logo

Sveikiname! Kartu su savo kūdikiu nuėjote pusę kelio. Už penkių akušerinių nėštumo mėnesių.

Neskubėk! Nereikia niekur bėgti. Laikas mėgautis kiekviena akimirka.

Aišku, jūs jau esate įpratę prie švelnaus kūdikio pliūpsnio viduje ir laikote tai neatsiejama jūsų gyvenimo dalimi.

Nuo šio laikotarpio prasideda greitas svorio padidėjimas, apetitas žymiai padidėja. Negimusiam kūdikiui reikia daugiau maistinių medžiagų - jis įgyja riebalų masę.

Abortų rizika žymiai sumažėja, tačiau tai nereiškia, kad galite grįžti prie savo įprasto gyvenimo būdo - sveikos mitybos, vaikščiojimo gryname ore, atsisakyti blogų įpročių - būtinų negimusio kūdikio augimo ir brendimo sąlygų..

Nepamirškite apsilankyti gimdymo klinikose ir laikytis gydytojo nurodymų.

Vaisiaus vystymasis

Visi organai ir sistemos jau yra suformuoti, ateityje jie tik subręs.

Kūdikis priauga svorio, nes kaupiasi poodiniai riebalai, jis įgauna apvalesnę išvaizdą, oda tampa lygi ir praranda skaidrumą.

Taip atrodo jūsų kūdikis per 21 savaitę

Antakiai ir blakstienos yra visiškai suformuoti, kūdikis reguliariai mirksi. Toliau auga pūkuoti plaukai ant galvos.

Beveik visi kūdikio endokrininiai organai pilnai atlieka savo funkciją. Skydliaukės, kasos, lytinių liaukų, hipofizės, antinksčių hormonų gamyba. 21 savaitę blužnis įtraukiamas į darbą.

Virškinimo sistema funkcionuoja beveik visiškai. Kūdikis praryja amniono skystį, iš kurio skrandyje atsiskiria cukrus ir vanduo, o liekanos žarnyne patenka į tiesiąją žarną. Ant liežuvio atsiranda skonio pumpurų ir netrukus vaikas galės atskirti keturis pagrindinius skonius.

Užmegzti ryšiai tarp nervų galūnių centrinėje nervų sistemoje, judesiai įgauna prasmę, o miego metu kūdikis ilsisi.

Susidaro jo paties apsauga nuo infekcijų - gaminami balti kraujo kūneliai.

Inkstai gali išfiltruoti nedidelį kiekį šlapimo.

Ultragarsas 21 nėštumo savaitę

Tai yra privalomas ištyrimo metodas ir yra paskirtas vaisiaus būklei išsiaiškinti ir patologijai pašalinti.

21 savaitę jau galima nustatyti vaiko lytį. Pastebimas žymus apatinių galūnių pailgėjimas, dėl kurio kūdikis tampa proporcingesnis.

Visų vidaus organų tyrimas atliekamas siekiant pašalinti galimą juose esančią patologiją. Įvertinamas vaisiaus širdies ritmas, jo motorinis aktyvumas, kvėpavimo judesiai, visų šių rodiklių santykis vienas su kitu, dydžiai.

Ultragarsu diagnozuotas gydytojas įvertina gimdos dydį, placentos vietą, kraujotaką joje, amniono skysčio kiekį, skaidrumą ir gimdos kaklelio būklę..

Šiuo metu tėvai gali paprašyti padaryti pirmąją kūdikio nuotrauką.

Vaisiaus dydis ultragarsu 21 nėštumo savaitę:

  • biparietal dydis - dydis tarp laikinų kaulų - 46-56 mm.
  • fronto-pakaušio dydis - 60–71 mm.
  • galvos perimetras - 165-200 mm.
  • pilvo apimtis - 136 -177 mm.
  • šlaunikaulis 32–40 mm.
  • žastikaulis 29–37 mm.
  • dilbio kaulai 24–32 mm.
  • blauzdos kaulai 29–37 mm.

Kas vyksta jūsų kūne 21 savaitę?

Šis laikotarpis gali būti vadinamas ramiausiu visų nėštumų periodu - kūnas jau prisitaikęs prie naujo gyvenimo, besivystančio viduje, dingo pykinimas ir vėmimas, tuo pačiu pilvo dydis netrukdo įprastiems dalykams, judėti ir kvėpuoti.

Gimdos dydis padidėja, jos dugno stovėjimo aukštis yra 1-2 cm virš bambos. Tai vis labiau išspaudžia vidaus organus: žarnynas tampa dar „tingus“, plaučiai kyla aukštyn ir jau gali atsirasti lengvas dusulys.

Širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčiai įvyksta - kraujo tūris padidėja 35%, padidėja ir širdies raumuo, kuris turi būti valdomas naudojant šį tūrį, keičiasi kraujo krešėjimas..

Jūsų jausmai po 21 savaitės

Atsiradęs dusulys ir didėjantis sunkumas pilvo srityje nėra vieninteliai šio nėštumo laikotarpio palydovai. Gana dažnai nėščia moteris gali patirti rėmuo ir nemiga. Išsiplėtusi gimda ne tik trikdo miegą, nes hormoninis fonas ir vidinis laukimas dėl būsimo gimimo taip pat daro spaudimą šlapimo pūslei, o jūs turite pabusti 2–3 kartus per naktį, norėdami aplankyti tualetą..

21 savaitę gali atsirasti nemalonių pojūčių, pavyzdžiui, nugaros skausmas, gurkšnoti pilvą, ypač šoniniuose skyriuose (dėl gimdos raiščių patempimų)..

Dažnai yra tokių sąlygų kaip hemorojus, kojų patinimas. Normalūs, bet ne visai malonūs pojūčiai apima gausiau išsiskyrimą iš lytinių takų, priešpienio atsiradimą..

Problema taip pat gali būti miego pozos pasirinkimas. Pasirinkimas nebėra didelis - negalėsite miegoti ant pilvo, o užmigę ant nugaros didelė gimda suspaudžia pilvo aortą ir gali prarasti sąmonę. Šone yra tik poza, kuri padės patobulinti specialią nėščiųjų pagalvę arba kelios mažos sofos pagalvės..

Lytinių organų išskyros

Normalus išmetimas, kaip bet kuriuo metu, neturėtų būti neįprastos spalvos ir neturėtų turėti nemalonaus kvapo. Jie yra skystesni nei pirmosiomis nėštumo savaitėmis, nepalieka ant dėvėtų spalvų dėmių. Bet kokie nukrypimai nuo normos turėtų būti signalas ieškoti kvalifikuotos pagalbos. Kraujo dėmės ant skalbinių gali atsirasti su hemoroidais, įtrūkimais, o jei iš makšties atsirado dėmių - kvieskite greitąją pagalbą.

21 nėštumo savaitė

21 nėštumo savaitė: vaisiaus dydis - 18 cm, svoris - apie 300 g. Vėl galite tapti emociškai pažeidžiami. Kūdikiui vystosi skonio pumpurai, o kraujo sudėtis yra sudėtinga. Pusė kūdikio nešiojimo termino atsilieka. Jums yra didelis edemos ir kojų venų varikozės pavojus. Tačiau bendra sveikata turėtų būti gera.

Kas atsitiks su kūdikiu

Kai prasideda 21-oji nėštumo savaitė, tai reiškia, kad nuo pastojimo momento 19-oji savaitė praėjo. Jei turite klausimų dėl terminų, ieškokite informacijos čia..

