logo

Straipsnyje aptariama, kodėl nėštumo metu sunku kvėpuoti. Mes kalbame apie negalavimo priežastis per pirmąjį, antrąjį ir trečiąjį trimestrus. Sužinosite, ką daryti tokiose situacijose, kai reikia kreiptis į gydytoją.

Priežastys

Gimdydamos vaiką, daugelis būsimų motinų skundžiasi, kad joms sunku kvėpuoti naktį, gulint ant nugaros, atliekant nedidelį fizinį krūvį, pavyzdžiui, einant ar lipant laiptais. Ši būklė yra gana normali, nes ją sukelia padidėjęs fizinis krūvis ir ji gali pasireikšti kiekvienam sveikam žmogui.

Dusulys nėštumo metu gali būti fiziologinis ar patologinis.

Įtakoja gerovę ir vaikų skaičių gimdoje. Jei vaikas yra vienas, būsimoji motina artėjant prie DA pradeda patirti nuovargį ir dusulį. Daugybinio nėštumo metu kvėpavimo sunkumai atsiranda daug anksčiau, nes moters kūnas dirba sustiprintame režime.

Tačiau visada yra taisyklių išimčių. Jei nėščia moteris pastebi, kad sunku kvėpuoti net ir ilsintis, būtina gydytojo konsultacija. Žemiau mes apsvarstysime pagrindinius patologinius veiksnius, kurie sukelia šį negalavimą.

Ankstyvosiose stadijose

Pagrindinės dusulio priežastys pirmąjį trimestrą yra šios:

  • širdies patologija;
  • toksikozė;
  • anemija;
  • nervinė įtampa;
  • bet koks stresas;
  • hormoniniai pokyčiai;
  • kraujagyslių ligos;
  • kvėpavimo takų negalavimai.

Šios priežastys paprastai sukelia nepakankamą kūno prisotinimą deguonimi. Dusulys, atsirandantis laikui bėgant, nėra toks pastebimas ir pavojingas kaip aštrus oro trūkumas.

Fiziologinis dusulys yra natūralus procesas, kuriam nereikia gydymo. Jei šią būklę sukelia įvairios ligos, jos turi būti pašalintos net planuojant nėštumą..

Pavėluotai

2 ir 3 trimestrais dusulys yra natūralus ar patologinis..

  • lėtinė širdies liga;
  • virusinės infekcijos;
  • ARVI;
  • magnio trūkumas organizme;
  • rūkymas;
  • sumažėjęs hemoglobino kiekis;
  • nepatogi laikysena miego metu;
  • lėtinės kraujagyslių patologijos;
  • ilgas buvimas užsikimšusiame kambaryje;
  • perteklinio svorio buvimas;
  • lėtiniai kvėpavimo sistemos negalavimai;
  • gimdos dydžio padidėjimas, dėl kurio ji pradeda daryti spaudimą vidaus organams, įskaitant plaučius ir diafragmą.

Kvėpavimo sistemos ligos, kaip ir širdies ir kraujagyslių sistemos, neigiamai veikia būsimos motinos savijautą. Jie sukelia nepakankamą deguonies tiekimą nėščiai moteriai ir vaisiui, o tai sukelia hipoksiją.

Ateityje tokia būklė gali sukelti gimdymą iki nustatyto termino, mažą gimimo svorį ar net intrauterinę mirtį, taip pat vystymosi ir augimo vėlavimą. Štai kodėl jūs neturėtumėte atidėti gydymo, bet turėtumėte kuo greičiau kreiptis kvalifikuotos pagalbos.

Nėštumo metu sunku kvėpuoti - tai normalu?

Nėštumas daro didelę įtaką moters kūno darbui. Pirmosiomis savaitėmis po pastojimo būsimoji motina gali pastebėti neįprastą išsiskyrimą, kuris gali būti tiek fiziologinis, tiek patologinis.

Pasikeičia hormoninis nėščios moters fonas, suaktyvėja medžiagų apykaita, kartais atsiranda toksikozė, embriono audinys greitai auga - visa tai gali lemti tai, kad būsimoji motina kvėpavimo sutrikimus gali pastebėti jau pirmosiomis nėštumo savaitėmis..

Šiuo atveju dusulys yra natūralus dėl to, kad juo siekiama patenkinti padidėjusius kūno poreikius. Jei kvėpavimo problemos išnyksta iki antrojo trimestro, tada kūnas sugebėjo prisitaikyti prie naujos padėties.

3-ąjį trimestrą dusulys vėl grįžta dėl to, kad išsiplėtusi gimda spaudžia plaučius ir diafragmą. Būsimoji motina gali jausti sunkumus kvėpuodama iki 38 nėštumo savaitės, tada vaisius nusileidžia į mažąjį dubens organą ir perteklinis slėgis kvėpavimo organams nutrūksta. Šiuo laikotarpiu nėščia moteris gali pastebėti, kad jai pasidarė lengviau kvėpuoti.

Jūs turite informuoti gydytoją apie savo negalavimą

Kai jums reikia specialisto pagalbos

Paprastai dusulys nėštumo metu yra normalus pasirinkimas. Tačiau kai kuriais atvejais tai reikalauja specialisto dėmesio.

Kreipimosi į gydytoją priežastis yra dusulys, kurį lydi šie simptomai:

    • intensyvus kosulys;
    • galvos svaigimas;
    • mėlynos lūpos;
    • tachikardija;
    • greitas, sunkus kvėpavimas;
    • karščiavimas;
    • mėlyna nagų plokštelė ant rankų ar kojų;
    • krūtinės diskomfortas įkvėpimo metu;
    • triukšmas ausyse;
    • sąmonės praradimas ar alpimas;
    • odos blyškumas;
    • panikos priepuoliai.

Tokie požymiai gali rodyti plaučių uždegimą, kvėpavimo ir širdies nepakankamumą, plaučių emboliją, bronchinę astmą. Visos šios sąlygos pavojingos nėščiai moteriai ir vaisiui, todėl būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją..

Su kuo susisiekti

Jei nėščia moteris turi chroniškų ligų (pavyzdžiui, kraujagyslių ir širdies patologijų), kurios nėštumo metu gali paveikti kvėpavimo takų funkcijas, būtina pasikonsultuoti su pulmonologu..

Sunkiais atvejais diagnozei nustatyti atliekamas plaučių rentgeno tyrimas. Esant tokiai situacijai, neracionalu bijoti radiacijos, nes bet koks vėlavimas nustatyti diagnozę ir nesavalaikis gydymas gali sukelti rimtų sveikatos problemų..

Nenumatyto vizito pas akušerį-ginekologą priežastis yra pirminis kvėpavimo problemų nustatymas praeityje nesant rimtų ligų.

Net jei gydytojas neatskleidžia nieko rimto, toks gydymas nebus nereikalingas. Specialistas nustatys negalavimo priežastį ir patars, ką daryti jai pašalinti..

Gydymas

Fiziologiniai sunkaus kvėpavimo nėštumo metu veiksniai nedaro neigiamos įtakos būsimai motinai ir kūdikiui gimdoje, todėl jiems nereikia jokio gydymo.

Jei norite palengvinti dusulį, padėsite laikytis šių taisyklių:

  • Mažiau fizinio aktyvumo.
  • Reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore.
  • Kasdien vėdinkite kambarius.
  • Nemiegokite ant nugaros ir skrandžio, miegas turėtų būti kairėje pusėje.
  • Pašalinimas iš dietos kenksmingo, kaloringo maisto.
  • Nervų situacijų minimizavimas.
  • Trūksta kontakto su sergančiais žmonėmis.

Jei tokie įvykiai neduoda jokio rezultato, vis tiek turite apsilankyti pas gydytoją. Pagrindinis patologinės būklės požymis yra dusulys ramybės ir fizinio aktyvumo metu.

