiama parama - pessary ar siūlės, kad kaklas pradeda greitai atsidaryti, o prasidėtų gimdymas..
Paprastai po jų pašalinimo gimdymas įvyksta per savaitę.

2. Jei vaisius yra didelis, aplenkite jo nėštumo amžių. Prisiminkite, kad gimimo procesas paleidžia ir patį vaisių, kai jis yra visiškai pasiruošęs gimdymui. Tai yra, jis turi pilnus plaučius, pakankamai išvystytą poodinį audinį, kad palaikytų normalią temperatūrą, o ne užšaltų.
Gydytojas vaisiaus dydį įvertina pagal pilvo apimtį ir ultragarso rezultatus.

3. Gleivinės kamštis jau liko. Tai reiškia ne tik gleivių išsiskyrimą, bet ir didelę gleivių dalį su kruvinomis juostelėmis. Faktas yra tas, kad tai nukrypsta iškart po gimdos kaklelio atidarymo pradžios. Gimdymas paprastai įvyksta artimiausiomis dienomis ar net valandomis.

4. Kūdikio galva giliai įsitraukė į dubens dugną. Taip giliai, kad tai pastebi ne tik gydytojas, bet ir pati mama, nes tarp trisdešimt šešių nėštumo savaičių tarpvietėje yra skausmai, diskomfortas, o pilvas nukrenta taip žemai, kad delnas lengvai gulėtų virš jo. Jūs turite vaikščioti, palaikydami skrandį ar nuolat nešiodami tvarsliava. Nuleidusi dubens, vaiko priekinė dalis paspaudžia ant kaklo, provokuodama jo atidarymą.

Tačiau ne visi kūdikiai iki gimimo yra nuleisti į dubens dugną. Kai moteris palieka vandenį su polihidramnionu su subrendusiu kaklu, gali kilti gimdymo problemų, jei gydytojas rankomis nepadeda vaikui nukristi. Už tai jis rankomis ir įrankiais paskirsto vaisiaus membranas, praduria vaisiaus pūslę, jei ji vėl prilimpa, o po kūdikio galva vis dar yra daug vandens..

5. Gimdos kaklelis yra minkštas, laisvas, praeina 1–2 pirštais. Taigi ji tampa maždaug 2 savaitės iki gimdymo. Tyrimo metu gydytojas ne visada gali pastebėti mažą kaklo angą, nes kaklą galima stipriai deformuoti iš užpakalio.

Beje, ginekologiniai tyrimai dažnai sukelia gimdymą, jei gimdos kaklelis yra pasirengęs. Moterys prašo gydytojų jas „parinkti“, kad prasidėtų gimdymas. Dažnai iš karto po apžiūros gleivinis vamzdelis iš gimdos kaklelio išeina.

Jei, pasak gydytojo, kaklas yra „ąžuolas“, tuomet būtinai negimdysite kitas 2 savaites. Ir jums gali prireikti net medicininės pagalbos - kontracepcijos.
Reguliarūs ir gana pastebimi moters susitraukimai dažniausiai jaučiami atidarant gimdos kaklelį nuo 3 cm (pirštais, kaip sako gydytojai)..

Bet jei ankstesnis gimimas įvyko per 37–38 savaites, net jei dėl tos pačios ICI, tai visiškai nėra faktas, kad tai prasidės kuo anksčiau.

Mielos moterys, iš anksto nesikonfigūruokite gimdymui tam tikru metu (jei tai yra anksčiau nei DA). Pradėjus „judėti“, bus labai sunku psichologiškai ir fiziškai. Šiuo atžvilgiu lengviau moterims, kurios ankstesnio nėštumo laikotarpiu turėjo 41–42 akušerijos savaites ir dabar kantriai laukia, kada prasidės gimdymas ar išsiskirs amniono skystis..

Kaip šiek tiek skubinti gimdymą?

Paprastai šie metodai rekomenduojami moterims, kurių gimdos kaklelis šiuo metu nėra pasirengęs gimdyti..

1. Seksas, be prezervatyvo. Bet tik tuo atveju, jei partneris neturi jokių nemalonių lytinių organų simptomų ir infekcijų. Spermoje yra prostaglandinų, kurie provokuoja gimdos susitraukimus, jo jaudrumą.

2. Žvakės "Buscopan". Tai antispazminis vaistas, vartojamas makšties būdu. Padeda gimdos kakleliui greičiau atsipalaiduoti. Sprendžiant iš pagimdžiusių moterų apžvalgų, jos ne visada elgėsi. Bet jie kažkam padėjo. Moterims su tankiu gimdos kakleliu nebus nereikalinga.

3. Skalbimas, kopimas laiptais, tiesiog vaikščiojimas - bet kokia fizinė veikla. Bet jei turite daug vandens, geriau saugotis. Faktas yra tas, kad esant daugybei amniono skysčių, yra didelė rizika prarasti virkštelę, taip pat ir vaiko galūnes. Tai labai pavojinga.

4. Įtikinėjimas kūdikis. Vaikas ilgą laiką girdėjo mamą. Ir psichologai taip pat patikina, kad jis gali įsiklausyti į jos prašymus.

5. Ratukas ar klizma. Esmė yra išprovokuoti žarnyno ir gimdos susitraukimus. Kai kurios moterys kartu su šampanu geria ricinos aliejų (toks „receptas“). Mes to nerekomenduojame. Apskritai, geriau išvalyti žarnas arčiau numatomos gimimo datos. Per anksti.

6. Aviečių sultinys. Kaip sakoma, aviečių lapų nuovirą reikia gerti karštą, kad gimdytų, arba šaltą, kad tik paruoštų gimdos kaklelį. Atsiliepimai apie šį metodą taip pat skiriasi. Yra moterų, kurios jau po 15 minučių, išgėrusios šio gėrimo, užkemša gleivinę.

7. Vakarinis raktažolių aliejus. Gerkite po 2 kapsules 3 kartus per dieną. Jie sako, kad 3–4-ąją vartojimo dieną gimdos kaklelyje atsiranda dūrio pojūčiai, kurie gali reikšti jo atidarymo pradžią.

Bendrieji besilaukiančių motinų jausmai ir pastebėjimai po trisdešimt šešių savaičių

Daugelis motinų pažymi, kad jų svorio augimas sustojo. O kai kurie net sako, kad per vieną naktį jie numetė 1 kg ar daugiau. Pastarasis, beje, yra vienas aiškių labai ankstyvo gimimo požymių. Faktas yra tas, kad norint pradėti gimdymą, hormono progesterono lygis turi sumažėti. Tas, kuris prisideda prie nėštumo „išsaugojimo“ ir skysčių susilaikymo organizme. Ar mažiau patinsite ir neteksite svorio? Tai galite laikyti progesterono sumažėjimo ženklu. Netrukus tapsite mama.

Tiesiog nėra visiškai aišku, kas nutinka kūdikiui po trisdešimt šeštosios nėštumo savaitės, kai jis pradeda mažiau judėti... Tiksliau, jo judesiai nebėra niūrūs, bet labiau panašūs į bangas. Tai visiškai normalu. Ypač motinoms, kuriose vaikai jau paskendę giliai dubens srityje. Ten jie negali pasukti galvos, o tai reiškia, kad judesiai tampa mažiau įvairūs ir pastebimi. Beje, šie patys kūdikio galvos posūkiai į šlapimo pūslę yra vieni skausmingiausių būsimoms motinoms. Dabar šiuo atžvilgiu darosi lengviau.

Vis daugiau yra parengiamųjų „Brexton-Higgs“ ar, kaip jie dar vadinami, muštynių. Jie gali atsirasti reaguojant į menkiausią „sudirginimą“. Pvz., Kai mama apsiverčia iš vienos pusės į kitą, ji staiga pakyla iš linkusios padėties (pirmiausia reikia atsigulti ant šono, tada ramiai sėdėti ir tik tada atsikelti), tiesiog vaikšto ar daro namų ruošos darbus. Ir jei anksčiau visa tai vadindavo hipertoniškumu ir reikalaudavo antispazminių vaistų bei magnio preparatų, dabar toks gimdos paruošimas yra geras ženklas. Tikriausiai nebūsi nėščia ir pagimdysi DA datą.