Dabar pagrindinis vaisiaus uždavinys yra augti ir priaugti svorio. Vaikas atrodo kaip mažas vyras. Kūno proporcijomis jis jau primena naujagimį. Jei jūsų kūdikiui lemta gimti su plaukais ant galvos, tada maždaug tokiu metu jie atsiranda. Mažyčiai antakiai ir žnyplės jau yra, tačiau tai greičiausiai ne plaukai, o lengvas pūkas. Jūsų vaikas nuolat treniruojasi. Pagal smegenų signalus vaisius pažodžiui atlieka judesius, kurių jam pirmiausia prireiks:

  1. Geriamas amniono skystis (iki 0,5 litro per dieną). Taigi kūdikis treniruoja kempines ir rijimo refleksus. Taip pat veikia virškinimo ir šlapimo sistemos.
  2. Galūnių judesiai. Koordinavimas įvyks labai greitai, tačiau jau pradėta.
  3. Krūtinės pakėlimas ir nuleidimas. Iškart po gimimo kūdikis turės skubiai, per tam tikrą sekundę, išmokti lengvai kvėpuoti.

Šią savaitę vaisius užauga iki 18 cm ilgio, jo svoris sieks apie tris šimtus gramų. Nepamirškite: jūsų kūdikis jau girdi, todėl kalbėkite su juo.

Taip vaisius atrodo per 21 nėštumo savaitę

Tikriausiai jau jaučiate vaisiaus judesius. Kartais tau atrodo - kūdikis po tavo širdimi daro tik tai, kas juda. Ar jis visai nemiega? Tai netiesa. Atminkite, kad tiek vaikai, tiek suaugusieji sapne retai būna visiškai nejudrūs. Ir vaisius yra visiškai tas pats. Kai kurie ekspertai mano, kad tokį laiką gimdoje vaikai miego metu praleidžia iki dvidešimt valandų per parą. Remiantis kitais šaltiniais - 12–14 val. Ir rankos ir kojos vis dar juda. Judėjimas gali būti jaučiamas iki dviejų šimtų kartų per dieną.

Kas naujo kūdikiui? Kraujo sudėties gerinimas tęsiasi. Raudoni kūnai jau seniai susiformavę, o balti - šiuo metu. Vėliau jie, kaip ir kitos sistemos, bus atsakingi už vaiko imunitetą. Ir maža kalba toliau formuojasi skonio pumpurai. Kai amniono skystis patenka į vaisiaus burną, jis jau gali atskirti savo skonį.

Kaip kūdikis išsidėsto gimdoje? Kaip jis nori. Dabar ne laikas kalbėti apie teisingą ar neteisingą vaisiaus padėtį. Trupinius yra pakankamai vietos, kad dar kelioms savaitėms jie galėtų suktis visomis kryptimis.

Kaip sekasi mamai?

21-oji savaitė - koks mėnuo? Šeštas mėnulis. Jūs buvote maždaug įpusėjusi nėštumą. Dabar jums būdingi keli ar net daug šių požymių:

  • bendra savijauta;
  • pilvas pastebimai išaugo, bet vis tiek netrukdo;
  • pasikeitė eisena - tu truputį atsilenk ir, galbūt, šiek tiek apsiversk;
  • turite puikų apetitą (atsargiai nepersivalgykite);
  • retais atvejais, kai kūdikis juda, ant pilvo galite pamatyti mažą gumbą, galbūt tai yra jo kumštis ar kulnas;
  • dažnai esate karštas ar užsikimšęs;
  • verta šiek tiek nukrypti nuo dietos - sveiki, rėmuo ar vidurių užkietėjimas;
  • nosis periodiškai užsikemša, nors tikro šalčio ar peršalimo nėra;
  • jūs ne tik pavargote - kartais silpnumas tiesiog patiria jus, ypač kai sumažėja kraujospūdis;
  • kartais norisi suvalgyti ko nors „neįprasto“;
  • nuo nėštumo pradžios svoris padidėjo 4–8 kg.

Tai visi yra fiziniai pojūčiai. Emociškai daugelis besilaukiančių motinų dabar pastebi vieną keistenybę. Jie praranda susidomėjimą tuo, kas jiems buvo patikę anksčiau, jaučiasi nereikalingi, kažkur dingsta pasitikėjimas savimi. Taigi pasireiškia kitas organizmo hormoninių pokyčių turas. Nepasiduokite panikai, nesirkite depresija, bendraukite su šeima ir draugais, ieškokite naujų pomėgių. Šis emocinio nestabilumo laikotarpis greitai praeis.

Pilvukų nuotrauka (spustelėkite, jei norite padidinti):

Galimos bėdos ir komplikacijos

Strijos. Jūsų kūnas keičiasi: pilvas tampa apvalesnis ir didesnis, krūtinė pilama, klubai šiek tiek atsiskiria. Visa tai paveikia šių kūno dalių odą. Jei jis pakankamai lankstus, viskas tvarkoje. Esant staigiam svorio padidėjimui ar odos problemoms, gali atsirasti strijų. Jie sugadina odos išvaizdą ir jūsų nuotaiką. Neleisk tokios situacijos. Pavojingose ​​vietose naudokite specialius kremus, losjonus ar tiesiog alyvuogių aliejų (čia yra geriausių kremų nuo strijų sąrašas).

Nėščių moterų kaukė yra specifinė veido odos savybė. Tai yra amžiaus dėmės ant kaktos, skruostų ir smakro. Neįmanoma pašalinti, balinti. Makiažo sluoksnis gali išspręsti situaciją, bet ar tai apskritai pakenktų? Geriau apsaugokite veidą nuo saulės spindulių..

Kojos išsipučia ir išsipučia. Vakarais galite tiesiog „švilpti“ ir išsipūsti kojas, žiedai beveik supjaustyti pirštais, o veidas atrodo apniukęs. Ką mes turime padaryti:

  • Nevalgykite to, po kurio galite jaustis labai ištroškę: sūrus, aštrus, per saldus.
  • Nuvalykite veidą agurkų ar šaldytų agurkų sulčių ratu. Jei elgiatės antruoju būdu, ilgai nelaikykite ledo šalia sinusų.
  • Sėdėdami ar gulėdami, jei įmanoma, pakelkite kojas aukščiau. Paguldykite juos ant taburetės, pufo, pagalvės.
  • Nedėvėkite aptemptų drabužių ar aksesuarų. Neįmanoma, kad dirželiai, juostelės, diržai ir elastinės juostos būtų prispausti ne tik ant skrandžio, bet paprastai bet kur.

Jei tokia edema greitai praeina po paprastų priemonių, nėra ko jaudintis. Nuolatinė edema gali kalbėti apie vėlyvą toksikozę. Kokia yra ši būklė, perskaitykite straipsnį apie toksikozę.

Ant kojų galite pastebėti išsiplėtusius indus. Tikimybė yra didesnė, jei jūsų artimieji iš moteriškos pusės kenčia nuo varikozinių kojų venų - mama, močiutė ir pan. Norėdami apsaugoti kojas nuo problemų, galite nusipirkti kompresines kojines, kojines iki kelio ar pėdkelnes - pagal sezoną.

Kojų mėšlungis. Kojų mėšlungis sukelia daug nemalonumų. Juos lengva valdyti, jei tai atsitinka namuose. O jei darbe, kelyje ar baseine? Aiškiai atsimeni, ką daryti. Jei įmanoma, traukite ant sužeistos kojos didžiojo kojos piršto. Galite šlifuoti koją, pėdą. Būtinai pasakykite gydytojui apie traukulius. Greičiausiai neturite pakankamai kalcio ir kalio (tai reiškia, kad padės džiovinti abrikosai ir pieno produktai).

