30 nėštumo savaičių terminas yra pereinamasis etapas. Ilgai lauktos motinystės atostogos jau prasidėjo, ir jūs galite mėgautis savo būklės pokyčiais, pajusti kiekvieną kūdikio judesį, stebėti jo vystymąsi. Ir vaikas jau yra visiškai išsivysčięs!
Ultragarsu jau galima aiškiai pamatyti net pačias smulkiausias detales - kaip kūdikis kvėpuoja, jo širdies plakimas, kaip jis reaguoja į dirgiklius. Vaikas aktyviai ruošiasi gyvenimui už motinos kūno ribų.
Nuo šio nėštumo laikotarpio dauguma besilaukiančių motinų eina motinystės atostogų - 70 dienų poilsio prieš gimdymą ir tiek pat po gimdymo (iš viso 140). Jei esate nėščia su dvyniais, tada jau buvote motinystės atostogose dvi savaites, nes daugiavaikio nėštumo metu iki gimdymo tikimasi 84 dienos, o po - 110.
30 nėštumo savaitę kūdikis sveria apie 1,4 kg, o jo ūgis - 38 centimetrai! 30 akušerinė nėštumo savaitė jau yra septyni su puse mėnesio (vienas akušerinis mėnuo apima keturias savaites).
Šiame nėštumo etape kūdikis jau yra gana išsivystęs, o gimdymas 30 nėštumo savaičių jam nėra toks baisus - jis beveik paruoštas savarankiškam gyvenimui. Jei žiūrite vaizdo įrašą „30-oji nėštumo savaitė“, labai pastebima, kad tokiu metu vaisius pradeda treniruoti kvėpavimo sistemą - jo krūtinės narvas pakyla ir nukrenta, darydamas kvėpavimo judesius, o amniono skystis patenka į plaučius. Šis mokymas stiprina kvėpavimo raumenis, o tai labai svarbu savarankiško kvėpavimo pradžioje, taip pat padidina pačių plaučių gyvybines galimybes. Nurijus amniono vandenis, kartais dirginamas makšties nervas, o motina pradeda jausti, kaip žaga kūdikis - ritmiški trūkčiojimai. Šie jausmai kartais sukelia nerimą būsimoms motinoms, tačiau nekelia jokio pavojaus kūdikiui.
30-osios nėštumo savaitės kūdikis ir toliau aktyviai gauna visus mitybos komponentus per placentą. Jo skersmuo jau gali siekti 20 cm, o storis - trys centimetrai. Būtent placentos filtravimo gebėjimas lemia, kokius vaistus mama gali vartoti, o kuriuos ne. Jei reikia, vaistų terapija, gydytojas pasirenka tuos vaistus, kurie neprasiskverbia pro placentos barjerą arba turi aukštą saugumo laipsnį vaisiui..
Kūdikis toliau plėtoja regėjimą. Jis jau gana gerai išskiria arti esančius objektus ir dažnai žvelgia į savo rašiklius, tai labai aiškiai matoma ultragarsu 30 nėštumo savaitę..
Poodinis riebalinis audinys jau yra sukaupęs pakankamą kiekį, o termoreguliacijos sistema yra gerai išvystyta. Taip pat aktyviai vystosi nervų sistema. Smegenys tampa gilesnės, padidėja smegenų masė. Vaisiaus judesiai nėra tokie chaotiški, greičiau racionalūs. Iš dalies taip yra dėl santykinio erdvės sumažėjimo gimdos viduje. Vaikas labai aiškiai reaguoja į aštrius garsus, ryškią šviesą. Didėja kūdikio jautrumas, jis jaučia mamos ir tėčio prisilietimą prie pilvo. Mama gali pastebėti, kad kūdikis suformavo dienos rutiną - jis jau miega tam tikru metu. Nėštumas po 30 savaičių pasižymi pagerėjimu visose sistemose, ypač kvėpavimo takuose, nes iki gimimo turėtų susidaryti pakankamas paviršiaus aktyviosios medžiagos kiekis..
Žemiau rasite keletą ultragarso pavyzdžių 30 nėštumo savaitę.
Gimda 30 nėštumo savaičių virš gaktos kaulų pakyla trisdešimt centimetrų, o dešimt - virš bambos. Daugelis motinų, apibūdindamos savo jausmus, pastebi, kad atrodo nerealu, kad dar dešimt savaičių skrandis padidės! Bet vaisius, placenta, amniono skystis vis dar padidėja, o kūnas prie to prisitaiko.
Mano motinos svoris 30-ą nėštumo savaitę paprastai padidėjo maždaug penkiolika kilogramų. Ir daugiau nei pusę šio svorio sudaro gimda, amniono skystis, placenta. Moteris tampa vis lieknesnė, daugelį pažįstamų veiksmų atlikti sunku. Kad nepriaugtumėte nereikalingų kilogramų, būtinai darykite gimnastiką nėščioms moterims, stebėkite savo mitybą. Stenkitės aprūpinti kūną visomis būtinomis medžiagomis, tačiau nepervertinkite kalorijų. Laikas iš meniu neįtraukti lengvųjų angliavandenių: duonos, saldainių, makaronų ir kt..
Dėl padidėjusio gimdos dydžio, pilvo oda yra labai ištempta, labai dažnai atsiranda strijų. Norint jų išvengti, rekomenduojama nuo to momento, kai skrandis tampa matomas, naudoti specialias kosmetikos priemones. Kremai, geliai iš strijų paprastai turi augalų komponentų, kurie gerai drėkina odą, palaiko elastino, kolageno skaidulų būklę. Reguliarus tokių lėšų naudojimas gali užkirsti kelią strijų skaičiui arba sumažinti jų skaičių, taip pat leidžia odai greičiau susiveržti po gimdymo. Bet kiekvienos moters odos struktūra yra individuali, o strijos daugeliu atvejų yra neatsiejama nėštumo dalis. Vis dėlto tinkama priežiūra žymiai pagerina odos būklę..
Vaisius 30 nėštumo savaitę yra gana aktyvus, tačiau jame yra mažiau laisvo judėjimo galimybių. Kūdikis jau yra stiprus, o motina labai aiškiai jaučia judesius, žino, kokia yra kūdikio padėtis, daugeliu atvejų žino aktyvumo padidėjimo ar jo sumažėjimo priežastis. Norėdami žinoti, kad kūdikiui negresia pavojus ir kad jis vystosi normaliai, turite periodiškai skaičiuoti judesius, ypač jei jų skaičius jus vargina.
