logo

30-osios nėštumo savaitės pradžia: būsimai motinai šis laikotarpis lemia tris pagrindinius dalykus. Pirmasis yra supratimas, kad gimdoje jau yra visiškai suformuotas žmogus. Antrasis laikas eiti motinystės atostogų. Ir trečias punktas - gimdymas artėja diena iš dienos.

Kaip atrodo kūdikis ir kas atsitinka vaisiui? Ultragarsu jau matomi mažo žmogaus kontūrai, galite pamatyti, kaip vyksta jo įkvėpimai-iškvėpimai. Vaikas uoliai mokosi pirmųjų judesių, o tik mamos pilve. Vaikui 30 savaitė yra:

  • vaisių svoris apie 1300 gramų,
  • aukštis apie 36-39 cm.

30 nėštumo savaičių, kiek mėnesių

30 akušerinė nėštumo savaitė yra 8 nėštumo mėnesiai, III trimestras ir maždaug 28 vaisiaus vystymosi savaitės.

Kas vyksta su kūdikiu? Aktyvus vaisiaus vystymasis

30 nėštumo savaičių teisėtai gali būti vadinamos „suaugusiomis“. Vaikas puikiai supranta ir jaučia viską, aktyviai duoda ženklus. Tik įsivaizduokite, kad jūsų būsimas kūdikis jau tempiasi ryte su mama. Jis jau gali gūžtelėti pečiais, surinkti pirštus į kumštį ir net susiraukti.

Jei vystymasis vyksta normaliai, tada vaikas, sulaukęs 30 savaičių, turi akis ir juda orbitos ertmėse. Kūdikio organai ruošiasi dirbti savarankiškai, plaukai aktyviai auga, formuojasi pabudimo ir atsipalaidavimo ritmai. Šiuo laikotarpiu smegenų masė tampa didesnė, didėja iškrypimų ir įdubimų skaičius ir gylis. Smegenų žievės funkcijų vystymasis įvyksta po gimimo.

30 nėštumo savaitė kūdikiui yra išsivadavimo iš pūkuotų plaukų ant kūno laikotarpis. Vieniems lieka nereikšminga dalis, o kitiems ji visiškai išnyksta. Tačiau kartais būna, kad gimsta labai pūkuotas kūdikis. Taip pat kiekvienas kūdikis turi skirtingą tankį ir plaukų augimo greitį. Todėl visiškai suprantama, kad vieni gimsta plaukais, o kiti yra pliki.

Vaisiaus judesiai 30 savaitę

Vaikui augant 36–39 centimetrais, jo svoris yra apie 1300–1400 gramų - kūdikis jau yra gana didelis. Kol kas jis gali laisvai pakeisti savo padėtį gimdoje. Tokie laisvi judesiai jam bus prieinami porą savaičių, o po to vaikas užims tam tikrą padėtį - aukštyn ar aukštyn kojomis. Nuo to laiko dubens arba galvos pateikimo diagnozė yra tiksli. Pateikiant dubens, paprastai nustatomas cezario pjūvis.

Norint sužinoti negimusio vaiko aktyvumą ir normalų jo vystymąsi, kaip vyksta nėštumas ir ar nėra jokios grėsmės, būtina stebėti pilvo judesius. Moteris turėtų fiksuoti vaisiaus judesius aktyvaus judesio metu.

Čia pateikiami optimaliausi vaisiaus judesių matavimai:

  1. Dvylika valandų - apie 24 judesius.
  2. Šešios valandos - apie 10 judesių.
  3. „Sentinel“ - apie 6 judesiai.

Kas nutinka mamai?

Dėl to, kad kūdikis gimdoje labai išaugo, daugelis moterų patiria tam tikrą diskomfortą. Suspaudžiami vidaus organai, būsimoji motina tampa lėtesnė ir lėtesnė. Eisena tampa nauja, o net paprastuose žmonėse ji lyginama su „antis“.

Šiuo laikotarpiu padidėja prakaitavimas, net vėsią dieną gali pasirodyti labai karšta. Svorio centras toliau juda, o moteris turi nuolat prisitaikyti prie šių pokyčių ir stebėti savo laikyseną. Gimda pakyla gana aukštai po 30 savaičių - jos aukštis virš bambos gali siekti iki 10 cm. Diafragma tokioje situacijoje daro didelį spaudimą širdžiai, todėl daugeliui moterų šiuo laikotarpiu pasireiškia dusulys ir dusulys..

Moters, prasidėjusios trečiąjį trimestrą, jausmai nebėra tokie gražūs kaip antrąjį trimestrą. Kiekvieną savaitę augant svoriui, jaučiamas kojų sunkumas, nuovargis, skausmas nugaroje ir apatinėje nugaros dalyje. Kojų ir nugaros raumenims padidėjęs krūvis paveikia ne patį geriausią kelią.

Iki 30 savaitės moteris gali priaugti svorio iki 10 kg, nėščioms dvynėms leistina svorio norma šiuo laikotarpiu yra 12 kg. Dabar labai svarbu stebėti svorio augimo intensyvumą. Kiekvieną savaitę vaikas prideda 150–200 gramų, ir tai jau yra nemažas kiekis. Frakcinė saikinga mityba, išskyrus viską, kas miltų ir saldu, leis jums kontroliuoti savo svorį.

Forumuose dažnai užduodami klausimai

W.: 30 nėštumo savaitės dantis tikrai skauda, ​​ar galima gydyti?

A.: Taip, dantis galima gydyti. Dabar yra gana saugūs anestezijos metodai. Šiuo metu nerekomenduojama pašalinti dantų. Jei įmanoma, prieš gimdymą geriau toleruoti...

W.: Kodėl bamba skauda (30 savaičių)?

A.: Bamba gali skaudėti dėl įvairių priežasčių. Dažniausias ir nekenksmingas iš jų yra pilvo ertmės raumenų silpnumas, kuris tiesiog negali susidoroti su jiems tenkančia našta. Toks skausmas nebėra lydimas jokių simptomų. Galite išspręsti problemą tvarsčiu. Jei bambos skausmas yra aštrus ir jį lydi pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas, tai gali reikšti išvaržos buvimą. Paprastai jis lengvai palpuojamas. Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami paskambinti gydytojui.

W.: 30 nėštumo savaitės. Negaliu miegoti ant šono, vaikas pradeda spardytis, lyg jam būtų nepatogu ką daryti?

A.: Įsigykite specialią nėščiosioms skirtą pagalvę, ji padės užimti teisingą padėtį, kad raumenys būtų kuo mažiau apkraunami, o tuo pačiu kūdikiui būtų patogu viduje. Taip pat galite pabandyti miegoti atsigulę, tačiau jis atsigulęs, o ne gulėdamas ant nugaros ar sėdėdamas. Ši pozicija daugeliui moterų padeda vėlyvoje stadijoje.

Testai 30 savaitę

Būsimai mamai po 30 savaičių, kaip visada, svarbiausia yra stebėti jos sveikatą ir kontroliuoti jos būklę. Toks elgesys nėštumo metu, ypač nuo trečiojo trimestro, apeis daugelį problemų. Svarbu laiku atvykti į numatytą apžiūrą, atlikti tyrimus, laikytis ginekologo patarimų ir prireikus laiku atlikti ultragarsinį nuskaitymą..

30 nėštumo savaitę kai kurioms moterims diagnozuojamas oligohidramnionas, o tai reiškia amniono trūkumą. Gydytojas atlieka visus būtinus tyrimus, paskiria ultragarsą ir tik po to nustato galutinę diagnozę. Sakoma, kad oligohidramnionai, visų pirma, apie galimus pažeidimus, taip pat apie netinkamą vandens susidarymą ar absorbciją. Moteriai yra paskirtas būtinas gydymas.

