logo

Nėštumo skaičiuoklė padės nustatyti nėštumo amžių ir gimimo datą. “

Negimęs kūdikis 34 nėštumo savaitę


Vaisiaus ilgis 34 nėštumo savaitę yra 44 cm, kūno masė - 2400 g. Paros šlapimo, kurį vaisius išskiria į amniono skystį, tūris yra beveik pusė litro..


Veido bruožai yra baigti, tarsi „šlifuoti“ skulptoriaus kirpėjas. Oda tapo pastebimai šviesesnė, pradurta rožinė auskarų spalva, kuri buvo neįprasta nepatyrusiai akiai, išnyko, o sūrio tipo lubrikantas beveik visiškai išnyko. Tačiau mažas pūkas ant kūno vis dar išsaugotas. Nagai išaugo ir jau išsikiša už pirštų kraštų. Ant delnų ir pėdų atsirado odos raštas - unikalus, būdingas tik šiam žmogui. Modelis, kuris truks visą gyvenimą. Pasisuko ir „nutolo“ nuo galvos, griežtai prispaustos prie jos ankstyvųjų ausų. Skrandis įgauna „masę“, todėl bamba „juda“ į savo teisėtą vietą.


Jis jau yra subrendęs žmogus. Ir jei kūdikis gimsta šiuo laikotarpiu, tai nereikalauja daug pastangų slaugai.

Būsimoji motina 34 nėštumo savaitę

Šiuo metu jau turėtumėte nuspręsti, kur gimdysite: nuspręskite, kurioje gydymo įstaigoje, susipažinkite su gydytoju, išsiaiškinkite, kas galės jį pakeisti ir pan., Išspręsti šias problemas padės gydytojas, kuris stebės jūsų nėštumą. Laikas galvoti apie ligoninėje esančių daiktų sąrašą.


Lytinis gyvenimas 33-36 savaitę nerekomenduojamas. Lyties organai ruošiasi gimdymui. Vaikas negali būti sutrikdytas, kitaip jis nuspręs staiga pasisukti ir užimti kitą, nepatogią padėtį gimdymui. Galbūt infekcijos įvedimas į moters gimdymo kanalą.


Odos bėrimas yra būdingas nėščioms moterims. Ji nėra labai maloni, tačiau nekelia grėsmės motinai ir vaikui. Visi odos pokyčiai išnyks po gimdymo ir vėlesnių nėštumų metu jų gali visai nebūti. Jei sutriko skrandžio, klubų, sėdmenų ir pečių bėrimas, pasitarkite su gydytoju. Jis gali skirti antihistamininių vaistų..


Jūsų gydytojas greičiausiai nukreips jus į kitą, šį kartą paskutinį kartą atliktą ultragarsą. Šis tyrimas nustatys vaisiaus pateikimą ir placentos pritvirtinimo vietą, amniono kiekį, nustatys virkštelės įsitvirtinimą, placentos brandos laipsnį. Visi šie veiksniai daro įtaką pristatymo strategijai..


Atėjo laikas galvoti apie kūdikio kraitelio pirkimą.

Prieš gimdymą rekomenduojama šiek tiek pakeisti savo racioną, sumažinti baltymų turinčio maisto kiekį jame. Skaitykite daugiau apie dietą nėštumo pabaigoje šiame straipsnyje..

Trisdešimt ketvirtoji nėštumo savaitė

Iki gimimo liko vis mažiau laiko, iki susitikimo su kūdikiu liko tik šešios savaitės, o dabar galite aiškiai atskirti, kur yra jo galva, kojos ir nugara. Kūdikis labai išaugo, o jūsų skrandis beveik pasiekė maksimalų dydį, o jame esantis kūdikis užėmė beveik visą laisvą vietą, o gimdymui užėmė patogiausią padėtį - galva žemyn. Nors gali būti dubens pateikimo variantų, dėl gimdymo būdo reikės kreiptis į gydytoją. Dabar kūdikis aktyviai ir kasdien priauga svorio, jis tampa vis panašesnis į naujagimį, o jei gimdymas įvyks šią savaitę, jis bus gana perspektyvus, jam reikės tik nedidelės pagalbos ir medicininės priežiūros. Dabar jis aktyviai kaupia kalcį ir geležį ekstrauterinei egzistencijai, todėl reikia valgyti teisingai ir daug ilsėtis.

Kūno pokyčiai 34 savaitę

34 nėštumo savaitės yra devintas akušerinis mėnuo, o pagal kalendorių - aštuoni nėštumo mėnesiai. Trečiasis trimestras eina į pabaigą ir iki gimimo liko maždaug penkios – šešios savaitės. Retai, kai gimdymas prasideda būtent MDP, gimdymas paprastai laikomas skubiu nuo 38 iki 40 savaičių. Dabar pilvas tapo didelis, moters kūnas labai pasikeitė ir gali atsirasti daugybė naujų, kartais nelabai malonių, pojūčių..

Dabar jūsų kūdikis jau užėmė stabilią poziciją gimdydamas - iki 98% vaikų, gimdančių, užima galvos padėtį gimdoje, optimaliausią gimdymui. Tačiau šiuo laikotarpiu, nors ir mažai tikimybės, perversmas gali įvykti iš neteisingų padėčių (pavyzdžiui, dubens) į galvos padėtį, o dar mažiau tikėtina, kad bus atvirkščiai. Būtina stengtis neišprovokuoti stipraus streso ar baimės akimirkų, kad vaikas nemėgintų perlenkti. Netrukus bus gimdymas ir jūsų kūnas pradės jiems aktyviai ruoštis, keičiasi lytinių takų struktūra, todėl daugelis gydytojų šiuo laikotarpiu gali rekomenduoti apriboti ar atsisakyti intymumo, kad neišprovokuotų infekcijos ar kandidozės vystymosi. Tai nepalanku tolesniam pristatymui..

Dabar krūtis tapo didelė ir sunki, ant jos atsirado venų ir priešpienis dažniau gali būti atskirtas nuo spenelių. Tai nėra pavojinga ir reikalauja tik higienos. Daugėja treniruočių susitraukimų, tačiau jie nėra pavojingi ir tiesiog treniruoja gimdos sieneles greitam gimdymui. Jie netaisyklingi, neskausmingi, greitai praeina po poilsio ar miego.

Vaisiaus vystymasis 34 savaitę: svorio dydis ir lytis

Iki 34 nėštumo savaitės kūdikis sveria apie 2000–2500 g ir pasiekia 45–46 cm ilgį.Jo plaučių sistema yra pakankamai išsivysčiusi, ir jis galės savarankiškai kvėpuoti, jei dėl kokių nors priežasčių gimimas įvyks anksčiau nei numatyta data. Bet vaikas vis tiek gali išlaikyti šilumą labai silpnai, o priešlaikinio gimdymo atveju šiuo laikotarpiu jis bus paguldytas į specialią palatą ir inkubatorių, esant nurodytai temperatūrai. Todėl verta pasirūpinti savimi ir pasiekti nustatytą terminą.

Dabar vaikas jau pasiekė beveik visišką tobulumą - jo veidas įgijo individualumą ir bruožus, panašius į tėvų, ausys atsiskyrė nuo galvos ir pasidarė tankios. Palaipsniui iš organizmo išnyksta pūkas (lanugo) ir pirmapradis tepalas, kuris išlieka tik didelėmis raukšlėmis, o oda tampa blyški - dėl poodinių riebalų nusėdimo indai nustoja blizgėti per jį. Vaiko skruostai yra suapvalinti, reikalingi krūtims čiulpti, jis treniruoja veido raumenis, čiulpdamas pirštą. Po gimdymo jam reikės šio įgūdžio, kai jis pirmą kartą uždės jį ant krūtinės tiesiai gimdymo kambaryje - jam reikės gauti pirmuosius ir svarbiausius priešpienio lašus. Vaisys yra visiškai priklausomas nuo motinos mitybos ir kvėpavimo, deguonį ir maistines medžiagas gauna per placentą ir virkštelę, vitaminus ir mineralus. Ypač aktyvus yra geležies kaupimas, kuris bus reikalingas jūsų pačių kraujo ląstelių susidarymui pirmaisiais savarankiško gyvenimo mėnesiais, kai bus ribota papildyti geležį maistu. Neišnešioti kūdikiai turi nedaug geležies atsargų ir pirmaisiais gyvenimo mėnesiais dažnai serga anemija.

Dabar pastebite, kad kūdikis stumia sunkiai, nes gimdoje yra labai mažai vietos - judesiais jis parodys nuotaiką ir charakterį, gerovę ir nepasitenkinimą. Jo judesiai gali būti skirtingi - taškai ir smūgiai, gurkšnojant, judant galvą ir galūnes. Kartais pasireiškia ritmingas pilvo drebėjimas - vaikas dažnai žavisi, treniruodamas kvėpavimo ir virškinimo sistemas. Reikia kalbėtis su vaiku, dainuoti jam, skaityti pasakas, glostyti skrandį. Jei judesiai tapo neįprastai maži arba per aštrūs ir skausmingi, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, tai gali būti vaisiaus kančios požymis. Paprastai vaikas per dvylika valandų turėtų judėti mažiausiai dešimt kartų, o geriausia - du tris kartus per valandą. Dienos metu judesiai jaučiami silpniau, nes mama atitraukiama nuo įprastų dalykų, o poilsio minutėmis judesiai gali būti aiškesni..

Dabar nervų sistema ir smegenų audiniai aktyviai bręsta, tarp visų organų ir sistemų yra užmegzti nerviniai ryšiai, vyksta virškinimas, kūdikis praryja ir virškina amniono skystį ir sudaro mekoniją, jo inkstai išskiria šlapimą į amniono skystį, kuris atnaujinamas kas dvi tris valandas. Hormonus aktyviai išskiria beveik visos vaisiaus endokrininės liaukos, visi jutimo organai yra gerai išsivystę..

Būsimos motinos jausmai

Dabar kūnas labai pasikeitė, priaugote pakankamai svorio, o jūsų skrandis tapo labai didelis. Todėl daugelis jūsų kūno pojūčių gali būti jums ne visiškai malonūs ir jaukūs. Tai laikini sunkumai, jums tereikia šiek tiek ištverti, o jūs susitiksite su vaiku. Natūralu, kad įspūdingiausi pojūčiai bus vaisiaus judėjimas, o jo judesiai šonkaulių ir kepenų srityje gali būti labai jautrūs. Kartais padeda kūno padėties pakeitimas, vaikščiojimas ir poilsis, kad kūdikis šiek tiek nusiramintų. Poilsis ant kairiosios pusės - taip jums ir kūdikiui bus patogiausia.