Galvos skausmai. Anksčiau ši problema buvo lengvai išspręsta: naudojant vieną tabletę. Dabar jūs negalite vartoti jokių praktinių vaistų, todėl su skausmu turite elgtis kitaip:

  • atsigulkite, geriau tamsoje ir tyloje;
  • paimkite šiek tiek kūdikio kremo, įlašinkite lašą eukalipto eterinio aliejaus, įtrinkite šį viskio ir įdubų mišinį šalia ausies traumos;
  • patrinkite kojas, ypač pirštų ir jų pagrindų srityje.

Šviesūs skausmai bamboje ir apatinėje nugaros dalyje rodo laipsnišką vidaus organų tempimą ir judėjimą spaudžiant gimdą. Tai yra norma. Bet jei skrandis skauda blogai, yra realūs susitraukimai, galimas persileidimo pavojus.

Biudžeto įvykdymo patvirtinimas

Jūsų krūtys ruošiasi ateityje maitinti ir gamina priešpienį. Neįmanoma to įtempti. Į kiekvieną liemenėlės puodelį įdėkite specialų kilimėlį ir reguliariai keiskite.

Iš makšties gali išsiskirti baltos arba skaidrios gleivės be aštraus kvapo. Geltona, žalsva, ruda arba kruvina spalva nurodo įvairius sutrikimus, skubiai kreipkitės į gydytoją.

Jei atrodo, kad jūsų apatiniai drabužiai sušlapo, negalima atmesti amniono nuotėkio. Tai pavojingas procesas, pasakykite gydytojui ir jus apžiūrės..

Kraujo išleidimas defekacijos metu yra hemoroidų pradžios ženklas. Ši liga dažnai linkusi į vidurių užkietėjimą. Pasitarkite su gydytoju dėl gydymo ir tolesnių veiksmų..

Apsilankyti pas gydytoją

Jei dar nebuvo atlikta ultragarso antruoju trimestru, jis bus paskirtas. Gydytojas specialistas patikrins pagrindinius vaisiaus kūno ir galūnių matmenis, vidaus organų būklę ir kitus rodiklius. Placenta bus ne mažiau nuodugniai ištirta..

Ultragarsinė nuotrauka po 21 savaitės (spustelėkite, jei norite padidinti):

Su sėkmingu vaisiaus sutvarkymu galite sužinoti kūdikio lytį. Tačiau būsimas berniukas ar mergaitė gali „pasislėpti“ kartais iki pat gimimo.

Jūs turite atvykti pas gimdymo namų gydytoją pagal grafiką, kurį jis jums sudarė. Čia viskas pažįstama: matuojamas svoris, kraujospūdis, gimdos dydis ir klausomasi jūsų kūdikio širdies plakimo.

Būsimų motinų komentarai iš forumų:

Marina Ku: Aš taip pat parodė 216 savaičių 426 gramų ir 24 cm ilgio nuotrauką, darydavau profilio nuotrauką))))) problema yra tas pats skausmas stuburo apačioje, jėgų nebėra net gulint ne visada tai palengvina, turiu vaisius ant priekinės gimdos sienos, manau dėl to krūvis stuburui, skrandžiui yra didelis kaip 7-8 mėnesį, tai yra trečias mano nėštumas, kai pirmuosius du vaisius buvo užpakalinėje sienelėje, o man iki 38 savaičių bėgo skausmas nugaros srityje, kur nieko nebuvo..

Inna Dragan: Šiandien turiu lygiai 21 savaitę, prieš porą dienų ultragarsu jie patvirtino šio laikotarpio ūgio ir svorio atitiktį ir pasakė, kad bus berniukas. Bet, jei sąžininga, aš tai žinojau nuo pirmųjų minučių, yra paprastas būdas apskaičiuoti: motinos amžius + pastojimo mėnesio skaičius ir +1, jei skaičius suporuotas, tada mergaitė, ir atvirkščiai, tada berniukas. Pavyzdžiui: pastojimo metu man buvo 35 + 7 (liepa) + 1 = 43 berniukai. Tai veikia, aš tikrindavau savo draugų ir savo pirmojo sūnaus. Bandyti.

„NLiberty“: Aš turiu 21 savaitės kadenciją. Kai mūsų mažylio tėtis nori jo klausytis, jam stipriai trenkia į ausį... Po savaitės ultragarsu aš labai noriu berniuko!!

Ksenia: labas merginos! Mums taip pat 21 savaitė, aš pajutau drebulį per 16 savaičių, tada prasidėjo aktyvūs smūgiai, dabar kartais, kai knarkia, prabundu naktį. ir mano ginekologas sako, kad tai nėra skara, nors aš negaliu to palyginti su niekuo kitu. ji sakė, kad per 20 savaičių pradėjo judinti plaukus, aš nieko nesupratau, tačiau vaikas aiškiai spardė pilvą, net tėtis tai jautė. ką tu manai?

Malkina_Milka: Aš dabar turiu 21 savaitę beržo žievės))) Vaikas spardosi su galėjimu ir pagrindiniu)) Taigi smagu.
Priaugama, kai 4 kg. Bet viskas eina tik į skrandį. O figūra beveik nesikeičia.Jie man sako, kad mano skrandis dabar toks pat, kaip kai kurių su tokiais vaikais vaikščioja)) Ir aš atsimenu, kaip nėštumo pradžioje laukiau, kada pradės augti pilvas. Taigi nuo 16 savaitės jis pradėjo staigiai augti))) Apskritai noriu didelio pilvo)))

Rekomendacijos

Be abejo, nemaža dalis žemiau pateikto sąrašo jums jau pažįstami. Patikrinkite save, pažiūrėkite, ko ieškoti.

  1. Jūsų mityba: vaisiai ir daržovės, grūdai ir grūdų duona, liesa mėsa ir riebi žuvis. Jokių parduotuvėje esančių gėrimų, sodos ar greito maisto. Sultys šviežiai išspaudžiamos. Virkite, kepkite ar garuokite maistą.
  2. Valgykite nedaug ir dažnai. Negalima persivalgyti.
  3. Venkite miego trūkumo. Jei įmanoma, miegokite arba tiesiog atsipalaiduokite dienos metu.
  4. Nepatogu miegoti? Nustatykite taip, kad po skrandžiu ir tarp kelių būtų mažos pagalvės. Na, jei po nugara yra atrama, pavyzdžiui, kambario siena.
  5. Dėvėkite batus tik su mažais kulnais ar be jų, žemu padu ar pleištais..
  6. Jei yra hemoroidų pavojus, išangę nuplaukite šiltu vandeniu.
  7. Kontrastinis kojų tiesimas keliais vakarais padės susidoroti su edema ir išsiplėtusiomis kojų kraujagyslėmis..
  8. Sportuokite: plaukite baseine ar jogą. Eiti maudytis upėje ar jūroje? Nedarykite to vieni.
  9. Kartais sunku atsisakyti sau malonumo gulėti šiltoje vonioje. Net jei gydytojas to nedraudžia, tokia procedūra turėtų būti trumpalaikė - iki penkiolikos minučių.
  10. Jei esate nėščia su dvyniais, polihidramnionu ar tiesiog dideliu pilvu, jums gali prireikti prenatalinio tvarsčio..
  11. Po truputį pradėkite sudaryti sąrašą visko, ko reikia kūdikiui. Jei turite daug giminaičių, o jie jau domisi, ką duoti, padės vėlesnis sąrašas.
  12. Vaikščiokite kiekvieną dieną, bet daug nevaikščiokite. Įsitaisykite su knyga ant savo mėgstamo parko ar parko suolelio.
  13. Jūsų lytiniame gyvenime gali būti nepatogumų: pilvas sutrinka. Pasirinkite pozicijas, kuriose jūs ir partneris jausitės patogiai. Seksas yra draudžiamas, jei po širdimi yra daugiau nei vienas vaisius, mažai vandens, mažai placentos ar yra persileidimas..
  14. Nedarykite staigių judesių. Net jei manote, kad esate pilnas jėgų, aštrus krūvis gali sugadinti kai kuriuos raiščius.
  15. Jei štai ir dabar kyla noras uždėti ranką ant pilvo, nesigėdykite dėl šio gesto. Be to - kartais jūsų artimieji gali pakartoti tokį judesį patys. Tai atrodo gana juokinga, bet iš tikrųjų kalba apie gilią giminystę tarp jų ir jūsų. Pajuskite savo meilę, ir tai puiku.