Ką mama turėtų daryti? Atėjo laikas motinystės atostogoms

Pagal galiojančius įstatymus dirbančiai moteriai suteikiamos priešlaikinės atostogos. 30 savaitė yra būtent tas laikotarpis, kai būsimoji mama gauna pelnytą poilsį, kad galėtų pasiruošti svarbiam jos gyvenimo įvykiui - gimdymui. Visas 126 dienas galima ir reikia praleisti sveikam miegui, poilsiui, reguliariems pasivaikščiojimams, taip pat maloniam pasiruošimui susitikti su kūdikiu..

Po motinystės atostogų daugelis moterų pradeda smurtinę veiklą. Prasideda bendras valymas, plovimas, lyginimas, visų darbų atlikimas ir kai kuriais atvejais net remontas. Nėščios moterys vis dar turi atsiminti, kad nieko negalima pakeisti, ypač esant tokiai kebiai situacijai. Kitos moterys, atvirkščiai, mažai juda ir daug miega. Tai neturi nieko bendra su geru poilsiu. Svarbu išlaikyti pusiausvyrą ir neiti į kraštutinumus.

Tai nepakenks būti vidutiniškai aktyvia besilaukiančiai motinai, tačiau turėtumėte išskirti per didelį krūvį. Tiesą sakant, ant kūdikio atsispindėjo mieguistumas ar per didelis darbas. Būtina atkreipti dėmesį į emocinę būseną - daugiau teigiamų ir mažiau neigiamų įspūdžių. Ruošdamiesi ilgai lauktam gimdymui, atsiminkite, kad sveika mama yra sveikas kūdikis.

30 nėštumo savaitės

30 nėštumo savaičių terminas yra pereinamasis etapas. Ilgai lauktos motinystės atostogos jau prasidėjo, ir jūs galite mėgautis savo būklės pokyčiais, pajusti kiekvieną kūdikio judesį, stebėti jo vystymąsi. Ir vaikas jau yra visiškai išsivysčięs!

Ultragarsu jau galima aiškiai pamatyti net pačias smulkiausias detales - kaip kūdikis kvėpuoja, jo širdies plakimas, kaip jis reaguoja į dirgiklius. Vaikas aktyviai ruošiasi gyvenimui už motinos kūno ribų.

Nuo šio nėštumo laikotarpio dauguma besilaukiančių motinų eina motinystės atostogų - 70 dienų poilsio prieš gimdymą ir tiek pat po gimdymo (iš viso 140). Jei esate nėščia su dvyniais, tada jau buvote motinystės atostogose dvi savaites, nes daugiavaikio nėštumo metu iki gimdymo tikimasi 84 dienos, o po - 110.

30 nėštumo savaitę kūdikis sveria apie 1,4 kg, o jo ūgis - 38 centimetrai! 30 akušerinė nėštumo savaitė jau yra septyni su puse mėnesio (vienas akušerinis mėnuo apima keturias savaites).

Kas vyksta?

Vaisius 30 nėštumo savaitę

Šiame nėštumo etape kūdikis jau yra gana išsivystęs, o gimdymas 30 nėštumo savaičių jam nėra toks baisus - jis beveik paruoštas savarankiškam gyvenimui. Jei žiūrite vaizdo įrašą „30-oji nėštumo savaitė“, labai pastebima, kad tokiu metu vaisius pradeda treniruoti kvėpavimo sistemą - jo krūtinės narvas pakyla ir nukrenta, darydamas kvėpavimo judesius, o amniono skystis patenka į plaučius. Šis mokymas stiprina kvėpavimo raumenis, o tai labai svarbu savarankiško kvėpavimo pradžioje, taip pat padidina pačių plaučių gyvybines galimybes. Nurijus amniono vandenis, kartais dirginamas makšties nervas, o motina pradeda jausti, kaip žaga kūdikis - ritmiški trūkčiojimai. Šie jausmai kartais sukelia nerimą būsimoms motinoms, tačiau nekelia jokio pavojaus kūdikiui.

30-osios nėštumo savaitės kūdikis ir toliau aktyviai gauna visus mitybos komponentus per placentą. Jo skersmuo jau gali siekti 20 cm, o storis - trys centimetrai. Būtent placentos filtravimo gebėjimas lemia, kokius vaistus mama gali vartoti, o kuriuos ne. Jei reikia, vaistų terapija, gydytojas pasirenka tuos vaistus, kurie neprasiskverbia pro placentos barjerą arba turi aukštą saugumo laipsnį vaisiui..

Kūdikis toliau plėtoja regėjimą. Jis jau gana gerai išskiria arti esančius objektus ir dažnai žvelgia į savo rašiklius, tai labai aiškiai matoma ultragarsu 30 nėštumo savaitę..

Poodinis riebalinis audinys jau yra sukaupęs pakankamą kiekį, o termoreguliacijos sistema yra gerai išvystyta. Taip pat aktyviai vystosi nervų sistema. Smegenys tampa gilesnės, padidėja smegenų masė. Vaisiaus judesiai nėra tokie chaotiški, greičiau racionalūs. Iš dalies taip yra dėl santykinio erdvės sumažėjimo gimdos viduje. Vaikas labai aiškiai reaguoja į aštrius garsus, ryškią šviesą. Didėja kūdikio jautrumas, jis jaučia mamos ir tėčio prisilietimą prie pilvo. Mama gali pastebėti, kad kūdikis suformavo dienos rutiną - jis jau miega tam tikru metu. Nėštumas po 30 savaičių pasižymi pagerėjimu visose sistemose, ypač kvėpavimo takuose, nes iki gimimo turėtų susidaryti pakankamas paviršiaus aktyviosios medžiagos kiekis..

Kūdikio nuotrauka, ultragarsas

Žemiau rasite keletą ultragarso pavyzdžių 30 nėštumo savaitę.

Pilvas 30 nėštumo savaitę

Gimda 30 nėštumo savaičių virš gaktos kaulų pakyla trisdešimt centimetrų, o dešimt - virš bambos. Daugelis motinų, apibūdindamos savo jausmus, pastebi, kad atrodo nerealu, kad dar dešimt savaičių skrandis padidės! Bet vaisius, placenta, amniono skystis vis dar padidėja, o kūnas prie to prisitaiko.

Mano motinos svoris 30-ą nėštumo savaitę paprastai padidėjo maždaug penkiolika kilogramų. Ir daugiau nei pusę šio svorio sudaro gimda, amniono skystis, placenta. Moteris tampa vis lieknesnė, daugelį pažįstamų veiksmų atlikti sunku. Kad nepriaugtumėte nereikalingų kilogramų, būtinai darykite gimnastiką nėščioms moterims, stebėkite savo mitybą. Stenkitės aprūpinti kūną visomis būtinomis medžiagomis, tačiau nepervertinkite kalorijų. Laikas iš meniu neįtraukti lengvųjų angliavandenių: duonos, saldainių, makaronų ir kt..

Dėl padidėjusio gimdos dydžio, pilvo oda yra labai ištempta, labai dažnai atsiranda strijų. Norint jų išvengti, rekomenduojama nuo to momento, kai skrandis tampa matomas, naudoti specialias kosmetikos priemones. Kremai, geliai iš strijų paprastai turi augalų komponentų, kurie gerai drėkina odą, palaiko elastino, kolageno skaidulų būklę. Reguliarus tokių lėšų naudojimas gali užkirsti kelią strijų skaičiui arba sumažinti jų skaičių, taip pat leidžia odai greičiau susiveržti po gimdymo. Bet kiekvienos moters odos struktūra yra individuali, o strijos daugeliu atvejų yra neatsiejama nėštumo dalis. Vis dėlto tinkama priežiūra žymiai pagerina odos būklę..