Dabar jau galėjote priprasti prie nugaros ir apatinės nugaros skausmų, beveik du trečdaliai moterų šiuo laikotarpiu kenčia nuo tokių pojūčių. Pilvas per 34 savaites pasiekė beveik maksimalų dydį, o kūno svoris labai padidėjo, dėl to kūno svorio centras pasislenka. Be to, organizme taip pat yra hormoninių pokyčių, raiščių ir sąnarių atsipalaidavimas, kuris paveikia eiseną ir skausmą. Norėdami juos sumažinti, turite dėvėti specialų tvarsliavą, stebėti laikyseną, dėvėti patogius batus ir drabužius. Padidėjęs svoris gali sukelti kojų ir kelių skausmą, venų pokyčius. Norint sumažinti šį diskomfortą, reikia dažniau iškrauti kojas, pakeliant jas aukštyn, sėdėti su maža kojos atrama, o prieš miegą naudinga masažuoti kojas, vėsiomis kojų voniomis..

Raiščių atpalaidavimas kryžkaulio, dubens srityje ir sąnariuose sukelia diskomfortą šiose vietose, ančių eisenos formavimąsi, o kartais ir pavojingos komplikacijos - simfizito, patologijos gaktos sąnaryje - formavimąsi. Dabar reikia griežtai stebėti savo jausmus, jie neturėtų sukelti gimdos tonuso padidėjimo, kraujo paskirstymo iš makšties ir susitraukimų. Tokių simptomų atsiradimas yra proga nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą ir paguldyti į ligoninę.

Gimdymas 34 savaitę

Nors nėštumo amžius jau yra nemažas, ir jūs turite būti surinkę visus krepšius bei dokumentus ligoninei, tačiau gimdymas šiuo laikotarpiu bus laikomas neišnešiotu, o kūdikis - neišnešiotas. Svarbu, kad visada turėtumėte telefoną su savimi, o tokiu atveju galite paskambinti artimiesiems, kurie gali jus lydėti, jei prasidės muštynės. Pristatymą galima rasti bet kur, todėl visada turėkite su savimi mainų kortelę ir dokumentus.

Prieš laikydami kūdikį pilnaverčiu dar tris savaites ir, jei įmanoma, turėtumėte pasirūpinti savimi, tačiau jei jaučiate mėšlungį pilvo skausmuose, vanduo nutekėjo ar nutekėjo, yra kruvinų išskyrų, traukia pilvo apatinę ir apatinę nugaros dalis - greičiausiai, gimimas prasidėjo. Mama ir kūdikis dar nėra pasirengę tokiam gimdymui ir dažnai tai gali būti sudėtinga, todėl svarbu būti gimdant ligoninėje, prižiūrint gydytojams.

Vaiko šansai išgyventi yra beveik 100%, jis gali savarankiškai kvėpuoti, visi jo organai ir sistemos yra gana aktyvūs, tačiau jis turi prastą temperatūrą ir jam reikalingas atšilimas bei ypatinga priežiūra. Vidutiniškai kūdikis keletą savaičių praleis vaikų skyriuje, kol sustiprės ir negalės savarankiškai čiulpti, priaugti svorio ir sušildyti kūno. Dažnai tokie vaikai vadinami net neišnešiotais, o gimusiais per anksti.

Gimdos būklė 34 akušerijos savaitę

Iki 34-osios savaitės gimda išaugo daugybę kartų ir užima beveik visą pilvo ertmę. Jis sveria apie kilogramą, o jo sienos yra apie 2 cm storio.Gimdos gimdos dugno aukštis dabar yra apie 34 cm, tai yra beveik didžiausias ūgis, amniono skysčio kiekis dabar taip pat siekia daugiausiai vieną litrą. Vandenys reguliariai atnaujinami, kas dvi ar tris valandas, jie yra sterilūs, turi ypatingą sudėtį, atsižvelgiant į vartojamą maistą. A.

Pilvas žymiai padidėja, bamba pasisukusi ir neįmanoma jo paslėpti po drabužiais. Forma gali būti smailėjanti arba apvali, dėl pilvo dydžio judesiai tampa lygūs ir lėti, ypač keičiant kūno padėtį.

Šiuo laikotarpiu gimdos sienelės turėtų būti atpalaiduotos retais treniruočių susitraukimais, padidėjęs gimdos tonusas yra žalingas vaikui ir sukelia nepatogumų motinai. Pastoviu tonu turėtumėte nedelsdami kreiptis į ligoninę, tai gali kelti grėsmę vaisiui. Gydytojas atidžiai stebės gimdos kaklelio sritį - trumpas gimdos kaklelis yra išeminio-gimdos kaklelio nepakankamumo pasekmė ir gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Tokiais atvejais skiriamas visiškas seksualinis ir fizinis poilsis, kad vaisius kuo ilgiau galėtų būti pristatytas į nustatytas datas.

Ultragarsinis tyrimas (Uzi)

Šiuo laikotarpiu paprastai nenumatomas ultragarsas, tačiau dėl specialių indikacijų gali būti nurodomi papildomi tyrimai. Jei anksčiau neatlikote ultragarso, turėsite įvertinti visus pagrindinius ultragarso rodiklius - išsiaiškinti nėštumo amžių, numatomą vaisiaus svorį ir ūgį, pamatyti kūdikio lytį, taip pat įvertinti jo išsivystymo laipsnį - jei nėštumo metu yra kokių nors defektų ar nukrypimų, jei yra intrauterininis židinio augimo sulėtėjimas.

Ultragarsą iššifruoja gydytojas - remiantis tyrimu, apžvelgiamas vaisiaus vaizdas ir vaisiaus padėtis, sienelių ir gimdos kaklelio, virkštelės būklė, amniono kiekis ir vieta, placentos storis ir jos brandos laipsnis. Prireikus bus paskirtas papildomas tyrimas - vaisiaus kraujotakos doplerografija, kuri parodys, kaip aktyviai vaisius gauna mitybą ir deguonį. Šiuo laikotarpiu galima atlikti 3D ultragarsą, tačiau dėl didelio vaisiaus dydžio jo visiškai nematote ekrano ekrane, galite peržiūrėti tik atskiras dalis.

Virkštelės pririšimas

Kartais ultragarsu nustatoma vaisiaus kūno ar kaklo virkštelės įstrigimo būklė. Ši būklė dažnai gąsdina nėščiąsias, tačiau nesijaudinkite. Virkštelės kilpos gali atsirasti ant vaisiaus kūno ar kaklo vaisiaus judesių metu, atliekant polihidramnionus, ilgą virkštelę ar vaisiaus hipoksiją. Dažnai šios kilpos išnyksta gimdant. Jei ultragarso duomenimis, virkštelės užsikimšimas prieš gimdymą išlieka, gimdant kūdikio galvą, akušerė teikia motinai ir vaikui specialią naudą, atsargiai nuimdama kilpą nuo kaklo. Jei reikia, kūdikiui papildomai suteikiamas papildomas gydymas, jei įsipainiojimas trukdo normaliai tiekti deguonį.

Biudžeto įvykdymo patvirtinimas

34 savaičių laikotarpiu išskyros turėtų būti visiškai fiziologinės - tai nedidelio tūrio gleivinės, skaidrios arba silpno pieno atspalvio išskyros, bekvapės ir patologinės priemaišos. Padidėjus išskyroms, atsiradus gleivinei gleivinei ant lino, gleivėms su kraujo dryžiais - verta galvoti apie gleivinės kamščio išmetimą. Paprastai ji palieka keletą dienų ar savaičių prieš gimdymą, o prieš tai apsaugo gimdos kaklelį ir gimdos kaklelio kanalą nuo infekcijos. Nereikšmingi gleivinės išskyros gali būti normos variantas dėl to, kad yra gleivinės kamštis, tačiau jei sekretų yra gausu, skystas, saldaus kvapo ir nuolat pratekėja, verta išbandyti amniono skysčio nutekėjimą - jei yra vaisiaus šlapimo pūslės ir vandens nuotėkio, nereikėtų dvejoti, reikėtų eiti. į ligoninę ir nuspręsti dėl nėštumo pratęsimo. Vaisiaus šlapimo pūslės defektai gali perduoti vaisiui pavojingas infekcijas, o tai sukels pavojų jo ir motinos gyvybei..

Ne mažiau pavojingas yra iškrovos pobūdžio pasikeitimas, nes paskutinėmis nėštumo savaitėmis dėl organizmo pertvarkymo lengva atsikratyti įvairių infekcijų, įskaitant lytiniu keliu plintančias infekcijas. Ypač pavojingas yra žemiškas, pilkas, žalsvas ar gelsvas išsiskyrimas, turintis gleivių, pūlių, žvynelių priemaišų, mažas, putotas ar nemalonaus aštraus kvapo. Su infekcijomis taip pat atsiranda diskomfortas, niežėjimas ir deginimas makštyje ir tarpvietėje. Tai atlikdami turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, pasidaryti tepinėlį ir gydyti infekciją. Ne mažiau pavojinga ir pienligė nėštumo metu, ji pasireiškia danties ir deginimo pojūčiu kartu su raukšlėtomis išskyromis.

Ypač pavojingi gali būti taškymasis, tepimasis ar kraujavimas iš lytinių takų, esant tokiai būklei būtina nedelsiant paguldyti į ligoninę ir nustatyti kraujavimo priežastis nusprendus dėl tolesnės nėštumo eigos. Pasireiškus placentai ar pradėjus gimdyti, moteris nedelsiant perkeliama į gimdymo kambarį arba operacinę.

Pilvo skausmas

Šiuo laikotarpiu pilvas neturėtų skaudėti įprasto nėštumo metu. Dėl odos ir raiščių, laikančių gimdą, įtempimo gali atsirasti saggingo pojūčiai. Jei pasireiškia bet koks pilvo balinimas, turite nedelsdami pasikonsultuoti su gydytoju - tai gali būti virškinimo problemų, ūminio apendicito, cholecistito, vidurių užkietėjimo, apsinuodijimo ir šlapimo takų infekcijos požymiai. Tokiomis sąlygomis atsiras pykinimas, išmatų sutrikimai ir vėmimas. Bet tai atsitinka nedažnai, daugiausia pilvo skausmai kyla dėl grėsmės nėštumui ir priešlaikiniam gimdymui.