Rūpinkis savimi ir įgyk jėgų - dar laukia pusė nėštumo.

21 nėštumo savaitė: vaisiaus vystymasis ir tai, kas nutinka mamai

Su 21 savaite prasideda šeštasis nėštumo mėnuo. Šiuo metu būsimoji mama jau jaučia pirmuosius judesius. Visi kūdikio organai yra aiškiai suformuoti, tačiau jų darbas dar nėra tinkamai suderintas. Šiandien papasakosime, kaip vaisius vystosi per 21 nėštumo savaitę ir kas nutinka mamai nurodytu nėštumo laikotarpiu..

Kas naujo per 21 nėštumo savaitę?

Kaip minėta anksčiau, tai yra 6-asis nėštumo mėnuo. Ir šis laikas antrame trimestre laikomas pačiu ramiausiu kūdikio laukimo etapu. 21-osios savaitės nėštumo eiga iš esmės nesiskiria nuo ankstesnių savaičių, vienintelis svarbus skirtumas yra pastebimas motinos svorio padidėjimas. Padidėja vaisiaus riebalinis audinys, padidėja moters svoris. Šiame etape daugeliui nėščių moterų padidėja apetitas.

  • Kūdikio vidaus organų klojimo laikotarpis baigėsi - ir nors suformuotam sukurti dar reikia daug dirbti, visi vaisiaus organai ir sistemos sustiprėjo ir ruošiasi įeiti į darbą. Praėjo pavojus, kad paprasčiausios infekcijos gali sukelti rimtų vaiko vystymosi problemų.
  • Nėštumas tampa labiau pastebimas - gimda perėjo už mažojo dubens. Pilvas išsiplėtė per 21 savaitę ir atrodo kaip mažas „stikliukas“. Būsimai mamai pasidaro nepatogu miegoti ant šono ir nugaros. Plaučiai jau šiek tiek susiaurėja dėl išaugusios gimdos, todėl gali atsirasti dusulys.
  • Bus nustatyta kūdikio lytis - po 6 mėnesių tėvams paaiškės, ko jie laukia - berniuko ar mergaitės. Ultragarsinis tyrimas, kurį reikia atlikti 21–22 savaitėmis, parodys visą savo šlovę suaugusiam vaikui ir atskleis jo lytį.
  • Gali pasirodyti pienas - veikiant hormonams, priešpienis gali pradėti išsiskirti iš krūties, o tai yra visiškai normalu. Tai yra motinos pieno, kuris ateina po gimimo, pirmtakas. Aroos oda tampa tamsesnė, moters pieno liaukos padidėja.
  • Laikas nešioti tvarsliava - gydytojai pataria nešioti atraminį tvarslą, kai prasideda dvidešimt pirmoji savaitė. Tai suteiks tam tikro stabilumo vaikštant (augant gimdai, svorio centras pasislinks į priekį), palaikys besiplečiantį skrandį, užkirs kelią strijų atsiradimui ir užkirs kelią nėštumo nutraukimo grėsmei..

Vaisiaus vystymasis 21 savaitę: Svarbiausi dalykai

Vaisiaus vystymosi parametraiApytiksliai normos rodikliai

(šią dieną)Ūgis26,7–28 cmSvoris360–400 gJudesių skaičius per dieną

200 kartų

21 akušerinė savaitė - tai tik 19-oji vaisiaus savaitė. Šiuo metu vaisius aktyviai auga ir priauga svorio, tai yra dvi pagrindinės jo užduotys. Dabar būsimas kūdikis atrodo kaip miniatiūrinis vyras, vaisiaus dydis nuo galvos viršaus iki kulnų yra 27 cm, o svoris - apie 380 g. Pagal medicinos standartus iki kitų 22 nėštumo savaitės pradžios kūdikis gimdoje jau turi galimybę išgyventi, jei jis gimsta per anksti..

Ką vaikas valgo per 21 nėštumo savaitę?

Iki šešto mėnesio susidaro placenta - organas, per kurį iš motinos į kūdikį patenka deguonis ir maistinės medžiagos. Taip pat per placentą išeina metaboliniai produktai, kuriuos išskiria vaisiaus kūnas. Be to, šis specialus organas gamina hormonus ir neleidžia medžiagų, kurios gali ją pakenkti kūdikiui (pavyzdžiui, infekcijos sukėlėjai).

Ultragarso pagalba gydytojas stebi placentos būklę, būtent:

  1. jo storis;
  2. vieta;
  3. dydžiai
  4. brandos ir kt..

Kas nutinka kūdikiui šeštą nėštumo mėnesį?

A) Šviesos pistoleto išvaizda ant galvos

Maždaug po 20–21 savaitės galvos paviršių pradeda dengti maži plaukeliai, susidaro blakstienos ir antakiai.

B) Variklio sistemos plėtra

Vaisys vis dar daro chaotiškus judesius, tačiau visi mokosi juos valdyti su didžiuliu pasisekimu. Miego fazės šią savaitę pakaitomis su aktyvumo fazėmis, kurių kiekis per dieną gali siekti 12–15.

C) Amniono skysčio nurijimas

Mažylis gimdoje pamažu įsisavina čiulpimo judesius ir treniruoja burnos raumenis, per dieną išgerdamas iki 500 ml amniono skysčio. Tuo pačiu metu stimuliuojamas svarbiausių vaisiaus organizmo sistemų darbas: virškinamasis ir šlapimo takų.

D) plaučių nokinimas

Staiga atsisakius motinos įsčių, pirmas dalykas, kurį turi gyventi vaikas, yra galimybė lengvai kvėpuoti. Nuo to laiko smegenų signalai vaisiui suteikia užduotį atlikti krūtinės ląstos ląstelių judesius (pakelti ir nuleisti)..

Pagrindiniai vaisiaus vystymosi pokyčiai šiuo metu:

  • vaiko oda nebėra plona ir skaidri, prasideda poodinių riebalų formavimasis;
  • kūdikio skonio pumpurai pradeda veikti - vaisius jau sugeba atskirti saldųjį ir karčiąjį skonį;
  • prarytas amniono skystis skatina virškinimo trakto vystymąsi, susidaro mekonijus (pirmapradė išmatos);
  • gerinama vaisiaus imuninė sistema, kraujo ląstelėse susidarę leukocitai gali kovoti su infekcijomis;
  • antrame trimestre pradeda formuotis pirminiai dantys;
  • smegenys vystosi pagreičiu;
  • pagerėja nervų sistemos galūnės;
  • endokrininės liaukos pradeda daryti savo darbą.