Vaisiaus judėjimas 30 nėštumo savaitę

Vaisius 30 nėštumo savaitę yra gana aktyvus, tačiau jame yra mažiau laisvo judėjimo galimybių. Kūdikis jau yra stiprus, o motina labai aiškiai jaučia judesius, žino, kokia yra kūdikio padėtis, daugeliu atvejų žino aktyvumo padidėjimo ar jo sumažėjimo priežastis. Norėdami žinoti, kad kūdikiui negresia pavojus ir kad jis vystosi normaliai, turite periodiškai skaičiuoti judesius, ypač jei jų skaičius jus vargina.

Kūdikio judesius galite išmatuoti šiais būdais:

  • valandinis matavimas: pasirinkite maksimalų kūdikio aktyvumo periodą ir per valandą suskaičiuokite jo aktyvius judesius - jų turėtų būti bent šeši;
  • šešių valandų matavimas: bet kuriuo metu per šešias valandas turite užregistruoti bent dešimt aktyvių vaisiaus judesių;
  • dvylikos valandų matavimas: skaičiuokite judesius dvylikai valandų, turėtų būti bent 24.

Mamos jausmai

Daugelis motinų šiame nėštumo etape pastebi, kad dusulys tampa ryškesnis. Auganti gimda spaudžia gretimus organus, juos pakelia, o plaučių talpa šiek tiek sumažėja. Puikus būdas kovoti su dusuliu yra specialūs kvėpavimo pratimai. Kursai besilaukiančioms motinoms padės išmokti šių pratimų - ten sužinosite, kokie kvėpavimo pratimai jums reikalingi dabar, taip pat, kokia kvėpavimo technika jums bus reikalinga gimdant..

Dėl skrandžio pasislinkimo į viršų labai dažnai atsiranda rėmuo, kuris susijęs su skrandžio turinio refliuksu į stemplę. Norėdami palengvinti šią būklę, pabandykite valgyti mažomis porcijomis, o po valgio neikite miegoti, o šiek tiek vaikščiokite. Tai palengvins maisto praleidimą, o rėmuo vargins daug mažiau.

Trečiąjį nėštumo trimestrą organizmas pradeda aktyviai ruoštis gimdymui. Dubens kaulai skiriasi ir tai gali sukelti didelį diskomfortą. Moterys dažnai praneša apie stiprų skausmą lumbosakraliniame regione. Norėdami juos sumažinti, pabandykite dažniau atsipalaiduoti patogioje kūno padėtyje, paprašykite mylimojo dažniau atlikti nugaros masažą. Labai gera apsilankyti baseine, nes vandenyje žymiai sumažėja apkrova, o nugara ilsisi, o raumenys sustiprėja..

30 savaitę svarbu žinoti, kokioje padėtyje yra kūdikis. Jis jau turi mažai vietos gimdoje, ir jis apsiverčia visiškai rečiau. Todėl, jei diagnozuotas dubens apytakos ratas, gali prireikti specialios gimnastikos, kuri padėtų kūdikiui apsiversti.

Pasinaudokite visais prenatalinių atostogų pranašumais! Daugiau dėmesio skirkite sau, ilsėkitės, daugiau vaikščiokite, skaitykite geras knygas besilaukiančioms motinoms, kurios padeda įsijausti į lengvą natūralų gimdymą. Labai dažnai motinystės atostogų metu motinos eina į kraštutinumus: arba bando perdaryti visus namų darbus, kuriems anksčiau neturėjo pakankamai laiko, arba ilsėtis ilgas dienas. Bet jūs turite atsiminti, kad tiek per didelis nuovargis, tiek mieguistumas ir fizinis motinos neveiklumas labai atsispindi kūdikio sveikatai! Sutvarkykite savo artimuosius, o kartu ruošdamiesi kūdikio susitikimui galite lengvai atlikti namų darbus. Sportuokite, vaikščiokite prieš miegą.

Jei gimdos tonusas padidėja 30 nėštumo savaitę, motinai reikalingas specialus režimas. Reikėtų vengti padidėjusio fizinio aktyvumo. Jei pasivaikščiodami jaučiate, kad gimda tempiasi, trumpai pailsėkite. Pabandykite keletą kartų per dieną atsipalaiduoti jums patogioje vietoje. Jei gydytojas paskyrė vaistus, griežtai laikykitės visų jo rekomendacijų. Kartais tonas painiojamas su treniruočių kovomis. Daugeliu atvejų nėščios moterys jų nejaučia kaip skausmingus pojūčius, tačiau apibūdina šią būklę taip: „skrandis akmenuotas“. Tokie pojūčiai gali būti kartojami kelis kartus per dieną. Paprastai jie neturėtų būti skausmingi ir visiškai nepavojingi kūdikiui. Nors mama šiuo metu aiškiai jaučia, kad kūdikis klauso.

Skausmas 30 nėštumo savaitę

Išsiplėtusi gimda gali sukelti mamai rimtą diskomfortą, netgi skausmą. Labai būdinga vėlesnėse juosmens, kryžkaulio stuburo dalies skausmo stadijose. Dauguma moterų pažymi, kad po masažo ir poilsio gulint gulint šias kojas žemyn tampa lengviau. Skausmas gali būti susijęs su gimdos poveikiu kaimyniniams organams, jų suspaudimui. Dėl sunkumų virškinimo sistemoje gali atsirasti skausmas išilgai žarnyno..

Jei nerimaujate dėl apatinės pilvo dalies skausmo, turėtumėte atidžiai įsiklausyti į savo jausmus. Skausmas pilvo šonuose, kuris keičiasi keičiantis kūno padėčiai, gali būti susijęs su gimdos patempimais. Skausmas gaktos kauluose dažniausiai atsiranda dėl simfizito. Bet jei pojūčiai yra intensyvūs, jei nerimą keliantis būdingas skausmas trikdo, jei skrandis skaudžiai skauda 30 nėštumo savaitę, kreipkitės į gydytoją.

Būtini tyrimai. Analizės

Nėštumas 30, 31 savaitė - santykinio poilsio laikas nuo analizės. Greičiausiai turėsite atlikti tik standartinius testus - kraują, šlapimą. Jei norite fotografuoti šiuo metu, gali būti atliktas ultragarsinis tyrimas 30 nėštumo savaitės metu. Galite vėl pamatyti savo kūdikį, aiškiai matomi veido bruožai, daugelis mamų sako, kad netgi galite pamatyti, koks tėvas atrodo.

Naudingas vaizdo įrašas

Klausimai - atsakymai

Aš turiu 30 nėštumo savaičių. Šiuo metu galima atlikti 3D ultragarsą?

Taip tu gali. Ultragarsas yra visiškai saugus vaisiui, taigi, jei norite nufotografuoti kūdikį - tai įmanoma.

Ar normalu, jei 30-tą nėštumo savaitę išskyros šiek tiek padidėja?

Nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą, išskyrų gali daugėti, tačiau jos turi būti skaidrios, skystos. Jei atsirado netipiška spalva, kvapas ar konsistencija, verta kreiptis į ginekologą ir, galbūt, pasidaryti tepinėlį.

Ar seksas yra priimtinas po 30 nėštumo savaitės??