Ypač atidžiai reikia stebėti savijautą, jei pilvas standus, pilvo apatinė dalis traukiama, o apatinė nugaros dalis skauda, ​​gali prasidėti gimdymas ir gimdymas. Ne mažiau pavojingas yra kruvino turinio iš makšties atsiradimas tokių simptomų fone, pykinimas, padidėjęs slėgis, stiprus patinimas.

Ne mažiau pavojingas aštraus pilvo skausmas be susitraukimų su kraujotaka ar be jos, stiprus blyškumas ir bendros būklės pažeidimas. Tai gali būti placentos suardymo požymiai, komplikacija, pavojinga motinai ir vaisiui, kai vaisius sutrinka ir atsiranda didelis kraujavimas. Esant tokiai būklei sąskaita praeina kelias minutes, būtina nedelsiant ją pristatyti.

Peršalimas ir gydymo priemonės

Vėlyvo nėštumo metu nėščios moters imunitetas yra fiziologiškai sumažėjęs, todėl, ypač ne sezono metu, peršalimas ir gripas jai tampa pavojingi. Beveik pusė nėščių moterų šiuo metu gali gauti ARVI, kai pasireiškia karščiavimas, bendras negalavimas, kosulys, sloga ir apetito praradimas. Nors kūdikis turi savo imuninę sistemą ir gali būti apsaugotas nuo virusų, jie gali neigiamai paveikti placentos struktūrą ir funkcionavimą, sukelti pagreitėjusį senėjimą ir vaisiaus hipoksiją..

Kaip gydyti peršalimą, būtina išsiaiškinti iš gydytojo, savarankiškas gydymas šiuo laikotarpiu yra pavojingas - daugelis vaistų gali išprovokuoti neigiamą poveikį vaisiui ar sukelti priešlaikinį gimdymą. Jei įmanoma, naudojami nefarmakologiniai gydymo metodai - lovos poilsis, gausus gėrimas, žolelių užpilai, saugūs nėščioms moterims. Verta prisiminti, kad šiuo laikotarpiu yra draudžiamos bet kokios terminės procedūros - bankai, garstyčių pleistrai, karštos pėdų vonios.

Mamos dieta ir svoris

Iki 34-osios nėštumo savaitės moters svoris gali padidėti 10–12 kg, atsižvelgiant į kūno sudėjimą, jos svoris svyruoja nuo 8 iki 15 kg. Plonoms moterims leidžiama pridėti daugiau. Svarbu stebėti savaitės padidėjimą - jis neturėtų viršyti 300–500 gramų. Padidėjęs padidėjimas pašalina nėščių moterų gestozės vystymąsi, inkstų ir edemos patologijas dėl netinkamos mitybos ir skysčių susilaikymo..

Dabar svarbu valgyti tinkamai ir pilnai, mažomis porcijomis, bet dažnai, bent penkis – šešis kartus per dieną. Dietoje reikia padidinti baltymų ir šviežių daržovių, vaisių, ląstelienos kiekį, mažėjant druskos, riebių ir angliavandenių turinčių maisto produktų kiekiui. Padidėjus svorio padidėjimui, gydytojas gali rekomenduoti surengti nevalgiusias dienas - kefyrą, ryžius, obuolius.

Nesant kontraindikacijų, seksas šią savaitę nėra draudžiamas, tačiau vis tiek rekomenduojama sulėtinti tempą ir imtis protingų priemonių. Moters lytiniai takai patiria ypatingus pokyčius, kurie gali padidinti jų jautrumą svetimai florai ir išsivystyti uždegimui. Seksas bus draudžiamas esant nenormaliam vaisiaus vaizdavimui, esant placentos previjai ar gimdos kaklelio nepakankamumui, gresiant priešlaikiniam gimdymui. Mylėdamiesi verta rinktis pozas, turinčias negilų įsiskverbimą ir nespaudžiant skrandžio.

Sužinokite, kaip prasideda susitraukimai, kaip tai nustatyti.

Ar radote klaidą tekste? Pasirinkite jį, paspauskite „Ctrl“ + „Enter“ ir mes pataisysime!

34 nėštumo savaitė

Greita navigacija per trisdešimt ketvirtąją nėštumo savaitę:

Moters kūno pokyčiai

34 akušerinė nėštumo savaitė žymi aktyvaus jūsų kūno pasiruošimo artėjančiam gimdymui pradžią. Svorio prieaugis siekia jau 11–14 kg, tačiau nuo šios savaitės taip intensyviai neatsigausite. Palyginti su nėštumo pradžia, gimda padidėjo maždaug 500 kartų, dabar jos dydis siekia 32–34 centimetrus, o viršutinė jos dalis virš bambos pakyla apie 15 centimetrų..

Pilvas atrodo pakankamai didelis, todėl bamba gali „išsipūsti“ virš jo paviršiaus. Šie pokyčiai ypač pastebimi daugiavaisio nėštumo metu. Taip pat padidėja krūtis, periodiškai iš pieno liaukų išsiskiria priešpienis, pradeda aktyvėti pieno gamyba, o krūtinėje atsiranda veninis tinklas. Kadangi iki gimdymo liko labai mažai, dubens kaulai pradeda plėstis, o treniruočių susitraukimai tampa intensyvesni. Amniotinis skystis 34 savaitę lygus 1 litrui.

Vaiko kūno pokyčiai

34-osios nėštumo savaitės metu jūsų negimęs kūdikis greičiausiai jau guli su galva į gimdymo kanalą. Tačiau jei gydytojas nustato vaisiaus pateikimą dubens srityje, nesijaudinkite, speciali gimnastika padės jums ištaisyti situaciją..

Dabar vaisius aktyviai populiarėja, jo svoris šiame etape yra 2100 - 2300 gr., O jo ūgis pasiekė 45 - 48 cm. Šiuo metu vaisius gimdoje būna perkrautas, todėl jis elgiasi ramiau, tačiau jo drebulys tampa stipresnis ir jautresnis. Beje, daugelis būsimų motinų, įsiklausydamos į savo jausmus, gali nustatyti kūdikio padėtį gimdoje, taip pat atskirti vaisiaus, kurį pastumia rankena ar koja..

Kūdikio kūnas pradeda atrodyti „žmogiškai“: išlyginamos raukšlės ir raukšlės, oda pašviesėja ir įgauna rausvą atspalvį. Palaipsniui pūkai pradeda nykti, tačiau originalūs tepalai dengia kūdikio kūną
.

Visi vaisiaus organai yra suaktyvinti ir beveik 100% paruošti ekstrauteriniam gyvenimui. Plaučiai yra visiškai atidaryti. Kūdikio širdis sumažėja 130–140 dūžių per minutę dažniu. Vaisiaus klausa jau yra visiškai išvystyta, todėl jūs galite saugiai dainuoti jam lopšines naktį.

Moters jausmai

Šiuo laikotarpiu būsimos motinos būna išsiblaškę, pasisavinami. Dažnai pasireiškia nerimas, atsiranda išgyvenimai ir baimės, susijusios su artėjančiu gimimu. Dabar svarbu atidžiai stebėti savijautą ir nuotaiką, vengti fizinio krūvio, streso ir nerimo dėl mažų dalykų. Nors 34 savaitės nėra tinkamas laikas ilgoms kelionėms, jūs neturėtumėte visiškai atsisakyti vaikščioti grynu oru ir bet kokio fizinio aktyvumo. Svarbu, kad jūs ir jūsų kūdikis gautumėte pakankamai deguonies, o saikinga mankšta padės geriau atsigauti.

Skrandis tampa sunkesnis, todėl sunku lipti laiptais, judėti po namus ir net pasirinkti patogią pozą poilsiui ir miegui. Specialios nėščių moterų pagalvės padės susidoroti su paskutine problema..

Vis labiau jaučiami „treniruočių“ susitraukimai. Kojos gali užkimšti, o tai daugiausia trikdys naktį. Vaisiaus veiklos metu skrandis ne tiek traukia. Atkreipkite dėmesį į kojas, rankas ir skrandį, nes galimas patinimas, kuris yra nėščiųjų nėščiosios požymiai.

Jus taip pat gali aplankyti nugaros, pilvo ir apatinės nugaros dalies skausmai. To priežastis yra pilvo augimas ir gimdos padidėjimas. Šiuo metu kūnas pradeda gaminti daugybę hormonų, kurie padeda sušvelninti kai kuriuos raiščius. Šlapinimasis tampa dažnesnis, kai vaisius spaudžia šlapimo pūslę. Pilvas mažėja, kai jūsų negimęs kūdikis juda į dubens sritį ir užima gimdymo vietą.

Atidžiai stebėkite natūralias sekretas iš lytinių takų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas skystam, vandeningam išleidimui. Tai reiškia, kad gali būti priešlaikinis gimdymas, o tai labai nepageidautina, nes šiuo metu gimdyti dar per anksti.

Medicininiai tyrimai

Šiuo laikotarpiu turėtumėte lankytis antenatal klinikoje kas savaitę. Be pilvo ir klubų apimties, kraujospūdžio ir svorio matavimo, gydytojas nurodys atlikti bendrą šlapimo tyrimą..

Visi suplanuoti ultragarsiniai tyrimai iki 34 savaitės jau atlikti, tačiau dažnai besilaukiančioms motinoms reikia dar vieno ultragarso nuskaitymo, kad būtų galima sužinoti bendrą kūdikio būklės įvertinimą. Ultragarsas šiuo metu padeda įvertinti placentos būklę, stebėti galimą virkštelės įsitvirtinimą. Norint diagnozuoti anemiją ir galimą infekciją organizme, patartina atlikti bendrą kraujo tyrimą.