Specialistas nurodys atlikti bendrą kraujo tyrimą. Jei nustatomas žemas hemoglobino kiekis, nėščiosioms išrašomi vaistai, kurių sudėtyje yra geležies, pavyzdžiui, Ferrum Lek, magnio praturtinti multivitaminai..

Kviečiant greitąją pagalbą priežastis yra dusulys su galvos svaigimu, stiprus krūtinės skausmas, kuris suteikia kairę ranką ar petį. Tokie požymiai rodo širdies nepakankamumą, kuris yra pavojingas nėščios moters ir vaisiaus gyvenimui. Tačiau ši sąlyga nėra dažna..

Prevencija

Ar įmanoma užkirsti kelią negalavimui, susijusiam su dusuliu? Taip, jei laikysitės tam tikrų rekomendacijų ir tik tuo atveju, jei negalavimą sukelia ne ligos.

Pakanka tam:

  • Vartokite multivitaminus.
  • Kasdien ir laisvalaikiu pasivaikščiokite grynu oru.
  • Mažiau nervinasi.
  • Nepraeik, valgyk subalansuotai.
  • Sumažinkite bet kokį fizinį aktyvumą.
  • Sekite savo svorį.
  • Atsisakykite aštrių kvepalų.
  • Negerkite raminamųjų.
  • Jei jaučiatės blogai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Atsiliepimai

Elžbieta, 25 metai

Pirmame trimestre mane dažnai ištiko panikos priepuoliai. Bijojau, kad negaliu pagimdyti vaiko, nerimavau dėl savo sveikatos. Atsižvelgiant į tai, aš turėjau kvėpavimo problemų, man atrodė, kad aš nuolat uždusu. Lankiausi pas gydytoją, jis paskyrė tinkamą gydymo kursą, vaikas gimė sveikas.

2-ame trimestre, atlikdama nedidelius krovinius, ji pradėjo jausti stiprų oro trūkumą. Tai įvyko keletą kartų. Po vizito pas gydytoją man buvo diagnozuotos širdies problemos. Visas likusias nėštumo savaites praleido ligoninėje.

Jei jaučiate pablogėjimą ir dusulį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Bet koks delsimas gali sukelti rimtų komplikacijų. Pasirūpink savimi!

Dusulys ir pasunkėjęs kvėpavimas nėštumo metu

Arčiau gimstant besilaukiančioms motinoms, vis dažniau lankomos kvėpavimo problemos. Atrodo, kad kvėpuoji, bet atrodo, kad ne visiškai, o tik iš dalies. Nepakanka oro, kvėpavimas tampa greitesnis. Ar tai pavojinga ir kaip atsikratyti nemalonių dusulio požymių?

Nuotrauka - Lory nuotraukų bankas

Kokia to priežastis?

Kvėpavimo sunkumai nėštumo metu yra susiję su tuo, kad yra kvėpavimo sistemos pertvarka. Auganti gimda spaudžia diafragmą ir apsunkina kvėpavimą, kaip mes įpratę.

Dažnai galite išgirsti, kad 2–4 savaites prieš gimdymą daugeliui moterų lengviau kvėpuoti. Ir iš tikrųjų yra. Galų gale kūdikio galva nusileidžia į mažąjį dubens, sumažėja diafragmos slėgis ir dusulys arba visiškai išnyksta, arba tampa daug silpnesnis.

Tačiau palengvėjimas atsiranda tik pačioje nėštumo pabaigoje. Bet kaip prieš tai? Ar iš tikrųjų lieka taip susitaikyti ir pasijusti tarsi į krantą išmesta žuvele?

Laimei, viskas nėra taip liūdna. Yra būdų, kaip žymiai palengvinti būklę. Šiame straipsnyje mes surinkome efektyviausius.

Giliai kvėpuoti

Pirmiausia stebėkite save, stebėkite, kokiais atvejais atsiranda dusulys? Kai tai suprasite, bus lengviau sau padėti..

  1. Išorinis dusulys

Jei kyla problemų dirbant ar sportuojant, visiškai neatšaukite fizinio krūvio, bet darykite tai tokiu tempu, kuris neprivers jūsų dažniau kvėpuoti. Tuo pačiu metu lengvas fizinis aktyvumas, priešingai, parodomas toms besilaukiančioms motinoms, kurioms sunku kvėpuoti, nes jos treniruoja kvėpavimo sistemą.

Jei vis dar atsirado dusulys fizinio krūvio metu, pirmiausia atstatykite normalų kvėpavimą. Norėdami tai padaryti, laikykitės patogios laikysenos (stovėkite, sėdėkite, gulėkite), uždėkite kairiąją ranką ant krūtinės, dešinę ranką ant pilvo ir įkvėpkite taip: „vienas, du ar trys“ - įkvėpkite, „keturi“ - iškvėpkite. Laikykite atsipalaidavę pečius ir kaklą..

Taip pat galite atkurti kvėpavimą tokiu būdu: pakelkite rankas virš galvos ir atlikite keletą gilių įkvėpimų.

Svarbu! Kartais galite išgirsti, kad būsimos motinos neturėtų kelti rankų (kabinti drabužių ir pan.). Gydytojai paneigia šį mitą, kurio pagrindas nėra.

  1. Esant bet kokio tipo dusuliui

Jei dusulys atsiranda ne tik fizinio krūvio metu, išbandykite kelis iš šių būdų:

  • Dėvėkite laisvus drabužius, pagamintus iš kvėpuojančių audinių. Net megzti, bet prigludę marškiniai ar viršutinė dalis gali pabloginti situaciją..
  • Negalima persivalgyti, ypač prieš miegą. Visas diafragma paspaudžiamas skrandyje..
  • Negalima gulėti ant nugaros (ypač antroje nėštumo pusėje). Tokiu atveju gali susilpnėti žemesnio lygio vena cava, o tai padidina dusulį ir dažnai sukelia galvos svaigimą ir net alpimą. Optimaliausia miego padėtis šiuo laikotarpiu yra kairėje pusėje arba pusiau sėdint.
  • Padainuok tai. Reguliarus vokalizavimas treniruoja plaučius, o tai labai naudinga būsimoms motinoms. Taip, ir kūdikiui malonu išgirsti tavo balsą.
  • Nešiokitės citrinų balzamo eterinio aliejaus ir užuoskite jį, kai jaučiate dusulį.
  • Gerkite žolelių arbatas su motinos vaisiomis, valerijono, mėtų ir citrinų balzamu.
  • Vartokite vitaminų ir mineralų kompleksus nėščioms moterims (tik pasitarę su gydytoju!)
  • Į savo racioną įtraukite pakankamai jautienos, jautienos liežuvio ir kepenų, kuriose gausu geležies. Juk anemija taip pat sukelia dusulį. Tai atsitinka dėl to, kad esant nepakankamam raudonųjų kraujo kūnelių kiekiui kraujyje, mažėja ir hemoglobino, kuris tiekia audiniams deguonį, kiekis. Dėl šios priežasties sunerimusios smegenys kvėpavimo centrui suteikia signalą, kad jie dažniau siunčia impulsus į plaučius. Dėl to padidėja kvėpavimo dažnis..
  • Ar joga nėščioms moterims. Kvėpavimo pratimai padės dusuliui, o vėliau ir gimdant..
  • Stenkitės mažiau nervintis. Patarimai gali atrodyti įprasti, tačiau besilaukiančioms motinoms tai tikrai labai svarbu. Esant stresinėms situacijoms, padidėja adrenalino antplūdis, kurio jautrumas nėštumo metu jau padidėja. Dėl šios priežasties kvėpavimas ir širdies susitraukimai tampa dažnesni. Jei jus nervina, atlikite galvos, kaklo ir pečių savimasažą (o dar geriau, jei to imsis artimieji). Presai neturi būti intensyvūs, bet lengvi, glostantys, nuo viršaus iki apačios. Taip pat padės sukamaisiais, spiraliniais judesiais išilgai galvos odos nuo centro iki šventyklų, kaktos ir kaklo..