Daugelis motinų šiame nėštumo etape pastebi, kad dusulys tampa ryškesnis. Auganti gimda spaudžia gretimus organus, juos pakelia, o plaučių talpa šiek tiek sumažėja. Puikus būdas kovoti su dusuliu yra specialūs kvėpavimo pratimai. Kursai besilaukiančioms motinoms padės išmokti šių pratimų - ten sužinosite, kokie kvėpavimo pratimai jums reikalingi dabar, taip pat, kokia kvėpavimo technika jums bus reikalinga gimdant..
Dėl skrandžio pasislinkimo į viršų labai dažnai atsiranda rėmuo, kuris susijęs su skrandžio turinio refliuksu į stemplę. Norėdami palengvinti šią būklę, pabandykite valgyti mažomis porcijomis, o po valgio neikite miegoti, o šiek tiek vaikščiokite. Tai palengvins maisto praleidimą, o rėmuo vargins daug mažiau.
Trečiąjį nėštumo trimestrą organizmas pradeda aktyviai ruoštis gimdymui. Dubens kaulai skiriasi ir tai gali sukelti didelį diskomfortą. Moterys dažnai praneša apie stiprų skausmą lumbosakraliniame regione. Norėdami juos sumažinti, pabandykite dažniau atsipalaiduoti patogioje kūno padėtyje, paprašykite mylimojo dažniau atlikti nugaros masažą. Labai gera apsilankyti baseine, nes vandenyje žymiai sumažėja apkrova, o nugara ilsisi, o raumenys sustiprėja..
30 savaitę svarbu žinoti, kokioje padėtyje yra kūdikis. Jis jau turi mažai vietos gimdoje, ir jis apsiverčia visiškai rečiau. Todėl, jei diagnozuotas dubens apytakos ratas, gali prireikti specialios gimnastikos, kuri padėtų kūdikiui apsiversti.
Pasinaudokite visais prenatalinių atostogų pranašumais! Daugiau dėmesio skirkite sau, ilsėkitės, daugiau vaikščiokite, skaitykite geras knygas besilaukiančioms motinoms, kurios padeda įsijausti į lengvą natūralų gimdymą. Labai dažnai motinystės atostogų metu motinos eina į kraštutinumus: arba bando perdaryti visus namų darbus, kuriems anksčiau neturėjo pakankamai laiko, arba ilsėtis ilgas dienas. Bet jūs turite atsiminti, kad tiek per didelis nuovargis, tiek mieguistumas ir fizinis motinos neveiklumas labai atsispindi kūdikio sveikatai! Sutvarkykite savo artimuosius, o kartu ruošdamiesi kūdikio susitikimui galite lengvai atlikti namų darbus. Sportuokite, vaikščiokite prieš miegą.
Jei gimdos tonusas padidėja 30 nėštumo savaitę, motinai reikalingas specialus režimas. Reikėtų vengti padidėjusio fizinio aktyvumo. Jei pasivaikščiodami jaučiate, kad gimda tempiasi, trumpai pailsėkite. Pabandykite keletą kartų per dieną atsipalaiduoti jums patogioje vietoje. Jei gydytojas paskyrė vaistus, griežtai laikykitės visų jo rekomendacijų. Kartais tonas painiojamas su treniruočių kovomis. Daugeliu atvejų nėščios moterys jų nejaučia kaip skausmingus pojūčius, tačiau apibūdina šią būklę taip: „skrandis akmenuotas“. Tokie pojūčiai gali būti kartojami kelis kartus per dieną. Paprastai jie neturėtų būti skausmingi ir visiškai nepavojingi kūdikiui. Nors mama šiuo metu aiškiai jaučia, kad kūdikis klauso.
Išsiplėtusi gimda gali sukelti mamai rimtą diskomfortą, netgi skausmą. Labai būdinga vėlesnėse juosmens, kryžkaulio stuburo dalies skausmo stadijose. Dauguma moterų pažymi, kad po masažo ir poilsio gulint gulint šias kojas žemyn tampa lengviau. Skausmas gali būti susijęs su gimdos poveikiu kaimyniniams organams, jų suspaudimui. Dėl sunkumų virškinimo sistemoje gali atsirasti skausmas išilgai žarnyno..
Jei nerimaujate dėl apatinės pilvo dalies skausmo, turėtumėte atidžiai įsiklausyti į savo jausmus. Skausmas pilvo šonuose, kuris keičiasi keičiantis kūno padėčiai, gali būti susijęs su gimdos patempimais. Skausmas gaktos kauluose dažniausiai atsiranda dėl simfizito. Bet jei pojūčiai yra intensyvūs, jei nerimą keliantis būdingas skausmas trikdo, jei skrandis skaudžiai skauda 30 nėštumo savaitę, kreipkitės į gydytoją.
Nėštumas 30, 31 savaitė - santykinio poilsio laikas nuo analizės. Greičiausiai turėsite atlikti tik standartinius testus - kraują, šlapimą. Jei norite fotografuoti šiuo metu, gali būti atliktas ultragarsinis tyrimas 30 nėštumo savaitės metu. Galite vėl pamatyti savo kūdikį, aiškiai matomi veido bruožai, daugelis mamų sako, kad netgi galite pamatyti, koks tėvas atrodo.
Taip tu gali. Ultragarsas yra visiškai saugus vaisiui, taigi, jei norite nufotografuoti kūdikį - tai įmanoma.
Nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą, išskyrų gali daugėti, tačiau jos turi būti skaidrios, skystos. Jei atsirado netipiška spalva, kvapas ar konsistencija, verta kreiptis į ginekologą ir, galbūt, pasidaryti tepinėlį.
Jei nėštumas vyksta normaliai ir nėra jokios grėsmės, tada tai yra visiškai priimtina. Psichologai pastebi, kad vėlesniuose nėštumo etapuose dėl to, kad normalios laikysenos yra nepatogios, seksualiniai santykiai tampa išradingesni. Partneriai turėtų vengti pozų, kai yra pavojus išlyginti pilvą..