Maitinimas ir režimas

Mityba 34 nėštumo savaitę vaidina labai svarbų vaidmenį. Dietos išlieka tos pačios: laukiamos daržovės, vaisiai ir pieno produktai, taip pat pridėkite žuvies, riešutų, raudonos mėsos. Kuo daugiau maistinių medžiagų naudosite, tuo geriau jos paveiks jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą. Jums reikės dvigubai daugiau kalorijų, nes kūdikis auga ir, galima sakyti, valgykite dviese. Tik nepersistenkite, nes persivalgydamas kūdikis po gimimo gali turėti antsvorio.

Šiame nėštumo etape vidurių užkietėjimas gali jus varginti, jie nepadarys daug diskomforto, tačiau turėtumėte būti atidūs mitybai. Naudokite ne mažiau kaip 1–2 kg. daržovių per dieną, tai padės normalizuoti išmatą. Vitaminai yra labai svarbūs, nes dauguma jų patenka į vaisius.

34 nėštumo savaitę skirkite laiko pasivaikščiojimams gryname ore, nors tai svarbu per visą nėštumo laiką. Stenkitės gyventi ramų gyvenimo būdą, venkite streso, nesinervinkite su per dideliu darbu.

Partnerio santykiai

Iš tikrųjų gydytojų nuomonės apie lytinius santykius 34 nėštumo savaitę skiriasi. Vieni teigia, kad seksas nepadarys jokios žalos ir tik pagerins būsimos motinos būklę, kiti, atvirkščiai, jo nepriima, nes yra didelis pavojus užsikrėsti infekcija ir išprovokuoti priešlaikinį gimdymą. Bet kaip ten bebūtų, seksualinių santykių malonumas bus ne mažesnis nei įprasta. Taigi, šiame nėštumo etape sprendimas šiuo klausimu lieka porai.

Jei nesusinervinote prieš pirkdami „kraitį“ kūdikiui ir rinkdami „aliarmo atvejį“, kurį pasiimsite su savimi į ligoninę, nėra prasmės atidėti šio svarbaus reikalo. Nebus nereikalinga pritraukti vyrą ir namų ūkį apsipirkti. Beje, daugelį produktų, įskaitant specialius ligoninės komplektus, galima įsigyti internetu.

Rizikos veiksniai

34-oji nėštumo savaitė nėra gimdymo laikas, tačiau gyvenimas yra nenuspėjamas ir gali atsitikti, kad šiuo laikotarpiu gimsta kūdikis. Neišnešiotų gimdymų priežastis gali būti keletas veiksnių, tarp jų stresas, per didelis fizinis aktyvumas, individualios fiziologinės savybės. Tačiau yra ir teigiama pusė: kūdikiai, gimę po 34 savaičių ir vėliau, laikomi ne „neišnešiotais“, o „neišnešiotais“. Kadangi šiuo metu gimę kūdikiai gali savarankiškai kvėpuoti, o visi jų organai veikia pilnai.

Santrauka

Jūsų kūdikis yra beveik pasirengęs gimti. Visi gyvybiškai svarbūs vaisiaus organai yra visiškai suformuoti ir funkcionuoja, tačiau jo intrauterinė plėtra tęsiasi. Kūdikis aktyviai auga, priauga svorio ir pamažu juda į dubens sritį, jo kūnas yra optimalioje padėtyje gimdyti.

Vis labiau jaučiate tiek fizinį, tiek emocinį nuovargį, kaupiasi dirglumas, o nerimas, susijęs su artėjančiu gimdymu, kelia nerimą. Dabar tau kaip niekad svarbu svarbus poilsis ir komfortas.

Dažniausiai užduodami klausimai 34 nėštumo savaitę

Ar seksas 34 nėštumo savaitę pakenks negimusiam kūdikiui?

Intymi santykiai šiuo metu yra visiškai individualus klausimas, daugiausia priklausantis nuo jūsų fiziologinių savybių, taip pat nuo nėštumo eigos pobūdžio. Prieš priimant sprendimą, būtina pasitarti su gydytoju. Tačiau net tada, kai gydytojas „skiria pažangą“, turite būti atsargus. Taigi, norint išvengti infekcijos lytiniuose takuose, būtina naudoti prezervatyvą. Be to, patinų sėklose esančios medžiagos padeda suminkštinti ir atidaryti gimdos kaklelį.

Trisdešimt ketvirtoji nėštumo savaitė

Vaikas ir toliau auga. Dabar nuo galvos viršaus iki kulnų jis yra apie 45 cm, o 2100 - 2200 g.

Šviesūs kūdikiai jau yra pasirengę pirmajam kvėpavimui. Mokiniai reaguoja į šviesą ir tamsą. Oda lygesnė.

Vaikas ir toliau vartoja kalcį iš motinos kūno. Tačiau kalcio preparatus šiuo metu reikia vartoti labai atsargiai, nes dėl per didelio jo kaupimosi kūdikio kauluose gali sumažėti siūlų ir fontanelių - kremzlinių plokštelių dydis ant kūdikio galvos - tai apsunkins jo praėjimą per gimdymo kanalą..

Trupinių judesiai tampa ilgesni ir labiau apčiuopiami. Dabar, įvertinę vidutinį jų dažnį, galime spręsti apie vaiko būklę, kad placenta veikia gerai ir tiekia jam pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Kūdikio antinksčių dydis yra panašus į suaugusio žmogaus dydį. Be to, jų gaminamų steroidinių hormonų yra beveik 10 kartų daugiau nei suaugusiųjų. Tai mobilizuoja trupinius, kai patiria stresą. Juk vaiko gimdymas yra ne mažiau stiprus stresas nei mamai.

Mamos jausmai

Apetitas sumažėja, nes maistas išprovokuoja rėmuo, o kartais ir sunkumas skrandyje.

Kvėpuoti dar sunkiau, nes gimda jau yra 34 cm virš krūties, suspaudžiant diafragmą. Ypač dažnai dusulys pasireiškia fizinės veiklos metu.

Kojų, kulkšnių patinimas gali būti vėlyvos toksikozės požymis arba, kaip dabar vadinama, gestozė - labai pavojinga būklė vaikui ir motinai. Atidžiai stebėkite savo svorį ir rankų bei kojų būklę, taip pat reguliariai darykite bendrą šlapimo tyrimą. Baltymų atsiradimas jame yra būdingas gestozės požymis.

Mamai tampa vis sunkiau rasti patogią miego padėtį. Nėščioms moterims galite naudoti specialią pagalvę. Be to, šlapinimasis tampa dažnesnis naktį. Stenkitės vakare negerti daug skysčių.

Vaizdo įrašas 34 nėštumo savaitė

  • Kūdikis 32 savaitės, nėštumo amžius - 34 savaitės

Informacija patikrinta ir redaguota akušerių-ginekologų specialistų, medicinos mokslų kandidatų
__________________________________________________________

34 nėštumo savaitė

Trisdešimt ketvirtą nėštumo savaitę kūdikis toliau sparčiai auga, jo smegenys ir plaučiai aktyviai vystosi. Iki gimdymo liko maždaug šešios savaitės arba pusantro mėnesio. Jūsų vaikas yra beveik pasirengęs pasaulio gimimui - kaip sakoma, lieka pora potėpių. Tikrai jau laukiate gimdymo: norite greitai atsikratyti šių kankinamų trečiojo trimestro simptomų ir galiausiai pasiimti kūdikį. Tuo pačiu metu artėjantis gimimas tampa daugybės potyrių proga. Tikimės, kad jūs jau pasiruošėte, o jūsų kambaryje yra surinktas krepšys, su kuriuo vyksite į gimdymo namus.

34 nėštumo savaitės požymiai ir simptomai

Trisdešimt ketvirtą nėštumo savaitę simptomai toliau didėja, daugelis jų pradėjo varginti pačioje trečiojo trimestro pradžioje. Kuo arčiau gimdymo, tuo sunkiau būsimai mamai, tačiau yra ir teigiamas momentas: vis mažiau laiko lieka, kol pagaliau gimsta jūsų kūdikis.

Dėl hormoninių pokyčių, skysčių kaupimosi kūne ir miego trūkumo gali pablogėti regėjimas: vaizdas prieš akis tampa ne toks aiškus. Daugeliu atvejų šis simptomas yra tinkamas ir laikinas. Bet jei regėjimo sutrikimas yra derinamas su galvos skausmais, greitu svorio padidėjimu, edema, tada geriau pasitarti su gydytoju. Galbūt tai yra preeklampsijos simptomai..

Nuolatinis nuovargio jausmas ir padidėjęs nuovargis yra suprantami simptomai, nes vaisiaus ir gimdos svoris nuolat didėja, o kojų ir apatinės nugaros apkrova auga. Daugelis besilaukiančių motinų trečiąjį trimestrą dažnai nerimauja, prastai miega. Širdis turi sunkiau dirbti, kad išpumpuotų vis daugiau kraujo. Gimda riboja diafragmos judėjimą ir neleidžia giliai įkvėpti.

Vidurių užkietėjimas Hormonai sulėtina žarnyno sienelių susitraukimą - tai būtina, kad iš maisto į kraują būtų absorbuojama kuo daugiau naudingųjų medžiagų, reikalingų vaisiui. Bet kartu su jais taip pat absorbuojamas vanduo, todėl išmatos tampa tankesnės, jos palieka sunkiai. Tai gresia hemoroidais. Kai kurios paprastos rekomendacijos padės atsikratyti vidurių užkietėjimo trečiąjį nėštumo trimestrą:

· Gerti daugiau vandens. Tai padės padaryti jūsų išmatą minkštesnę ir palengvins jos praėjimą pro žarnas..

· Palaikykite fizinį aktyvumą. Tai yra svarbi normalaus žarnyno sienelės judėjimo sąlyga..

· Valgykite daugiau skaidulų turinčio maisto. Jūsų racione turėtų vyrauti vaisiai, daržovės, grūdai, riešutai.

· Netoleruokite, jei norite naudotis tualetu. Jei išmatos užsitęsia žarnyne ilgiau nei būtina, jis praranda vandenį ir tampa tankesnis.

Kojų ir kulkšnių patinimas. Jei jie maži - viskas tvarkoje. Norint sumažinti kojų patinimą ir diskomfortą, reikia stengtis dažniau meluoti, juos pakeliant - pavyzdžiui, paguldžius ant pagalvės. Jei patinimas greitai kaupiasi, tai gali būti preeklampsijos simptomas..