Dusulys sustiprėja:

  • Užkimštame kambaryje arba jei lauke karšta.
  • Su jauduliu.
  • Esant intensyviam fiziniam krūviui.
  • Dėl griežtų, per daug prigludusių drabužių.
  • Dėl kai kurių ligų (todėl būtinai turėtumėte informuoti gydytoją apie dusulį).

Kartais kvėpavimo sutrikimai nėštumo metu yra susiję su banaliu nosies užgulimu. Tokiu atveju:

  • Būtinai vėdinkite kambarius dažniau (ypač svarbu tai padaryti prieš miegą).
  • Pabandykite pabėgti nuo nemalonių pojūčių (kartais problema ne tokia, kad nosis blogai kvėpuoja, bet kad būsimoji mama dėl to pernelyg nervinasi), pažiūrėkite gerą komediją ar perskaitykite žavią knygą. Aišku, kvėpuoti nepalengvins, tačiau tai padės nuraminti nervus..
  • Eidami miegoti, pagalvę pakelkite aukščiau.
  • Miego metu stenkitės dažniau keisti savo padėtį; pasukite iš vienos pusės į kitą. Dėl ilgo nejudrumo atsiranda kraujotaka, padidėja gleivinės edema ir dėl to pasunkėja šios pusės kvėpavimas.

Kai ateis laikas kreiptis į gydytoją

Nors dusulys nėštumo metu dažniausiai nereiškia nieko rimto, vis tiek turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, jei kvėpavimo sutrikimai:

  • nuolat jaudinausi
  • pasirodyti ramybėje
  • kartu su alpimu, karščiavimu, kosuliu, skausmu, mėlynomis lūpomis ir oda, širdies sutrikimais

Kodėl nėštumo metu nepakanka oro ir dusulio

Kodėl yra sveikatos problemų dėl nėštumo, kurių anksčiau nebuvo? Trys ketvirtadaliai nėščių moterų, turinčių dusulį, anksčiau nieko panašaus nebuvo jautę. Sunkumai atsiranda jau per pirmąjį nėštumo trimestrą, ir iš pradžių tai gąsdina. Tačiau nereikia jaudintis. Dusulys nėštumo metu yra normalus. Taigi kūnas keičiasi ir prisitaiko prie naujos būsenos. UŽTIKRINKITE ŠVIEŽĮ IR ŠVARĄ ORO, ir viskas bus gerai.

Kodėl sunku kvėpuoti ir dusulys atsiranda nėštumo metu?

Yra dvi pagrindinės priežastys..

Nėštumo metu hormonų lygis greitai keičiasi. Gaminamas didelis kiekis estrogeno ir progesterono. Nėštumo metu moteriai reikia daugiau deguonies, o tai suprantama: dabar ji taip pat maitina vaisius. Šio pojūčio pikas atsiranda per 4–6 nėštumo mėnesius. Progesteronas yra hormonas, suteikiantis smegenų kvėpavimo centrui komandą kvėpuoti giliau ir dažniau. Plaučių tūris padidėja, kvėpavimas tampa intensyvesnis 30–40%, palyginti su įprastu lygiu. Tai sukelia dusulio jausmą nėštumo metu..

Antroji priežastis. Po šešto mėnesio vaisius užauga ir priverčia gimdą suspausti diafragmą, kuri iš jos padidėja 4 cm. Pridėkite padidėjusį plaučių tūrį ir gaukite patį „sutraiškymo“ jausmą krūtinėje. Moterims dažnai sunku kvėpuoti nėščioms gulint. Dusulys taip pat padidėja dėl per didelio svorio ir jei tikimasi dvynukų.

Ar man reikia jaudintis?

Būsimos motinos dažnai nerimauja, kad dėl dusulio vaikas neturi pakankamai oro. Nėštumo metu tikrai gali kilti problemų su vaisiaus hipoksija. Tačiau paprastai dusulys su tuo niekaip nesusijęs. Dėl progesterono veikimo deguonies koncentracija būsimų motinų kraujyje padidėja.

Jei moteris nėštumo metu jaučia ne tik dusulį, bet ir kitus simptomus, būtina pasitarti su gydytoju. Pvz., Gaivinantis pulsas, nereguliarus širdies plakimas, krūtinės skausmas (ypač esant fiziniam krūviui).

Dusulys ir nuovargis nėštumo metu taip pat gali būti ženklas, kad kraujyje yra mažai geležies (anemija). Tokiu atveju kūnas turi stengtis tiekti pakankamai deguonies tiek vaisiaus, tiek motinos kūnui. Kad dėl to nesijaudintumėte, atlikite kraujo tyrimą.

Jei būsimoji mama serga astma, būtinai turite apie tai pasikalbėti su gydytoju ar akušere. Nepaisyti astmos yra daug pavojingiau, nei nėštumo metu vartoti vaistus..

Ar ilgai tai truks?

Po gimdymo progesterono lygis kris. Prireiks dar kelių mėnesių, kol galutinis normalus kvėpavimas bus atstatytas..

Ką daryti, jei nėštumo metu sunku kvėpuoti?

Seni išbandyti metodai, palengvinantys dusulį nėštumo metu:

Kodėl trečiame trimestre trūksta dusulio

Šiuolaikiniame pasaulyje yra daug veiksnių, išprovokuojančių dusulį - kraujagyslių patologijos ir blogos aplinkos sąlygos, antsvoris ir širdies negalavimai. Kvėpavimo trūkumas dėl įvairių priežasčių periodiškai pasireiškia daugeliui, tačiau ypač dažnai mergaitėms sunku kvėpuoti nėštumo metu trečiąjį trimestrą. Ši būklė paprastai būna trumpalaikė ir nekelia jokios grėsmės vaikui su mama, tačiau tik tuo atveju, jei oro trūkumas yra fiziologinis reiškinys. Tačiau kartais dusulys yra anemijos ar sutrikimų, esančių kraujagyslių sistemoje ir širdyje, simptomas..

Pantingo priežastys

Dažnai dusulys nėštumo metu trečiąjį trimestrą pasireiškia ilgo vaikščiojimo ar fizinio darbo, ėjimo laiptais ir tt fone. Ši būklė yra gana natūrali ir atsiranda dėl didėjančio krūvio. Kai mama pastebi, kad nėštumo metu nėra pakankamai oro net ramioje būsenoje, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes tokie simptomai gali rodyti patologijos vystymąsi.

Kvėpavimo sunkumai nėštumo metu gali jaudinti motinas nuo nėštumo pradžios, pasireiškiant 6–7 savaičių laikotarpiui. Yra įvairių priežasčių paaiškinti, kodėl sunku kvėpuoti.

  • Hormoninės transformacijos;
  • Anemija ir hemoglobino trūkumas;
  • Ištarta toksikozė;
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos;
  • Neurozės ir stresinės sąlygos;
  • Kvėpavimo organų patologijos.

Tokie veiksniai yra pavojingi dėl organizmo aprūpinimo deguonimi trūkumo. Dusulys, atsirandantis ateityje, nebėra toks ryškus ir pavojingas nei staigus kvėpavimo nepakankamumas. Dusulys, kai pasireiškia fiziologinis pobūdis, susijęs su natūraliais procesais, tačiau aukščiau aprašytiems patologiniams veiksniams reikalinga kvalifikuota terapija prieš pastojimą, kai moteris tik planuoja nėštumą..

Antrame ar trečiame trimestre sunku kvėpuoti - ši būklė turi patologinį ir visiškai natūralų fiziologinį paaiškinimą. Vėlyvosios kvėpavimo problemos apima gimdos augimą, dėl kurio padidėja intraabdominis slėgis diafragmos ir plaučių struktūroms. Nėštumo metu taip pat sunku kvėpuoti pacientams, turintiems hemoglobino trūkumą ar turintiems viršsvorį, turintiems virusinių ar peršalimo infekcinių patologijų.