Kalbant apie DA, kaip ją teisingai apskaičiuoti? Paprastai motinos vadovaujasi informacija, nurodančia artimiausią datą. Pavyzdžiui, vaikų, augančių anksčiau nei planuota, motinos mano, kad jos turėtų gimdyti savaite anksčiau nei mėnesinis laikotarpis. Tačiau dažnai taip nėra. Jei nėštumo amžių ir gimimo datą įvertintume ultragarsu, tai tik pagal pirmąjį, kuris padarytas anksčiausiai, kai atsirado embrionas, arba remiantis pirmojo ultragarso patikrinimo duomenimis per 11–13 akušerijos savaičių duomenis..

36, taip pat 37 nėštumo savaitę, pastojant ir vėliau, motinoms būna blogas miegas. Neįmanoma rasti padėties, kurioje būtų patogu meluoti. Daugelis miegos atsigulę ir daug kartų per naktį atsisėda ant lovos, nes guli šonai arba gaktos ir visas dubens skauda nepakenčiamai. Paskutinės nėštumo savaitės yra labai sunkios, ypač toms moterims, kurios priaugo daug svorio ir turi daug kūdikių.

Kas nutinka vaisiui per trisdešimt šešias savaites

Jei šiuo metu atliekamas ultragarsas, tada kūdikio svoris nustatomas maždaug 3 kg, o svoris nuo 49 cm ar daugiau. Ūgis ir svoris priklauso nuo daugelio veiksnių. Tai yra vaisiaus vaisiaus nepakankamumas arba jo nebuvimas, šeimos genetinės savybės ir individualios savybės, motinos mitybos pobūdis ir jos gyvenimo būdas. Remiantis statistika, rūkančios moterys daug dažniau gimdo mažus vaikus - mažiau nei 2,8–3 kg. O sergant cukriniu diabetu, dažniau gimsta dideli kūdikiai - daugiau nei 4,5 kg. Tai tiesiog nėra gerai.

Poodiniai riebalai ir toliau kaupiasi kūdikyje, ir jei viskas bus tvarkinga su kraujo tiekimu motinos ir vaisiaus sistemai, jis ir toliau priaugs svorio ir priaugs riebalų iki gimimo. Tiesiog didelis dydis ir svoris nebeleidžia kūdikiui laisvai judėti gimdoje. Bet tai nesvarbu, jis turi sutaupyti kuo daugiau jėgų sunkiam darbui - gimimui.

Vaikas aktyviai praryja amniono skystį kartu su lanugo plaukais ir atliekomis, o visa tai kaupiasi žarnyne. Bet tai nėra baisu. Per kelias dienas po gimimo žarnynas bus išlaisvintas iš pirminių išmatų - mekonio. Apskritai, tai labai svarbu. Dėl to, kad mekonijus ištempia tiesiąją žarną, žarnynas nustoja susitraukti - jis susitraukia. Kas sukelia alkio jausmą. Beje, dabar stebimas ultragarsas ir ar nėra žarnyno kilpų išsiplėtimo. Jei taip, tai gali reikšti vaiko deguonies badą ar intrauterinę infekciją. Norėdami įsitikinti, kad viskas tvarkoje, atlikite kūdikio virkštelės, gimdos, vidurinės smegenų arterijos ir aortos Doplerio tyrimą..

Šiuo metu placenta yra 2 ar 3 brandos, rečiau pirmoji. Jie sako, kad kuo jaunesnė placenta, tuo vėliau prasidės gimdymas. T. y., Moterys, turinčios trečiąjį placentos brandos laipsnį, turi galimybę gimdyti šią savaitę, o tos, kurios vis dar turi pirmąjį brandos laipsnį, turės vaikščioti dar 2–4 savaites. Tai ne visada tiesa. O „jauna“ placenta visada gera, nes garantuojama, kad ji kokybiškai maitins vaisius. Beje, placenta dabar sveria 300–600 gramų. Visą nėštumo laiką ji augo kartu su vaisiu, bet daugiau nedidės.

Jei nešiojate berniuką, turėtumėte žinoti, kad 96 proc. Vyrų tuo metu sėklidės nusileido į kapšelį. Jei ne, o kūdikis gimsta su nenusileidusiomis sėklidėmis, gydytojai pataria jam tai stebėti dar metus. Jei sėklidės nebuvo migruotos į kapšelį, operacija atliekama po metų.

Merginos šiame nėštumo etape gimsta su visiškai susiformavusiais išoriniais lytiniais organais. Labia majora uždaro labia minora, t.y., jų nematyti.

36 savaitė, pasiruošimas kelionei į ligoninę (vaizdo įrašas):

36 savaitė, pasiruošimas kelionei į ligoninę

Vaisiaus plaučiuose susidaro paviršiaus aktyvioji medžiaga - medžiaga, kuri juos dengia iš vidaus, kad būtų išvengta gumulėlių. Jei paviršiaus aktyviosios medžiagos mažai, vaikas negalės savarankiškai kvėpuoti. Tai yra viena iš pagrindinių neišnešiotų kūdikių problemų. Bet dabar jūsų kūdikiui nebėra pavojaus.
Apskritai, visi organai ir sistemos veikia normaliai..

Jei pažvelgsi į vaiką, tada jis turi gana įdomų ir neįprastą vaizdą. Didelė galva patraukia tavo akį. Tiksliau, jo santykis su kūnu. Šie „kuojos“ vaikai liks beveik iki pirmųjų gyvenimo metų pabaigos. Tada galva nustos sparčiai augti, krūtinė išsiplės, o kūno dalys, mūsų manymu, taps normalios.

Normali fetometrija yra tokia:
- BPR - 86–100 mm;
- LZ - 108–128 mm;
- Išmetamosios dujos - 309-357 mm;
- Aušinimo skystis - 304 -368 mm;
- BK - 68-78mm;
- PC - 60-70mm;
- KP - 52-60mm;
- KG - 60-68mm.

Patarimai besilaukiančioms motinoms - kas turėtų būti vaikų medicinos kabinete

Kad išvengtumėte bėgimo po vaistines po gimdymo, iš anksto įsigykite šiuos vaistus ir medicinos reikmenis.

1. Zelenka, vata, medvilnės pumpurai, vandenilio peroksidas - bus reikalingi virkštei gydyti.

2. „Bepanten“ - kremas, su kuriuo galima gydyti įvairius kūdikio odos uždegimus, vystyklų išbėrimus, taip pat motinos spenelių įtrūkimus. Labai patogus ir be galo saugus kremas.

3. Milteliai. Galima nusipirkti norint išdžiovinti odą.

4. Vaikų karščiavimas. Įsigykite žvakių pavidalu (su paracetamoliu ar ibuprofenu). Jie visada turėtų būti namuose..

5. Termometras. Bent jau įprastas gyvsidabris. Bet geriau bekontakte - ji yra brangi, bet ideali matuoti temperatūrą mažiems vaikams.

Kodėl pilvo skausmai galimi 36 nėštumo savaitę

Devintasis akušerinis mėnuo baigiasi, o tai reiškia, kad ilgai lauktas susitikimas su kūdikiu nėra toli. Netrukus jūsų šeimoje pasirodys naujas žmogus, o moteris turi būti pasirengusi bet kurią akimirką vykti į gimdymo namus. 36–37 nėštumo savaitės yra tinkamas laikas gimdyti. Vis dėlto gali būti, kad šis didžiulis įvykis įvyks po kelių savaičių..

Nėštumas 36–37 savaitės yra laikotarpis, kai bet kurią akimirką galite tikėtis gimdymo pradžios. Žinoma, daugumoje moterų gimdymas įvyksta šiek tiek vėliau, tačiau kiekvienas nėštumas yra individualus, todėl niekas negali pasakyti, kada kūdikis „nori“ gimti.

Vaisiaus vystymasis 36 savaitę yra baigtas, jis yra pasirengęs egzistuoti autonomiškai nuo motinos kūno. Per likusias nėštumo savaites kūdikis tik priaugs svorio.