Pilvo spaudimo jausmas. Šie specifiniai pojūčiai yra susiję su tuo, kad vaisius nuleidžiamas ir prispaudžiamas prie išėjimo iš gimdos. Tokiu atveju šlapinimasis tampa dar dažnesnis. Kai kurioms besilaukiančioms motinoms tai įvyksta beveik trečiojo trimestro pradžioje, kai kurioms - 34 nėštumo savaitę, kitoms - prieš pat gimimą..

Galvos svaigimas staigiai pakilus iš linkusios padėties atsiranda dėl to, kad kraujas greitai teka iš viršutinės kūno dalies, o kraujospūdis krinta. Todėl visada reikia keltis lėtai, atsargiai. Ryte prabudus, reikia sėdėti ant lovos, kojas nuleisti ant grindų ir tik po to lėtai atsikelti.

Braxton-Hicks „treniruočių“ susitraukimai yra normalūs 34 nėštumo savaitę. Jei anksčiau turėjote juos, dabar jie gali sustiprėti, netgi tapti šiek tiek skausmingi. Vis dėlto pilvo skausmas trečiąjį trimestrą nėra norma. Jei skausmas yra skausmingas, trunka daugiau nei valandą, jį lydi nugaros skausmai ir dėmės iš makšties, tai gali reikšti priešlaikinio gimdymo pradžią. Reikia pamatyti gydytoją.

Pūtimas ir dujos. Šis simptomas atsiranda dėl pasikeitusio žarnyno funkcionavimo atsižvelgiant į hormoninius pokyčius, trečiąjį nėštumo trimestrą jis sustiprėja ir dažnai sukelia nepatogumų būsimai motinai. Skrandžio pilvo pūtimą gali sukelti stresas: kai daug nerviniesi, daugiau skrandžio patenka į orą. Paprasčiausias būdas susitvarkyti nervus - pora minučių giliai įkvėpti per nosį. Šį pratimą verta atlikti kiekvieną dieną..

Padidėjęs makšties išsiskyrimas atsiranda veikiant hormonui estrogenui. Šis simptomas gali sukelti tam tikrų nepatogumų, tačiau jis turi svarbią fiziologinę funkciją - apsaugo negimusį vaiką nuo infekcijos..

Apatinės nugaros dalies skausmas padidėja, kai būsimoji motina ilgai stovi arba sėdi. Laimei, yra daugybė būdų, kaip pašalinti šį simptomą. Galite tiesiog atsigulti, atlikti specialius pratimų rinkinius, nešioti specialų tvarsliava nėščioms moterims.

Kojų raumenų mėšlungis. Šis simptomas dažniausiai pasireiškia naktį ir tampa didele problema daugeliui besilaukiančių motinų trečiojo trimestro pabaigoje. Yra trys nemalonūs pojūčiai dėl trijų priežasčių:

· Svorio padidėjimas nėštumo metu, dėl kurio padidėja kojų apkrova.

Edema - dėl jų kraujagyslės ir nervai yra suspausti.

Strijos. Ši problema dažniau susiduria moterys, turinčios dailią odą ar turinčias paveldimą polinkį. Dėl to, kad pilvas didėja, oda ant jo ištempia, atsiranda audinių, esančių po juo, skilimas..

Priešpienio išskyrimas. Jūsų pieno liaukos, turinčios galią ir pagrindinę, ruošiasi suteikti kūdikiui motinos pieno. Jie jau yra žymiai padidėję, o iš jų išsiskiria gelsvas skystis. Šis priešpienis yra pirmasis maistas jūsų negimusiam kūdikiui. Vėliau jis bus pakeistas „tikru“ motinos pienu..

Greitas plaukų augimas. Šis simptomas yra maža „premija“ būsimai motinai trečiąjį nėštumo trimestrą. Pagal hormonų įtaką plaukai auga greičiau ir iškrenta mažiau - taigi būsimos motinos šukuosena tampa didingesnė. Tačiau tokie pokyčiai vyksta ne tik ant galvos: moteris gali pastebėti, kad jos veidas ir nugara turi „papildomų“ plaukų. Nesijaudinkite: po gimdymo jūsų išvaizda bus tokia pati.

Nėštumas 34 savaičių dvynukėmis

Anot Mayo Amerikos klinikos ekspertų, maždaug trys iš 100 besilaukiančių motinų pilvelyje nešioja dvynukus, o kai kurios net ir trynukus (tačiau tai yra daug rečiau). Kai laukiatės dviejų kūdikių, tai yra dviguba laimė, tačiau kartu ir tam tikra rizika. Esant dvigubam nėštumui, komplikacijos atsiranda dažniau, todėl gydytojai atidžiau stebi tokių moterų būklę, dažniau paskiria vizitus į gimdymo kliniką, ultragarsą ir kitus tyrimus. Apskritai moterys, nėščios su dvyniais, medicinos įstaigose praleidžia žymiai daugiau laiko.

Kai kurios diagnostinės procedūros padidina riziką ir dvigubo nėštumo metu. Taigi atliekant amniocentezę (invazinę procedūrą, kurios metu adata įkišama į skrandį ir analizei priimamas tam tikras kiekis amniono skysčio), persileidimo rizika vieno nėštumo metu yra 1 atvejis iš 1000 tyrimų, o daugiavaisio nėštumo atveju - 1 atvejis 500 nėštumų..

Moterims, kurios nėščiosi su dvyniais, trečiąjį trimestrą padidėja tam tikra rizika:

Didesnė gestacinio diabeto tikimybė. Prognozė paprastai yra palanki vaisiui, tačiau mama ateityje rizikuoja susirgti II tipo diabetu.

· Didesnė preeklampsijos rizika yra rimta vėlyvojo nėštumo komplikacija, galinti sukelti dar pavojingesnę būklę - eklampsiją. Preeklampsijai būdingas baltymų atsiradimas šlapime, padidėjęs kraujospūdis ir kai kuriais atvejais didžiulė edema..

· Didesnė priešlaikinio gimdymo rizika. 36–37 savaitės dvejų metų nėštumui jau yra įprastas terminas kūdikiams gimti. Jei vaikai gimsta anksčiau, bet po 34 nėštumo savaitės, jie greičiausiai liks gyvi ir toliau vystysis normaliai. Tačiau gimus jiems yra mažas svoris, jie labiau linkę į kvėpavimo takų ir kitas sveikatos problemas..

· Apskritai, esant daugiavaisiam nėštumui, dažnai reikia kreiptis į cezario pjūvį.

Visi nėštumo simptomai besilaukiančioms dvynėms trečiąjį trimestrą, kaip taisyklė, yra ryškesni. Jie priauga svorio greičiau. Vidutiniškai, jei moteris priauga 11 kg per vieną 9 mėnesių nėštumą, tada 13,5–16 kg yra dvejų metų nėštumas. Griežtų normų nėra, kiekviena moteris yra individuali. Tačiau manoma, kad dvynių nėštumo metu visą laiką moteris turėtų priaugti mažiausiai 7 ir ne daugiau kaip 18 kg.

Remiantis kitais duomenimis, daugiavaisio nėštumo padidėjimas, atsižvelgiant į pradinį moters svorį, turėtų būti:

Nėštumo kalendorius. 34-oji akušerijos savaitė

Kalendoriuje - 34-oji akušerinė nėštumo savaitė, 32-oji nuo apvaisinimo, 30-oji nuo uždelstų menstruacijų.

  • Kas šiuo metu laukia mamos ir vaisiaus?
  • Kokius testus reikia išlaikyti?
  • Kaip vyks priėmimas pas ginekologą?
  • Kokios yra mitybos ir elgesio taisyklės??

Ko ieškoti ir kokiais atvejais verta kviesti greitąją pagalbą, skaitykite straipsnyje.

Vaisiui. 34-osios savaitės vystymasis

34 nėštumo savaitę vaisius toliau auga ir vystosi motinos įsčiose, pamažu ruošdamasis gyvenimui už jos ribų. Pagrindiniai vidaus organų formavimo procesai jau baigti, vyksta bendras darbas, ruošiamasi pokyčiams ateityje. Kūdikis jau yra pakankamai didelis, jo svoris viršijo 2 kg, o kai kurie suktukai jau artėja prie 3 kg, trupinio ilgis gali būti nuo 43 iki 47 cm. Svoris ir ūgis šiuo metu yra atskiri parametrai, atsižvelgiant į paveldimus ir išorinius veiksnius.

Kartais moterys, kurioms šią savaitę atliekamas ultragarsinis tyrimas, jaudinasi, kad jų kūdikis netinka vidutiniškai: jų būna mažiau ar daugiau. Šie nereikalingi rūpesčiai yra nenaudingi. Įvertinti konkretaus vaiko ūgį ir svorį yra gydytojo užduotis. Pagrindiniai vaisiaus sveikatos rodikliai yra reikšmių padidėjimas nuo paskutinio tyrimo laiko, vidaus organų vystymosi atitikimas laikui, gera gimdos, jos kaklo, amniono būklė..

Šiuo metu vaisius sveria daugiau nei 2 kg, o jei įvyksta priešlaikinis gimdymas, kūdikis jau turi didelius šansus ne tik išgyventi, bet ir savarankiškai kvėpuoti. 34-tą savaitę gimę kūdikiai jau yra vadinami „per anksti gimusiais“, o ne „per anksti“, kaip savaitę anksčiau. Tokių kūdikių priežiūra, jei nėra gretutinių patologijų, apima tinkamą temperatūros režimo užtikrinimą, nuolatinį gydytojų stebėjimą, kad jis galėtų užbaigti vidaus organų brendimo procesą..

Prieš skubų (laiku) gimdymą liko labai mažai laiko. Nuolatiniai vaikai yra tie, kurie gimsta nuo 38 iki 42 akušerijos savaičių. Šiuo laikotarpiu vaisiaus kūnas turės atlikti dar daug svarbių dalykų. Visų pirma, visi organai turi subręsti savarankiškai veiklai, įsisavinti savo funkcijas, padidinti jų dydį, pasiekti intrauterinę maksimumą.