Sunkus kvėpavimas dažnai pasireiškia esant lėtiniams patologiniams procesams, atsirandantiems širdies ir kraujagyslių sistemoje bei kvėpavimo organuose, magnio trūkumui organizme, rūkant ar netinkamam laikysenui miegant. Kvėpavimo sistemos ir širdies bei kraujagyslių ligos pastebimai pablogina nėščių moterų savijautą. Atsižvelgiant į šias patologijas, į nėščių moterų kūną patenka nepakankamas deguonies kiekis, kuris sukelia vaisiaus hipoksiją. Ši būklė yra pavojinga, nes ją kamuoja priešlaikinis gimdymas, kūdikio intrauterinė mirtis, taip pat vystymosi ir augimo atsilikimas.

Dusulys nėščioms moterims nėštumo pradžioje

Taip atsitinka, kad nėščios moterys ankstyvosiose stadijose pradeda pastebėti kvėpavimo sutrikimus. Tačiau šiais laikotarpiais dusulys atsiranda tik dėl fiziologinių priežasčių, nes antrą mėnesį motinos kūnas pradeda prisitaikyti prie naujos padėties. Dusulį dažniausiai sukelia toksikozė. Daugelis moterų klaidingai mano, kad toksikozė pasireiškia tik pykinimo ir vėmimo reakcijomis, tačiau taip nėra. Toksines sąlygas lydi įvairesnis simptomų, tokių kaip rėmuo ir per didelis seilėtekis, skausmas epigastriume ar žarnyne, galvos svaigimas ar migrena, stiprus pilvo pūtimas.

Jau per pirmuosius porą nėštumo mėnesių gali atsirasti negalavimas, pasireiškiantis skrandžio skausmais ir rėmuo, raugėjimas ir kt. Prie tokių simptomų dažnai pridedami spaudimo jausmai krūtinėje, taip pat nesugebėjimas giliai atsikvėpti po valgymo, net jei buvo suvalgytas nereikšmingas maisto kiekis. Tikėtina, kad tokie kvėpavimo sunkumai atsiranda dėl per didelės druskos rūgšties gamybos skrandžio ertmėje, kuri suaktyvėja dėl per didelio augimo hormono aktyvumo nėštumo metu..

Dusulio požymiai 3 trimestre

Dažniausiai dusulio problemos atsiranda nėštumo metu trečiąjį trečiąjį trimestrą, tiksliau, 36–40 nėštumo savaitę..

  • Gimdos kūne esantis vaisius tampa toks didelis, kad gimda pradeda spausti kaimynines struktūras.
  • Ypač didelę įtaką šiam slėgiui turi plaučių audinys, kurį įkvėpus, kaip ir anksčiau, sunku visiškai ištiesinti.
  • Taip, diafragmos vieta taip pat labai pasikeičia, o tai kartu sukelia oro trūkumo ir dusulio problemas.
  • Šios būklės tikimybė padidėja dėl per didelio paciento plonumo ar per didelio vaisiaus.

Nėra rekomendacijų, kurios padėtų išvengti šios problemos, nes tokie reiškiniai siejami tik su moters ir jos vaiko fiziologinėmis savybėmis. Palengvėjimas šioje situacijoje ateis po gimdymo arba savaitę prieš tai, kai kūdikis pasislinks žemyn ir nusileis, ruošdamasis gimdymui. Paprastai šiuo metu motinos pilvas pastebimai sumažėja, padidėja slėgis dubens dugne, tačiau palengvėja kvėpavimas..

Ar tai normalu?

Prasidėjus nėštumo laikotarpiui, paciento gyvenime įvyksta dideli organiniai pokyčiai. Prie to prisideda hormoninis fonas, kuris taip pat yra rimtai atstatomas. Šie procesai yra nepaprastai svarbūs vaisiaus gyvybei palaikyti. Atsižvelgiant į hormoninės būklės pokyčius, metabolinį aktyvavimą ir toksikozę, spartų embrioninių audinių vystymąsi ir augimą, pacientai pastebi, kad jiems jau sunku kvėpuoti nuo pirmųjų įdomios situacijos savaičių..

Šioje situacijoje dusulys yra grynai fiziologinis paaiškinimas, nes jo tikslas yra užpildyti organinius poreikius, kurie atsirado dėl padidėjusių poreikių. Jei mama antruoju trimestru normalizavo visus kvėpavimo procesus, tada jos kūnas visiškai prisitaikė prie jam neįprastos būklės..

Trečiojo trimestro pradžioje dusulys vėl pradeda panašėti į save, nes didelė gimda suspaudžia diafragmą ir plaučių struktūras. Tokie sunkumai nerimauja pacientams iki gimimo, nors jie dažnai išnyksta po 38 savaitės, vaisiui nukritus, todėl motinai lengviau kvėpuoti.

Kai dusulys yra pavojingas

Laimei, dusulys nėščiajai dažniausiai yra norma, o ne patologinė būklė, todėl jis neturėtų sukelti ypatingų pacientų baimių. Bet kai patologinės apraiškos prisijungia prie kvėpavimo sunkumų, būtina skubi medicinos pagalba. Tokios apraiškos apima padidėjusį širdies ritmą, kai tachikardija siekia daugiau kaip 110 dūžių per minutę. Taip pat patologiniai požymiai yra sunkus ir dažnas kvėpavimas, lydimas skausmo krūtinėje įkvėpus.

Verta pasitarti su specialistu, jei pasireiškia galvos svaigimas, alpimas, ausų skambėjimas ir pan. Blyški oda ir mėlynos lūpos, panikos priepuolis ar stiprus kosulys su hipertermija taip pat yra simptominės apraiškos, reikalaujančios skubios specialistų intervencijos. Šie požymiai dažnai pasireiškia susidarius avarinėms situacijoms, tokioms kaip pneumonija ar miokardo nepakankamumas ir kvėpavimas, plaučių embolija ir bronchinė astma. Norint išvengti komplikacijų, geriau skubiai iškviesti greitąją pagalbą.

Gestinė anemija

Dusulys nėštumo metu dažnai pasireiškia aneminių sindromų ir hemoglobino trūkumo fone. Smarkiai sumažėjus hemoglobino kiekiui, sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių, sumažėja naudingų mikroelementų, kraujo fermentų kiekis, sutrinka vitaminų pusiausvyra..

  • Anemija yra dažnas atvejis nėštumo metu ir pasireiškia sumažėjus hemoglobinui mažiau nei 110 g / l.
  • Mamytes dažniausiai jaudina geležies stokos anemija, lydima ūmaus geležies trūkumo. Remiantis statistika, panaši būklė būna 80 nėščių moterų iš 100.
  • Šią būklę lydi nuovargis ir pasunkėjęs kvėpavimas, o šiuo metu daugelyje organų ir sistemų jos kūne atsiranda funkcinių sutrikimų..
  • Be to, geležies trūkumas provokuoja gimimo komplikacijas, o pažengusiais atvejais sukelia vaisiaus anemiją.

Mama gali gauti trūkstamą geležį, jei kasdien valgo gyvulinį maistą. Galite sumažinti nėščios moters IDA išsivystymo tikimybę, jei planuojate pastoti. Mergaitei tiesiog reikia iš anksto išgerti vitaminų kompleksų kursą.

Taip pat svarbu peržiūrėti paciento dietą. Kiekvieną dieną būsimoji mama turėtų valgyti mėsą, kurioje ypač gausu geležies. Taip pat daržovių ir vaisių patiekaluose turėtų būti daug maisto, ypač šviežių granatų sulčių. Mama turėtų gauti ne mažiau kaip 60 mg geležies per dieną. Jei tai neįmanoma naudojant produktus, kreipkitės į tokius vaistus kaip Ferrum Lek ir Fenyulsa, Sorbifer Durules ir Totem..