Viskas apie 21 nėštumo savaitę (vaizdo įrašas):

Būsimos motinos kūno pokyčiai 21 savaitę

3,5–4,5 kg

200–300 g

Nėščios moters parametraiŠio laikotarpio rodikliai
Svorio padidėjimas (nuo nėštumo pradžios)
Svorio padidėjimas (per savaitę)
Liemens padidėjimas per 2 trimestrus8-10 cm
Gimdos dugno padidėjimaspakilimas virš bambos - 1 cm;

dugno stovėjimo aukštis nuo gaktos - 21 cm.

21 savaitė - kiek mėnesių tai yra? Skaičiuojant akušerijos savaitėmis, tai yra šeštasis mėnulio mėnuo arba tiksliai pusė vaiko gimdymo laikotarpio. Taigi, mes apsvarstysime trumpą įvykių kroniką, kas nutiks būsimai motinai 6-ąjį nėštumo mėnesį.

Svorio priaugimas

Nėščios moters svoris iki to laiko pradeda didėti aktyviu tempu. Paprastai ji turėtų pridėti apie 250 g per savaitę. Paprastai tai nėra sunku antrame trimestre auga apetitas, kūnas eina prie nėštumo vystymuisi reikalingų kilogramų. Pasirodo nepaaiškinamos skonio nuostatos.

Gimdos augimas

Pagrindinis moters organas toliau vystosi ir auga. Viršutinis gimdos kraštas iki 21 savaitės yra virš bambos vidutiniškai 1,25 cm., Todėl neįmanoma paslėpti pilvo išvaizdos nuo kitų - jis yra apvalus ir aiškiai matomas net po laisvais drabužiais. Gimdos spaudimas plaučiams gali būti nepatogus kvėpavimui, sunku pilnai kvėpuoti. Laikas pradėti mokytis kvėpavimo pratimų naudojant vaizdo pamokas ar kursus būsimoms motinoms.

Hormoninis reguliavimas

Šiuo metu nėščios moters emocinė būklė paprastai yra stabili, tačiau daugelis pastebi panikos, blužnies ir pasitikėjimo savimi praradimus. Nestabilumą sukelia nedidelis hormoninis „sprogimas“ kūne, todėl neturėtumėte jaudintis - šis laikotarpis neprailgs ir praeis trečiąjį trimestrą..

21-osios savaitės nėščioms moterims būdingi simptomai:

  • keičiasi eisena - nebeįmanoma sklandžiai vaikščioti, kūnas spontaniškai pasirenka patogią poziciją, leidžiančią žingsniuoti, šiek tiek sulenkti nugarą ir apvirsti einant;
  • dažnai nepakanka oro, užpildymo jausmas kambaryje nepalieka, beveik visada jaučiasi karšta;
  • susidūrus su tinkama mityba ir vartojant kenksmingus produktus, atsiranda rėmuo, keičiasi išmatos (dažnas vidurių užkietėjimas);
  • kraujospūdis mažėja, atsiranda padidėjęs silpnumas ir nuovargis;
  • puikus apetitas leidžia pajusti pačią netikėčiausią akimirką, kartais neįmanoma atsigauti ir norisi valgyti „dviese“, iki pat persivalgymo.

Maišant 6 nėštumo mėnesį

Šiuo metu būsimoji motina patiria teigiamas emocijas iš savo kūdikio judesių. Jie jaučiami gana ryškiai ir aiškiai, tačiau nesuteikia skausmingų pojūčių, kuriuos galima pastebėti vėlesnėmis nėštumo savaitėmis.

  • Nėščia moteris turi būti dėmesinga, kas vyksta jos viduje nuo 18 iki 22 savaičių, ypač jei ji pirmą kartą ketina tapti mama. Būtent per šį laikotarpį pirmasis maišymas turėtų įvykti.
  • Aiškiai jaučiant kūdikio judesius, būtina atsiminti datą ir pranešti ginekologui apie kitą suplanuotą vizitą - šis indikatorius įvedamas į mainų kortelę ir yra patarimas, kaip apskaičiuoti būsimą gimdymo datą..
  • Kartkartėmis, 21 nėštumo savaitę, kai kūdikis juda, gali atsirasti neskausmingi gimdos įtampos pojūčiai. Jie yra trumpi (iki 2 minučių), bet dažni (iki 15 kartų per dieną). Tai yra vadinamieji treniruočių susitraukimai arba Brexton-Hicks susitraukimai, atsirandantys dėl gimdos augimo. Jie nėra pavojingi motinai ir kūdikiui ir greitai praeina, jei būsimoji motina šiek tiek guli ant šono.

Ultragarsas ir testai 21 savaitę - kam pasiruošti?

Akušeris-ginekologas, pradedant nuo 6 mėnesių, apžiūri būsimą motiną kas 3-4 savaites. Registratūroje atliekamos būtinos manipuliacijos nėštumo eigai įvertinti:

  1. sveria;
  2. kraujospūdžio matavimas;
  3. klausytis vaisiaus širdies plakimo;
  4. gimdos dugno aukščio matavimas.

Be gydytojo paskyrimų, nėščiajai šiuo metu išduodamas aplinkkelio lapas, į kurį įeina daugybė įvairių sričių specialistų: otolaringologas, oftalmologas, terapeutas ir odontologas. Be to, iki 21-osios savaitės moteriai reikia atlikti klinikinius kraujo ir šlapimo tyrimus bei atlikti elektrokardiogramą.

Nuo 20 iki 23 savaičių atliekama antroji biocheminė atranka ir ultragarsinis tyrimas. Į ką gydytojas atkreipia dėmesį, įvertindamas rezultatą:

  • kūno sandara - 21 savaitė laikoma tinkamiausiu metu vaiko vystymosi anomalijoms nustatyti. Vėliau juos aptikti yra daug sunkiau. Specialistas tikrina vidaus organus, galūnes, raumenų ir kaulų sistemą, atkreipia dėmesį į vaisiaus judesius;
  • augimas ir vystymasis - gydytojas visada atkreipia dėmesį į kūdikio dydį, šlaunies ilgį, pilvo, galvos skersmenį ir kt.;
  • amniotinio skysčio kiekis ir kokybė - amniono trūkumas, taip pat per didelis jo tūris gali būti susijęs tiek su būsimos motinos, tiek jos trupinių sveikatos būkle;
  • širdies darbas - gydytojas tikrina širdies plakimą, prieširdžių, plaučių arterijos ir aortos dydį. Tai leidžia nustatyti pažeidimus kūno darbe ir imtis priemonių gydyti kūdikį iki jo gimimo.

Galimos problemos iki kadencijos vidurio: ko ieškoti

Nemalonios akimirkos bet kada gali užgožti nėštumo eigą. Su kuo gali susidurti 21-oji nėštumo savaitė, mes pasakysime žemiau.

Nugaros skausmas

Dėl sparčiai didėjančio svorio nugaros ir stuburo raumenys pradeda greičiau pavargti ir net sukelia nemalonius pojūčius apatinėje nugaros dalyje. Būsimoji mama turėtų stengtis atsipalaiduoti, nekelti svorių ir palaikyti nugarą įprastu tvarsčiu.