Jei nėštumas vyksta normaliai ir nėra jokios grėsmės, tada tai yra visiškai priimtina. Psichologai pastebi, kad vėlesniuose nėštumo etapuose dėl to, kad normalios laikysenos yra nepatogios, seksualiniai santykiai tampa išradingesni. Partneriai turėtų vengti pozų, kai yra pavojus išlyginti pilvą..

Turiu 30 nėštumo savaičių, pateikimas dubens srityje. Ar verta jaudintis, ar vaisiaus padėtis vis tiek gali pasikeisti?

30 nėštumo savaičių vaisiaus padėtis tikrai gali pasikeisti, tačiau kūdikis jau turi mažai vietos laisvam judėjimui, todėl dažnai norint pakeisti padėtį tokiais atvejais reikia atlikti specialius pratimus. Aptarkite tai su gydytoju..

30 nėštumo savaitės

30 nėštumo savaičių nuo pastojimo - 32 akušerės

30 nėštumo savaičių terminas yra 32 akušerijos. Lieka tik 6 savaitės, o jūsų vaisius bus laikomas visaverčiu, o gimdymas yra visiškai saugus. Lieka šiek tiek išsilaikyti.

Būsimos motinos 30 savaičių jausmai ir jausmai - kaip nepraleisti gestozės

Kuo ilgesnis nėštumo laikotarpis, tuo didesnė gestozės išsivystymo tikimybė - tai pavojinga patologija, pasireiškianti traukuliais, baltymų netekimu šlapime, ryškia edema ir labai padidėjusiu kraujospūdžiu..

Gestozė lemia didelę gyvybiškai svarbių organų ir organizmo sistemų disfunkciją. Nukenčia centrinė nervų sistema, širdis, kraujagyslės, inkstai, kepenys, taip pat „vaiko vieta“ ir kraujo tiekimas joje. Dažnai su vėlyva toksikoze ultragarsu diagnozuojamas ankstyvas placentos brendimas ir fetoplacentinis nepakankamumas..

Ši nėštumo komplikacija, beje, gali atsirasti gimdant ir net praėjus kuriam laikui po jų, dažnai būna motinos ir vaiko mirtingumas. Be to, moterys, kurioms buvo atlikta gestozė, dažniau serga lėtinėmis inkstų ligomis ir hipertenzija. Kas 3-4 vaikai, gimę su šia patologija motinai, dėl intrauterinės hipoksijos vėluoja fiziškai ir psichiškai vystytis.

Dažnai pirmosios vadinamosios vėlyvosios nėščių moterų toksikozės savaitės yra besimptomės. Bet testai jau išduoda jį, ir gydytojas tikrai pastebės šiuos požymius.

1. Edema ir reikšmingas svorio padidėjimas. Paprastai tai yra ne daugiau kaip 400–500 gramų per savaitę.

2. Galvos skausmas. Dažniau šventyklose ir kaklo srityje. Nepainiokite to su įprasta migrena ar vadinamuoju įtampos skausmu.

3. Regėjimo sutrikimas. Prieš akis gali atsirasti šydas, musės, mirksi taškai. Prarandami regėjimo laukai, tai yra, žmogus mato tik iš dalies. Tokiu atveju būtina konsultacija su oftalmologu. Gydytojas turi ištirti žandikaulį - ar yra kokių nors pokyčių. Ir jei taip, tada jums gali tekti atlikti cezario pjūvį daug anksčiau nei numatyta gimimo data.

4. Sumažėjęs šlapimo kiekis. Jei būsimai motinai staiga sumažėjo šlapinimų skaičius - tai blogas ženklas. Ar pastebėjote tai namuose? Pabandykite išmatuoti, kiek išgeriate per dieną ir išskiriate. Jei yra didelis skirtumas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai yra patinimas, galbūt paslėpti.

5. Skausmas dešinėje hipochondrijoje. Sunkumo ar aštrių skausmų jausmas.

6. Baltymai šlapime. Jei atliekant įprastinę šlapimo analizę buvo rasta nemažų baltymų - daugiau kaip 0,2–0,3 g -, jiems skiriama atlikti kasdienį baltymų tyrimą. Dienos metu moteris šlapinasi išskirtinai vienoje talpoje. Tada jis viską gerai išmaišo ir perpila į stiklainį vadinamąjį „vidutinį“ šlapimą. Ir jei vėl padidėja - tai jau vadinama proteinurija. Reikia atlikti išsamų tyrimą. Greičiausiai tai bus pakankama priežastis hospitalizuoti Nėštumo patologijos skyriuje.

7. Padidėjęs kraujospūdis. Maksimalus normalus slėgis yra nuo 140 iki 90. Ir tada, turint šiuos skaičius, moteriai rekomenduojama vartoti slėgio piliulę, vadinamą „Dopegit“..

8. Pykinimas, vėmimas, odos niežėjimas. Nesusiję su alergine reakcija, žarnyno infekcija, apsinuodijimais, skrandžio ligomis. Tokia simptomatika yra normos variantas tik pirmąjį trimestrą.

9. Sunkus nosies kvėpavimas ne virusinės infekcijos metu ir be jokių kitų kvėpavimo takų simptomų. Jei šis gestozės simptomas egzistuoja atskirai, nėra kitų aukščiau aprašytų, tai nėra gestozė, o vadinamasis nėščių moterų rinitas - laikinas reiškinys, kuriam nereikia aktyvaus gydymo.

Akivaizdūs gestozės požymiai gydytojo požiūriu yra šie:

  • stiprus veido patinimas, dažnai pusė;
  • kosulys, audringas balsas (dėl nosiaryklės patinimo);
  • pastebimas nuotaikos sutrikimas (neadekvatumas, ašarojimas, pyktis ir kt.);
  • kalbos problemos, neryškūs žodžiai;
  • klausos negalia;
  • odos cianozė;
  • fizinė veikla;
  • šaltkrėtis, termoreguliacijos pažeidimas.

Gestozės, ypač II – III laipsnio nefropatijos ir preeklampsijos, gydymas atliekamas išskirtinai ligoninėje. Greitoji pagalba yra magnezija. Taip pat moteriai skiriami antibakteriniai vaistai (jei yra inkstų sutrikimas, uždegiminis procesas), Nifedipinas, skirtas slėgiui (vaistas yra veiksmingesnis nei Dopegit), prieštraukuliniai vaistai ir stiprūs raminamieji vaistai (Relanium)..

Jei yra vaisiaus problemų, tada stebima jų būklė: reguliariai atliekamas ultragarsinis skenavimas, stebima placenta, ar nėra reikšmingo gimdos augimo sulėtėjimo požymių, deguonies trūkumo požymių..

Kas nutinka vaisiui praėjus 30 savaičių nuo pastojimo

Vizualiai kūdikis yra paruoštas gimimui. Išoriškai - tai tikras kūdikis. Tik truputį. Yra antakiai, blakstienos, plaukai ant galvos ir su pigmentu. Pūkuoti plaukai ar lanugo beveik visiškai iškrito. Iki gimimo jų liks nedaug tik ant nugaros ir pečių.

Svoris 30 savaičių ir vėliau, 31 nėštumo savaitę, yra apie 1800–2000 gramų. O augimas yra apie 45 cm. Nuo šiol svoris smarkiai aplenks augimo greitį. Svoris padidės 2 kartus daugiau, tačiau augimas bus ne didesnis kaip 10 cm.

Beje, apie vaiko svorį. Tam tikru mastu tai priklauso nuo motinos mitybos ir jos svorio padidėjimo. Taigi motinoms, kurios valgo tankiai, ypač saldžiai ir miltingai, o nėštumas priauga apie 20 kg, kūdikiai paprastai gimsta sverdami apie 4 kg ar net daugiau. O toms motinoms, kurios tinkamai valgė ir priaugo apie 10 kg - 3–3,2. Trijų kilogramų kūdikį pagimdyti daug lengviau nei keturių kilogramų kūdikį.