Ką daryti su dusuliu

Atsižvelgiant į fiziologinę dusulio priežastį, atsikratyti diskomforto neveiks, tačiau, jei bus imtasi teisingų priemonių, būklę labai palengvinsite. Ką daryti norint atsikratyti nemalonios būsenos. Padės speciali kvėpavimo technika, kuri palengvins diafragmos ir plaučių struktūrų darbą, taip pat leis pasiruošti gimdymui. Panaši technika veikia kaip skausmą malšinantis ir atpalaiduojantis agentas gimdymo procese..

Jums reikia patogiai sėdėti kėdėje, ištiesinti nugarą ir atsipalaiduoti. Padėkite delną ant srities, esančios šiek tiek virš apatinių šonkaulių, ir pradėkite kvėpuoti. Pradėkite giliai įkvėpdami, tada lėtai iškvėpkite. Įkvėpkite per nosį, lėtai atpalaiduodami dubens dugną ir spaudos raumenis. Pacientas kvėpavimo metu turi pajusti, kaip išpūstas ir nuleistas skrandis. Šie kvėpavimo pratimai padeda užmigti, todėl tokius pratimus rekomenduojama atlikti naktį..

Dažni pasivaikščiojimai gryname ore taip pat palengvina būklę. Bet jūs turite tiksliai kvėpuoti švariu oru, kuris vyrauja miške ir už miesto, atokiau nuo judrių greitkelių ir chemijos gamyklų. Naktį rekomenduojama atidaryti langą, bet tik tiek, kad nebūtų juodraščių. Tai padeda pašalinti kvėpavimo sunkumus sapne pusiau sėdint. Norėdami tai padaryti, padėkite dar vieną pagalvę po galva. Bet jūs negalite miegoti ant nugaros, trečiajame trimestre tokios miegojimo pozos yra draudžiamos.

Papildomos rekomendacijos

Jei po fizinio krūvio mama jaučia stiprų dusulį, tuomet reikia pailsėti apie 20 minučių, atsipalaiduoti, gulėti ant sofos ir pastatyti mažą volelį po kojomis. Mamytė taip pat turėtų vengti persivalgymo, geriau pereiti prie dalinės mitybos ir nevalgyti prieš miegą. Tokios rekomendacijos taip pat padės..

  1. Kai prasideda kitas dusulio priepuolis, rekomenduojama atsistoti ant keturių kojų ir stengtis kiek įmanoma atsipalaiduoti. Kvėpuokite lėtai ir sklandžiai..
  2. Plaukimas daro teigiamą poveikį paciento kvėpavimo sistemai, todėl nešdamiesi pabandykite keletą kartų per savaitę apsilankyti baseine, nes tai padės išvengti dusulio atsiradimo trečiajame nėštumo etape..
  3. Sėdimas gyvenimas taip pat prisideda prie dusulio, todėl motinoms dažnai reikia vaikščioti.
  4. Daugelis padeda išvengti kvėpavimo jogos užsiėmimų sunkumų. Užsiregistruokite į jogą nėščioms moterims, tai ne tik užkirs kelią dusuliui, bet ir padės jūsų raumenims pasiruošti gimdymui.
  5. Aromatinio aliejaus terapija palengvina dusulį. Gerdami vonią, galite į vandenį įlašinti porą lašų citrinų balzamo ar rozmarino aliejaus.
  6. Verta atsisakyti sintetinių ir griežtų drabužių, kurie taip pat gali trukdyti tinkamai kvėpuoti nešiojant.
  7. Kofeinas taip pat nėra naudingas nėščioms moterims, nes padidina deguonies poreikį, todėl taip pat teks atsisakyti arbatos, šokolado ir kavos..

Rūkymas yra griežtai nepriimtinas, jis sukelia hipoksiją trupiniuose. Netgi naudoti dūmai yra nepaprastai pavojingi mamai ir kūdikiui. Šių rekomendacijų laikymasis padės mamytėms laisviau kvėpuoti. Fiziologinis dusulys negali pakenkti kūdikiui, o pilvas sumažės iki gimdymo, o kvėpavimas bus pastebimai lengvesnis. Jums tiesiog reikia būti kantriems.

Mūsų ekspertai

Žurnalas buvo sukurtas siekiant padėti jums sunkiais laikais, kai jūs ar jūsų artimieji susiduria su kokia nors sveikatos problema!
Allegolodzhi.ru gali tapti jūsų pagrindiniu padėjėju pakeliui į sveikatą ir gerą nuotaiką! Naudingi straipsniai padės išspręsti odos, antsvorio, peršalimo problemas, pasakys, ką daryti su sąnarių, venų ir regos problemomis. Straipsniuose rasite paslapčių, kaip išlaikyti grožį ir jaunystę bet kuriame amžiuje! Tačiau vyrai nebuvo palikti be dėmesio! Jiems yra visas skyrius, kuriame galima rasti daug naudingų rekomendacijų ir patarimų ne tik apie vyrus, bet ir apie vyrus!
Visa informacija svetainėje yra naujausia ir prieinama visą parą. Straipsniai yra nuolat atnaujinami ir tikrinami medicinos srities ekspertų. Bet kokiu atveju, visada atsiminkite, niekada neturėtumėte savarankiškai gydytis, geriau kreiptis į gydytoją!

Nėštumo metu sunku kvėpuoti

Nėščia moteris nuolat patiria keistus ir nemalonius pojūčius. Kartais jų susikaupia tiek, kad iki nėštumo pabaigos devyni mėnesiai atrodo kaip kažkokia begalinė era. Kažkas kenčia nuo vidurių užkietėjimo, kažkas - pykinimas ir rėmuo, veninės akys, strijų skausmai apatinėje nugaros ar tarpvietės srityje, amžiaus dėmės, nosies užgulimas.. sąrašas tęsiasi. Deja, nė viena nėščia moteris, net ir pati sveikiausia, gali išvengti visų problemų..

Taip yra dėl to, kad motinos kūnas yra atstatytas ir patiria milžiniškus pokyčius. Žodžiu, hormonai ir padidėjęs stresas vidaus organams niekam nenukenčia. Ir vėlesniais etapais varginantis dusulys. Atrodo, kad tiek mamai, tiek kūdikiui nuolat trūksta oro, ir tai kartais sukelia tikrą paniką.

Daiktas yra gimdoje, kuri, augant, užima daugiau vietos ir suspaudžia aplinkinius organus. Jis spaudžia skrandį - ir yra rėmuo, spaudžia šlapimo pūslę - ir jūs norite dažniau naudotis tualetu, jis spaudžia žarnas, o jo peristaltika tampa sunki, o tai sukelia vidurių užkietėjimą. Be to, kad gimda auga, ji taip pat pakyla aukščiau.

Galiausiai ji pradeda daryti spaudimą diafragmai - tai atsitinka trečiąjį trimestrą, šiek tiek anksčiau. Na, likus dviem ar keturioms savaitėms iki gimimo, gimda pradeda mažėti, nes kūdikis turi pasiruošti praeiti per gimdymo kanalą. O mama tai jaučia kaip pastebimą palengvėjimą kvėpuojant.

Tiesa, kaip ir ne visiems gimdantiems žmonėms prieš gimdymą sumažėja gimda, ne visiems pasireiškia dusulys. Visų pirma, rečiau ji kankina aukštas moteris, tačiau jai taip pat pasisekė dėl paveldėjimo kitiems..

Likusieji, deja, kenčia. Dažnai dusulys moterį pradeda varginti bet kokiomis pastangomis, bet kokiomis nesudėtingomis užduotimis, reikalaujančiomis judėjimo, jai sunku lipti laiptais, perlenkti, bet ką pasiimti. Na, ką daryti, jei nėštumas visada silpnina moterį kasdieniame gyvenime. Tai yra susiaurėjusios diafragmos, kuri paprastai patenka į žmogų kiekvieną kvėpavimą, pasekmė, suteikdama plaučiams galimybę gauti orą. Tačiau nėštumo metu ji niekur nekrinta: viską užima patinusi gimda ir ją suspaudę vidaus organai.
Bet kuris geras ginekologas paprastai įspėja moterį, kuri pirmą kartą ruošiasi tapti mama, kad gali kilti kvėpavimo problemų, tačiau jei dar neįvaldėte šios informacijos ar jos negavote, pateikiame keletą patarimų.