Gerai jaučiatės

Taigi atėjo 36-oji nėštumo savaitė: kas nutinka šiuo laikotarpiu? Pagrindiniai motinos kūno pokyčiai šiuo laikotarpiu:

  • Šiame nėštumo etape svoris padidėjo 8–13 kilogramų, palyginti su laikotarpiu iki pastojimo. Didelis pilvas ir didėjantis kūno svoris daro moterį liekną, jai pasidaro sunkiau aptarnauti save, pavyzdžiui, užsimauti batus..
  • Daugeliui moterų pilvo prolapsas būna 36 nėštumo savaitę, dabar kūdikio galva yra arčiau gimdos kaklelio. Pilvo prolapsas bus jaučiamas fiziškai, moteriai bus lengviau kvėpuoti, praeis rėmuo, nes gimda nebepakviečia skrandžio ir nedaro spaudimo diafragmai..

Jei pilvas vis dar yra aukštas 36 nėštumo savaitę, tada kūdikis neskuba gimti, o gimdymas laukiamas po kelių savaičių.

  • Edema šiuo metu yra beveik norma. Norėdami atsikratyti jų, pabandykite daugiau atsipalaiduoti, periodiškai atsisėskite ant suoliukų pasivaikščiojimo metu. Namuose pabandykite atsipalaiduoti gulėdami su pagalve po kojomis.

Sunki edema šiame nėštumo etape gali būti gestozės požymis. Todėl būtina stebėti kraujospūdį ir reguliariai daryti šlapimo tyrimus. Jei turite šių rodiklių normą, tuomet neturėtumėte jaudintis dėl edemos atsiradimo.

  • Paskirstymas 36 nėštumo savaitę turėtų būti bespalvis ir bekvapis. Gali būti, kad šiuo metu iškrova taps šiek tiek tankesnė - tai yra norma. Perspėti turėtų gausūs skysčių išsiskyrimai (gali būti, kad amniono skystis nutekėja, o tai padidina kūdikio užkrėtimo riziką) ir tepimas (ypač jei skauda apatinę pilvo dalį). Jei per 36 nėštumo savaitę išskyros pasidarė geltonos arba jose atsirado grūdelių, panašių į varškę, tuomet reikia praeiti ginekologinį tepinėlį. Galbūt tai yra bakterinės ar grybelinės infekcijos pasireiškimas, kurį reikia išgydyti prieš gimdymą. Priešingu atveju yra didelė rizika užsikrėsti kūdikį jam einant per gimdymo kanalą.
  • Jei skrandis periodiškai sustingsta 36 nėštumo savaitę, tada su didele tikimybe galime pasakyti, kad tai treniruočių kovos. Kai atsiranda tokie susitraukimai, pilvo apatinė dalis neturėtų labai skaudėti, gali būti jaučiami nedideli skausmai. Treniruočių kovos niekada nebūna reguliarios. Jei apatinė pilvo dalis ilgą laiką traukiasi, o bėgant laikui skausmas sustiprėja, galbūt tai nėra treniruotės, o gimdymo pradžia.
  • Nemalonius pojūčius 36 nėštumo savaitę galima papildyti tuo, kas periodiškai traukia tarpvietę. Taip yra dėl dubens kaulų skirtumų tikintis gimdymo..
  • 36 savaičių nėštumas yra laikas, kai kūdikio judesiai nėra tokie intensyvūs. Kūdikis jau yra toks didelis, kad negali judėti gimdoje, o jo judesiai patiria gana apčiuopiamus smūgius. Vaiko judesiai gali sukelti nemažą diskomfortą motinai. Judesių skaičiaus norma šiuo laikotarpiu yra apie 10 smūgių per 12 valandų.
  • Mityba 36 nėštumo savaitę turėtų būti lengva, ypač jei jau atsirado gimdymo pirmtakai. Jei per tą laiką persivalgysite, gali atsirasti pykinimas. Bet dieta turėtų būti visavertė, įskaitant pakankamą kiekį baltymų ir vitaminų. 36 akušerinė nėštumo savaitė yra laikas, kai aktyviai auga vaisiaus svoris, todėl būtina užtikrinti pakankamą maistinių medžiagų kiekį..

Daugybinis nėštumas

36-oji dvynių nėštumo savaitė dažnai būna paskutinė. Esant daugialypiam nėštumui, gimdymas gali įvykti anksčiau. Ir jei jums pavyko perduoti vaikams anksčiau laiko, tuomet galite būti visiškai ramūs dėl savo sveikatos, vaikai jau yra visiškai pasirengę savarankiškam egzistavimui. Kiekvienas vaikas sveria apie 2 kilogramus, o tai dvyniams laikoma puikiu svorio rodikliu..

Šiuo metu esant daugiavaisiam nėštumui, moteris turi būti nuolat prižiūrima gydytojo. Jei apžiūros metu paaiškėja, kad vienas dvynys ar abu vaikai kenčia nuo hipoksijos, moteris gali būti cezario pjūtis arba atliks gimdymo stimuliaciją, jei planuojami savarankiški gimdymai.

Vaiko vystymasis

Mes išsiaiškinsime, kas nutinka kūdikiui 36 nėštumo savaitę. Šiame etape kūdikis jau yra gana didelis, jis užima beveik visą gimdos ertmę. Vaiko svoris viršija 2,5 kilogramo, todėl net jei jis gimė per šį laikotarpį, kūdikis nebus laikomas lengvu.

Vaisius 36 nėštumo savaitę jau yra visiškai suformuotas ir paruoštas gimdymui. Šiame nėštumo etape:

  • vaiko kepenyse kaupiasi geležis, ji bus reikalinga kraujo formavimo procesams po gimimo;
  • kūdikis 36 nėštumo savaitę aktyviai treniruoja savo kvėpavimo sistemą. Bet kadangi jis neturi kuo kvėpuoti, jis praryja amniono skystį;
  • vaisius 36 nėštumo savaitę turi gerai išvystytą čiulpimo refleksą. Todėl jis dažnai čiulpia pirštus, treniruodamas veido raumenis;
  • kūdikio padėtis 36 nėštumo savaitę yra statiška, jis laikėsi pozos, kurioje jis bus iki gimimo.

Jei per trisdešimt šešias nėštumo savaites kūdikis nesiėmė palankiausios pozos gimdymui (galva žemyn), tada tikimybė, kad jis šiuo metu apsivers, yra labai maža..

  • Šiame etape motina turi labai stiprų emocinį ryšį su vaisiu, todėl moteris turėtų stengtis išvengti neigiamų emocijų ir jausmų. Visa tai neigiamai veikia kūdikį.

Būtini egzaminai

Ultragarsas 36 nėštumo savaitę paprastai atliekamas tik pagal indikacijas. Be to, 36 nėštumo savaitę gali būti paskirtas ultragarsinis tyrimas, jei moteris dėl kokių nors priežasčių negalėjo atlikti trečiojo ultragarsinio patikrinimo..

Trečiosios atrankos tinkamiausias laikas yra 32–34 savaitės.

Kas savaitę turite apsilankyti pas ginekologą. Registratūroje:

  • išmatuoti pilvo perimetrą, nustatyti gimdos sienos vietą;
  • kraujospūdžio matavimas;
  • klausytis vaiko kraujospūdžio ar CTG.

Prieš pradėdami vartoti, turėsite atlikti tyrimus, atliekamas laboratorinis tyrimas, siekiant nustatyti cukraus ir hemoglobino kiekį kraujyje bei baltymų kiekį šlapime..

Gimdymo židiniai

Kadangi gimimo diena artėja, būsimoji mama turi žinoti, kokie požymiai rodo jų požiūrį. Iš pirmtakų atrodo, kad gimdymas gali prasidėti per kelias dienas ar net po kelių savaičių. „Harbingers“ aprašymas:

  • Pilvo prolapsas. Tuo pačiu metu moterys jaučia, kad joms tapo daug lengviau kvėpuoti, dingo rėmuo.

Paprastai moterims, kurios pagimdo pirmą kartą, pilvas sumažėja ilgai prieš gimdymą - per 2–4 savaites. Bet jei moteris gimsta antrą kartą, pilvas nukrenta likus kelioms dienoms iki „X valandos“.