Kas šiuo metu nutinka su pagrindiniais organais ir sistemomis:

  • virškinimo trakto sistema. Kūdikis dažnai praryja amniono skystį, kuris sėkmingai perdirbamas skrandyje, suskirstomas į naudingus ir nereikalingus elementus;
  • šlapimo organų sistema. Skystas perteklius nuolat išsiskiria per inkstus į amniono skystį, keičiamas kas 3 valandas. Iš kūdikio kūno vidutiniškai per dieną išsiskiria apie pusė litro šlapimo;
  • endokrininė sistema. Kiekvieną dieną visos pagrindinės liaukos gamina hormonus, reikalingus būtiniems procesams pradėti ar slopinti. Šią savaitę antinksčiai ir toliau gamina laktacijos hormoną, kuris padeda paruošti motinos krūtį maitinti. Šiuo metu visos moterys gali pasigirti gražiu biustu, net jei iki nėštumo jis buvo labai mažas;
  • imuninę sistemą. Imunoglobulinai, aktyvuojantys antikūnų gamybą, toliau patenka iš motinos kūno. Kūdikis turi būti tinkamai paruoštas gimdymui, nes pasaulis, esantis už gimdos ribų, skirtingai nei gimda, yra užpildytas įvairiais mikrobais ir bakterijomis;
  • širdies ir kraujagyslių sistema. Būsimojo kūdikio širdis aktyviai veikia, kiekvieną minutę susitraukinėdama apie 150 kartų. Deguonis, kuris būtinas kiekvienai organizmo ląstelei, iš motinos kūno tiekiamas per rudimentinę kraujotakos sistemą. Tam yra mažos skylės širdyje, kurios uždaromos po gimimo, kai plaučiai bus įtraukti į deguonies transportavimą;
  • Kvėpavimo sistema. Šią savaitę ji jau yra pasirengusi veiksmams, tačiau miega. Kūdikis yra vandens aplinkoje, o plaučiai užpildyti skysčiu. Jie turi plokščią išvaizdą, kuri pasikeis pirmojo kvėpavimo metu. Tuomet deguonis pateks į mažiausias plaučių pūsleles (alveoles), jas ištiesins. Kad jie neliptų prie iškvėpimo užpakalinės dalies, paviršiaus paviršiaus jau yra paviršiaus aktyviosios medžiagos (specialios medžiagos). Jau pakanka savarankiško kvėpavimo, tačiau per artimiausias savaites vystymasis nesustos;
  • Nervų sistema yra pagrindinis kūno valdymo centras. Tai nesustabdo jo vystymosi net minutei, tačiau jau įvykdo beveik visus jam priskirtus įsipareigojimus. Šią savaitę tęsiasi įbrėžimų ir posūkių formavimo procesas smegenų žievėje (tokiu būdu gauta informacija saugoma kompaktiška forma). Intelektinių sugebėjimų, charakterio, suvokimo formavimas. Smegenys (nervų sistemos centras) jau sveria apie 400 g. Galva tampa sunki, o jei kūdikis jau apsivertė aukštyn kojomis, jam sunku apsiversti (ir tai gerai. Kodėl? Kodėl? Mes pasakysime žemiau);
  • jutimo organai. Regėjimas, klausa, kvapas, skonis ir lytėjimo pojūčiai 34-tą savaitę yra labai išvystyti:
    • kūdikis išskiria šviesą ir tamsą, tačiau spalvų matymas dar nėra pasiekiamas. Spalvų atpažinimas yra įgūdis, įgyjamas po gimimo. Pirmaisiais metais kūdikis išmoks suvokti ir atskirti tik pagrindines spektro spalvas. Atspalviai bus prieinami vėliau;
    • lytėjimo pojūčiai yra prieinami trupiniams bet kurioje kūno vietoje. Nervų galūnės pasakoja smegenims apie prisilietimus, o vaisius į juos reaguoja: atstumia, bando liesti ar patraukti rašikliu;
    • emocijas šiuo metu sukelia maistas, kurį valgo mama. Vaisiai išskiria saldų ir sūrus, rūgštus ir karčius. Jei jis nemėgsta to, ką valgė, skonio, jis būtinai informuos moterį. Kartu su skoniu vystosi ir kvapo pojūtis. Šie du pojūčiai yra glaudžiai susiję. Gimus kūdikiui, tėvo atpažinimui pakaks užuosti motinos pieno kvapą;
    • Vaisiui yra įvairių garsų, kuriuos skleidžia motinos kūnas ir sklinda iš išorės. Šią savaitę jis ne tik girdi juos, bet ir pradeda atskirti intonacijas ir emocijas. Rekomenduojama vengti konfliktinių situacijų, kuo dažniau kalbėtis su kūdikiu teigiama, meilia intonacija;
  • raumenų ir kaulų sistema. Iki šios savaitės trupiniai turi apie 270 kaulų. Jie ir toliau kaupia kalcį, tačiau išlieka pakankamai lankstūs. Tai būtina, kad praeidami per gimdymo kanalą jie liktų nepažeisti, o galva galėtų šiek tiek susitraukti, kad išeitų pro pakankamai siaurus dubens kaulus. Būsimos motinos turėtų ir toliau valgyti maistą, kuriame yra daug kalcio, magnio ir vitamino D, ir pasitarti dėl multivitaminų, kuriuose yra šių elementų, poreikio. Dažniausiai paskutinėmis nėštumo savaitėmis atšaukiamas maisto papildų su kalciu vartojimas, kad būtų išvengta per didelio osifikacijos;
  • raumenų aparatas. Aplink kiekvieną vaisiaus kaulą yra raumenys. Šią savaitę jie toliau didėja, kad kūdikiui būtų suteikta reikalinga sąnario judrumas. Šis procesas yra viena iš pagrindinių greito svorio padidėjimo priežasčių (apie 30 g per dieną);
  • oda ir poodiniai riebalai. Per visą kūno paviršių 34-tą savaitę susidaro poodiniai riebalai. Šis sluoksnis tampa storesnis, atsižvelgiant į pirminio tepalo termoreguliacijos funkciją. Dėl to oda ir toliau glotnėja bei šviesėja. Dabar jis beveik rausvas. Per visą paviršių lanugo (originalus pūkas) pamažu nyksta. Plaukai ant galvos tampa storesni, jau turite spalvą, su kuria gims kūdikis.

Visi šie skirtingo laipsnio procesai veikia vaisiaus išvaizdą. Dabar jis jau labai panašus į naujagimį. Padidėjęs kūno svoris paveikia galutinius išorinius prisilietimus: padidėja skruostai, bamba yra teisingoje padėtyje (pilvo centre), rankos ir kojos patinsta..

Paskutinės nėštumo savaitės yra svarbus paskutinis vystymosi etapas, leidžiantis vaisiui visiškai pasiruošti gyvenimui už motinos ribų. Nėščiajai rekomenduojama stengtis sudaryti kuo patogesnes sąlygas kūdikiui, palaikyti jos sveikatą ir atkreipti dėmesį į sveikatos pokyčius.

Vaisiaus padėtis gimdoje

Trečiosios patikros, vykdomos nuo 30 iki 34 nėštumo savaitės metu, vienas iš svarbių klausimų yra vaisiaus padėtis gimdoje. Yra daugybė galimybių kūdikiui įsikurti gimdoje, tačiau juos galima sujungti į tris pagrindinius:

  • galvos pristatymas: kūdikis apverstas aukštyn kojomis;
  • pėdos pateikimas: prie išėjimo iš gimdos yra kojos;
  • skersinis: kūdikis skrandyje guli horizontaliai arba įstrižai.

Galvos pristatymas yra pats sėkmingiausias pasirinkimas. Būtent ši padėtis pirmiausia leidžia gimti didžiajai kūdikio kūno daliai: galvai. Esant palankioms nėštumo eigoms, nesant komplikacijų ir normalių fizinių moters kūno parametrų, kūdikis gimsta natūraliai..

Kojos ar šono vaisiaus pateikimas 34-tą savaitę reikalauja būsimos motinos dėmesio. Jei kūdikis nėra apvyniotas virkštele ir nėra jokių kitų nėštumo patologijų, rekomenduojama leisti jam apsiversti į teisingą padėtį (apverstą aukštyn). Norėdami tai padaryti, atskleisdami kojos pateikimą, moteriai patariama atsisakyti tvarsčio (tai apsaugo nuo perversmo), pasikonsultuokite su ginekologu dėl galimybės gimdoje naudoti vaisiaus perversmo metodus..

Jei prieš 37 savaites kūdikis nesiima teisingos padėties, greičiausiai moteris bus išsiųsta į planuojamą cezario pjūvį. Skersinė vaisiaus padėtis - tiesioginis požymis apie skubų gimdymą.

Kodėl natūralus gimdymas yra geresnis nei cezario pjūvis?

Šis klausimas jaudina daugelį besilaukiančių motinų, ypač tas, kurios bijo skausmo. Esant palankioms nėštumo raidoms, nesant medicininių kontraindikacijų gimdymui, dauguma gydytojų sutinka, kad geriau pasirinkti natūralų kūdikio gimimo procesą. Tam yra keletas priežasčių:

  • nuspėjamumas. Natūralus gimdymas gali sukelti komplikacijų, tačiau jas geriau ištirti gydytojai, o pats procesas visada vyksta pagal tą patį scenarijų;
  • mažesnis komplikacijų procentas. Natūralaus gimdymo metu komplikacijos būna 12 kartų rečiau nei atliekant pilvo operacijas;
  • kūdikis gimsta tuo metu, kai yra tam pasiruošęs (šiuo metu gydytojai bando laukti, kol susitraukimai pradės operaciją, tačiau tokios taktikos nesilaikoma visose gimdymo įstaigose);
  • atsigavimo procesas po natūralaus gimdymo yra daug trumpesnis;
  • motina iškart po maitinimo gali pagimdyti kūdikį;
  • ant gimdos nėra siūlų, kurie natūraliu būdu galėtų trukdyti tolesniam gimdymui;
  • stiprus skausmas pasireiškia tik gimdant, o po kurio laiko praeina. Skausmui malšinti po pilvo operacijos būtina skirti vaistus, o skausmas gali ilgą laiką lydėti moterį.

Natūralaus gimdymo ar cezario pjūvio pasirinkimas turėtų būti atliekamas kiekvienu atveju atskirai. Tai gali įtakoti įvairūs veiksniai: komplikacijos, gimdymas, ankstesni gimdymai ir tt Jei moteris turi tokį pasirinkimą, rekomenduojame įsiklausyti į ginekologo nuomonę ir prireikus paprašyti gydytojų konsultacijos.