30 nėštumo savaičių vaisiaus padėtis tikrai gali pasikeisti, tačiau kūdikis jau turi mažai vietos laisvam judėjimui, todėl dažnai norint pakeisti padėtį tokiais atvejais reikia atlikti specialius pratimus. Aptarkite tai su gydytoju..
Nėštumas lėtai, bet užtikrintai artėja prie savo logiškos išvados. Ateina 30-oji nėštumo savaitė, o tai yra laikotarpis, kai dirbančios moterys eina motinystės atostogų. Iš tiesų, tokioje situacijoje sunku pilnai dirbti, todėl būtinai turite naudotis savo teise ilsėtis ir ramioje namų aplinkoje ruošiatės reikšmingam įvykiui jūsų šeimos gyvenime..
Pažvelgę į nėštumo kalendorių galite pamatyti, kad 30 akušerijos savaičių yra aštuntojo akušerinio mėnesio vidurys. Kūnas aktyviai ruošiasi gimdymui, nors iki kūdikio pasirodymo dar yra laiko. Per trisdešimt savaičių dauguma dirbančių moterų išeina prieš gimdymą, nes tai yra sunkus laikas, kai moteriai reikia daugiau poilsio ir įgyti jėgų.
30 savaičių nėštumas yra laikas, kai moters kūne atsiranda šie pokyčiai:
Be aukščiau aprašytų pojūčių, 30 nėštumo savaitę moterį gali sutrikdyti vidurių užkietėjimas, dažnas šlapinimasis ir miego sutrikimai. Visa tai vyksta dėl augančios gimdos spaudimo organams. Nepaisant diskomforto, dauguma moterų patiria ramų džiaugsmą, jausdamos, kad gyvenimas auga viduje, ir atidžiai stebėdamos sūnaus ar dukters judesius.
Kadangi kūdikis jau yra pakankamai didelis, jis vis labiau apkraunamas gimdoje. Todėl vaisiaus judėjimas keičia jo charakterį. Vaikas negali laisvai pasilenkti ir apsiversti, dabar judesiai apsiriboja smūgiais kojomis ir rankomis.
Mama turi atidžiai stebėti vaisiaus judesius. Vidutiniškai per valandą kūdikis padaro 5-6 judesius. Vaisius gali būti suaktyvintas aštriais garsais, deguonies trūkumu. Bet jei vaikas ilgą laiką nejaučia savęs, tada mama turi būti budri ir kreiptis į gydytoją.
Įrodyta, kad net vaisiaus gyvenimo metu vaikai skiriasi temperamentu. Vieni daug juda, kiti - „tinginiai“. Nerimą keliantis ženklas yra staigus judėjimo pobūdžio pasikeitimas.
30 dvynių nėštumo savaičių yra laikotarpis, kai reikia nustatyti gimdymo taktiką.
Cezario pjūvis rekomenduojamas šiais atvejais:
Nesant šių indikacijų, verta derintis prie natūralaus gimimo.
Daugybinis nėštumas paprastai išnyksta anksčiau nei vienas nėštumas. Bet jei nėštumo amžius yra 30 savaičių, tai dar per anksti gimdyti. Jei įmanoma, gydytojai stengiasi išlaikyti nėštumą dar kelias savaites..
Mes išsiaiškinsime, kas nutinka kūdikiui per 30 nėštumo savaitę. Jūsų kūdikis jau yra gana didelis ir atrodo kaip paprastas naujagimis, tačiau jis vis dar yra mažo ūgio ir sveria mažiau nei laiku gimę kūdikiai..
Vaisiaus svoris per 30 savaičių yra maždaug 1,4 kilogramo, o augimas - 38–42 cm, tačiau šiuo metu jau pasireiškia individualios savybės. Todėl kūdikio svoris 30 nėštumo savaitę gali skirtis aukščiau arba žemyn nuo vidutinio.
Iki penkių nėštumo mėnesių visi vaikai vystosi vienodai, tada vaikas išsivysto individualius bruožus, atsižvelgiant į paveldimus veiksnius. Taigi, esant aukštiems ir dideliems tėvams 30 nėštumo savaitę, kūdikio svoris gali būti didesnis nei vidutinis.
30-osios nėštumo savaitės vaisius jau sukaupė didelį kiekį poodinių riebalų, todėl jo oda nebėra raukšlėta, kaip anksčiau.
30 nėštumo savaitės vaisiaus vystymasis tęsiasi: šiam laikotarpiui būdingi:
30 nėštumo savaitė yra laikas, kai būtinas įprastas tyrimas. Paprastai 30 nėštumo savaičių skiriami šie tyrimai:
Be to, sulaukusi 30 savaičių moteris gali būti nukreipta konsultuotis pas specializuotus specialistus, jei ji serga lėtinėmis ligomis. Taigi, jei moteris turi trumparegystę, tada jai reikia apsilankyti pas oftalmologą.
Gali būti paskirtas ultragarsas 30 nėštumo savaitę, nors nėštumo kalendorius rekomenduoja po trejų savaičių atlikti trečiąjį įprastinį tyrimą. Ką jie mato atlikdami ultragarsą 30 nėštumo savaičių?
Tyrimo metu specialistas įvertina:
30-oji nėštumo savaitė - motinai laikas yra gana sunkus, šiuo laikotarpiu gali išsivystyti įvairios komplikacijos.
Gimdymas 30 savaičių nėra norma, nes vaikas dar nėra pakankamai stiprus savarankiškam gyvenimui. Bet jei dėl kokių nors priežasčių gimsta, tada kūdikis turi labai didelę galimybę išgyventi (95%). Pirmame etape kūdikiui reikalinga medicininė pagalba, o po to tęsiasi normalus vystymosi procesas ir vaikas nesiskiria nuo jo bendraamžių, gimusių laiku.
Tačiau nepaisant to, iškilus grėsmei, gydytojai stengsis išlaikyti nėštumą šiuo metu. Būtina iškviesti greitąją pagalbą, jei 30-tą nėštumo savaitę yra dėmių ar reguliarūs skausmingi susitraukimai.
Vienkartiniai ir netaisyklingi susitraukimai šiuo metu neturėtų būti baisūs. Tai savotiškas kūno treniravimas, paruošimas gimdymui..