  • Dažnas tualeto naudojimas. Gimdymo išvakarėse dažnai turite apsilankyti tualete, o per dieną ar dvi daugelis turi laisvas išmatas..
  • Daugelis moterų pažymi, kad dienomis prieš gimdymą skauda nugarą, be to, nugara pradeda skaudėti ypač stipriai, jei moteris ilgą laiką buvo toje pačioje padėtyje..
  • Dažnai būsimos motinos sako, kad jos skrandį tempia kelias dienas iš eilės.

Bet šie simptomai neberodo, o rodo, kad prasidėjo gimdymas:

  • 36 nėštumo savaitę skrandis akmenuotas, ir tai ne treniruotės, o tikri susitraukimai. Jie yra intensyvesni ir nepraeina po 10–15 minučių, greičiau tampa dažnesni..
  • Yra gleivinės kamščio, kuris uždengė kaklą, išmetimas, apsaugantis vidinę ertmę nuo infekcijos.
  • Amniono skystis palieka.

Šių požymių atsiradimas leidžia manyti, kad jūsų vaikas gims po kelių valandų, todėl laikas eiti į gimdymo namus.

Jei skrandis skauda 36 nėštumo savaitę, o skausmas traukiasi ir atsiranda periodiškai, tuomet nereikėtų laukti kitų gimdymo požymių atsiradimo, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą.

Galimos komplikacijos

Nėštumo komplikacijos gali atsirasti 36 savaitę, todėl turite būti atsargūs dėl savo sveikatos.

Gestozė

Vėlyva toksikozė arba gestozė yra rimta gyvybei pavojinga komplikacija. Norint laiku nustatyti šios būklės raidos požymius, svarbu reguliariai atlikti tyrimus ir stebėti kraujospūdžio lygį.

Amniono skysčio perteklius ar trūkumas

Ši patologija nustatoma ultragarsu. Esant nepakankamam amniono kiekiui, nustatoma diagnozė - oligohidramnionai. Tai gali atsirasti dėl problemų su placenta, nutekėjimo ir daugybės kitų priežasčių..

Sunkūs oligohidramnionai yra pavojingi vaikui, norint pašalinti patologiją, reikalingas gydymas ligoninėje. Polihidramnionai yra mažiau pavojingi, tačiau taip pat gali neigiamai paveikti kūdikį, todėl būtinas gydymas ligoninėje medikamentais..

Taigi, 36-oji nėštumo savaitė yra laikas, kuris jau gali būti laikomas tinkamu gimdymui. Jei kūdikis gimsta šiuo metu, tada jis nebus lengvas ir per ankstyvas. Moteris turi atidžiai stebėti savo sveikatą, kad nepraleistų gimdymo pirmtakų. Ir jei 36-ą nėštumo savaitę jai skauda skrandį ir atsižvelgiant į tai nėra dėmių ar liko vandens, tuomet reikia skubiai vykti į gimdymo namus, nes aprašyti požymiai rodo, kad gimdymas prasidėjo..

36-oji nėštumo savaitė: kūdikio svoris ir ūgis, kas nutiks būsimai motinai

36-oji nėštumo savaitė yra aktyvaus pasiruošimo mamai ir kūdikiui artėjančiam susitikimui laikotarpis. Vaikas aktyviai juda, rodo džiaugsmą ar nepasitenkinimą galingais smūgiais. Šiuo metu atsiranda gimdymo pirmtakai - taip organizmas nėščią moterį paruošia kritiškiausiai per visą nėštumo laikotarpį. Mes išsamiau papasakosime, kas nutinka 36-ą savaitę su dviem tarpusavyje susijusiais organizmais - motina ir vaiku.

Dėmesio! Medžiaga yra tik orientacinė. Jūs neturėtumėte kreiptis į jame aprašytus gydymo metodus, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

36-oji nėštumo savaitė: vaisiaus vystymasis

36 nėštumo savaitės yra laikotarpis, kai kūdikis yra fiziologiškai pasirengęs gimti, tačiau jo trapiam gyvenimui vis dar kyla grėsmių. Todėl protinga gamta paliko nedidelę laiko tarpą, kad kūdikis pagaliau galėtų sustiprėti ir sutelkti visas gyvybės palaikymo sistemas.

Kaip vaisius atrodo po 36 savaitės ir kas su juo atsitinka? Pakalbėkime apie viską eilės tvarka:

  • Kūdikio dydis.

Šiame nėštumo etape vaikai jau yra visiškai suformuoti fiziškai. Likusį laiką iki gimdymo jie aktyviai priauga svorio ir juda, stiprindami raumenis.

36 savaitę vaisiaus svoris yra nuo 2 kg 500 g iki 2 kg 750 g, o ilgis 45–46 cm. Tokie parametrai laikomi normaliais, tačiau gali skirtis. Tai priklauso nuo mamos genetinio polinkio ir augimo.

Paprastai žmonėms, kurių ūgis yra iki 155–165 cm, vaisius šiuo laikotarpiu priauga iki 2 kg, o jo ilgis siekia 40–42 cm. Jei tėvai yra dideli, tada 36 savaičių vaiko svoris viršys 2,5 kg..

Moterys, kurios laiku ir reguliariai lankosi pas gydytoją ir atlieka ultragarsą, neturėtų jaudintis, jei mažylis šiek tiek nepriauga svorio ar netenka svorio. Tačiau, norėdami nemaitinti kūdikio paskutinį mėnesį ir taip apsunkinti patį gimimo procesą, kontroliuokite mitybą.

Vaikas jau yra visiškai suformuotas: jo akys ribojasi su blakstienomis, nubrėžtos antakių arkos ir šioje vietoje yra net pūkas, kai kurie vis dar turi prašmatnią pliką galvą su plaukų užuomina, o kiti turi nuostabų plauką, pirštai jau turi nagus, kurie greitai auga..

Kūdikio oda lygi ir elastinga. Ji jau puikiai susidoroja su pagrindine funkcija - vidaus organų apsauga. Raumenys yra gana išvystyti. Todėl vaikas lengvai rūšiuoja kojas ir rankas, skrandyje padaro šarvus.

  • Nervų sistemos raida, refleksų pasireiškimas.

Susiformuoja ir aktyvuojama nervų sistema. Vaikas girdi garsus ir aktyviai reaguoja į balsus: arba nusiramina, tada aktyviai juda, širdies plakimas pasiekia 140 dūžių per minutę. Jis išskiria maisto, kurį valgo mama, skonį. Ar jis gali jai patikti, ar ne.

Vaikas jau žino, kaip žagsėti. Todėl kai kurios motinos gali jausti ir stebėti, kaip skrandis pradeda atsitiktinai atšokti. Jei tai yra alkio signalas, tada kūdikis turi būti nedelsiant maitinamas.

36 savaitę vaisius visiškai įsisavino čiulpimo funkciją. Kai kuriais ultragarsu tėvai gali pamatyti, kaip jų vaikas aktyviai čiulpia pirštą.

  • Variklio funkcija.

Šiame etape vaikas jau užaugo ir subrendo tiek, kad motinoms susidaro įspūdis, kad jie turėjo ateivį ir jis aktyviai tyrinėja aplinką esančią erdvę. Mama nebejaučia tik rankų, pečių ir kulnų, bet gali ją išjudinti iš pilvo. Vaikas išmoko valdyti kojas ir rankas, žino, kaip apvirsti ir kabanti.

Nėščios moterys šiuo laikotarpiu labiau mėgsta stovėti ar vaikščioti, nes vos atsisėdęs ar atsigulęs vaikas patirs stiprius sukrėtimus, kad praneštų, kad jam nėra patogu. Dėl to nėščiosioms kyla tam tikrų sunkumų organizuojant miegą ir poilsį..

  • Vaisiaus padėtis.

Šiuo metu vaikas užima tokią padėtį, kuri būtina normaliam gimimo procesui: jis yra apverstas aukštyn kojomis ir remiasi į gaktinę dubens dalį. Viršutiniame pilvo srityje mama jaučia kojas. Gydytojai nerimauja dėl kitokio pateikimo, todėl gydytojai laikysis šio punkto iki gimimo.

Neįmanoma pakeisti vaiko padėties iš išorės. Jei per 36 savaites jis labiau mėgsta sėdėti ant popiežiaus ir nesiruošia apsiversti aukštyn kojomis, nesinervinkite. Toks posūkis gali įvykti gimdant.