Maišant

34-tą savaitę moteris turėtų toliau sekti vaisiaus judėjimą gimdoje. Paprastai per 12 valandų reikia pajusti apie 10 judesių. Ramioje padėtyje - 4 judesiai per valandą. Nesijaudinkite, kad kūdikis pradėjo judėti daug rečiau nei anksčiau. Šiuo metu jis jau tampa ankštas ir nėra galimybės daug judėti. Tačiau jo smūgiai vis dar tęsiasi, o tai nėščios moters gyvenime gali sukelti daug nemalonių pojūčių.

Kūdikiai, esantys aukštyn kojomis, gali trankyti diafragmą, plaučius, sukelti krūtinės skausmą, trumpalaikį kvėpavimo sulaikymą. Vaikai su pėdų pristatymu - smogkite į šlapimo pūslę, sėdmeninį nervą, kuris gali būti labai skausmingas. Šie pojūčiai yra šio laikotarpio norma ir nereikia papildomų konsultacijų, jei jie praeina pakankamai greitai..

Turėtumėte būti atsargūs, jei kūdikis pilve smarkiai sumažino judesių skaičių arba, atvirkščiai, tapo neįprastai aktyvus. Jei nėra kitų trikdančių simptomų, turite vykti pas ginekologą konsultacijai, jei jie atsiranda, vykite į ligoninę.

Mama. Kūno psichologinės ir fizinės būklės pokyčiai 34-tą savaitę

34-oji savaitė alsuoja daugybe įvairiausių jausmų, pojūčių ir emocijų. Būsimoji motina vis labiau riboja judesius, jaučia sunkumą ir savo lėtumą. Vis dažniau noriu meluoti ar atsipalaiduoti, sunkiau sutelkti dėmesį į dabartines užduotis. Visa tai gali labai nuliūdinti ir nuliūdinti moterį, tačiau nepasiduokite neigiamoms mintims ir emocijoms. Iki gimdymo liko labai mažai laiko: nuo 4 iki 8 savaičių.

Psichologiniai termino ypatumai

Nuo 34-osios savaitės moters kūnas vėl pradeda keisti hormonų pusiausvyrą. Nėštumas artėja prie pabaigos, o būsimos motinos kūnas atėjo laikas pasiruošti. Šie pokyčiai dažnai išprovokuoja psichologinę moterų būklę. Galbūt padidėjęs jautrumas, jautrumas, neigiamas požiūris į aplinką. Visi šie pasireiškimai yra psichikos reakcija į pasikeitusį hormoninį foną, todėl nepasiduokite jiems. Tinkamas sprendimas yra visame kame ieškoti teigiamos pusės, vengti stresinių situacijų, daugiau laiko praleisti veikloje, teikiančioje malonumą.

Dėl kintančio hormoninio fono gali padidėti baimė dėl artėjančio įvykio. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios gimdo pirmą kartą arba praeityje turėjo komplikacijų gimdymo metu. Ne visada įmanoma slopinti emocijas, nėščia moteris gali susirgti depresija, pajusti panikos priepuolius ar visiškai pasinerti į vidinį pasaulį. Nei viena iš šių sąlygų nėra pageidaujama..

Ką daryti, jei sunku įveikti baimes?

Be hormonų, pagrindinė baimių atsiradimo priežastis yra nepakankamas psichologinis pasirengimas gimdymui ir motinystei bei komplikacijų baimė. Šias baimes reikia atsargiai, palaipsniui nutraukti.

Visų pirma, būtina išsiaiškinti nemalonių emocijų priežastį: skausmo baimę, komplikacijas, pasirengimo stoką, netikėtą gimimą ir tt Po to išsamiai išnagrinėkite problemą, aptarkite ją su ginekologu, giminaičiais ar draugais..

Jei baimę sukelia artėjančio gimdymo medicininiai aspektai (skausmas, komplikacijos, netikėtas gimdymo pradžia), tuomet rekomenduojama šiuos klausimus aptarti kito susitikimo metu, neslėpiant savo jausmų. Verta nuvykti į gimdymo įstaigą, pasirinktą ar paskirtą gimdyti, pasikalbėti apie būtinus dalykus, galimas anestezijos galimybes..

Geriausia, kai buitiniai dalykai (reikalingų daiktų pirkimas, namo paruošimas, gyvenimo ir gimdymo organizavimas ir po gimdymo ir pan.) Sukeltų baimių ir rūpesčių turėtų būti aptariami su artimaisiais, aiškiai paskirstant visus vaidmenis, apgalvojant detales..

Norėdami išvengti nerimo ir išvengti panikos pradėjus darbinę veiklą ne namuose ar gimdymo namuose, šią savaitę turite surinkti visus reikalingus daiktus (ligoninėje leidžiama patikslinti leidžiamų sąrašą), nuolat nešiokite dokumentus su savimi į ligoninę. Sudėkite reikalingus daiktus į 3 pakuotes:

  • gimdymui;
  • likti ligoninėje po gimdymo;
  • už išleidimą.

Rekomenduojama artimiesiems pasakyti, kur guli, papildomai pasirašydamas ant kiekvieno paketo. Pradėdama darbinę veiklą už namų ribų, moteris galės kreiptis tiesiai į ligoninę (visada reikia su savimi nešiotis mainų kortelę!), O reikalingi daiktai atneš jos artimiesiems.

Fiziniai pojūčiai ir pokyčiai

Šią savaitę moteris ir toliau jaučia diskomfortą, kurį sukelia gimdos augimas. Daugelis jų jau pažįstami kelioms savaitėms ir tampa pažįstami:

  • Dažnas šlapinimasis. Daugelis nėščių moterų skundžiasi ne tik dėl nuolatinio noro eiti į tualetą, bet ir dėl nesugebėjimo sulaikyti šlapimą čiaudint ar kosint. Tai normalus reiškinys, kurį sukelia padidėjusios gimdos ir vaisiaus svorio spaudimas, kuriam nereikia gydymo. Nekontroliuojamas šlapinimasis čiaudulio (kosulio) metu atsiranda dėl relaksantų, padedančių atpalaiduoti raumenis, palaikymo nėštumo metu. Kai kurios besilaukiančios motinos šią savaitę jau gali pradėti pilvo apačią, dėl to padidės spaudimas šlapimo sistemai, rekomenduojama ir toliau naudoti pagalvėles be priedų, kad nepatektų į nemalonią situaciją;
  • nesugebėjimas giliai įkvėpti, dusulys. Kiekvieną dieną vaisius prideda apie 30 g, todėl moteriai šiuo metu sunku eiti laiptais, įveikti nemažą atstumą. Gimda ir toliau auga, darydama didelį spaudimą plaučiams. Būsimos motinos, kurių pilvukas pradeda mažėti šią savaitę, galės pajusti palengvėjimą, likusios turės šiek tiek palaukti.
  • virškinimo sunkumai. Rėmuo, pilvo sunkumas, tuštinimosi sunkumai, vidurių pūtimas yra netinkamos mitybos pasekmė. Šiuo metu skrandis jaučia didelį spaudimą, kuris neleidžia iš karto perdirbti didelių kiekių maisto. Dėl to, pildant skrandžio turinį į stemplę (rėmuo), gali atsirasti sunkumo jausmas;

Vidurių užkietėjimas yra potencialiai pavojinga nėščios moters būklė. Norėdami to išvengti, kiekvieną dieną turėtumėte naudoti džiovintus abrikosus ar slyvas. Jei negalite išvengti vėlavimų išmatose, turėtumėte pasitarti su ginekologu.

  • niežėjimas Gimda aktyviai auga, todėl pilvo oda tempiasi. Tai sukelia nuolatinį norą jį subraižyti. Jei niežėjimas yra lokalizuotas tik pilve, tai yra normalu. Plinta pojūtis į kitas kūno dalis, būtina papildoma konsultacija su ginekologu;
  • nemalonūs pojūčiai nugaroje, miego sutrikimai. 34-tą savaitę moteriai labai sunku vaikščioti dėl padidėjusio pilvo. Nugaros krūvis labai didelis, todėl po ilgo pasivaikščiojimo nėščios moterys jaučia skausmingus pojūčius juosmens srityje. Paprastai jie palaipsniui praeina poilsio metu, tačiau norint užmigti, reikia rasti patogią padėtį. Paprastai, kai motina juda, vaisius elgiasi pakankamai tyliai, tačiau jei ji atsigula ir atsipalaiduoja, jis pradeda suaktyvėti. Visa tai ir kitos priežastys daro įtaką būsimos motinos miegui, pailgėja užmigimo laikas, periodiškai prabundama naktį..

Šie pojūčiai laikomi normalia 34-osios savaitės moters būklės norma, tačiau yra simptomų, apie kuriuos reikia pranešti ginekologui, stebinčiam nėštumą:

  • deginimo pojūtis ar skausmas šlapinantis;
  • skausmas inkstų srityje (apatinės nugaros šonuose);
  • išoriniai pokyčiai šlapime: tapo tamsūs, yra dribsnių, drumstas;
  • ant rankų, kojų, veido esančių edemų sustiprėjimas ar aštrus atsiradimas;
  • naktiniai kojų mėšlungiai;
  • piešimo pojūčiai galvos gale, galvos skausmai;
  • hemoroidų atsiradimas ar paūmėjimas;
  • galvos svaigimas kartu su pykinimu;
  • išvaizda ant kojų tamsių dėmių, vorinių venų;
  • staigus išvaizdos pablogėjimas: plaukų slinkimas, letargija, dantų ir nagų pablogėjimas.

Šie simptomai gali rodyti nepageidaujamų komplikacijų atsiradimą, kurias reikia kuo greičiau nutraukti. Prieš pradedant ginekologą, patartina atlikti bendruosius kraujo ir šlapimo tyrimus.

Vizitas pas akušerį-ginekologą

34-tą savaitę galima paskirti numatytą paskyrimą pas akušerį-ginekologą. Susitikimo išvakarėse būtina išlaikyti testus, kurių nurodymai buvo paskelbti ankstesniame posėdyje. Dažniausiai nėščia moteris turi praeiti:

  • bendroji kraujo analizė;
  • bendroji šlapimo analizė;
  • cukraus kiekio kraujyje tyrimas;
  • biocheminė analizė (esant medicininėms indikacijoms);
  • hormonų analizė (jei yra sveikatos sutrikimų);
  • antikūnų testas (moterims, turinčioms neigiamą Rh faktorių).