Visų pirma, dusulys yra rimta priežastis praktikuoti kvėpavimą gimdant. Dusulio priepuolio metu taip pat labai gali padėti įvairūs kvėpavimo metodai, kuriuos nėščioms moterims rekomenduojama ruoštis gimdant..
Jei jums sunku kvėpuoti, pabandykite atsistoti ant keturgalvio ir giliai įkvėpti, o tada iškvėpti taip pat. Tokiu atveju reikia kiek įmanoma atsipalaiduoti. Turėtumėte jausti palengvėjimą.

Be to, jei įvyksta toks nemalonus priepuolis, pabandykite iš karto atsisėsti ant kėdės ar pritūpti, arba verčiau atsigulkite, dažnai tai iškart keičia situaciją į gerąją pusę. Taip, o jei dusulys svaigsta, tiesiog saugiau sėdėti ar atsigulti.
Jei naktį trūksta oro, miegokite pusiau sėdint. Tuo pačiu metu neturėtumėte gulėti ant nugaros, bet geriau nuolat keisti pozas, kad per ilgai neliktumėte toje pačioje. Tada jums bus lengviau.

Net jei jums sunku kvėpuoti, vis tiek turite vaikščioti. Kiekvieną dieną eikite į parką ar darželį, jei reikia - palaikydami artimuosius, draugę, vyrą ar motiną. Jums ir ypač jūsų kūdikiui reikalingas grynas oras, prisotintas deguonimi, ir tuo labiau, kai retkarčiais trūksta kvėpavimo.

Pagrindinis dalykas, kurio nereikėtų daryti dėl kvėpavimo problemų, yra panika. Dusulys nėštumo metu yra visiškai fiziologinis reiškinys, o panika jį tik pagilina. Jei visiškai bijote, jei jums labai sunku kvėpuoti, o jūsų lūpos ar pirštai pasidaro mėlyni - žinoma, kvieskite greitąją pagalbą ir pasitarkite. Bet paprastai to nereikia.
Jei labai stiprus dusulys, jei sunku kvėpuoti net ramioje būsenoje ar kalbant, tada, žinoma, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Faktas yra tai, kad tai gali būti ne įprastas nėščių moterų dusulys, bet anemijos ar vegetovaskulinės distonijos pasekmė, ir už tai galima ir reikia kovoti.
Bet kokiu atveju, dusulys yra paskutinių nėštumo stadijų simptomas, ir tai reiškia, kad netrukus visos šios bėdos atsiliks. Galų gale jūsų kūdikis gims, o kūnas palaipsniui normalizuosis, o visos problemos bus pamirštos.
Nešiokitės maža, laiku pasikonsultuokite su gydytoju - ir pagimdykite savo plaučius, tai lengviausia, ką galite įsivaizduoti!

Atsiuntė: Rostislav Belyakov

Komentarai (29):

35 ir 4 dienos. Nepakanka oro ir tarsi širdis sustoja, kai einu miegoti, nesvarbu vienoje pusėje ar nugaroje

30 savaičių, nuo maždaug 28 savaičių, prasidėjo miego problemos, aš nerandu sau vietos, visą laiką nėra pakankamai oro. Pasakyk ką man daryti.?

Šiandien yra 35 savaitės, visą dieną trunka dusulys, trūksta oro, nėra jėgų, jaučiu, kad sumažėjo slėgis (Naktį visi miega, išskyrus mane.. Be to, aš norėjau valgyti ir net normaliai valgyti.. Eh

Aš taip pat nemiegu visą naktį sunkiai kvėpuodamas tik 26 savaites. Galvoju gal dėl goiterio.

Aš turiu 32 savaites, nuo maždaug 28 savaičių prasidėjo rimtos miego problemos! Sunku kvėpuoti, tai užblokuos jūsų nosį, rėmuo ar tiesiog užduss. kartais tiesiai į psichozę. verčiau pagimdyti, ir taip baisu!

Mes turime 33 savaites, labai sunku kvėpuoti, gulėti ant nugaros, tai net atsitinka jūsų pusėje, nemiga (((

Siųsti, 2015-10-03 02:35:43:

Turiu 39 savaites drauge nepradėjo stipraus kvėpavimo, ką daryti?

Elina, 2015-08-03 16:36:26:

20 savaičių mano nosis užklupo.

Antrasis nėštumas. 13 savaitė. Kai išeinu į lauką stipriai kvėpuoti, viena ausis užsiblokuoja ir po kurio laiko galva sukasi, jaučiu, kaip nualpsiu (paprastai imuosi vandens su savimi ir tokiais atvejais gersiu veidą, sėdėsiu ir laukiu, kol praeis).. Hemoglabinas 108, geriu gino-tardiferoną. Slėgis 100–70 ar 60. Nežinote, pasakyti gydytojui ar ne. Ar tai normalu? Ką daryti? Su pirmuoju vaiku nieko tokio nebuvo

35 nėštumo savaitės. 5–30 ryto, dvi valandas nemiegau dėl to, kad uždusu. Aš tiesiog užmiegu, iškart prabundu ir pradedu kvėpuoti, nekantraudamas ryti orą. kaip norite gimdyti anksčiau, gerai, ar bent jau normaliai miegoti, bent jau dabar))

Alexandra, 2015-02-23 23:33:40:

Aš turiu 26 savaičių akimirkas, kurias sunku kvėpuoti. Širdis šokinėja. Negaliu rasti patogios padėties net sėdėdamas bent gulėdamas. Tiesus kartais neturi jėgų.

Turiu 14 savaičių, gerklė sloga, skrepliais sunku kvėpuoti.. Ką daryti.

7 nėštumo savaitę kvėpuoti sunku. Spurografija parodė nelabai gerus rezultatus, ar tai gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi

kankina dusulys nuo 6 savaičių, dabar 9. Aš žinau, kad anksti, bet tai yra faktas.Pirmajame nėštumo laikotarpyje trečiąjį trimestrą buvo tachikardija, o dabar.

Turiu 8 savaites nakties plakti nosį ir negaliu kvėpuoti, kai nėra pakankamai oro.: - ((

Margarita, 2014-12-13 10:27:23:

Vaikščiok, apie ką tu kalbi? 4 savaitė, ir jums sunku kvėpuoti! Taip, vaikui dar nepavyko pakilti virš gaktos kaulo, o diafragma yra daug didesnė.

Sužinojau, kad esu nėščia dvi dienas, ištiko panikos priepuolis, o dabar aš buvau nėščia 5 mėnesius ir per tuos mėnesius man nebuvo pakankamai oro. Nežinau, kaip gimdyti (

Tatjana, 2014-11-10 20:27:19:

Aš turiu 15 savaičių. Sunku kvėpuoti. Nesuprantu, nei peršaliau, nei susitrenkė skrandis. Turiu didelę. antrasis nėštumas. Aš guliu ant erškėčių)) Neprisimenu, kaip ji vadinama teisingai. Bet tai nėra blogai), bet jūs galite juos naudoti ar ne, aš nežinau.

Man pasidarė sunku kvėpuoti tik po 30 savaičių, nes mano skrandis pasidarė dar didesnis

Aš turiu 17 savaičių, aš negaliu visą laiką kvėpuoti, kol verkiau, kad kažkaip gautųsi oro (

Turiu 4 savaites, jau sunku kvėpuoti.