36 savaičių nėštumas yra tramplinas, kuris veda kūdikį į gimdymą. Tai laikas priaugti svorio, sustiprinti kūną ir vystyti savarankiškam gyvenimui reikalingus organus, pirmiausia plaučius.

36-oji nėštumo savaitė: būsimos motinos jausmai ir jos kūno pokyčiai

Moterims 36-oji savaitė, kaip ir astronautai, yra atgalinis skaičiavimas prieš startą. Šiuo metu daugelis nėščių moterų nerimauja dėl gimdymo, tampa nuotaikingos ir nervingos, kartais verkia. Artimiesiems reikia kantrybės, nes besilaukiančioms motinoms šiuo laikotarpiu sunku fiziškai, emociškai ir psichologiškai.

Kas nutinka nėščioms moterims 36 savaitę:

36-oji nėštumo savaitė yra ne tik kūdikio judesiai, bet ir visos šokių šventės. Vaikas yra labai aktyvus, todėl motinos jaučia stiprius sukrėtimus, jaučia, kaip kūdikis sukasi. Taip atsitinka, kad jo koja ar rankena remiasi į šonkaulius, sukeldami skausmą.

Vienas iš šio laikotarpio fizinių sunkumų yra miego padėties pasirinkimas. Sunku atsigulti ant nugaros, o vaikas ne visada mėgsta stovėti ant šono. Tokiose situacijose gydytojai rekomenduoja pastatyti pagalvę po skrandžiu. Taigi sukurkite komfortą sau ir kūdikiui, pradėkite pakankamai miegoti.

  • Bendra fizinė būklė.

Kadangi vaisius jau gerokai išaugo ir priaugo svorio (iki to laiko daugelis motinų priauga iki 10 kg - tai laikoma norma), tada padidėja kojų apkrova. Moteris nebegali vaikščioti ar atsistoti ant kojų. Jai reikia dažniau ilsėtis. Miego poreikis didėja: tokiu būdu kūnas kaupia energiją proveržiui gimdant.

Padidėjusios krūtys taip pat sukelia problemų: skauda skausmus, padidėja jautrumas, kai kuriems speneliams gali pasirodyti pienelis.

  • Galūnių patinimas.

Jei patinimas atsiranda po 36 savaičių dėl nėščios moters ilgų kojų, nesijaudinkite. Jei patinimas yra nuolatinis, tada yra inkstų problema, gali išsivystyti gestozė. Tik gydytojas gali tai nuspręsti..

Išleidžiama 36 nėštumo savaitę, esant normaliai šviesiai geltonai spalvai ir klampiai konsistencijai. Jų skaičius didėja. Jei jie pasidaro rausvi, tampa storesni ir gausūs, tuomet prasideda gimdymas. Sūrus išskyros ar pūlingos ligos - proga pasitarti su gydytoju dėl pagalbos.

  • Specifinis skausmas.

Be apatinės nugaros, kojų, apatinės pilvo dalies skausmo, 36-ą savaitę moteris gali patirti sąnarių ar gaktos dalies skausmą. Šiuos simptomus reikia nedelsiant gydyti..

Dėl didėjančio kūdikio spaudimo dubens kaulams gaktos kaulai pradeda skirtis prie siūlių. Tai sukuria grėsmę būsimai motinai: tikėtina, kad po gimdymo ji turės ilgą laiką praleisti gulimoje padėtyje, kad būtų atkurtas kaulų vientisumas. Priešingu atveju ji tiesiog negalės vaikščioti.

Tas pats pasakytina apie sąnarius. Veždamos vaiką, moterys intensyviai praranda kalcį. Dėl to ne tik sunaikinami dantys ir trapūs kaulai, bet ir sumažėja skysčių sąnariniuose maišeliuose. Dėl to sąnariai trinasi vienas prieš kitą, o tai sukelia uždegimą.

Gydytojai tokiais atvejais skiria kalcį, tačiau nėščioms moterims dozė ir derinys parenkami individualiai. Todėl neeksperimentuokite patys, laikykitės gydytojo rekomendacijų.

  • Placenta.

36 savaitę placenta turi antrą brandos laipsnį. Ji vis dar pakankamai aktyvi, kad aprūpintų vaiką deguonimi. Tačiau kai kuriais atvejais, jau šiame etape, ginekologai nustato greitą placentos senėjimą. Tai kelia pavojų priešlaikiniam gimdymui ar deguonies trūkumui, dėl kurio vaisius turės intrauterinę vystymosi anomalijas.

Jei turite tokią kartu diagnozę, nepanikuokite. Placentos funkcijos bus palaikomos naudojant specialius vaistus, kurie pagerins kraujotaką. Ji sugebės išgyventi periodą, reikalingą vaikui stiprinti kūną.

Gimdoje kūdikis gyvena vaisiaus šlapimo pūslėje, užpildytoje skysčiu. Jos dėka maistinės medžiagos ir deguonis jį pasiekia. Jei šių vandenų tūris yra mažesnis nei 1,5 l, motina prieš gimdymą bus paguldyta į ligoninę ir mediciniškai palaikys vaisiaus sveikatą (jie lašinukus padaro nėščias)..

Norėdami stebėti sveikatos būklę, moteris 36 nėštumo savaitę turi atlikti privalomą ginekologo patikrinimą. Tai:

  • padaro ultragarsą (įvertina placentos būklę, vaisiaus vystymąsi, jos vietą, amniono kiekį);
  • pateikia bendrą šlapimo (baltymų kontrolės) ir kraujo (hemoglobino) analizę;
  • iš makšties paimamas tepinėlis (mikrofloros patikrinimas);
  • aukoja kraują nuo ŽIV ir lytiškai plintančių ligų;
  • atliekama doplerografija (parodo kūdikio aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis).

Paskutinėmis nėštumo savaitėmis moteris patiria didelę įtampą, nuolat klauso savęs ir laukia, kol prasidės gimdymas. Stenkitės šiuo laikotarpiu atitraukti mintis apie artėjantį įvykį, atsipalaiduoti, pakankamai išsimiegoti, normaliai valgyti. Tačiau nepraraskite savo kūno kontrolės. Jei turite kokių nors netikėtų ar nemalonių simptomų, praneškite gydytojui ir pristatymo atvejį laikykite pasiruošę..

36 nėštumo savaitė: gimdymas, gimdymo pirmtakai, rekomendacijos

Gimdymas yra 36 savaites. Jie laikomi per anksti, tačiau tai nereiškia, kad vaikas bus nepilnavertis ar neperspektyvus.

Apsvarstykite šį klausimą išsamiai:

  • Gimdymo židiniai.

Nėščiosios kūnas jau yra pradžios stadijoje, todėl jis aktyviai ruošiasi būsimam spurtui. 36 savaitę moterys gauna pirmuosius gimdymo signalus. Dažnai tai yra mokymo ženklai, skirti sutelkti ir paruošti mamą artėjančiam gimdymui. Čia yra fiziniai pojūčiai, susiję su gimdymo pirmtakais:

  1. "Akmens" pilvas. Gimda krinta ir tampa sunkesnė: nemaža dalis amniono skysčio išeina, padidėja vaiko kūno slėgis ant gimdos sienelių. Pati gimda yra geros formos..
  2. Nugaros skausmai.
  3. Susitraukimai. Periodiškai nėščios moterys jaučia gimdos susitraukimus. Jei jie neskausmingi, tai yra treniruočių etapas. Jei jaučiate skausmą, kuris banguoja nuo apatinės nugaros dalies iki pilvo apatinės dalies, tai yra tikros muštynės. Jie skiriasi stiprumu, dažniu ir tvarkingumu. Su kiekviena valanda skausmo trukmė ilgėja, o laikas tarp šių laikotarpių sutrumpėja.
  4. Kamščio išmetimas Dieną ar dvi prieš susitraukimų pradžią gali atsirasti specifinės išskyros - storos, klampios, rausvos arba rudos. Tai kamštis, užkimšęs gimdymo kanalą.
  5. Amniono maišelio plyšimas arba vandens išleidimas. Jei skystis iš makšties pasirodo netyčia, tada prasideda gimdymas. Taigi iš amniono skysčio pradeda tekėti vanduo. Be jos vaikas negalės gyventi. Todėl, jei vanduo išeina, bet nėra susitraukimų, tada eikite į ligoninę. Gydytojams gali tekti stimuliuoti gimdymą.