Mažas vandens lygis dažniau nustatomas antrame trimestre, tačiau kartais ši komplikacija pasireiškia tik po 30 savaičių. Kiek amniono skysčių turėtų būti per šį laikotarpį? Normalus šio laikotarpio indikatorius yra mažiausiai 1000 ml.
Jei vandens tūris yra mažesnis - mes kalbame apie mažai vandens. Gydytojas gali įtarti šią būklę išmatuodamas pilvo apimtį vartojimo metu. Per mažas skrandis per 30 savaičių yra vienas iš vandens trūkumo požymių. Galutinė diagnozė nustatoma atlikus ultragarsinį skenavimą..
Gydymo taktika parenkama atsižvelgiant į oligohidramniono sunkumą. Esant lengvam laipsniui, skiriama dieta ir poilsis. Jei reikia sunkaus oligohidramniono, reikia imtis daugybės priemonių, įskaitant vaistų terapiją.
Ši būklė vadinama vėlyva toksikoze. Tačiau komplikacija neatrodo kaip toksikozė pirmosiomis nėštumo savaitėmis. Taigi vėmimas ir pykinimas 30-ą nėštumo savaitę dažniausiai rodo apsinuodijimą maistu ar paūmėjusį gastritą..
Su vėlyva toksikoze nustatoma ši simptomų triada:
Taigi 30-oji nėštumo savaitė jau yra gana sunkus laikas. Didelis pilvas jau labai trukdo judėti, yra greitas nuovargis. Kadangi šiuo metu moteriai sunku, būtina daugiau atsipalaiduoti, juolab kad prenatalinės motinystės atostogos prasideda nuo 30 savaitės. Nenaudokite šio laiko namo remontui ar bendram valymui, stenkitės netempti, daugiau nevaikščioti ir valgyti teisingai.
30 nėštumo savaičių yra didelis laimėjimas būsimai mamai, o nemažas atstumas nuvažiuoto atstumo iki kūdikio pasirodymo nėra lengvas. Vaikas viduje yra praktiškai suformuotas, jis jau turi visus gyvenimui reikalingus įgūdžius ir reakcijas. Nuo šio laikotarpio moteris gali eiti motinystės atostogų ir pasiruošti artėjančiam gimdymui.
30-oji nėštumo savaitė atitinka laiką, kai moteris eina motinystės atostogų, nes nuo šios akimirkos jai reikia skirti visą laiką pasiruošimui kūdikio gimimui. Trisdešimt savaičių yra laikomas akušeriniu septintąja puse mėnesio. Šiuo metu moteris turėtų priaugti nuo 7 iki 9 kilogramų..
Dabar kūdikis aktyviai treniruoja savo plaučius, ruošiasi gimdymui. Jei jis gimsta per šį laikotarpį, tada jis turi beveik šimtą procentų galimybių išlikti gyvas.
Šiuo metu gimda jau gerokai išaugo, o jos dugno aukštis siekia 30 centimetrų. Būsimoji motina turi ne tik padidėjusį pilvą, bet ir padidėjusį klubų, krūtinės ir juosmens apimtį. Moteris pradeda aktyviai priaugti svorio, o tai neigiamai veikia stuburą ir apatines galūnes.
Po trisdešimties savaičių mama pradeda aiškiau jausti, kaip kūdikis dreba. Tai atsitinka, kai jis miega ir žagsulys. Dėl to, kad gimda spaudžia diafragmą, moteris skundžiasi sunkumais, negiliu kvėpavimu ir dusuliu..
Dabar kūnas gamina sekrecinius elementus, užkertančius kelią gimdos tonusui, o tai padeda išvengti priešlaikinio gimdymo. Jie taip pat skatina žarnyno atsipalaidavimą, taigi ir vidurių užkietėjimą. Suspaudus gimdos skrandį, atsiranda rėmuo.
Daugeliui motinų, ilgai gulinčioms ant nugaros, išspausta apatinė vena cava, dėl kurios atsiranda spengimas ausyse, galvos svaigimas ir sąmonės netekimas. Moteris gali nieko nejausti, tačiau reikia nepamiršti, kad sumažėjus kraujotakai dėl užspaudimo, kūdikis pradeda kentėti, jam pasireiškia hipoksija, širdies ritmas sumažėja beveik perpus. Todėl, norėdama išvengti šios problemos, moteris turėtų miegoti ant šono, tarp kojų laikydama pagalvę.
Būsimoji motina jaučia sunkumą juosmens srityje ir mėšlungį apatinėse galūnėse, kurie daugiausia trikdo naktį. Moteriai tampa sunku ir nepatogu miegoti dėl didelio pilvo. Ilgai negalite miegoti ant skrandžio, tačiau nestovite ant nugaros dėl venos cavos, turite ilsėtis tik ant šono, tačiau tai ne visada yra patogu, todėl nuo trisdešimties savaitės būsimai motinai bus sunku miegoti..
Šiame etape ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas toms moterims, kurioms gresia Rezaus konfliktas. Norėdami išvengti problemų šiuo metu ir pašalinti kūdikio hemolizinę ligą, turėtumėte pradėti vartoti specialius vaistus, kuriuos paskirs ginekologas.
Per trisdešimt savaičių moteris pradeda jausti treniruočių susitraukimus, nors jie gali pasirodyti dviem savaitėmis anksčiau. Jų pagalba gimda paruošiama artėjančiam gimdymui. Susitraukimai neturėtų būti skausmingi ir užsitęsę. Norėdami pašalinti diskomfortą jų išvaizdos metu, pakanka švelniai masažuoti skrandį. Nors kūdikis jaučia gimdos susitraukimą, jis yra visiškai nekenksmingas, nes jį supa amniono skystis, kuris tarnauja kaip savotiškas skydas..
Po trisdešimt savaičių vaikas pradeda labai greitai augti ir įgyti masės. Todėl net toms motinoms, kurių skrandis buvo palyginti mažas, jis pradeda augti tiesiai prieš mūsų akis, sukeldamas dar didesnį diskomfortą nei anksčiau.
Dėl padidėjusios gimdos pradeda skaudėti apatinę nugaros dalį ir apatines galūnes. Atsiranda venų varikozė ir strijos. Norėdami išvengti strijų atsiradimo, pilvo oda reikia pradėti rūpintis nuo pirmųjų nėštumo savaičių, įtrinant į ją specialią kosmetiką iš strijų..