Anastasija, 2014-08-19 10:59:16:

Kvėpuodamas aš iš vidaus jaučiausi šioks toks nerimas, tarsi važiuoji automobiliu per trampliną, o kelias sekundes iš vidaus kyla toks jaudulys, nerimą keliantis traukulys, ir mano širdis pradeda plakti dažniau! Ar tai kažkaip susiję su situacija, ar visa tai kelia nerimą! Aš tai darau periodiškai visą dieną, net ir peršalus. Mano nosis užkimšta, galimas kosulys.

Kvėpavimo problemą galima išspręsti taip: atsigulkite ant lovos, rankos už galvos, krūtinė ir plaučiai ištiestos, patenka daugiau deguonies, rezultatą pastebėsite per 40 minučių.Ar kasdien vartojant nuovargį, nuovargį, kvėpavimo problemas ir ne tik praeisite. Rankos neturi būti už galvos, galite jas ištiesti į sulenktą būseną.

27 savaitę ji užklupo peršalusį ūminį rinitą, užkimštą nosį. O prasidėjus kvėpavimo problemoms, dienos metu nėra pakankamai oro, o ypač naktį neįmanoma užmigti. Suspaudžia visą krūtinę.

Apskritai pasidarė sunku kvėpuoti, po valgymo galite eiti miegoti ir plakti. Neįkvėpkite, nevalgykite, tik dujas. 35 savaitė, aš mieliau jau būčiau pagimdžiusi!

Albi, 2014-03-11 05:33:03:

Aš turiu 18 savaičių, man nėra pakankamai oro naktį, tai trunka kažkur 3-4 valandas. Aš panikau, stengiausi, kad visi kvėpuotų, o tai nepadeda, pasakykite, ką daryti ir kaip kvėpuoti

Svetlana, 2013-03-13 22:12:32:

Kai mano skrandis jau buvo didelis, kvėpuoti pasidarė labai sunku, negalėjau tiesiogiai kvėpuoti, neturėjau pakankamai įkvėpto oro. Taip pat turiu mitralinio vožtuvo prolapsą, o dėl krūvio širdžiai taip pat prasidėjo kvėpavimo problemos. Bet apskritai ji toleravo gimdymą normaliai ir net pagimdė!

Maždaug po 30 savaičių, kai skrandis pradėjo greičiau augti, pasidarė sunku kvėpuoti. Ilgai negalėjau vaikščioti, tačiau vis dar gyvenu penktame aukšte, paprastai kilti buvo katastrofa.Tada, pasibaigus nėštumui, pastebėjau, kad vėl lengviau kvėpuoti, paaiškėjo, kad mano skrandis mažesnis, atėjo laikas gimdyti :)

Kodėl nėštumo metu sunku kvėpuoti ir kaip palengvinti būklę?

Būklė, kai nėštumo metu sunku kvėpuoti, paprastai yra laikina ir nepavojinga būsimai motinai ir jos kūdikiui. Tai nėščių moterų fiziologinis dusulys, kuris gali pasireikšti bet kuriuo metu.

Tačiau oro trūkumas nėštumo metu taip pat gali pasireikšti tokiomis sąlygomis kaip hemoglobino trūkumas kraujyje, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimai ir kitos problemos. Todėl būsimoji motina turi pranešti gydytojui priešgimdymo klinikoje apie atsiradusį dusulį.

Priežastys

Paprastai moteris skundžiasi, kad nėštumo metu sunku kvėpuoti ilgo vaikščiojimo, laipiojimo laiptais ir fizinio darbo fone. Tai yra visiškai normali būklė, kurią sukelia padidėjęs fizinis aktyvumas ir kuri gali nutikti bet kuriam sveikam žmogui. Bet jei moteris pastebi, kad jai net kvėpuoti sunku kvėpuoti, būtina gydytojo konsultacija. Toliau mes apsvarstysime patologines priežastis, kurioms reikia medicininės priežiūros.

Kodėl nepakanka oro ankstyvosiose stadijose?

Kvėpavimo problemos gali persekioti moterį nuo pirmųjų nėštumo mėnesių. Paprastai jie atsiranda po 6–7 savaičių.

Priežastys, paaiškinančios, kodėl sunku kvėpuoti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, yra šios:

  • sunki toksikozė;
  • hormoniniai pokyčiai;
  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • anemija;
  • nėščių moterų stresas ir neurozė;
  • kvėpavimo sistemos patologija.

Šie veiksniai paprastai lemia nepakankamą kūno prisotinimą deguonimi. Dusulys, atsirandantis laikui bėgant, nėra toks pastebimas ir pavojingas kaip aštrus oro trūkumas.

Jei nėščių moterų fiziologinis dusulys laikomas natūraliu procesu, tada patologines priežastis nėštumo planavimo etape būtina pašalinti..

Kodėl vėliau nepakaks oro?

Jei nėštumo metu moteriai tapo sunkiau kvėpuoti antrą ir trečią trimestrą, tai galima paaiškinti tiek fiziologinėmis, tiek patologinėmis priežastimis..

Kvėpavimo sistemos problemos antroje nėštumo pusėje gali išsivystyti atsižvelgiant į šiuos veiksnius:

  • gimdos tūrio padidėjimas ir su tuo susijęs per didelis spaudimas vidaus organams, pavyzdžiui, plaučiams ir diafragmai;
  • perteklinis svoris;
  • hemoglobino trūkumas kraujyje;
  • lėtinės širdies, kraujagyslių ir kvėpavimo organų patologijos;
  • peršalimas ir virusinės infekcijos;
  • neteisingai parinkta poza sapne;
  • magnio trūkumas organizme;
  • rūkymas.

Širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos patologijos pablogina būsimos motinos savijautą. Atsižvelgiant į jų aplinkybes, deguonis nepatenka į jos kūną pakankamai, todėl išsivysto hipoksija (vaisiaus deguonies badas). Ši būklė yra pavojinga tuo, kad ji gali sukelti priešlaikinį gimdymą, vystymosi ir augimo vėlavimą ir net intrauterininę vaiko mirtį. Daugiau apie vaisiaus hipoksiją, jos pasekmes ir gydymą →

Ar normalu nėštumo metu sunkiai kvėpuoti??

Prasidėjus nėštumui moters organizmas keičiasi veikiant hormonams. Tai būtina motinos ir vaisiaus gyvenimui palaikyti. Dėl hormoninių pokyčių, padidėjusio metabolizmo, toksikozės ir greito embriono audinio augimo moteris gali pastebėti, kad jai sunku kvėpuoti nuo pirmųjų nėštumo savaičių..

Dusulys šiuo atveju yra fiziologinis, nes juo siekiama patenkinti padidėjusius kūno poreikius. Jei jau kvėpuojate normaliai iki antrojo trimestro - tai reiškia, kad kūnas sugebėjo prisitaikyti prie naujos padėties.

Trečiąjį trimestrą dusulys vėl grįžta, nes išsiplėtusi gimda daro spaudimą diafragmai ir plaučiams. Moteris gali patirti sunkumų kvėpuodama iki 38 nėštumo savaitės, po to vaisius nusileidžia į mažąjį dubens ir perteklinis slėgis kvėpavimo sistemoje nutrūksta. Būsima mama šiuo laikotarpiu gali pastebėti, kad jai daug lengviau kvėpuoti.

Kada turi skambėti žadintuvas?

Dusulys nėštumo metu yra dažniau normos variantas nei patologija. Todėl nereikia bijoti jos.

Bet jei šie kvėpavimo sutrikimai papildo šiuos simptomus, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją:

  • širdies plakimas - tachikardija, didesnė kaip 110 dūžių per minutę;
  • kvėpavimas yra dažnas ir sunkus;
  • alpimas, galvos svaigimas, skambėjimas ausyse;
  • krūtinės skausmas įkvėpus;
  • mėlynos lūpos;
  • blyški oda;
  • panikos priepuoliai
  • karščiavimas, stiprus kosulys.

Šie simptomai gali būti avarinių situacijų, pavyzdžiui, pneumonijos, kvėpavimo ir širdies nepakankamumo, bronchinės astmos, plaučių embolijos, vystymosi požymis..