Be to, prieš susitikdami su ginekologu, jums reikia atlikti vaisiaus kardiotokografiją (KTG)..

Registratūroje ginekologas atliks įprastas operacijas:

  • apklausa apie naujų pojūčių buvimą;
  • analizių rezultatų įvertinimas;
  • bendrųjų nėščios moters sveikatos rodiklių matavimas: kūno temperatūra, kraujospūdis, širdies ritmas;
  • klausosi vaisiaus širdies plakimo per stetoskopą;
  • pasverti ir apskaičiuoti gautą masę nuo registracijos momento;
  • išmatuos pilvo apimtį, gimdos dugno aukštį.

Jei moteris nebuvo praėjusi 3 atrankų anksčiau, šią savaitę galima išrašyti siuntimus būtiniems tyrimams atlikti:

  • Vaisiaus ultragarsas atliekant doplerografiją;
  • kraujo tyrimas dėl ŽIV (AIDS), RW, hepatito;
  • kraujo chemija;
  • hormonų analizė;
  • tepinėlis ant floros;
  • kontrolinis siaurų specialistų tyrimas: terapeutas, stomatologas, otolaringologas, optometristas. Esant medicininiams pagrindimams, galima išrašyti siuntimus kitiems siauriems specialistams.

34 nėštumo savaitę ultragarsą galima atlikti kaip 3 patikrinimų dalį. Tyrimo metu specialistas turi įsitikinti, ar vaisiaus vystymasis atitinka nustatytą laikotarpį, nustatyti galimas komplikacijas, patologijas, sutrikimus, įvertinti priešlaikinio gimdymo riziką. Ultragarso metu bus tiriami:

  • vaisiaus fetometrija: pagrindinių kaulų matavimas. Pagal apskaičiuotus duomenis apytikslis trupinių svoris;
  • visų vaisiaus vidaus organų būklė, jų branda, išbaigtumas, normos laikymasis;
  • vaisiaus vieta gimdoje (galva, koja, skersine, įstrižainė);
  • laido susipainiojimas;
  • pagrindinės gimdos, virkštelės, vaisiaus kraujagyslės;
  • amniono skystis: jų kiekis, kokybė;
  • placentos būklė: jos brandos laipsnis nustatomas priešlaikinio gimdymo rizikai apskaičiuoti;
  • išorinių ir vidinių apsigimimų buvimas / nebuvimas.

Ultragarso rezultatai leidžia gydytojui padaryti išvadą apie nėštumo savijautą, jei reikia, nusiųsti moterį į papildomus tyrimus.

Gimdos ir skrandžio

Šią savaitę gimda pakyla virš gaktos artikuliacijos 34–35 cm, pakilus maždaug 14 cm virš bambos. Po gimdos pilvo apimtis toliau didėja, vidutiniškai pridedant apie 1 cm per savaitę. Gerai, jei moteris tai matuoja kartą per savaitę. rodiklis, norint greitai pasikonsultuoti su ginekologu, jei sulėtėja ar per daug padidėja.

Iškrovimas, kraujavimas, menstruacijos

Paprastai tokiu metu išmetimas turėtų būti beveik bekvapis, pieno ar baltas, lygios konsistencijos. Priimtinos nedidelės skaidrių gleivių dėmės.

Bet kokie išskyrų spalvos, tekstūros ar kvapo pokyčiai yra signalas, kuris turėtų paskatinti jus pasikonsultuoti su ginekologu.

Jei atsiranda raudonos ar rudos išskyros ar kraujavimas, turėtumėte nedelsdami iškviesti greitąją pagalbą arba vykti į ligoninę.

Mityba

Nėščios moters racioną 34 nėštumo savaitę rekomenduojama tęsti remiantis sveikos mitybos principais, pritaikytais atsižvelgiant į konkrečią kūno būklę. Norint išvengti diskomforto iš virškinimo trakto, rekomenduojama:

  • valgykite 5-6 kartus per dieną, mažomis porcijomis, įskaitant tik 1 patiekalą;
  • nepersivalgykite. Sustabdykite prieš sotumo pojūtį;
  • nuoširdi vakarienė 2-3 valandos prieš miegą, ne vėliau;
  • gėrimo režimas. Jei ginekologas nenurodo kitaip, išgerkite apie 1,5 litro skysčių per dieną;
  • jokio greito maisto: rūkyta mėsa, marinuoti agurkai, patogus maistas, greitas maistas ir kt.;
  • minimali druska;
  • stipri arbata ir kava yra draudžiama, jei nenurodyta kitaip.

Vitaminai

Gana dažnai 34-tą savaitę ginekologas gali atšaukti visų vitaminų kompleksų ir maisto papildų, ypač turinčių padidėjusį kalcio kiekį, vartojimą. Tai atliekama taip, kad vaisiaus kaulai netaptų per daug standūs. Jei nėščia moteris gavo tokią rekomendaciją, jos reikia laikytis..

Šią savaitę savarankiškai vartoti multivitaminų kompleksus ir maisto papildus yra nepageidautina. Geriausias pasirinkimas yra aprūpinti vaisius visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis per maistą..

34 nėštumo savaitę moters svoris gali būti nuo 8 iki 14 kg. Kai kuriais atvejais nukrypimas nuo šių parametrų yra įmanomas be lygiagrečios patologijos. Nustatykite svorio atitikimą normai - gydytojo užduotis.

Remdamasis kūno masės indeksu prieš nėštumą, bendrais padidėjimo nuo paskutinio svėrimo skaičiais, būsimos motinos sveikatos būkle ir kitais veiksniais, ginekologas gali padaryti išvadą, kad šis procesas yra intensyvus. Jei priaugti kilogramai viršija ar atsilieka nuo reikalingų konkrečiai moteriai, galima paskirti specialią dietą arba rekomenduoti hospitalizavimą..

Tai įmanoma ir neįmanoma

Būsimos motinos elgesys šią savaitę turėtų būti įvertintas atsižvelgiant į nėštumo amžių. Daugelis dalykų, kuriuos anksčiau buvo lengva padaryti, tapo sunkiu išbandymu arba buvo visiškai neprieinami. Net batų padėjimas gatvėje yra beveik neįmanomas be pašalinės pagalbos.

Turėtumėte tikrai įvertinti savo galimybes ir iki minimumo sumažinti tai, ko reikia stipriam fiziniam ar psichiniam stresui. Be to, rekomenduojama laikytis bendrųjų sveikos gyvensenos taisyklių:

  • visiškai atsisakyti alkoholio, nikotino, narkotikų;
  • minimalus kontaktas su buitinėmis ir statybinėmis cheminėmis medžiagomis;
  • tinkama mityba;
  • aiški kasdienybė;
  • kūno higienos kontrolė;
  • prižiūrėti švarų namą;
  • dažnas kambarių vėdinimas;
  • minimalus kontaktas su mikrobų ir virusų nešiotojais.

Dauguma gydytojų sutinka, kad lytinis gyvenimas turėtų būti ribojamas nuo 34-osios savaitės. Nėštumas eina į pabaigą, o bet koks neatsargus, staigus judesys gali prisidėti prie gimdymo pradžios. Norėdami išvengti konflikto, turėtumėte perspėti partnerį apie galimas komplikacijas, paprašyti jo suprasti ir susitaikyti su esama situacija..

34-osios nėštumo savaitės problemos

34 nėštumo savaitę moteris gali patirti kai kuriuos simptomus, dėl kurių jai reikia ryžtingų veiksmų:

  • nuolatinis pilvo, nugaros, tarpvietės, klubų ar gaktos skausmas. Pojūčiai nepraeina jokioje padėtyje, pamažu sustiprėja. Net jei jie yra lokalizuoti tik vienoje iš šių vietų, turite skubiai kreiptis į gydytoją.
  • vaisiaus judesių nebuvimas ilgiau kaip 6 valandas. Esant tokiai situacijai, turite atsisėsti ir ramioje padėtyje suskaičiuoti drebėjimą. Jei per 30 minučių nėra nė vieno smūgio, nedelsdami kreipkitės į gydytoją;
  • nuolatinė vaisiaus veikla. Reikia atsisėsti ir suskaičiuoti drebėjimą. Jei per valandą yra daugiau kaip 20 - kvieskite greitąją pagalbą;
  • amniono skysčio nutekėjimas. Vienu metu buvo jausmas, kad kažkas sprogo viduje ir iš makšties ištekėjo nemažas kiekis vandens;

Turite susisiekti su gimdymo skyriumi, kai:

  • stiprus mėšlungis žarnyne;
  • viduriavimas;
  • vėmimas ir pykinimas;
  • raudonos arba rudos išskyros ar kraujavimas iš makšties;
  • per plonas išleidimas, vandeningas;
  • girgždantys garsai gimdos srityje;
  • stiprus kojų, rankų, veido patinimas;
  • nuolatinis troškulys;
  • neryškios akys, alpimas.

Šie simptomai yra signalas nedelsiant atlikti medicininę apžiūrą ir nustatyti priežastis. Moteris siunčiama į gimdymo įstaigą, kur specialistai įvertina jos būklę, priima sprendimą dėl perkėlimo į gimdymo ar nėštumo patologijos skyrių. To nereikia bijoti, juolab kad nerekomenduojama atidėti kreipimosi dėl profesionalios pagalbos. Jei aptinkama patologija ar gimimo proceso pradžia, geriausias pasirinkimas yra suprasti, kas vyksta, ir kuo anksčiau priimti teisingą sprendimą..

34-oji nėštumo savaitė būsimos motinos gyvenime sukelia daugybę skirtingų pojūčių. Dienos metu jis gali skaudėti ar skaudėti įvairiose kūno vietose, padidėja kelionių į tualetą skaičius, nuovargis ir lėtumas gali erzinti. Tačiau atsižvelgiant į visus šiuos ne itin malonius pojūčius, džiaugsmas iš to, kad gyvenimas viduje toliau auga ir labai greitai įvyks nepamirštamas susitikimas: motina ir jos vaikas. Jau yra užmegztas glaudus ryšys tarp tėvų ir jos kūdikio, o tai palengvina vaisiaus nešimo „naštą“.

Up