Nešiodami tvarsliava besilaukiančioms motinoms, palengvinsite apatinės nugaros dalies skausmus, o varikozės išsiplėtimą galite užkirsti trindami specialią venotoniką vakarais vakarais..
Po trisdešimties savaičių motinos dažnai jaučia skausmą ir diskomfortą. Daugeliu atvejų skauda juosmens sritis, apatines galūnes ir pilvo sritis. Visoms nėščioms moterims pasireiškia nedidelis skausmas, ir tai yra visiškai normalu nėštumo laikotarpiu. Tačiau kai jis sustiprėja, reikia būti kantriam, nedelsiant kreiptis į specialistą.
Paprastai makšties sekrecija turėtų būti vidutinio sunkumo, skaidraus ar balkšvo atspalvio, vienodos konsistencijos ir neturi kvapo..
Jei išskyros tapo per skystos, jose atsirado vandeningų ar kraujo priemaišų, būtina skubiai kreiptis į gimdymo kliniką, nes tai yra motinos ar kūdikio kūno problemų požymiai..
Šiuo metu, kai yra probleminė nėštumo eiga, gali prasidėti priešlaikinis gimdymas. Kai tik įmanoma, ginekologai stengiasi užkirsti kelią šiam procesui ir leidžia motinai pranešti kūdikiui iki nustatyto termino. Tačiau jei jų neįmanoma išvengti, moteriai atliekamas cezario pjūvis ir vaikas paguldomas į slaugos slaugos skyrių.
Kad kūdikis galėtų išgyventi, jam suteikiama reikalinga priežiūra ir atidi medicininė priežiūra, kurios dėka jo kūnas yra paruoštas savarankiškam gyvenimui..
Jei tuo metu būsimai motinai prasidėjo sunki edema, tada jie gali nurodyti gestozės pradžią.
Kaip moteris supranta, kad laikas kreiptis į specialistą? Kūnas pradeda kauptis daug skysčio, kuris tampa pakankamai pastebimas per trisdešimt savaičių, jei atkreipiate dėmesį į išorinius požymius. Iš pradžių nėščioji pastebi, kad jos svoris pradėjo viršyti leistinas normas, o masė padidėja daug greičiau, nei tikėtasi.
Moteris pastebi, kad neseniai laisvi ir patogūs batai tapo ankšti, jos pirštai pradėjo tinti ypač ryte, todėl ji turėjo atsisakyti nešioti žiedus. Tada yra stiprus patinimas, kurio negalima nepastebėti. Pirmieji kenčia apatinės galūnės..
Jei paspaudus blauzdelę, mirksėjimas ne iš karto dingsta iš slėgio, laikas suveikti.
Be sunkios edemos, atsiranda galvos skausmas, fotofobija, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas. Jei priemonių nesiimama laiku, šis negalavimas gali sukelti motinos ir vaiko mirtį.
Jei yra menkiausias įtarimas dėl gestozės, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Vaikas toliau auga ir įgyja masės, pranešdamas mamai apie užtikrintą drebėjimą apie savo gerą sveikatą. Trisdešimtąją nėštumo savaitę vaikas yra praktiškai susiformavęs ir skiriasi nuo naujagimio tik savo dydžiu. Šiuo metu daugelis kūdikių jau suka galvą, ruošiasi gimdymui.
Jei vaikas dar nevirto ir yra netinkamoje padėtyje, jis vis tiek turi galimybę užimti norimą padėtį, tačiau ji jau yra daug mažesnė nei anksčiau. Kūdikio dydis jau yra toks didelis, kad jį sunku apversti gimdos viduje ir praktiškai nekeičia jo padėties.
Vaisiaus dydį dabar galima palyginti su melionu. Jis sveria 1 400 gramų, o jo aukštis - 38 centimetrai. Jei vaikas didelis, jo svoris gali siekti iki 1600 gramų. Paprastai berniukai yra didesni nei mergaitės, nors tai gali būti atvirkščiai.
Šiame etape vaiko galva ir toliau auga dėl padidėjusio smegenų tūrio. Drugelių elgesys ir jų reakcija į išorinį pasaulį jau beveik nesiskiria nuo naujagimio, visaverčio kūdikio. Kaukolės kaulų struktūros ir jų jungtys yra labai lanksčios. Tai būtina tam, kad vaikas galėtų greičiau ir lengviau praeiti pro gimimo kanalą..
Vaisiaus akys yra atviros, jis gerai reaguoja į šviesą, praeinančią per odą ir gimdą. Vaikas mirksi, o miego metu uždaro akis. Jis jau turėjo blakstienas, taip pat išmoko atskirti tamsią ir šviesią, suprato, kas vyksta lauke.
Didėjant smegenų dydžiui, didėja jų masė ir sūkių skaičius. Tačiau nepaisant to, pagrindinės smegenų funkcijos vystysis po gimimo. Kuriant trupinius gimdoje, stuburo smegenys ir kitos centrinės nervų sistemos dalys yra atsakingos už jo gyvybinę veiklą.
Kadangi smegenys jau gali reguliuoti vaiko temperatūros rodiklius, kūdikis praranda savo originalius plaukus ir lubrikantą, kurie anksčiau uždengė kūną, apsaugodami ir šildami. Tačiau šie plaukai ne visada išnyksta, labai dažnai jie po gimimo lieka pečių ir nugaros srityje. Po gimimo jie išnyksta maždaug po savaitės.
Kūdikis jau kvėpuoja pats. Tai galima pamatyti ultragarso aparato monitoriuje. Jo šonkaulio narvas nusileidžia ir pakyla atlikdamas tokius kvėpavimo pratimus, kuriais siekiama sustiprinti raumenis ir plėtoti plaučių audinį. Jei kūdikis neįkvėpė amniono skysčio, jo plaučiai negalėjo išsivystyti ir nebuvo pakankamai atskleisti, o tai būtina normaliam kvėpavimui po gimimo.
Kūdikio kepenys šiame etape intensyviai kaupia geležį, kurios pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiui prireiks normaliam kraujodaros procesui..
Šiame nėštumo etape placenta jau yra maksimaliai išsivysčiusi ir jos storis yra iki 48 milimetrų. Jos kraujagyslių tinklas veikia normaliai ir senėjimo požymių dar nėra. Fetoplacentinė kraujo tėkmė visiškai užtikrina kraujo tiekimą kūdikiui ir tiekia jam visas reikalingas medžiagas.