Vaikai, turintys daugiavaisį nėštumą, paprastai turi mažiau svorio. Bet tai visiškai normalu, jei gydytojas nemato jų intrauterininio augimo sulėtėjimo. Beje, atlikdamas šį ultragarsą gydytojas būtinai palygins visus vaikų fetometrinius duomenis, o programa apskaičiuos jų svorį. Tai suteiks informacijos apie vaisiaus vaisiaus sindromą.

Daugybinio nėštumo ir vieno vaisiaus atveju būtinai atliekamas Doplerio tyrimas. Jei net šiek tiek nukrypsta kraujotaka nuo normalios, skiriamas antrasis tyrimas arba CTG.

Vaisiaus fetometrija yra tokia:
BPR - 75-89mm;
LZ - 95–113 mm;
Išmetamosios dujos - 283-325 mm;
Aušinimo skystis - 258-314 mm;
BK - 56-66mm;
PC - 52-62mm;
KP - 45-53mm;
KG - 52-60mm.

Naudodami trijų ar keturių matmenų ultragarsą, galite pamatyti vaiko akis. Tiesa, jie tikrai bus uždaryti, nes laikyti juos vandenyje nėra patogu. Bet net jei kūdikio akys užmerktos, tai nereiškia, kad jis miega. Pagal jo judesių ir širdies plakimo pobūdį gydytojas nustatys, ar vaikas šiuo metu miega ar ilsisi.

Rainelės spalva yra vienoda visiems vaikams, tamsiai pilka arba arčiau mėlynos. Savų akių spalva paaiškės praėjus keliems mėnesiams po gimimo.

Ultragarsas 4D režimu yra patogus, nes gydytojas ir mama gali pamatyti, kas atsitinka vaisiui per trisdešimt savaičių, kaip jis treniruojasi rijdamas amniono skystį, čiulpia pirštą, „žaidžia“ su virkštele..

Vaikas pamažu priauga riebalų. Ir jo oda nebėra skaidri.

Auga motinos viduje, ne tik kūdikiui, bet ir placentai. Jos storis didėja ir lėtai sensta. Bet tai visiškai normalu. Reikiamą laiką gimdyti pradeda laipsniškas brendimas. Dabar norma yra 0–1 brandos laipsnis. Bet kai kurios moterys jau turi sekundę. Tai taip pat yra normos variantas, jei Doplerio rodmenys yra geri.

Jei kūdikis guli kojomis žemyn - pratimai ir išorinis akušerio posūkis

Ar vaisius yra į viršų? Tuomet laikas pradėti daryti specialius pratimus ir paprašyti mažylio užimti teisingą padėtį.

1. Atsigulkite ant nugaros ant kieto paviršiaus, jei jums tai nėra sunku, - ant grindų. Sulenkite kelius, padėkite kojas žemyn. Pakelkite dubens. Geriausiai būkite tokioje padėtyje kiek įmanoma ilgiau, ketvirtį valandos. Galite pakartoti tai keletą kartų per dieną, jei šiuo metu tai neprovokuoja būsimos motinos, esant 30 nėštumo nėštumo savaičių, diskomfortui ir hipertoniškumui gimdoje. Moterys, kurioms gresia priešlaikinis gimdymas, turėtų pasitarti su gydytoju dėl tokių pratimų atlikimo galimybės..

2. Atsigulkite toje pusėje, kurios šone yra vaiko galas. Tai lengva nustatyti liečiant arba atkreipiant dėmesį į tai, kur paprastai jaučiate judesį (tai yra priešinga pusė nugarai). Sulenkite kelius ir kiek įmanoma arčiau pilvo. Pirštais bakstelėkite apatinę pilvo dalį gulėdami.

3. Ir tai jau nebe mankšta, o kažkas panašaus į liaudies metodą, verčiantį kūdikį užimti teisingą padėtį - reikia įtraukti malonią klasikinę muziką gimdos lygyje arba paprašyti tėčio, kad ten kalbėtųsi su kūdikiu..

Yra įvairių nuomonių apie šių pratimų veiksmingumą. Daugelis jais netiki ir netiki. Nepaisant to, vaikai anksčiau ar vėliau beveik visi guli žemyn, kaip gamta sumanė. Gimda turi apverstos kriaušės formą, todėl jiems patogiau atsigulti galva. Be to, kūdikio galva yra sunkesnė, todėl ji skuba žemyn. Pateikimo problemos, kurių negalima išspręsti jokiais pratimais ir įtikinėjimais, yra susijusios su išsamiu placentos, per didelės vaisiaus galvos (kai yra hidrocefalija), gimdos naviko ar jo apsigimimų, kurie neleidžia užimti norimą padėtį, pateikimu..

Jei iki 36-osios akušerinės savaitės (34 - nuo pastojimo) vaisius vis dar nėra pristatytas į galvą, kai kurios moterys nusprendžia dėl akušerinio posūkio. Tai tokia procedūra, kurios metu gydytojas tik rankomis paverčia vaiką iš gleivinės padėties į galvą. Taigi moteriai pavyksta išvengti daugelio problemų, susijusių su gimdymu ir cezario pjūviu, o tai neišvengiama nešiojant berniuką.

Procedūra įmanoma tik tuo atveju, jei tenkinamos šios sąlygos:

  • nėštumo amžius mažiausiai 36-37 akušerinės savaitės;
  • tik vienas vaisius gimdoje, esant daugialypiam nėštumui, akušerinis posūkis neatliekamas;
  • apatinė dalis yra mobili - vaiko sėdmenys nėra per žemai dubens srityje;
  • moteris turi normalų amniono kiekį, nes vartojant oligohidramnionus, yra didelė vaisiaus sužalojimo tikimybė procedūros metu, o naudojant polihidramnionus yra didelė rizika, kad kūdikis greitai vėl gali patekti į dubens padėtį, net jei akušerinis posūkis bus sėkmingai atliktas;
  • galva yra sulenkta.

Išorinis akušerinis posūkis draudžiamas, jei:

  • amniono skystis jau pasitraukė;
  • yra kontraindikacijų įvesti vaistus, kurie atpalaiduoja gimdą, ty tokolitikus;
  • yra indikacijos atlikti cezario pjūvį (sukimas neturi prasmės);
  • vaisiui diagnozuojami vystymosi anomalijos;
  • yra gimdos struktūros defektų;
  • galvos išplėtimo padėtis;
  • daugialypis nėštumas.

Procedūra atliekama tik gimdymo ligoninėje atlikus išsamų tyrimą ir ultragarsą. Vaiko sveikatos būklė turėtų būti gera.

Akušerio metu moteris nuolat švirkščiama tokolitiniais vaistais, kad gimda liktų atsipalaidavusi ir nereaguotų į gydytojo veiksmus, ir užrašoma KTG. Jei manipuliavimo metu vaisiaus širdies ritmas pablogėja, atsiranda kraujavimas ar amniono skysčio išsiskyrimas, jie visi tuoj pat sustoja ir, jei reikia, moteris yra pagimdoma..

Gydytojas abiejų rankų pagalba atlieka vaisiaus revoliuciją - pasodina vieną už vaisiaus galvos, o kitą laiko už sėdmenų. Toliau vaikas sukasi. Proceso metu moteris gali patirti diskomfortą, tačiau tai nėra reikšminga.

Per dieną po manipuliacijų nėščios moters ir jos vaiko būklė stebima ligoninėje, o po to išleidžiama.