Srautai

Padidėja kūno apimtys ir proporcijos, oda neturi laiko prisitaikyti prie augančio svorio ir praranda elastingumą. Visa tai atspindi strijų atsiradimas, gadinantis išvaizdą. Labiausiai juos veikia krūtinė, klubai ir ypač augantis pilvas. Deja, atsiradusias strijas, deja, negalima pašalinti, tačiau naujų galima išvengti. Norėdami tai padaryti, sutepkite problemines vietas kosmetiniu aliejumi arba specialiais kremais nėščioms moterims nuo strijų.

Mėšlungis

Dažnai antrojo trimestro besilaukiančioms motinoms pradeda skaudėti kojas. Jie dažniausiai signalizuoja apie mineralų, daugiausia kalcio ir kalio, trūkumą. Staigų mėšlungį galite įveikti tiesiog patraukdami skaudančios kojos pėdą link savęs. Priepuolių problemą turėtumėte aptarti su gydytoju, taip pat praturtinti savo racioną pieno produktais ir džiovintais vaisiais..

Edema

Šiuo metu nėščios moterys gali išsipūsti ir išsipūsti tiek rankos, tiek kojos. Tai pastebėti labai paprasta - neįmanoma žiedo nuimti nuo patinusių pirštų, o batus sunku sudėti ant patinusios pėdos. Nuo edemos padės paprastos priemonės: apribokite sūraus ir riebaus maisto vartojimą, dėvėkite laisvus drabužius be dirželių ir elastingų juostų, kurios suspaudžia jūsų odos odą, ir, jei įmanoma, sėdimoje padėtyje pakelkite kojas vienu lygiu aukščiau (padėkite kojas ant pufo, kėdės ar kėdės)..

21 nėštumo savaitė

21 akušerinė savaitė - tai yra 19 savaičių nuo pastojimo - embriono nėštumo laikotarpis, taip pat 21 savaitė nuo paskutinių menstruacijų pradžios. Laikas nustatyti būsimo kūdikio lytį ir dėl to galima pasimatuoti!

Kūdikio dydis

Kas atsitiks su kūdikiu

Gimdoje yra pakankamai vietos, kad vaisius galėtų laisvai judėti savo „namuose“: jis sulenkia rankas ir kojas, plaukia nuo gimdos sienos iki priešingos sienos..

Visi organai ir sistemos jau yra suformuoti, ateityje jie tik subręs. Virškinimo sistema funkcionuoja beveik visiškai. Kūdikis praryja amniono skystį, iš kurio skrandyje atsiskiria cukrus ir vanduo, o liekanos žarnyne patenka į tiesiąją žarną. Ant liežuvio atsiranda skonio pumpurų ir netrukus vaikas galės atskirti keturis pagrindinius skonius.

Beveik visi kūdikio endokrininiai organai pilnai atlieka savo funkciją. Skydliaukės, kasos, lytinių liaukų, hipofizės, antinksčių hormonų gamyba. 21 savaitę blužnis įtraukiamas į darbą. Antikūnai prasideda nuo motinos iki kūdikio, o tai apsaugos jį nuo infekcijų. Tai yra vadinamasis pasyvusis imunitetas..

Vaikas didžiąją laiko dalį praleidžia miego metu - iki 20 valandų per dieną. Įdomu tai, kad skirtingai nei suaugusieji, didžiąją dalį laiko kūdikis mato sapnus. Kas jie, apie negimusį vaiką svajoja - mokslininkai nežino!

Kaip atrodo kūdikis


Dvidešimt pirmą nėštumo savaitę vaisius nebeatrodo raudonas - jo oda tampa tankesnė ir tampa mėsos spalvos. Kūdikis priauga svorio, nes kaupiasi poodiniai riebalai, jis įgauna apvalesnę išvaizdą, oda tampa lygi ir praranda skaidrumą.

Kūdikis vis tiek atrodo plonas, palyginti su naujagimiu. Dvidešimt vieną nėštumo savaitę jis yra labai panašus į suaugusįjį, bet su labai didele galva. Labai greitai poodinio riebalinio audinio sluoksnis pradeda greitai augti, o jo galūnės taps pūslesnės, ant rankų ir kojų atsiras susiaurėjimai. Antakiai ir blakstienos ant veido yra visiškai suformuoti, kūdikis reguliariai mirksi. Toliau auga pūkuoti plaukai ant galvos.

Nuo šios savaitės kūdikis pradės aktyviai augti, priaugs svorio būtent dėl ​​atidėtų riebalų ir tolesnio raumenų vystymosi. Dabar jis sveria maždaug 360 gramų, ilgio 260–275 mm, o širdies ritmas yra 120–160 dūžių per minutę.

Vaisiaus vystymasis

Atsiranda papildomas kraujo apytakos ratas - placenta, pro kurią per minutę placenta gali praeiti iki 0,5 ml kraujo

Kas nutinka moters kūne

Gimdos dydis padidėja, jos dugno stovėjimo aukštis yra 1-2 cm virš bambos. Tai vis labiau išspaudžia vidaus organus: žarnynas tampa dar „tingus“, plaučiai kyla aukštyn ir jau gali atsirasti lengvas dusulys.

Šiomis dienomis greičiausiai jaučiatės gana patogiai. Tiesą sakant, dabartinis laikotarpis gali būti maloniausias per visą nėštumo laiką. Jūsų skrandis vis dar nėra toks didelis, kad labai apsunkintų jūsų gyvenimą, o negalavimai, dažnai lydimi nėštumo, tokie kaip pykinimas, greitas šlapinimasis ir nuovargis didžiąja dalimi jau atsiliko. Pabandykite atsipalaiduoti ir kiek įmanoma geriau išnaudoti savo būklę..

Dabartinis laikotarpis gali būti saugiai vadinamas būsimos motinos pasididžiavimo viršūne. Jūs atrodote puikiai ir greičiausiai mėgstate dažnai žiūrėti į save į veidrodį. Tokios smulkmenos kaip odos pigmentacija, augantis pilvas ir prarasta juosmens linija neturėtų jūsų nuliūdinti. Moterys šiuo metu džiaugiasi nuostabių šilkinių plaukų, aksominės odos ir didelės „išlietos“ krūtinės būsena.

Anksčiau vaiko judesiai buvo labai silpni, dabar jūs pilnai pajausite, kaip jis keičia padėtį, kamauja ir liečia gimdos sienas. Dabar visi jo judesiai yra prasmingi. Jei kūdikio judesiai tapo labai aktyvūs, tada švelniai paglostykite rankomis skrandį, dainuokite dainą ar kalbėkite su juo.

Manoma, kad 21 nėštumo savaitę kūdikis jau atlieka maždaug 200 judesių per dieną. Tiesa, didžioji dauguma jų nejaučia būsimos mamos, fiksuojančios tik apie 15 kūdikio judesių per dieną.

Jūsų krūtys pastebimai pilnos. Dydis padidėjo. Galbūt priešpienis pradėjo išsiskirti.

Gera žinoti

Nesijaudinkite, jei viso nėštumo metu nėra pieno liaukų. Tai yra normalu ir neturi įtakos tam, kaip galėsite maitinti kūdikį po gimimo..

Nuo šio laikotarpio prasideda greitas svorio padidėjimas, apetitas žymiai padidėja. Negimusiam kūdikiui reikia daugiau maistinių medžiagų - jis įgyja riebalų masę. Iki 21-osios nėštumo savaitės papildomai galima priaugti nuo 4,5 iki 6,5 kg. Nors dauguma moterų per savaitę priauga maždaug 500 g, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad per vieną savaitę padidėjimas gali būti šiek tiek didesnis, o per kitą - šiek tiek mažesnis. Svarbiausia yra stabili svorio priežiūra..