Šiuo metu kūdikio judesiai jau yra labai gerai jaučiami ir kartais būsimoji mama gali jaustis nepatogiai, ypač kai kūdikis dreba kepenų ir apatinės gimdos srityje. Nepaisant to, kad vaikas yra ankštoje aplinkoje, jis vis tiek turi galimybę mesti ir pasukti, todėl šiuo metu dauguma kūdikių apsiverčia aukštyn kojomis..
Prieš gimus kūdikiui, mama turėtų suskaičiuoti judesių skaičių, ypač kai vaisius tampa per daug aktyvus. Per dvylika valandų moteris turėtų pajusti mažiausiai 10 kūdikio judesių, o miego metu - mažiausiai 4 judesius per valandą.
Šiuo metu moteriai reikia atlikti daugybę tyrimų, nes jie yra būtini einant motinystės atostogų. Būsimoji motina bus išsiųsta atlikti bendrą šlapimo tyrimą, pagal kurį specialistas gali nustatyti besivystančią gestozę ir bendrąjį kraujo tyrimą, kuris leidžia nustatyti anemijos nebuvimą ar buvimą.
Nėščioms moterims šiek tiek mažesnis hemoglobino kiekis laikomas normaliu rodikliu, tačiau, jei jo lygis smarkiai nukrypsta nuo normos, reikėtų imtis priemonių, nes ši būklė yra ypač pavojinga tiek vaisiui, tiek motinai..
Be to, nėščiajai reikės atlikti kraujo biochemiją, hepatito, sifilio, ŽIV kraujo serumo analizę ir perduoti koagulogramą gyvybiškai svarbios medžiagos krešėjimui..
Jei reikia, bus paskirti hormonų ir KTG tyrimai.
Planuojamas ultragarsas atliekamas nuo trisdešimt iki trisdešimt dviejų savaičių. Šiame etape atliekamas kūdikio masės ir augimo, jo organų išsivystymo laipsnio, gimdos dugno aukščio, jo dydžio ir miometrinio sluoksnio būklės įvertinimas. Placentos brandos laipsnis ir amniono kiekis.
Jei šiuo metu kūdikis dar nepasuko galvos, neturėtumėte jaudintis. Atlikdama specialių pratimų seriją, mama gali priversti jį pakeisti poziciją.
Kaip ir ankstesnėmis nėštumo savaitėmis, mama turėtų vartoti tinkamą ir sveiką maistą, dažnai mažomis dozėmis..
Iš dietos būtina neįtraukti:
Javų produktai meniu turi būti trisdešimt savaičių. Jie padeda pagerinti virškinimą, nes juose yra daug sudėtingų angliavandenių. Be to, jie suteiks nėščiai moteriai energijos, kurios jai tikrai reikia.
Į racioną turėtų įeiti šviežios daržovės ir vaisiai, ruda duona iš viso grūdo miltų, o ne riebi žuvis ir mėsa, pienas ir raugintas pienas, kuriuose gausu kalcio, būtinų mamai ir kūdikiui. Taip pat nepamirškite apie augalinį aliejų, su kuriuo galite paruošti salotas iš daržovių ir vaisių šviežių.
Būtina valgyti dažnai, mažomis porcijomis ir įsitikinkite, kad meniu yra karštų patiekalų.
Kad šis laikotarpis būtų lengvesnis, o mamytei nebūtų jokių sunkumų, būtina laikytis šių rekomendacijų:
Ir paskutinis dalykas, kuriuo turi rūpintis būsimoji mama, - į meniu įtraukti geležies turinčius produktus, kurie padės palaikyti normalų hemoglobino lygį. Jūs turite valgyti obuolius, kepenis ir špinatus, jie turi daug geležies, kuri yra atsakinga už deguonies pernešimą per audinių struktūras ir organus iš mamos į kūdikį..
Norint nepatirti silpnumo, dantų, kaulų ir galūnių tirpimo problemų, ginekologo reikėtų paklausti, kokius maisto produktus įtraukti į racioną, kad paskutinis trimestras atneštų sveikatos ir energijos, o ne silpnumą ir apatiją, kaip nutinka kai kurioms motinoms..
Taip pat galite sužinoti, kokias rekomendacijas ginekologai teikia 31 nėštumo savaitę, kaip vystosi kūdikis, kokie simptomai ir pojūčiai lydi šį laikotarpį ir kokios gali kilti grėsmės. Šiame straipsnyje galite rasti visą reikiamą informaciją..
Intymi santykiai trisdešimtą savaitę yra neatsiejama būsimos motinos gyvenimo dalis. Jei ginekologas nedraudžia sekso, tada juos galima ir reikia praktikuoti, vengiant pozų, darančių spaudimą skrandžiui..
Artumas gali būti kontraindikuotinas pateikiant placentą, priešlaikinio gimdymo, daugiavaisio nėštumo ir polihidramniono grėsmę. Tokiais atvejais galima suteikti malonumo vienas kitam alternatyviais metodais be lytinių santykių, nes orgazmui nėra kontraindikacijų.
Iki trupinių gimimo liko šiek tiek daugiau nei du mėnesiai. Norėdami paskirstyti laiką ir energiją, turite sudaryti laiko planą prieš ir po gimdymo, tokiu atveju jo trūkumui nebus problemų..
8-asis mėnuo yra pats kritiškiausias nėštumo laikotarpis. 30 savaitė prilygsta pastojimo 26 savaitei ir menstruacijų vėlavimo 28 savaitei.
Šiuo metu turite būti labai atsargūs, nes net ir nedidelis smūgis skrandžiui, pavyzdžiui, keliaujant viešuoju transportu gali sukelti rimtų problemų.
Būsimoji motina kiekvieną dieną jaučiasi vis labiau pavargusi, tai, kad svoris jaučiamas vis labiau ir labiau.
Šiuo metu turite atsisakyti daugybės namų ruošos darbų ir nebijoti prašyti kitų pagalbos.
Nuo 30-osios savaitės prasideda glaudus motinos ir vaiko bendravimas, nes moteris eina motinystės atostogų ir gali visą savo laisvalaikį skirti kūdikiui. Priešgimdymo klinikoje būsimai motinai gimimo liudijimas išduodamas būtent tuo metu.