Jei bandymas nebuvo sėkmingas, tada jis gali būti pakartotas, jei nėra kontraindikacijų.

Rh negatyvios moterys akušerinį posūkį gali atlikti tik įvesdamos imunoglobuliną anti-Rhesus.

30 nėštumo savaitė, kova su nuovargiu (vaizdo įrašas):

30 nėštumo savaitę kovojame su nuovargiu

Patarimas būsimoms motinoms apie buvimą ligoninėje

Kadangi šiuo laikotarpiu visų laukia trečiasis planuojamas ultragarsas, tai yra vėlesnio stacionarinio gydymo tikimybė. Ginekologai dažnai kontroliuoja, kad būsimos motinos galėtų šiek tiek stebėti ir gydytis nėštumo patologijos skyriuje. To priežastys paprastai yra įtarimas dėl gimdos augimo sulėtėjimo, gestozės ar priešlaikinio gimdymo grėsmės..

Jei esate nukreiptas į ligoninę, nesijaudinkite. Jūs netgi galite pasakyti, OPB yra ypatingas pasaulis, ne visai ligoninė. Ten tikrai rasite draugų. Jei jums pasisekė, draugystė bus daugelį metų.

Na, kad ligoninėje jaustumėtės patogiau, nepamirškite atsinešti:

  • higienos reikmenys (dantų pasta, šepetėlis, tualetinis popierius, muilas, rankšluostis);
  • indai (pora lėkštių, puodelis, šaukštas ir arbatos šaukštas, šakutė);
  • chalatai ir naktiniai marškiniai;
  • šlepetės (geriausia guminės).

Patalynė ir antklodės ligoninėse paprastai išduodamos. Bet jūs galite pasiimti su savimi nėščiųjų pagalvę, jei esate įpratę.

Ir, žinoma, nepamirškite apie techninius prietaisus - mobilusis telefonas, planšetinis kompiuteris, nešiojamas kompiuteris su interneto prieiga neleis nuobodžiauti, jei staiga atsidursite vienoje palatoje..

30 nėštumo savaitės

30 nėštumo savaičių yra didelis laimėjimas būsimai mamai, o nemažas atstumas nuvažiuoto atstumo iki kūdikio pasirodymo nėra lengvas. Vaikas viduje yra praktiškai suformuotas, jis jau turi visus gyvenimui reikalingus įgūdžius ir reakcijas. Nuo šio laikotarpio moteris gali eiti motinystės atostogų ir pasiruošti artėjančiam gimdymui.

Turinys

Įvadas

30-oji nėštumo savaitė atitinka laiką, kai moteris eina motinystės atostogų, nes nuo šios akimirkos jai reikia skirti visą laiką pasiruošimui kūdikio gimimui. Trisdešimt savaičių yra laikomas akušeriniu septintąja puse mėnesio. Šiuo metu moteris turėtų priaugti nuo 7 iki 9 kilogramų..

Dabar kūdikis aktyviai treniruoja savo plaučius, ruošiasi gimdymui. Jei jis gimsta per šį laikotarpį, tada jis turi beveik šimtą procentų galimybių išlikti gyvas.

30 nėštumo savaitė: kas vyksta pojūčiai

Šiuo metu gimda jau gerokai išaugo, o jos dugno aukštis siekia 30 centimetrų. Būsimoji motina turi ne tik padidėjusį pilvą, bet ir padidėjusį klubų, krūtinės ir juosmens apimtį. Moteris pradeda aktyviai priaugti svorio, o tai neigiamai veikia stuburą ir apatines galūnes.

Po trisdešimties savaičių mama pradeda aiškiau jausti, kaip kūdikis dreba. Tai atsitinka, kai jis miega ir žagsulys. Dėl to, kad gimda spaudžia diafragmą, moteris skundžiasi sunkumais, negiliu kvėpavimu ir dusuliu..

Dabar kūnas gamina sekrecinius elementus, užkertančius kelią gimdos tonusui, o tai padeda išvengti priešlaikinio gimdymo. Jie taip pat skatina žarnyno atsipalaidavimą, taigi ir vidurių užkietėjimą. Suspaudus gimdos skrandį, atsiranda rėmuo.

Daugeliui motinų, ilgai gulinčioms ant nugaros, išspausta apatinė vena cava, dėl kurios atsiranda spengimas ausyse, galvos svaigimas ir sąmonės netekimas. Moteris gali nieko nejausti, tačiau reikia nepamiršti, kad sumažėjus kraujotakai dėl užspaudimo, kūdikis pradeda kentėti, jam pasireiškia hipoksija, širdies ritmas sumažėja beveik perpus. Todėl, norėdama išvengti šios problemos, moteris turėtų miegoti ant šono, tarp kojų laikydama pagalvę.

Būsimoji motina jaučia sunkumą juosmens srityje ir mėšlungį apatinėse galūnėse, kurie daugiausia trikdo naktį. Moteriai tampa sunku ir nepatogu miegoti dėl didelio pilvo. Ilgai negalite miegoti ant skrandžio, tačiau nestovite ant nugaros dėl venos cavos, turite ilsėtis tik ant šono, tačiau tai ne visada yra patogu, todėl nuo trisdešimties savaitės būsimai motinai bus sunku miegoti..

Ko ieškoti

Šiame etape ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas toms moterims, kurioms gresia Rezaus konfliktas. Norėdami išvengti problemų šiuo metu ir pašalinti kūdikio hemolizinę ligą, turėtumėte pradėti vartoti specialius vaistus, kuriuos paskirs ginekologas.

Per trisdešimt savaičių moteris pradeda jausti treniruočių susitraukimus, nors jie gali pasirodyti dviem savaitėmis anksčiau. Jų pagalba gimda paruošiama artėjančiam gimdymui. Susitraukimai neturėtų būti skausmingi ir užsitęsę. Norėdami pašalinti diskomfortą jų išvaizdos metu, pakanka švelniai masažuoti skrandį. Nors kūdikis jaučia gimdos susitraukimą, jis yra visiškai nekenksmingas, nes jį supa amniono skystis, kuris tarnauja kaip savotiškas skydas..

Išoriniai pokyčiai 30 nėštumo savaitę

Po trisdešimt savaičių vaikas pradeda labai greitai augti ir įgyti masės. Todėl net toms motinoms, kurių skrandis buvo palyginti mažas, jis pradeda augti tiesiai prieš mūsų akis, sukeldamas dar didesnį diskomfortą nei anksčiau.

Dėl padidėjusios gimdos pradeda skaudėti apatinę nugaros dalį ir apatines galūnes. Atsiranda venų varikozė ir strijos. Norėdami išvengti strijų atsiradimo, pilvo oda reikia pradėti rūpintis nuo pirmųjų nėštumo savaičių, įtrinant į ją specialią kosmetiką iš strijų..

Nešiodami tvarsliava besilaukiančioms motinoms, palengvinsite apatinės nugaros dalies skausmus, o varikozės išsiplėtimą galite užkirsti trindami specialią venotoniką vakarais vakarais..

30 nėštumo savaitė: grėsmės ir problemos

Po trisdešimties savaičių motinos dažnai jaučia skausmą ir diskomfortą. Daugeliu atvejų skauda juosmens sritis, apatines galūnes ir pilvo sritis. Visoms nėščioms moterims pasireiškia nedidelis skausmas, ir tai yra visiškai normalu nėštumo laikotarpiu. Tačiau kai jis sustiprėja, reikia būti kantriam, nedelsiant kreiptis į specialistą.