Melagingų susitraukimų atvejais pabandykite nusiraminti, nusiprauskite po šiltu dušu. Jei skausmas kyla iš apatinės nugaros dalies ir kas valandą didėja, tada paruoškite lagaminą ligoninei.

  • Pristatymas per 36 savaites.

Jei vyksta 36-oji nėštumo savaitė, tada gimdymas yra visiškai įmanomas, tačiau jie yra per anksti. Gimdymo priežastis gali būti:

  1. Stresas.
  2. Fizinis krūvis (nėščios moters kėlimas, darbas nuožulniai).
  3. Ūminė infekcinė liga.
  4. Ginekologinis tyrimas.

Jei apatinėje pilvo dalyje yra mėšlungio skausmai, spinduliuojantys apatinę nugaros dalį, pykinimas, nepanikuokite. Paskambinkite gydytojų komandai ir laukite jų atvykimo, kad išgertų dvi antispazmines tabletes. Medicinos įstaigoje su lašintuvais ir injekcijomis gimdymas bus sustabdytas. Mama, prieš pristatydama pagal planą, turės praleisti laiką lovoje.

Vis dėlto, jei gimdymas įgavo pagreitį, nesinervinkite. Vaikas jau yra pasirengęs pasaulio gimimui. Jei raidoje nėra problemų, vaikas iškart po gimimo ir jo būklės įvertinimas bus perduotas motinai. Jos šiluma, pienas ir priežiūra padės kūdikiui greitai prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų. Jei naujagimis turi kvėpavimo problemų, tada jis turės šiek tiek laiko praleisti vaikų gaivinime.

36-oji nėštumo savaitė yra sunkus laikotarpis moteriai ir vaisiui. Jie aktyviai ruošiasi gimdymui. Kūdikis auga stipresnis kiekvieną dieną, o būsimoji motina, pavargusi nuo nėštumo, kūno svorio, sunkumų, susijusių su judėjimu ir miegu, laukia to momento, kai pagaliau pamatys šedevrą, kurį 9 mėnesius kruopščiai puoselėjo ir puoselėjo..

Tinkama mityba, vaikščiojimas, reguliarūs vizitai pas gydytoją, dėmesys jūsų būklei - garantija, kad gimdymas įvyks nustatytu laiku ir be komplikacijų.

Autorius: Anna Ivanovna Tikhomirova, medicinos mokslų kandidatė

Recenzentas: medicinos mokslų kandidatas, profesorius Ivanas Georgievich Maksakov

36-oji nėštumo savaitė: pojūčiai, vaisiaus vystymasis, galima rizika

Sveikinu, prasidėjo 9-asis akušerinis nėštumo mėnuo, o jūs artėjate prie finišo linijos. Šiuo metu normaliu svorio padidėjimu laikoma apie 13 kg..

Kas nutinka 36 savaitę

Šią savaitę skrandis gali nusileisti ir kvėpuoti bus daug lengviau. Be to, išnyks stiprus spaudimas plaučiams ir kitiems vidaus organams, taip pat moteris atsikratys dusulio ir rėmuo..

Placenta ir toliau atlieka savo tiesioginę funkciją ir kiekvieną minutę išpūtė iki 600 ml kraujo. Dėl šios priežasties kraujas atnaujinamas kas 15 sekundžių. Iki nėštumo pabaigos ji pradeda pamažu išnykti. Šią savaitę jo storis yra maždaug 35,5 mm.

Kai kurioms moterims dėl hormoninio fono pokyčių plaukai gali pradėti augti visiškai neįprastose vietose. Dažniausiai plaukų linija pasirodo ant pilvo, tačiau nesijaudinkite, ji tikrai išnyks po gimdymo.

Nėščia moteris ir toliau dažnai naudojasi tualetu dėl padidėjusio spaudimo šlapimo pūslei.

Dėl nuolatinio miego trūkumo ir didžiulio pilvo padidėja nuovargio jausmas, praktiškai nėra jėgų. Todėl šiuo laikotarpiu rekomenduojama daugiau ilsėtis ir miegoti. Rankų ir kojų raumenų spazmai ir sunkus apatinės nugaros dalies sunkumas.

Nuo 36 savaičių prasideda laikotarpis, per kurį moters kūnas aktyviai ruošiasi būsimiems gimdymams. Kaulai pradeda skirtis dėl gimdos slėgio, o atstumas tarp kaulų dubens srityje didėja. Visa tai yra būtina, kad kūdikis galėtų paprastai eiti gimdymo kanalu ir gimti. Dėl to galite jausti dubens srities skausmą.

Jūsų nėštumas baigiasi, todėl laikas susipažinti su gimdymo pirmtakais. Šie nėščios moters kūne vykstantys procesai yra skirti pasiruošti gimdymo procesui. Naudinga žinoti apie juos, ypač tiems, kurie tikisi kūdikio gimimo pirmą kartą. Daugelis moterų paskutinėmis nėštumo savaitėmis pažymėjo vieną ar kelis simptomus, numatančius gimdymą. Daugiau apie gimdymo pirmtakus skaitykite čia.

Galima rizika

Paskutiniais nėštumo mėnesiais gali įvykti placentos atšilimas, o tai yra labai pavojinga vėlesniuose etapuose. Dėl placentos atsiskyrimo gali būti prarastas didelis kiekis kraujo, o galiausiai - motina ir vaikas..

Šio pavojaus simptomai yra šie:

  • ūmus apatinės pilvo dalies skausmas;
  • sunkus kraujavimas;
  • gimdos formos pasikeitimas.

Jei moteris turi dalinį placentos atsiskyrimą, nėštumą galima išgelbėti. Norėdami tai padaryti, turite atsigulti už išsaugojimą, laikytis lovos režimo ir vartoti hemostazinius vaistus. Visiško atitraukimo atveju gydytojai atlieka cezario pjūvį.

Priešlaikinis gimdymas šiuo metu gali būti dėl šių priežasčių:

  • hipertenzija
  • diabetas
  • vartoti vidurius laisvinančius vaistus;
  • hormonų trūkumas;
  • aštrūs judesiai;
  • svorių kilnojimas.

Moters gerovė sulaukusi 36 savaičių

Artėjant gimdymui jausmai darosi aštrūs, ir tai taikoma ne tik fiziniams, bet ir emociniams pojūčiams. Svarbiausia suprasti, kad visa tai yra normalu ir laikina. Svarbu nieko neslėpti ir informuoti artimus giminaičius bei gydytoją apie visus svarbius pokyčius.

Galimi fiziniai pojūčiai

Pokyčiai, kurių moteris gali tikėtis šiame nėštumo etape:

  1. Gimdos. Dabar gimdos dugnas užima padėtį iškart po krūtinkauliu. Atstumas nuo gaktos simfizės yra maždaug 35 cm, o nuo bambos - apie 14 cm., Gimdos kaklelis pradeda mažėti ir suminkštėti, tai yra, pasiruošti gimdymui. Nuo normalaus dydžio gimda padidėjo 1000 kartų.
  2. Skrandis. Daugeliu atvejų šiuo nėštumo laikotarpiu pilvas atrodo didžiulis, tačiau taip pat yra atvejų, kai pilvas nėra labai didelis. Viskas priklauso nuo vaisiaus dydžio ir amniono skysčio kiekio. Po 36 savaitės skrandis pradeda kristi dėl to, kad mažėja kūdikis. Toliau rūpinkitės skrandžiu: naudokite petnešas ir strijas.
  3. Maišant. Staigių kūdikio judesių jau visiškai nėra, dabar jie panašesni į riedėjimą, ir viskas, nes gimdoje jis tampa vis labiau apkrautas. Toliau sekite šią savaitę ir skaičiuokite judėjimą, nes labai svarbu užkirsti kelią vaisiaus nuskendimui ir kitoms rimtoms problemoms. Norma yra 10 judesių per 12 valandų. Apie tai, kodėl svarbu stebėti vaiko judesius, skaitykite čia..
  4. Nemiga. Šią savaitę ir toliau kankina jus. Dėl visko kaltas didelis pilvas, dažni keliones į tualetą ir košmarai, kurie atsiranda vis dažniau.
  5. Hemorojus. Dėl šios ligos paūmėjimo vis daugiau moterų. Iš išangės iškrenta hemoroidiniai mazgeliai, kurie moteriai sukelia daug nemalonių pojūčių. Jie išprovokuoja kraujavimo atsiradimą ir nuolatinį niežėjimą. Labai svarbu nedelsiant pradėti gydymą, nes problema gali dar labiau paūmėti. Gydytojas galės pasirinkti tinkamą gydymo metodą, kad moteris galėtų greitai atsikratyti šios problemos. Skaitykite daugiau apie hemoroidų gydymą nėštumo metu..
  6. Treniruočių kovos. Savaitės susitraukimai tampa stipresni ir labiau apčiuopiami, tačiau tai laikoma gana normalia, nes kūnas ruošiasi artėjančiam gimdymui. Treniruočių kovos ilgai netrunka ir skausmas greitai praeina. Skaitykite apie tai, kaip atskirti treniruočių susitraukimus nuo gimdymo pradžios..
  7. Skausmas Dažniausiai pilvo skausmą sukelia gimdos spaudimas beveik visiems vidaus organams. Traukiamuosius skausmus apatinėje pilvo dalyje greičiausiai sukelia raumenų patempimas dėl gimdos slėgio. Slėgis stuburo srityje yra dėl didelio amniono skysčio kiekio. Tokiu atveju rekomenduojama stebėti teisingą laikyseną, kad krovinys būtų paskirstytas tolygiai..
  8. Lėšos. Šią savaitę išmetimas turėtų būti kreminės spalvos, turinčio rūgštų kvapą, tačiau jų kiekis gali padidėti, todėl rekomenduojama naudoti trinkeles:
  • jei pastebėjote, kad išskyros pasikeitė spalva ir pasidarė ruda, tada nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali reikšti neteisingą placentos padėtį;
  • Jei išskyros tapo vandeningesnės, tai yra amniono nutekėjimo požymis, kuris gali būti gimdymo požymis. Daugiau apie iškrovos pobūdį nėštumo metu skaitykite čia..
  1. Patinimas. Šiuo metu edema gali atsirasti net tiems, kurie anksčiau jų nepatyrė. Taip yra dėl prasto kraujo nutekėjimo iš apatinės kūno dalies, nes gimda stipriai spaudžia dubens venas. Edema dažniausiai atsiranda dienos pabaigoje dėl ilgo stovėjimo ar sėdėjimo..

Galimi emociniai išgyvenimai

Paskutiniais nėštumo etapais moteris tampa labai irzli ir kaprizinga, jos nuotaika gali keistis kiekvieną minutę. Dėl to kalti hormonai, kurie jos organizme labai pasikeičia. Būsimasis gimdymas moterį vargina, ji bijo, kad neturės pakankamai jėgų, kad su kūdikiu kažkas bus ne taip ir t.t..

Svarbu suprasti, kad gimdymas yra natūralus procesas ir kiekviena moteris turi tai išgyventi. Be to, medicina ir gydytojų kvalifikacija gerėja ir nėra ko jaudintis.

Paskutiniuose etapuose rekomenduojama išlikti ramiems ir visiškai apsisaugoti nuo bet kokių niūrių minčių ir baisių istorijų. Jei kažkas jus trikdo, būtinai pasidalinkite tuo su savo vyru ir artimaisiais, taip pat pasakykite gydytojui. Jie tikrai jus palaikys ir pateiks reikalingus patarimus..

Šiuo metu toliau bendraukite su kūdikiu, skaitykite jam pasakas ir dainuokite dainas. Vaikas aiškiai girdi tavo balsą ir į jį reaguoja. Be to, jis dalijasi savo motinos psichologine būsena, tai yra, jis nusiminęs, jei verkia, ir džiaugiasi, jei jis juokiasi.

36 savaitę moteris gali pajusti energijos antplūdį ir didėjantį norą organizuoti, puoštis ir pan. Šis reiškinys vadinamas „lizdais“. Tai padės nėščiajai atitraukti dėmesį ir mintis prieš gimdymą..

Moterys atsiliepia apie 36 savaites

Kiekviena moteris turi individualų nėštumą, o pojūčiai gali skirtis:

Elžbieta: „Aš esu diabetikė, be to, mano berniukas sveria 3200 g, todėl mums buvo atliktas cezario pjūvis. Mielai gimdyčiau pati, nes nesu priaugusi nė kilogramo. Visi 7 kg yra kūdikio svoris ir amniono skystis.

Šlovė: „Šiandien buvau gydytojo kabinete ir jie man pasakė, kad kūdikis labai sumažėjo ir kad aš šią savaitę turėsiu gimdyti. Vaikas sveria daug, beveik 3,1 kg. Dabar labai nerimauju, kaip viskas vyks ir kas nutiks kūdikiui “.

Vera: „Turiu tik vieną nepatogumą: gimdymo ligoninė buvo uždaryta prevencijos tikslais, labai sunku vaikščioti, kūdikis dar nevirto, rėmuo kankino. Plius mano nervinė būsena apskritai nieko gero. Visi mane ramina, bet man tai nėra kažkas lengviau “.

Julija: „Mes vystomės griežtai pagal planą, priaugome 2,75 kg, apsivertėme aukštyn kojomis ir daugiau nespaudžiame. "Skrandis dar nėra sumažėjęs, todėl kvėpuoti kartais yra labai sunku, tačiau tai reiškia, kad mes vis dar negimdėme šią savaitę.".

Alla: „Gydytojas mane dar kartą gąsdino, kad priaugau daug svorio. Todėl šią savaitę aš atsisakiau visų kenksmingų ir daug kalorijų, net iš mėgstamų pyragų. Aš valgau viso grūdo duoną, veršieną ir daržoves. Dabar svoris normalizavosi ir auga tik kūdikis “.

Polina: „Man labai gėda prisipažinti, bet aš tikrai pavargau vaikščioti nėščia. Noriu miegoti ant skrandžio, lengvai atsikelti ir kilti laiptais, kas valandą nevaikščioti į tualetą, valgyti mėgstamą picą ir gerti vyną. Bet aš turiu viską iškęsti, nes visa tai skirta mano ilgai lauktam ir jau taip mylimam sūnui, kuris dabar veržiasi, tarsi patvirtindamas mano pasakytą..

Alisa: „Šiandien buvau labai laiminga, nes mano optometristė leido man pagimdyti abiem akimis, kai abiejų akių minusas buvo 5. Kad viskas klostytųsi gerai, vadovaujuosi visomis rekomendacijomis: valgau teisingai, darau jogą ir fitbolą, vaikštau gryname ore, daug laiko kalbu su kūdikiu ir pasakoju, kaip visi jo laukia “..

Svetlana: „Čia mes turime 36 savaites. Sūnus jau ruošėsi išėjimui, skrandis nuleistas. Bet vis tiek yra keletas neatliktų dalykų, prašau jo šiek tiek ilgiau sėdėti pilve. Turime atlikti visas procedūras: manikiūrą, plaukų šalinimą ir pan., Kad po gimdymo nereikėtų apie tai galvoti bent mėnesį. “.

Tatjana: „Šiandien aš labai išsigandau skystųjų kristalų ekrane, nes jie sakė, kad mano dubens siauras, o kūdikio kaklas buvo apvyniotas virkštele. Ypač eiti į ligoninę daugiau nei valandą. Cezario operacija dar nebuvo paskirta, nes ir gydytojai tuo abejoja. Bet aš tvirtai nusprendžiau, kad gimdysiu pati, be to, ligoninėje mane palaikė akušerė, sakė, kad nesijaudinsiu ir viskas bus gerai “..