Nors moteris mano, kad „greitai negalės judėti“, jai vis tiek reikia nešti vaiką 10 savaičių. Be to, vaisius ir gimda nuolat auga, o tai reiškia, kad svoris nuolat didės.
Šiuo laikotarpiu hormonai pradeda ruošti sąnarius ir kaulus būsimiems gimdymams. Ligamentai ištempti visame kūne, todėl jums gali prireikti naujų batų.
Šiuo laikotarpiu kūdikis visą gyvenimą veda aktyvų gyvenimo būdą, maudosi amniono skystyje, nuolat juda. Tačiau dabar jo judesiai sąmoningesni ir dažnai tai yra reakcija į aplinką. Kiekvienas sklandus trupinių judesys būsimai motinai sukelia neįtikėtinus pojūčius. Šiuo metu vaisiaus ilgis yra apie 37 cm, o svoris - apie 13 00–140 0 g.
Šiuo metu turėsite 3-iąjį planuojamą ultragarsinį nuskaitymą. Gydytojas galės patikrinti normalų vaiko vystymąsi, įvertinti jo gyvybingumą, kraujotakos sistemą, nustatyti galimus defektus..
Daugiau apie trečią planuojamą ultragarsą skaitykite čia.
Ultragarsas patvirtins teisingą vaisiaus padėtį, tokiu atveju rekomenduojama nešioti specialų tvarsliavą, kuris išlaikys teisingą vaiko padėtį ir neleis jam apsiversti. Daugiau apie vaiko padėties svarbą skaitykite čia..
Labai svarbu, kad moteris toliau stebėtų mitybą ir gautų fizinį aktyvumą, nes tai leis jai labiau pasiruošti būsimiems gimdymams.
Dėl įsakymo ir laisvo laiko būsimoji mama turi galimybę lankyti specialius kursus, kuriuose sužino daug svarbios informacijos.
Dėl intensyvaus kūdikio augimo būsimoji motina jaučia didesnį diskomforto jausmą, nes vidaus organai tampa labai perpildyti. Bet, žinoma, tai nepalyginami su motinos pojūčiais, kurie sustiprėja kiekvieną dieną.
Kiekvieną nėštumo savaitę moteris turi naujų pojūčių, rodančių, kad viskas klostosi gerai ir kūdikis toliau vystosi:
Šiuo metu būsimos motinos gali patirti nerimo jausmą, kurio daugeliu atvejų niekas nepatvirtina. Vis dažniau galvoje gali kilti tokios mintys: „Negaliu gimdyti vaiko“, „Aš negaliu pagimdyti“ ir kažkas panašaus..
Emociniai pokyčiai 30-ą savaitę priklauso nuo hormoninių pokyčių moters kūne. Jei jaučiate rimtą ir tam tikru laipsniu net maniakišką nerimo jausmą ir negalite savarankiškai suvaldyti savo jausmų, būtinai pasitarkite su gydytoju, kitaip galite susirgti rimtai depresija.
Kiekviena moteris nėštumo metu turi savo individualius jausmus ir jausmus, tai sako būsimos motinos apie 30-tą nėštumo savaitę:
Julija: „Kiekvieną dieną vis sunkiau kvėpuoti, tačiau, nepaisant to, jaučiuosi gerai. Svajoju, kai jau galiu ne tik jausti, bet ir paliesti bei pabučiuoti savo mažąjį sūnų. “.
Natalija: „Kiekvieną dieną bijau artėjančios nakties, nes negaliu miegoti ant savo šono, nors man to reikia. Gydytojas rekomenduoja po skrandžiu įdėti ką nors minkšto ir nustoti miegoti ant nugaros, bet aš tiesiog negaliu persigalvoti “.
Alena: „Aš atsigavau 20 kg, tačiau dėl to, kad prieš nėštumą smarkiai numečiau svorio, strijų nebuvo. Vaikas naktimis nemiega, nes yra aktyvus. Sunku vaikščioti, skauda nugarą, bet specialūs pratimai padeda įveikti šią problemą. “.
Arina: „Iki 30-osios savaitės priaugau 17 kg, bet tai manęs neerzina, nes mano galvoje yra tik viena mintis - greitoji pagalba su dukra“.
Svetlana: „Su vyru pradėjome lankyti kursus būsimiems tėvams, kur jie moko mane kvėpuoti ir emociškai pasiruošti būsimam gimdymui ir motinystei. Mano vyras ir aš taip pat esame išmokyti tinkamai prižiūrėti negimusį vaiką, mes apskritai esame labai patenkinti “..
Ksenia: „Ačiū Dievui, ilgai lauktas nutarimas, dabar galiu visiškai džiaugtis nėštumu. Kiekviena diena prasideda tuo, kad aš kalbuosi su savo kūdikiu, pasakoju jai kitos dienos planą, svarbiausia, kad jei ji kažkam nepatinka, ji mane šiek tiek spardo. Tai geriausios gyvenimo akimirkos. “.
Elžbieta: „Aš esu sunerimusi gyvenime, ir nėštumo metu nerimo jausmas labai padidėjo. Stengiuosi visai nejudėti, dėl to priaugau daug - 25 kg. Gydytojas mane gąsdina ir pasakoja apie komplikacijas, kurios mane dar labiau jaudina. Tikriausiai laikas eiti pas psichologą ".
Anna: „Po 30 savaičių viskas gerai, priaugau tik 6 kg, praktiškai neskausmingai, man apskritai pasisekė. Stengiuosi kiekvieną laisvą minutę skirti kūdikiui, apglėbti pilvą ir papasakoti jam skirtingas istorijas “.
Marina: „Kūdikio aktyvumas sumažėjo, iš pradžių mane tai gąsdino, bet aš perskaičiau, kad jis normalus ir nuramino. Dabar turiu laiko pailsėti ir miegoti “.
Albina: „Aš laikausi visų rekomendacijų, dėl to nėštumas vyksta gerai. Po 30 savaičių priaugau 10 kg, gydytoja pasakė, kad tai normalu. Emociškai viskas yra geriau nei bet kada anksčiau. “.