Moters kojos gali išsipūsti, ypač jei ji visą dieną praleidžia ant kojų ir geria daug skysčių. Jei edema yra nuolatinė, turėtumėte apie tai pasakyti gydytojui.

Organizme cirkuliuojančio kraujo tūris padidėja vidutiniškai 35%, palyginti su vidutinės nėščios moters norma.

Kai kurioms besilaukiančioms motinoms gali skaudėti rėmuo. Tai įvyksta todėl, kad išsiplėtusi gimda spaudžia skrandį, judindama jį aukštyn iš įprastos padėties. Dėl to rūgštus turinys išmetamas į stemplę, o tai sukelia diskomfortą.

Nėščios moterys gali pastebėti, kad šonuose esanti oda labai niežti. Priežastis yra jos ištempimas dėl pilvo augimo.

Dabar normalus išmetimas bus šiek tiek skystesnis nei anksčiau, skaidrus arba šviesiai balkšvas, subtilaus rūgštaus kvapo.

Skrandis

Jūsų pilvas pakilo tiesiai virš bambos ir yra aiškiai matomas. Tokiu metu nerekomenduojama išspausti griežtais drabužiais, laikas įsigyti patogų ir stilingą drabužių spinta!

Patarimai

Jei atsiranda niežėjimas, stenkitės nešukuoti odos, nes įbrėžimai lengvai uždega. Gaukite kremą ar losjoną, kuris ramina ir drėkina odą. Taip pat yra specialių kremų nėščioms moterims, kurie padeda išvengti strijų. Jų galima nusipirkti vaistinėje. Jei niežėjimas nepraeina, kreipkitės į gydytoją. Galbūt tai susiję su sutrikusia kepenų veikla, todėl reikalingas papildomas tyrimas.

Dėl rėmuo išmeskite kepto, pagardinto prieskoniais, marinuoto ir rūkyto maisto. Taip pat susilaikykite nuo rūgščių vaisių ir gėrimų, negerkite putojančio vandens. Stenkitės nepasilenkti į priekį iškart po valgio. Jei prieš miegą skauda rėmuo, po galva padėkite kitą pagalvę. Jei nejaučiate palengvėjimo, pasitarkite su gydytoju.

Ilgalaikio vidurių užkietėjimo atveju gali atsirasti hemorojus. Specialios žvakės bus šios problemos sprendimas - kreipkitės į gydytoją patarimo! Nepraleiskite daug laiko sėdimoje padėtyje.

21 nėštumo savaitę galite jausti blauzdos raumenų mėšlungį. Juos gali sukelti daugybė veiksnių: mikroelementų, visų pirma magnio ir kalcio, vitaminų D ir B6 trūkumas, geležies stokos anemija dažnai tampa predisponuojančiu jų atsiradimo veiksniu..

Kojų mėšlungį nėščioms moterims sukelia staigus blauzdos raumenų, esančių užpakalinėje kojos dalyje, sumažėjimas. Priepuolius lydi raumenų skausmas ir nesugebėjimas priversti pritraukti ištiestą pėdos koją. Dažniau ši būklė pasireiškia vakare arba naktį, palenktoje padėtyje. Ląstelių lygyje šis procesas susijęs su raumenų ląstelių jaudrumo padidėjimu, dėl to raumenys susitraukia..

Magnio trūkumas yra viena iš blauzdos raumenų spazmų priežasčių, susijusi su padidėjusiu šio mikroelemento poreikiu nėštumo metu, ypač atsižvelgiant į ankstesnes patologines sąlygas, pavyzdžiui, užsitęsusį emocinį stresą, virškinimo sistemos ligas. Magnio trūkumas taip pat atsiranda padidėjus šio elemento išsiskyrimui iš organizmo kartu su vėmimu, viduriavimu ir diabetu. Magnio poreikis nėštumo metu padidėja dėl padidėjusio cirkuliuojančio kraujo tūrio, vaisiaus ir gimdos augimo. Galų gale, jos svoris iki nėštumo pabaigos siekia 1 kg, palyginti su 100 g negimdžiusios gimdos. Magnis ir piridoksinas yra glaudžiai susiję. Paprastai šio mikroelemento trūkumą lydi nepakankamas vitamino B6 kiekis organizme.

Didžiausias magnio kiekis yra šviežiuose vaisiuose, daržovėse, petražolėse, krapuose, žaliuose svogūnuose. Konservuojant, džiovinant, džiovinant mineralo koncentracija šiek tiek sumažėja, tačiau jis daug blogiau pasisavinamas organizme. Todėl vasarą magnio trūkumas yra retesnis nei šaltuoju metų laiku..

Didelė magnio koncentracija žuvyje ir jūros gėrybėse. Dideliais kiekiais piridoksino randama nerafinuotuose grūdų grūduose, daržovėse, žuvyje, mėsoje, piene, galvijų ir menkių kepenyse bei kiaušinio trynyje..

Kalcis yra dar vienas mikroelementas, kurio nepakankamas kiekis yra dažna blauzdos raumenų mėšlungio priežastis. Kalcis vaidina pagrindinį vaidmenį baltymų, mineralų, energijos, riebalų apykaitoje. Tai reikalinga įgyvendinant nervinių impulsų perdavimo, skeleto ir lygiųjų raumenų mažinimo, širdies raumens aktyvumo, kaulinio audinio formavimo, kraujo krešėjimo procesus. Kalcis organizme absorbuojamas tik esant magniui. Nėštumo metu, ypač paskutiniame trimestre, šios makro ląstelės poreikis padidėja 2–3 kartus, nes ji dalyvauja vaisiaus kaulinio audinio formavime. Todėl, nepakankamai suvartojant maistą, jis „išplaunamas“ iš kaulų. Kai kurie maisto produktai, tokie kaip kofeinas, taip pat geležies preparatai lėtina kalcio absorbciją..

Gera žinoti

Norėdami palengvinti priepuolių būklę, padeda blauzdos raumenų trinimas ir masažas rankomis kryptimi nuo periferijos iki centro minkymo judesiais tiesiai priepuolio metu, taip pat prispausto kojos pirštų pritraukimas prie savęs rankomis. Kai skausmas išnyks, turėtumėte vaikščioti.

Kojų patinimas - moteris turi ilsėtis gulimoje padėtyje kelis kartus per dieną, kojas tokiais momentais patartina uždėti ant volelio, kad būtų pašalintas patinimas. Būsimoji mama turi atsisakyti kulnų ir pirmenybę teikti patogiems batams ant žemo stabilumo pado, kad neišprovokuotų patinimas ir pašalintų kojų nuovargį..

Problema taip pat gali būti miego pozos pasirinkimas. Pasirinkimas nebėra didelis - negalėsite miegoti ant pilvo, o užmigę ant nugaros didelė gimda suspaudžia pilvo aortą ir gali prarasti sąmonę. Šone yra tik poza, kuri padės patobulinti specialią nėščiųjų pagalvę arba kelios mažos sofos pagalvės..

Tinkamai prižiūrėkite burną. Čia yra patarimų, kurie padės susitvarkyti su dantimis..


  • Tai geriausias laikas atkreipti dėmesį į dantų būklę. Neleiskite, kad dantenų jautrumas ir kraujavimas trukdytų valytis dantis, valyti siūlus ir prižiūrėti dantis..
  • Pereikite prie minkšto dantų šepetėlio ir reguliariai lankykitės pas odontologą, tačiau praneškite jam, kad esate nėščia.
  • Nėštumo metu esate labiau linkęs į dantenų uždegimą, todėl būkite atsargūs naudodami dantų siūlą..
  • Pasirinkite dantų pastą su fluoru ir venkite saldžių užkandžių, jei negalite valyti dantų tarp valgymų. Jūsų dantys ir liemens linija po nėštumo jums bus ačiū.