Makšties išskyros 30 nėštumo savaitę

Paprastai makšties sekrecija turėtų būti vidutinio sunkumo, skaidraus ar balkšvo atspalvio, vienodos konsistencijos ir neturi kvapo..

Jei išskyros tapo per skystos, jose atsirado vandeningų ar kraujo priemaišų, būtina skubiai kreiptis į gimdymo kliniką, nes tai yra motinos ar kūdikio kūno problemų požymiai..

Priešlaikinis gimdymas 30 nėštumo savaitę

Šiuo metu, kai yra probleminė nėštumo eiga, gali prasidėti priešlaikinis gimdymas. Kai tik įmanoma, ginekologai stengiasi užkirsti kelią šiam procesui ir leidžia motinai pranešti kūdikiui iki nustatyto termino. Tačiau jei jų neįmanoma išvengti, moteriai atliekamas cezario pjūvis ir vaikas paguldomas į slaugos slaugos skyrių.

Kad kūdikis galėtų išgyventi, jam suteikiama reikalinga priežiūra ir atidi medicininė priežiūra, kurios dėka jo kūnas yra paruoštas savarankiškam gyvenimui..

Gestozės (vėlyvosios toksikozės) išsivystymas 30 nėštumo savaitę

Jei tuo metu būsimai motinai prasidėjo sunki edema, tada jie gali nurodyti gestozės pradžią.

Kaip moteris supranta, kad laikas kreiptis į specialistą? Kūnas pradeda kauptis daug skysčio, kuris tampa pakankamai pastebimas per trisdešimt savaičių, jei atkreipiate dėmesį į išorinius požymius. Iš pradžių nėščioji pastebi, kad jos svoris pradėjo viršyti leistinas normas, o masė padidėja daug greičiau, nei tikėtasi.

Moteris pastebi, kad neseniai laisvi ir patogūs batai tapo ankšti, jos pirštai pradėjo tinti ypač ryte, todėl ji turėjo atsisakyti nešioti žiedus. Tada yra stiprus patinimas, kurio negalima nepastebėti. Pirmieji kenčia apatinės galūnės..

Jei paspaudus blauzdelę, mirksėjimas ne iš karto dingsta iš slėgio, laikas suveikti.

Be sunkios edemos, atsiranda galvos skausmas, fotofobija, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas. Jei priemonių nesiimama laiku, šis negalavimas gali sukelti motinos ir vaiko mirtį.

Jei yra menkiausias įtarimas dėl gestozės, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.

30 nėštumo savaičių: vaisiaus vystymasis

Vaikas toliau auga ir įgyja masės, pranešdamas mamai apie užtikrintą drebėjimą apie savo gerą sveikatą. Trisdešimtąją nėštumo savaitę vaikas yra praktiškai susiformavęs ir skiriasi nuo naujagimio tik savo dydžiu. Šiuo metu daugelis kūdikių jau suka galvą, ruošiasi gimdymui.

Jei vaikas dar nevirto ir yra netinkamoje padėtyje, jis vis tiek turi galimybę užimti norimą padėtį, tačiau ji jau yra daug mažesnė nei anksčiau. Kūdikio dydis jau yra toks didelis, kad jį sunku apversti gimdos viduje ir praktiškai nekeičia jo padėties.

Vaisiaus dydį dabar galima palyginti su melionu. Jis sveria 1 400 gramų, o jo aukštis - 38 centimetrai. Jei vaikas didelis, jo svoris gali siekti iki 1600 gramų. Paprastai berniukai yra didesni nei mergaitės, nors tai gali būti atvirkščiai.

Šiame etape vaiko galva ir toliau auga dėl padidėjusio smegenų tūrio. Drugelių elgesys ir jų reakcija į išorinį pasaulį jau beveik nesiskiria nuo naujagimio, visaverčio kūdikio. Kaukolės kaulų struktūros ir jų jungtys yra labai lanksčios. Tai būtina tam, kad vaikas galėtų greičiau ir lengviau praeiti pro gimimo kanalą..

Vaisiaus akys yra atviros, jis gerai reaguoja į šviesą, praeinančią per odą ir gimdą. Vaikas mirksi, o miego metu uždaro akis. Jis jau turėjo blakstienas, taip pat išmoko atskirti tamsią ir šviesią, suprato, kas vyksta lauke.

Didėjant smegenų dydžiui, didėja jų masė ir sūkių skaičius. Tačiau nepaisant to, pagrindinės smegenų funkcijos vystysis po gimimo. Kuriant trupinius gimdoje, stuburo smegenys ir kitos centrinės nervų sistemos dalys yra atsakingos už jo gyvybinę veiklą.

Vaikas jau gali daug ką nuveikti pats

Kadangi smegenys jau gali reguliuoti vaiko temperatūros rodiklius, kūdikis praranda savo originalius plaukus ir lubrikantą, kurie anksčiau uždengė kūną, apsaugodami ir šildami. Tačiau šie plaukai ne visada išnyksta, labai dažnai jie po gimimo lieka pečių ir nugaros srityje. Po gimimo jie išnyksta maždaug po savaitės.

Kūdikis jau kvėpuoja pats. Tai galima pamatyti ultragarso aparato monitoriuje. Jo šonkaulio narvas nusileidžia ir pakyla atlikdamas tokius kvėpavimo pratimus, kuriais siekiama sustiprinti raumenis ir plėtoti plaučių audinį. Jei kūdikis neįkvėpė amniono skysčio, jo plaučiai negalėjo išsivystyti ir nebuvo pakankamai atskleisti, o tai būtina normaliam kvėpavimui po gimimo.

Kūdikio kepenys šiame etape intensyviai kaupia geležį, kurios pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiui prireiks normaliam kraujodaros procesui..

Šiame nėštumo etape placenta jau yra maksimaliai išsivysčiusi ir jos storis yra iki 48 milimetrų. Jos kraujagyslių tinklas veikia normaliai ir senėjimo požymių dar nėra. Fetoplacentinė kraujo tėkmė visiškai užtikrina kraujo tiekimą kūdikiui ir tiekia jam visas reikalingas medžiagas.

Vaisiaus judesiai 30 nėštumo savaitę

Šiuo metu kūdikio judesiai jau yra labai gerai jaučiami ir kartais būsimoji mama gali jaustis nepatogiai, ypač kai kūdikis dreba kepenų ir apatinės gimdos srityje. Nepaisant to, kad vaikas yra ankštoje aplinkoje, jis vis tiek turi galimybę mesti ir pasukti, todėl šiuo metu dauguma kūdikių apsiverčia aukštyn kojomis..

Prieš gimus kūdikiui, mama turėtų suskaičiuoti judesių skaičių, ypač kai vaisius tampa per daug aktyvus. Per dvylika valandų moteris turėtų pajusti mažiausiai 10 kūdikio judesių, o miego metu - mažiausiai 4 judesius per valandą.

Nėštumo 30 savaitė: tyrimai ir analizė

Šiuo metu moteriai reikia atlikti daugybę tyrimų, nes jie yra būtini einant motinystės atostogų. Būsimoji motina bus išsiųsta atlikti bendrą šlapimo tyrimą, pagal kurį specialistas gali nustatyti besivystančią gestozę ir bendrąjį kraujo tyrimą, kuris leidžia nustatyti anemijos nebuvimą ar buvimą.

Nėščioms moterims šiek tiek mažesnis hemoglobino kiekis laikomas normaliu rodikliu, tačiau, jei jo lygis smarkiai nukrypsta nuo normos, reikėtų imtis priemonių, nes ši būklė yra ypač pavojinga tiek vaisiui, tiek motinai..