Būsimai mamai ir negimusiam kūdikiui jie yra pavojingi su įvairiomis komplikacijomis, todėl, kai jie atsiranda, rekomenduojama kviesti greitąją pagalbą..

Į kurį gydytoją kreiptis?

Jei moteris turi lėtinių ligų, kurios nėštumo metu gali turėti įtakos jos kvėpavimo funkcijoms (pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligos), reikia pasikonsultuoti su pulmonologu..

Sunkiose situacijose diagnozei nustatyti imamasi plaučių rentgeno nuotraukos. Šiuo atveju neracionalu bijoti vaisiaus švitinimo, nes laiku diagnozuoti ir parinkti terapinę taktiką yra daug svarbiau nei galima rizika..

Nenumatytas vizitas pas akušerį-ginekologą gimdymo klinikoje turėtų būti skiriamas nėščioms moterims, kurios visų pirma patyrė kvėpavimo sutrikimus ir anksčiau neturėjo rimtų ligų.

Net jei šios būklės priežastis yra nereikšminga, nėra nereikalinga saugiai ja žaisti ir sužinoti, kodėl nėštumo metu sunku kvėpuoti. Specialistas galės nustatyti patologijos priežastį, duoti būtinas medicinines ir prevencines rekomendacijas.

Ką daryti?

Fiziologinės kvėpavimo problemų priežastys neturi neigiamos įtakos sveikatai.

Jiems nereikia specialaus gydymo, tačiau galite vadovautis keliais patarimais, kurie pašalina kvėpavimo sunkumus:

  • Fizinio aktyvumo sumažinimas.
  • Dažni pasivaikščiojimai ore.
  • Kambario vėdinimas.
  • Miegokite kairėje pusėje, jokiu būdu ne ant nugaros ir skrandžio.
  • Išskyrimas dėl persivalgymo ir piktnaudžiavimo labai kaloringu maistu.
  • Neramumų, neigiamų emocijų, streso nebuvimas. Bet koks adrenalino stygius gali sukelti kvėpavimo problemų. Daugiau apie streso poveikį nėštumo metu ir jo kontrolę →

Jei, nepaisant taikytų priemonių, nėštumo metu vis dar sunku kvėpuoti, kreipkitės į gydytoją. Pagrindinis bėdos požymis yra dusulys, atsirandantis poilsio metu. Ši būklė gali rodyti rimtų ligų buvimą moters kūne.

Tokiu atveju specialistas atlieka diagnostinį tyrimą, kuris prasideda nuo bendro kraujo tyrimo. Jei hemoglobino kiekis kraujyje sumažėja, būsimai motinai skiriami geležies papildai, vitaminų ir mineralų kompleksas, praturtintas magniu.

Jei dėl oro trūkumo moteris jaučia svaigulį ir aštrius krūtinės skausmus, spinduliuojančius kairįjį petį ar ranką, būtina kviesti greitąją pagalbą. Mes galime kalbėti apie širdies nepakankamumą, kuris kelia grėsmę būsimos motinos ir vaisiaus gyvybei. Laimei, tai yra gana retas atvejis..

Prevencija

Ne paslaptis, kad daugelį sveikatos problemų lengviau išvengti nei įveikti. Ir galima išvengti tokios būklės, kai nėštumo metu sunku kvėpuoti, su sąlyga, kad ją sukelia ne patologinės priežastys.

Tai padės vartoti multivitaminus, vaikščioti gryname ore, apriboti fizinį ir psichoemocinį stresą, atsisakyti aštrių kvepalų aromatų, kontroliuoti svorio padidėjimą, vartoti raminamuosius.

Reikia atsiminti, kad iškilusios kvėpavimo problemos dar nėra panikos priežastis. Nėštumas yra fiziologinė moters būklė, o ne liga. Ir daugelis pokyčių jos metu yra gana natūralūs. Jei kvėpavimo sutrikimai atsiranda net ramybės metu, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte priežastį, kodėl nėštumo metu sunku kvėpuoti, ir atlikite reikiamą gydymo kursą..

Paskelbė Olga Rogozhkina, akušerė-ginekologė,
specialiai „Mama66.ru“

33 nėštumo savaitės

33 nėštumo savaitę moteriai pasidaro sunku kvėpuoti, o kūdikiui kepenėlės pradeda skirtis..

Taigi kas su kepenimis...

33 savaičių kūdikis sveria apie du kilogramus, o jo ilgis yra apie 43 centimetrai. Plaučių alveolės toliau vystosi, iš vidaus padengtos paviršiaus aktyvia medžiaga. Po šio laikotarpio gimę vaikai ilgą laiką gali savarankiškai kvėpuoti, o tai, be abejo, žymiai padidina išgyvenimo galimybes.

Kepenų ląstelės diferencijuojamos, susidaro šio svarbaus organo lobulinė struktūra - praktiškai žmogaus kūno cheminė laboratorija, kuri vėliau bus atsakinga už toksinų pašalinimą iš organizmo.

Kasa jau yra pakankamai subrendusi, kad vaisius būtų aprūpintas insulinu.

Auga poodinis riebalų sluoksnis, kuris leis kūdikiui neužšalti, pereinant iš šiltos mamos gimdos į vėsesnę aplinką..

Nervų sistema toliau tobulėja - dabar kūdikis geriau orientuojasi erdvėje, jo judesiai tampa vis labiau koordinuojami.

Reikėtų pažymėti švelnesnį lytėjimo pojūtį, leidžiantį kūdikiui jausti motinos ar tėvo ranką per juos skiriantį apvalkalą..

33 nėštumo savaitę

  • Vaisius yra apie 43 cm ilgio ir sveria apie 2 kg
  • Lobulės pradėjo diferencijuotis kepenyse
  • Kasos trupiniai teka visa galia
  • Vaikas pradeda naršyti erdvėje
  • Diafragma atremia plaučius ir būsimai motinai sunku kvėpuoti

Pats vaikas gali tik šiek tiek pasukti liemenį ir šiek tiek pajudinti galūnes, ilsėdamasis prieš jas skrandžio ir kepenų srityje, po to šlapimo pūslės srityje. Tuo pačiu metu aktyviausias kūdikis pradeda tiksliai elgtis, kai atsisėdi atsipalaiduoti, jaučiasi, kad jam patinka virpėti, kai judi..

Duok oro!

33 nėštumo savaitės metu daugelis moterų praneša, kad joms trūksta oro, ypač jei jaudinatės ar greitai einate. Taip atsitinka todėl, kad išaugusi gimda pakilo taip aukštai, kad spaudžia vidaus organus ir diafragmą, todėl pakilo aukščiau ir neleidžia plaučiams visiškai kvėpuoti. Štai kodėl jūs neturite pakankamai oro aktyviai praleisdami jį.

Suaugęs pilvas neleidžia ne tik kvėpuoti, bet ir pasidaryti sunkiau ir sunkiau batus, atsikelti ir atsisėsti. Net išlipti iš lovos reikia tam tikrų įgūdžių, tačiau tai nėra baisu. Svarbiausia, kad labai greitai įvyks stebuklas!

Gydytojas įvertina placentą

Dabar dažnai einate pas gydytoją ir kiekvieną kartą prieš kitą vizitą pasiimate šlapimo, kad atliktumėte bendrą analizę. Jei dar neturėjote trečiojo ultragarso, tada jie tai padarys dabar. Tai būtinai nurodys placentos brandos laipsnį. Jei placenta neatitinka nustatyto termino arba joje yra daug kalcifikacijų, o tai apsunkina vaisiaus ir motinos kraujotaką, tada jums bus paskirta terapija arba pasiūlyta hospitalizacija..

Jei esate vyresnis nei 35 metų, tuomet nesigundykite ilgiau gulėti ant sofos - daugiau judėkite - treniruokite raumenis gimdymui.

Up