Marina: „Pagaliau 9 mėnesiai. Priaugau 20 kg, tačiau gydytojai sako, kad tai normalu, nes iš pradžių mano svoris buvo nepakankamas. Dukra priaugo 2,45 kg, guli teisingoje padėtyje, galva žemyn. Aš einu į baseiną ir darau pratimus nėščioms moterims. Šią savaitę daugiau nesijaudinu dėl patinimo, stipraus skausmo ir rėmuo. Apskritai, viskas gerai, esu laiminga “..

Vaisiaus vystymasis 36 nėštumo savaitę

Tai yra apytikslė reikšmė, nes kiekvienas vaikas yra individualus. Kiekvieną dieną kūdikis surenka ne daugiau kaip 28 g.

Dėl to, kad kūdikio kūne nuolat kaupiasi riebalai, skruostai tapo apvalesni. Be to, vystosi veido raumenys, kurie tiesiogiai užsiima čiulpimu. Be čiulpimo reflekso, kūdikis aktyviai treniruoja rijimą ir kvėpavimą.

Kaukolės kaulai vis dar yra minkšti ir judrūs, o tai labai palengvins galvos išėjimą gimdymo metu. Kartais gimdymo metu kaukolė deformuojasi, tačiau po kurio laiko ji įgaus įprastą formą.

Iki šios savaitės kūdikis jau turėtų užimti teisingą vietą gimdoje, galva žemyn. Vis dėlto 4% visų vaikų gali užimti sėdmenų padėtį, šiuo atveju tai vadinama sėdmens ar dubens apimtimi. Tokiu atveju moteriai gali būti paskirtas cezario pjūvis. Daugiau apie vaisiaus padėtį ir pateikimą skaitykite čia.

Mergaičių lytinių organų brandą rodo tai, kad labia majora dengia labia minora, o berniuko sėklidės jau yra aiškiai matomos.

Kūdikio širdis yra pilnai suformuota, nors tarp dešinės ir kairės širdies pusės liko skylė. Nesijaudinkite, iškart po gimimo jis išnyks. Šiuo metu širdies ritmas yra apie 145 dūžiai per minutę. Širdies garsus galima lengvai atskirti, nes jie tampa aiškesni.

Nors kūdikis ir visiškai suformuotas, kūdikio kvėpavimas vis tiek vyksta per virkštelę. Kepenyse pradeda kauptis geležis, kuri pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais prisidės prie kraujo susidarymo.

36 savaitę kūdikio plaukai tampa ilgesni, o blauzdos ir antakiai yra labiau pastebimi. Kremzlė aušelėje žymiai sustiprėjo, o garbanos ir įdubimai jau yra visiškai suformuoti.

Vaisiaus ultragarso nuotrauka

Nuotrauka 3D vaisiaus ultragarsas 36 savaites:

Rekomendacijos po 36 savaičių

Kiekvieną dieną gimusiųjų skaičius naudojant cezario pjūvį didėja. Tai operacijos rūšis, kurios metu kūdikis išimamas dėl nedidelio pjūvio pilvo sienoje ir gimdoje.

Cezario pjūvis gali būti:

  • planuojama, tai yra tada, kai gydytojas rekomenduoja moteriai pagimdyti taip, kad išgelbėtų kūdikį ir palengvintų kankinimus;
  • skubios pagalbos atveju, ši parinktis naudojama, kai gimdant įprastu būdu kyla rimtų komplikacijų, iškylančių dėl vaiko ir motinos gyvenimo.

Cezario operacijos indikacijos gali būti:

  • siauras dubens;
  • navikų buvimas;
  • ankstyvas placentos atsiskyrimas;
  • vaisiaus šoninė padėtis ir daugelis kitų.

Šią savaitę visi daiktai, kuriuos turėsite pasiimti su savimi į ligoninę, jau turėtų būti surinkti. Sąrašą rekomenduojama patikslinti ligoninėje, nes kiekvienoje įstaigoje jie gali būti skirtingi. Ligoninei reikalingų dalykų sąrašą skaitykite čia.

Verta pagalvoti apie poodinio tvarsčio pirkimą, kurio moteriai reikia norint greitai grąžinti savo kūną į formą. Tvarstis leidžia teisingai pritvirtinti pilvo ertmę, dėl to vidaus organai greitai grįžta į pradinę vietą. Daugiau apie gimdymo tvarsčio pasirinkimą skaitykite čia..

36 savaitę galite pradėti masažuoti tarpvietę, dėka oda ir raumenys taps elastingesni, tai padės išvengti spragų gimdymo metu. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant nugaros ir įveskite rodyklę ir vidurinįjį pirštą į vidų ne daugiau kaip į vieną falangą. Norėdami masažuoti ir ištempti tarpvietę, pradėkite nuo lengvų judesių. Masažas turėtų būti atliekamas „valandų“ principu, tai yra, masažas nuo 9 iki 3 valandų. Tokiam masažui yra kontraindikacijų: gleivinės sudirginimas ir pienligė.

Rekomenduojama atsisakyti kelionių vėlai nėštumo metu, nes gimdymas gali prasidėti bet kuriuo metu, ir jūs būsite toli nuo savo gydytojo. Norėdami skristi lėktuvu, turite gauti raštišką gydytojo leidimą. Jei keliaujate automobiliu, sustokite kas 15 minučių, kad sušiltų.

Fiziniai pratimai

Toliau darykite jogą, nes pozos yra saugios tiek mamai, tiek kūdikiui. Pratimai padeda sustiprinti raumenis ir normalizuoti visų vidaus organų darbą. „Fitball“ ir plaukimas taip pat yra leidžiami..

Jei kūdikis vis dar yra dubens pristatyme, galite atlikti šį pratimą, kuris gali prisidėti prie jo pakeitimo į teisingą. Pratimo esmė yra pakeisti moters svorio centrą: atsigulkite ant nugaros ir pabandykite pakelti klubus virš galvos lygio. Skaitykite daugiau apie pratimus vaiko padėčiai pakeisti čia..

Mitybos taisyklės

Vėlesniais nėštumo etapais labai svarbu stebėti mitybą, nes nuo to priklauso kūdikio ir jo motinos sveikata tiek nėštumo metu, tiek po jo..

Dienos dieta turėtų būti rengiama atsižvelgiant į tai, kad šią savaitę jau buvo gerokai sumažintos energijos sąnaudos. Meniu turėtų būti subalansuotas ir sudarytas iš produktų, kurie moters ir vaiko organizmą aprūpins visais naudingais mikroelementais ir vitaminais.

Šią savaitę ekspertai pataria iš savo meniu neįtraukti augalinių baltymų, jų yra, pavyzdžiui, mėsoje, žuvyje, piene. Rekomenduojama kasdien vartoti raugintus pieno produktus, grūdus ir daržovių produktus. Tarp gėrimų pirmenybė turėtų būti teikiama žolelių ir žaliąjai arbatoms bei šviežiai spaustoms sultims.

Prieš pirkdami maistą, būtinai atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką. Stenkitės valgyti reguliariai ir mažomis porcijomis. Kontroliuokite suvartoto skysčio kiekį, paros dozė yra ne didesnė kaip 1 litras. Kiekvieną savaitę rekomenduojama organizuoti pasninko dienas..

Tyrimai 35 nėštumo savaitę

Priešgimdymo klinikoje gydytojas tikrai išmatuos kraujospūdį ir nustatys dubens dydį, svorį ir ūgį. Kalbant apie testus, nėščia moteris turi praeiti

Be to, turite perduoti tepinėlį ant floros. Gimdos kanalo gleivinės ir mikrofloros būklei nustatyti būtina ginekologo apžiūra..

Būtinai aptarkite su gydytoju galimybę vartoti vaistus nuo skausmo gimdant, nes turite būti tikri, kad nesate alergiški vaisto sudedamosioms dalims. Apie galimas skausmo malšinimo galimybes skaitykite čia..

Šią savaitę gali būti paskirtas paskutinis ultragarsinis skenavimas, duomenys, kurie bus tiesiogiai perduodami gydytojui, kuris pagimdys. Apžiūros metu gydytojas apžiūrės amniono kiekį, įvertins kūdikio vystymąsi, išklausys širdies plakimą ir kraujotakos būklę. Gydytojas taip pat įvertins galimą riziką: placentos atsiskyrimą ir virkštelės įstrigimą.

Up