Be to, nėščiajai reikės atlikti kraujo biochemiją, hepatito, sifilio, ŽIV kraujo serumo analizę ir perduoti koagulogramą gyvybiškai svarbios medžiagos krešėjimui..

Jei reikia, bus paskirti hormonų ir KTG tyrimai.

Ultragarsas 30 nėštumo savaitę

Planuojamas ultragarsas atliekamas nuo trisdešimt iki trisdešimt dviejų savaičių. Šiame etape atliekamas kūdikio masės ir augimo, jo organų išsivystymo laipsnio, gimdos dugno aukščio, jo dydžio ir miometrinio sluoksnio būklės įvertinimas. Placentos brandos laipsnis ir amniono kiekis.

Jei šiuo metu kūdikis dar nepasuko galvos, neturėtumėte jaudintis. Atlikdama specialių pratimų seriją, mama gali priversti jį pakeisti poziciją.

Mityba 30 nėštumo savaičių

Kaip ir ankstesnėmis nėštumo savaitėmis, mama turėtų vartoti tinkamą ir sveiką maistą, dažnai mažomis dozėmis..

Iš dietos būtina neįtraukti:

  • Karšti gėrimai, jūros gėrybės ir saldainiai, ypač šokoladas.
  • Ginekologai prašo nėščių moterų jo visai nevalgyti, nes tai daro įtaką raumenų susitraukiamumui ir gali sukelti gimdos tonusą. Bet jei labai norite ir neįmanoma jo atsisakyti, prieš pietus galite suvalgyti keletą riekelių tamsaus šokolado.
  • Trečiąjį trimestrą geriau negerti natūralios ar tirpios kavos, nes tai gali padidinti kraujospūdį ir neigiamai paveikti žmogaus savijautą..
  • Sumažinkite savo meniu produktus, kurių sudėtyje yra gyvūninių riebalų, tai yra dešra ir taukai. Jie neduoda jokios naudos kūnui ir priveda prie papildomų svarų rinkinio..
  • Ankštinių augalų vartojimas sukelia fermentaciją skrandyje ir dujų susidarymo procesą, dėl to vidurių pūtimas, kuris jau kankina daugumą būsimų motinų, o vartojant jį, sustiprės..
  • Turite atsisakyti greito maisto, patogaus maisto ir per dažnai užkandžių, kenksmingų produktų.

Javų produktai meniu turi būti trisdešimt savaičių. Jie padeda pagerinti virškinimą, nes juose yra daug sudėtingų angliavandenių. Be to, jie suteiks nėščiai moteriai energijos, kurios jai tikrai reikia.

Į racioną turėtų įeiti šviežios daržovės ir vaisiai, ruda duona iš viso grūdo miltų, o ne riebi žuvis ir mėsa, pienas ir raugintas pienas, kuriuose gausu kalcio, būtinų mamai ir kūdikiui. Taip pat nepamirškite apie augalinį aliejų, su kuriuo galite paruošti salotas iš daržovių ir vaisių šviežių.

Būtina valgyti dažnai, mažomis porcijomis ir įsitikinkite, kad meniu yra karštų patiekalų.

30 nėštumo savaitė: ginekologų rekomendacijos

Kad šis laikotarpis būtų lengvesnis, o mamytei nebūtų jokių sunkumų, būtina laikytis šių rekomendacijų:

  • Norint sumažinti diskomfortą apatinėje nugaros dalyje, atsirandantį dėl padidėjusio pilvo ir svorio centro poslinkio, būsimoms motinoms reikia nešioti tvarsliava ir atlikti specialius pratimus stuburui ir kaklui vystyti..
  • Dėl žarnyno skausmo, atsirandančio dėl dujų kaupimosi, turėtumėte vartoti krapų nuovirą, kuris palengvina šią nemalonią būklę ne tik kūdikiams, bet ir suaugusiesiems. Norėdami išvengti šios problemos, turite laikytis dietos, iš meniu pašalindami saldžią soda ir pupeles, dėl kurių atsiranda vidurių pūtimas.
  • Su galvos skausmais dažnai turėtumėte atsipalaiduoti ir išmokti atsipalaiduoti. Nėščioms moterims neleidžiama gerti tablečių nuo galvos skausmo, todėl galite sau padėti klausydamiesi raminančios muzikos, atsipalaidavę ir medituodami..
  • Norėdami pagerinti jo būklę, gauti papildomą energijos krūvį ir priversti kūdikį imtis pozų, reikalingų pasaulio gimimui, jei jis to dar neišgėrė, turėtumėte užsiimti joga prižiūrint treneriui..
  • Norint išvengti strijų atsiradimo, nuo pat vaisiaus guolio pradžios būtina pradėti naudoti specialią kosmetiką, kad būtų išvengta jų išvaizdos. Juos galima pakeisti įprastu alyvuogių aliejumi, drėkinti odą ir suteikti jiems elastingumo.
  • Kad venos cava nesuspaustų, reikia miegoti ne ant pilvo, o ant šono, tarp kojų laikant mažą pagalvę..
  • Jei moteris ketina keliauti, ji privalo pasiimti visus medicininius dokumentus su savimi dėl galimo priešlaikinio gimdymo.
  • Norint išvengti kraujo krešėjimo, kurio tūris didėja kiekvieną dieną, reikia gerti daugiau skysčių.
  • Norėdami atsikratyti diskomforto juosmens srityje ir migrenos, turėtumėte įstoti į baseiną. Geras plaukimas padeda spręsti šias problemas..
  • Norėdami paruošti kūdikio gimimo kanalą, palengvinti susitraukimus ir greitai atsigauti po gimdymo, turite kasdien atlikti makšties raumenų Kegelio pratimus..

Dietos rekomendacijos

Ir paskutinis dalykas, kuriuo turi rūpintis būsimoji mama, - į meniu įtraukti geležies turinčius produktus, kurie padės palaikyti normalų hemoglobino lygį. Jūs turite valgyti obuolius, kepenis ir špinatus, jie turi daug geležies, kuri yra atsakinga už deguonies pernešimą per audinių struktūras ir organus iš mamos į kūdikį..

Norint nepatirti silpnumo, dantų, kaulų ir galūnių tirpimo problemų, ginekologo reikėtų paklausti, kokius maisto produktus įtraukti į racioną, kad paskutinis trimestras atneštų sveikatos ir energijos, o ne silpnumą ir apatiją, kaip nutinka kai kurioms motinoms..

Taip pat galite sužinoti, kokias rekomendacijas ginekologai teikia 31 nėštumo savaitę, kaip vystosi kūdikis, kokie simptomai ir pojūčiai lydi šį laikotarpį ir kokios gali kilti grėsmės. Šiame straipsnyje galite rasti visą reikiamą informaciją..

Seksas 30 nėštumo savaitę

Intymi santykiai trisdešimtą savaitę yra neatsiejama būsimos motinos gyvenimo dalis. Jei ginekologas nedraudžia sekso, tada juos galima ir reikia praktikuoti, vengiant pozų, darančių spaudimą skrandžiui..

Artumas gali būti kontraindikuotinas pateikiant placentą, priešlaikinio gimdymo, daugiavaisio nėštumo ir polihidramniono grėsmę. Tokiais atvejais galima suteikti malonumo vienas kitam alternatyviais metodais be lytinių santykių, nes orgazmui nėra kontraindikacijų.

Išvada

Iki trupinių gimimo liko šiek tiek daugiau nei du mėnesiai. Norėdami paskirstyti laiką ir energiją, turite sudaryti laiko planą prieš ir po gimdymo, tokiu atveju jo trūkumui nebus problemų..

Up