21 savaitę moteris paprastai jaučiasi gerai, pagimdyti vaiką nėra grėsmės, todėl neatsisakykite sekso. Nepamiršk, kad saikingai viskas gerai, sudėtingos pozos tau nebetaikomos, taip pat gilus įsiskverbimas ir grubus seksas. O malonios emocijos bus naudingos vaikui. Tuo atveju, jei jaučiatės blogai ar yra nėštumo grėsmė, turite atsisakyti sekso.

Ne kiekviena nėščia moteris turi galimybę lankyti sporto salę, baseiną ar mokyklą būsimoms motinoms. Bet absoliučiai kiekviena besilaukianti motina gali sau leisti kasdienius pasivaikščiojimus, kurie taip pat yra geras fizinis krūvis, dėl kurio moters kūnas tampa tonusas. Galite vaikščioti vakare, prieš miegą. Vaikščiojimas yra proga pabūti vienam su vyru, pasikalbėti apie kažką svarbaus ir nuoširdaus. Kiekvieną vakarą būsimoji motina nėštumo viduryje gali nueiti apie 4 km.

Pavojai

21 nėštumo savaitę abortų rizika nėra tokia didelė, palyginti su ankstesnėmis savaitėmis. Bet vis tiek, jei nėštumas sudėtingas, kyla problemų, tada visada reikia būti griežtesniam, laikytis taisyklių, kurios apsaugo tave ir kūdikį.

Isthminis bažnyčios nepakankamumas. Ši komplikacija dažniausiai būdinga toms moterims, kurios jau yra buvusios atlikusios abortus ar patyrusios traumas, o gimdos kaklelis ar gimdos raištis buvo sužeisti. Dėl to nėštumo metu ji tiesiog nesugeba sulaikyti vaisiaus, o tai lemia nėštumo pabaigą. Pavojingiausia tokia liga turėtų būti laikoma 16-18 savaičių, nes būtent šiuo metu nėštumas gali pasibaigti. Norėdami išgelbėti save nuo tokio apgailėtino rezultato, pasitarkite su specialistu, kad jis susiuvautų gimdos kaklelį arba paskirtų gydymą, reikalingą tyrimo rezultatams.

Atkreipkite dėmesį į pilvo skausmą. Esant normaliam nėštumui, skausmas neturėtų būti!

Gera žinoti

Skausmas visada signalizuoja, kad kūne kažkas ne taip. Todėl moteris turėtų būti ypač dėmesinga bet kokiems skausmingiems pojūčiams, atsirandantiems ne tik pilve, bet ir kitose kūno vietose..

Esant persileidimo grėsmei - ypatingam skausmui, negalima jo painioti su niekuo. Skausmas prasideda apatinėje nugaros dalyje ir lėtai lankstosi iki pilvo, tuo tarpu padidėja gimdos tonusas - jis tampa labai sunkus. Ruda išskyros rodo, kad procesas nuėjo per toli; taip pat galite nustoti jausti vaisiaus judesius. Deja, per 21 savaitę vaisiaus išsivystymo lygis vis dar yra nepakankamas, kad būtų galima slaugyti per anksti gimus, tačiau vos per mėnesį vaikas bus pakankamai subrendęs, kad išgyventų gimdoje, esant dabartiniam medicinos lygiui. Laiku apsilankymas pas ginekologą, net jei niekas netrukdo, yra būtinas bet kurioje palatoje, ypač jei prieš tai buvo ginekologinių problemų, abortų ar persileidimų..

Priešlaikinio gimdymo priežastys yra daugybė: lytinių takų infekcijos, placentos problemos, gimdos kaklelio nepakankamumas. Tačiau gydytojai ne visada gali pasakyti, kas padarė kūdikio pakuotę anksčiau laiko. Jūs vis dar turite žinoti priešlaikinio gimimo požymius ir kaip elgtis, kai jie atsiranda.


  • gimdos susitraukimai, kurių dažnis yra 5 kartus per valandą ar daugiau,
  • raudonojo kraujo sekrecija iš lytinių takų,
  • veido ar rankų patinimas ar patinimas, preeklampsijos požymiai,
  • skausmas šlapinantis,
  • ūmus ar užsitęsęs pilvo skausmas (preeklampsijos požymis),
  • ūmus ar nuolatinis vėmimas, viduriavimas (preeklampsijos požymis),
  • staigus skaidraus, vandeningo humoro išsiskyrimas iš lytinių takų,
  • monotoniškas skausmas nugaroje (apatinėje nugaros dalyje),
  • stiprus slėgis apatiniame dubens srityje.

Gera žinoti

Po 20 savaičių gestozės (antrosios nėštumo pusės komplikacijos) tikimybė yra ypač didelė, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į savo sveikatos kontrolę. Jei kojos patinsta, padidėja slėgis ar dažnai skauda galvą, būtinai apie tai pasakykite savo ginekologui.

Analizės

Šią savaitę greičiausiai sulauksite rezultatų. Jų speciali programa, apjungianti visų žymeklių rodiklius (laisvas estriolis, AFP, hCG) viename paveikslėlyje, tai įvertins. Žymekliai negali būti vertinami atskirai..

Gydytojai nepraras moters amžiaus, sveikatos būklės, svorio, paveldimų veiksnių, vaisių skaičiaus ir dar daugiau..

Tai yra privalomas ištyrimo metodas ir yra paskirtas vaisiaus būklei išsiaiškinti ir patologijai pašalinti.

Po 21 savaitės tikriausiai jau įmanoma nustatyti vaiko lytį.

Pastebimas žymus apatinių galūnių pailgėjimas, dėl kurio kūdikis tampa proporcingesnis.

Visų vidaus organų tyrimas atliekamas siekiant pašalinti galimą juose esančią patologiją. Įvertinamas vaisiaus širdies ritmas, jo motorinis aktyvumas, kvėpavimo judesiai, visų šių rodiklių santykis vienas su kitu, dydžiai.

Ultragarsu diagnozuotas gydytojas įvertina gimdos dydį, placentos vietą, kraujotaką joje, amniono skysčio kiekį, skaidrumą ir gimdos kaklelio būklę..

Šiuo metu tėvai gali paprašyti padaryti pirmąją kūdikio nuotrauką.

Ultragarsiniai vaisiaus matmenys 21 nėštumo savaitę

Galimos patologijos

Ultragarso metu gydytojas įvertina vaiko apsigimimus: širdies problemas, 2 kraujagysles virkštelėje vietoje trijų, įgimtas cistines formacijas audiniuose, nenormalią organų struktūrą ir daug daugiau. Be to, tyrimas gali suteikti informacijos apie žemą prisitvirtinimą, atsiskyrimą, priešlaikinį placentos senėjimą, placentos nepakankamumą ir kt. Ultragarsinės diagnostikos galimybės 21 savaitę jau yra tokios didelės, kad šis metodas leidžia nustatyti beveik bet kokius galimus nėštumo ir vaisiaus vystymosi sutrikimus..

Nustatydamas bet kokį blogos savijautos požymį, pacientas turėtų gauti specialistų patarimus, be to, po kelių savaičių dar kartą bus atliekamas ultragarsinis skenavimas, kad būtų galima stebėti dinamiką..

Up