Vaiko parametrai priklauso nuo daugelio veiksnių, bet vidutiniškai
Iš esmės tai priklauso nuo tinkamos būsimos motinos mitybos, taip pat nuo jos kūno savybių.
30-ą savaitę kūdikio akys yra plačiai atvertos, jis reaguoja į ryškią šviesą, sklindančią per pilvą. Miego metu jis susiraukia, gūžčioja pečiais ir gniaužia kumščius. Jis taip pat žino, kaip šypsotis ir šaukti.
Šiuo laikotarpiu ant kūno - marių - pradeda nykti ploni plaukai. Kai kuriose vietose jie gali išlikti, tačiau tai nėra baisu, nes po gimdymo jie labai greitai išnyks. Bet ant galvos plaukai tampa dar storesni. Kai kurie kūdikiai iškart po gimimo gali pasigirti gražiais plaukais.
30-tą savaitę vaiko smegenys nuolat auga. Susiformavę vidaus organai paruošiami normaliam darbui po gimdymo. Taip pat formuojasi naujos nervinės skaidulos, o esamos pradeda aktyviai veikti..
Kūdikio širdis veikia gerai, tačiau kepenys yra aktyvesnės, nes jis turi sukaupti reikalingą geležį ateinantiems metams..
Kvėpavimo sistema dar nėra iki galo susiformavusi, tačiau jis vis tiek gali kvėpuoti. Ultragarso metu galite pamatyti, kaip išsiplečia ir susitraukia jo krūtinė. Šiuo laikotarpiu moteris pirmą kartą gali jausti nereikšmingą ir ritmingą kūdikio drebulį, jis žagsis. Tiksli to priežastis dar nežinoma, tačiau pagrindinė prielaida yra per didelis amniono skysčio nurijimas.
Imuninė sistema toliau formuojasi, tačiau jau šiame etape vaikas yra pasirengęs atsispirti daugeliui infekcijų.
Nors oda lieka raukšlėta, kūdikis yra pasirengęs gimdyti, nes jau yra sukaupęs riebalinį audinį.
Skruostai, rankos ir kojos yra gana apkūnūs, beveik kaip naujagimiui.
Jei būsimos motinos miego metu kūdikis veda aktyvų gyvenimo būdą, tai gali reikšti, kad jis turi nemigą. Būsimas kūdikis nuo 30-osios savaitės pradeda suprasti ir reaguoti į mamos veiksmus.
Nuotrauka 3D vaisiaus ultragarsas 30 savaičių laikotarpiui:
Viso nėštumo metu, o ypač 30 savaičių, būtina laikytis tinkamos mitybos. Šiuo metu moters kūnui ir vaikui reikia baltymų ir sudėtinių angliavandenių. Į savo dienos racioną įtraukite šviežių daržovių, vaisių, rūgštaus pieno produktų, jūros gėrybių, žuvies, liesos mėsos.
Būtina atsisakyti saldžių pyragų ir kitų produktų, kurie padidina gliukozės kiekį kraujyje. Iš meniu taip pat neįtraukite vynuogių, kopūstų, šviežios duonos, ankštinių augalų ir kitų produktų, kurie gali sukelti dujų atsiradimą.
Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas gaminių kokybei. Jokių pusiau iškeptų patiekalų negalima ilgą laiką termiškai apdoroti. Pavyzdžiui, fermentuoti pieno produktai turi būti virinami, vaisiai turi būti nuplaunami, tačiau sušio ir mėsos su krauju reikia visiškai atsisakyti..
Taip pat nėštumo metu nerekomenduojama piktnaudžiauti produktais, kurie gali sukelti alergijos atsiradimą. Tokie produktai yra medus, šokoladas, ikrai ir kt..
Svarbu:
Moteriai sumažėja lytinis potraukis. Jau 30-ą savaitę būtina atkreipti dėmesį į kontraindikacijas, jei jų nėra, tuomet nereikia atsisakyti intymaus gyvenimo. Svarbiausia atsiminti atsargiai, nes atlikdami aktyvius judesius galite pakeisti vaiko padėtį.
Moteriai jau sunku vaikščioti, tačiau tuo pačiu nepamirškite apie fizinį aktyvumą. Dėl to būsimoji mama bus pasirengusi gimdymui, padidins jėgas ir ištvermę.
Šiuo metu rekomenduojama užsiimti treniruokliu, kūnas gaus reikiamą apkrovą, tačiau svoris nepadarys spaudimo kojoms. Paskutinėmis nėštumo stadijomis naudingiausia veikla yra plaukimas..
Toks mokymas padės atsikratyti nugaros skausmų ir pagerins bendrą fizinę būklę. Jei nėščia moteris ir toliau mankštinasi sporto salėje, treniruotes geriausia atlikti prižiūrint treneriui.
Būtinai vaikščiokite ir darykite kvėpavimo pratimus.
30-tą savaitę turite apsilankyti pas gydytoją ir nuo šiol tai daryti kiekvieną savaitę. Priėmimo metu specialistas atliks reikiamą apžiūrą:
Šiuo metu būsima motina turės atlikti patikrinimą, kad nustatytų galimas ligas, kurios gali pakenkti kūdikiui ir išprovokuoti įvairias komplikacijas po gimdymo.
30-ą savaitę moteris gali pradėti rinktis motinystės ligoninę, o kadangi yra pakankamai laiko, galite pasirinkti geriausią variantą, kuris patenkins visus reikalavimus.
Kiekviena vaisingo amžiaus moteris žino įtampos jausmą krūtinėje ir padidėjusį spenelių jautrumą, o tai rodo menstruacijų artėjimą.
Kraujavimas iš gimdos ir tikrasis kraujavimas po gimdymo yra du dideli skirtumai. Kai kurios gimdančios moterys bet kokią kruviną, net mažiausią, gimdymą po gimdymo supranta kaip pavojingą gyvybei būklę..
Mandarinų nauda organizmui yra neabejotina. Vaisiuose gausu naudingų junginių, mikroelementų ir vitaminų, kurie teigiamai veikia organizmo būklę. Tačiau šio citrusinių vaisių atstovo vartojimas turėtų būti teisingas, kad nepakenktų sveikatai.
Naujagimio miegas trunka iki 20 valandų per dieną, plius arba minus 2 valandas. Būtent sapne kūdikis auga, kaupia jėgas, o jo smegenys apdoroja gautą informaciją.